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Booya无心💖1年前
#创作灵感 #疗愈#治愈系 #心理 #自渡自愈 在一点小事上揪住不放，说明你现在的心量不够，越是在小事上纠结，就越会消耗你的精力
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况野4月前
别让前任毁了你的恋爱！聪明女生都懂这个道理#恋爱观 #情感共鸣 #感情经营
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星姐情感11月前
女朋友为什么揪着一点小事不放？#情感#心理学#恋爱心理学#女性成长#情感心理学
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天哥灭焦虑5月前
越计较越在乎，焦虑就会一直在 #缓解焦虑 #恐惧症 #焦虑抑郁 #胡思乱想
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小白情感漫画22周前
我总是跨不过心里那道坎，不是揪着过往不放，是我要的从来都不是一句轻飘飘的对不起，我要你看见我夜里辗转的泪，懂我藏在沉默里的委屈，在我崩溃时接住我的情绪，可你只会用敷衍把我推远，让那根刺在我心里扎得越来越深，现在我表面平静的像一潭死水，心里早已是废墟一片，我没力气再爱，也没力气去恨，只剩麻木和冷漠，那些没兑现的诺言是谎言，光说不做的爱更是廉价的可笑。#深夜话题 #情感共鸣#心酸瞬间 #伤感语录#只有经历过的人才会懂
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书书6月前
事情可难不倒你啊，但情绪随时可以😕 #焦虑 #拒绝内耗 #心理学
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沐心阁¥梦然1周前
心里是不是总装着一个人、一件事，放不下？一想到就堵得慌，特别难受？其实，你一直揪着过去不放，最消耗的是你自己。你的精力、好心情，都被这些情绪一点点耗光#正能量 #人生感悟 #每日分享 #热门 #同城 @沐心阁★梦然 @沐心阁♦梦然 @沐心阁梦然信息咨询
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梁老师 心理咨询3周前
听我说，从今天开始放下那些乱七八糟的想法。#胡思乱想 #焦虑#缓解焦虑 #心理疗愈#正能量分享
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创业面对面1年前
男生总是揪着以前的事情不放，一直束缚着女生的生活 #爱情保卫战 #综艺节目 #情感
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老炮儿阿甘1周前
心里揪着，却笑着放手。 #共鸣 #人生感悟 #自媒体 @DOU+小助手 媒
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禅叔悟尘1周前
那些让你辗转难眠的纠结，那些让你暗自较劲的人和事，等过些日子再看，不过是 “芝麻大的小事”。你本是自由的风，何必把自己困在 “执念的网” 里？#放下执念 #修心修行 #人生智慧 #拒绝内耗 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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暴躁灰灰1周前
#创作灵感 #每日分享 #日常唠嗑 建议大家尽早培养自己“事情悬而未决”的耐受度@抖音小助手 @DOU+小助手
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暖阳坤语~女性成长1周前
你的不快乐，可能是因为你在“自我消耗”。
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80女团4月前
有理不打上门客，说实话那天的事，我这当妈的心里始终是个坎，孩子在不对轮不到你婆婆动手，她也是喊你“一声娘”的人啊，我也说句实在的孩子们还要过下去，咱们不能一直揪着不放，但我也得把话说明白往后不管孩子怎么样动手，这是绝不能再有的，亲家母也保证了，不知道能不能做得到。 #原创视频 #抖音加热门 #影视效果无不良引导
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德心心理阮健1年前
一直被威胁心里很害怕怎么办？ #威胁 #恐吓 #要挟 #分手纠缠 #心理咨询
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是花律呀1月前
总想通过亲密关系来填补内心里的空,有时候一天会约几个网友，最近却被敲诈了！#律师 #性成瘾 #律师咨询
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小龙哥教你做流量10月前
我听过最恶心的一句话，以前的事都过去了，你怎么总是揪着不放呢？#生活感悟 #情感
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陈钢毅谈数码1月前
其实这件事情一直都是我这几天最担心的，我为了迎接这一天，我已经做好了准备 但是我没想到他会来的这么早，你起码等我卖个500台手机以后你再给我出现这种事情也让我心里好受一点 我现在才100台手机左右呢，你目标还差得远呢。。。 真是的，就算是我是头猪，你起码也等我养肥了再说吧？？？ 真是的。。。。
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金老板1周前
你们有没有这个感觉？就是玩几天就心里发慌？#现实生活 #人生感悟 #说真话 #悟人生之道
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木木读书1周前
你有没有这样的时刻，半夜失眠再也无法入睡？ 想的不是现在而是过去的遗憾和未来的焦虑，执着于这些只能让自己更加不安。放下，不是失去，而是把执念还给时间，真正的自由从来不在外物而在你的内心#自我修养 #女性力量 #学习成长 #优雅气质 #正能量
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兰兰一家人🌸8月前
这几天一直等着今天做造影，昨天晚上一直睡不着，心里总是想着这个事情，爸爸走进手术室的时候是我最担心的，还好发现及时不严重，心里面的石头终于落地了。#记录真实生活 #我的乡村生活 #平平淡淡小日子 #家庭日常
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十月情感1周前
以前被坏情绪缠上就慌了要么硬扛要么内耗，越对抗越累😭后来试着把情绪当客人焦虑、烦躁、难过来了不赶也不揪着不放就静静看着它在心里待着不评判不认同，只是看着慢慢发现，情绪就像阵风��️ 来得快去得也快 正念的本质，就是不与情绪纠缠 你只是观察者，不是情绪本身呀～ #正念 #情绪管理 #内耗 #自我疗愈 #与自己和解
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凌云夜话·星语夜话4月前
守住婚姻的秘诀：远离前任的联系方式 #凌云夜话 #前任
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李美仙3月前
永远要记住别人对你最恶毒的那个瞬间——那才是他最真实的面目。 记仇，不是让你揪着小事不放、处处计较，而是为了让自己保持清醒，及时止损。把那些伤害牢牢刻在心里，不是要拿它反复折磨自己，而是在关键时刻能守住底线，清楚知道对方的底线在哪里，自己绝不能再退到哪里。 一个曾经对你施过恶的人，突然对你示好、给你甜头，大概率是他权衡利弊后的算计——要么需要你帮忙，要么想稳住你，绝不是真心悔过。 所以，别被同一块石头绊倒两次，别因为几句软话就心软回头。否则，之前吃过的苦、受过的伤，就真的成了白费力气的“活该”。保护好自己，才是最重要的#家暴零容忍 #家暴
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林亿韩73月前
犹豫了两天还是想发出来一些碎碎念 当告个假吧～
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超可爱的胖贵妃1周前
我不是揪着过去不放，是疼还没结痂，是那些不被理解的委屈，还在心里反复回响——你没经历过我的难，就别劝我大度，没被刀子扎过，自然不懂什么叫“永远过不去”。#每日分享 #强烈推荐 #日常分享 #情感 #情感共鸣
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菲悦心理2周前
#反刍思维 #反刍思维和精神内耗 #反刍思维如何治愈 #心理学
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安迪(心理咨询)1周前
别再揪着过去的事不放了，你本可以不用这么累。
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小李同学😊1周前
别再揪着那个对你没那么上心的人不放！ #心理学 #情感 #爱情
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阿和文化剧场3周前
说好了要放下你，一转身又疯狂的想#情感 #爱情 #情感共鸣 #男女情感 #扎心情感
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苏州神经内科须进主任1月前
想问题一直想不好的 #苏州焦虑症#苏州中医神经内科#苏州中医须进#苏州看焦虑的中医#苏州焦虑症
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小小一粒米1周前
第28集|你听过最恶心的一句话是什么？于我而言 就是那句：“哎呀，事情都过去了，你干嘛揪着不放？”是啊，你是轻飘飘地过去了，但那个夜里偷偷哭泣、备受委屈的我，怎么过得去？它之所以过不去，是因为伤口从未被妥善包扎。所以，对不起，除了我自己，没人能替我原谅。我的伤口，我做主。#宝妈分享 #情感文案 #治愈自己 #女性成长 #内容太过真实
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怒食空气胖十斤1月前
我到底要道歉什么啊😦 这么执着于一个道歉视频，是真的在乎所谓的对错？还是想满足自己？想要驯服一个陌生人的权力欲？这种需要通过压制他人来获取存在感的行为，在心理学上有个更直白的名字，自卑补偿懂吗？ 而且哪条法律和平台规定，一个人必须为已经纠正的行为（删除视频）进行二次表演（发道歉视频）？如果你能列出明文规定，我欣然接受，如果不能，那你就是在进行网络讹诈，几个吃饱撑了的人，像小丑一样整天瞎蹦，真的很像笑话好吗？ #烂梗吐槽
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🍀简📖言（努力版）🍀1周前
@ 有时候困住我们的不是事情本身，而是心里的执念…… #人生感悟 #情感共鸣 #自媒体创业 #DOU+小助手 #抖音小助手dou上热门
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小曼在努力（原创）3周前
经过这几天想通了很多事，有些人有些事真的强求不来，所以以后我就看开了，照顾好自己顾好孩子跟我妈，剩下的跟我一毛钱关系都没有。既然改变不别人我就努力让自己变得更加强大，等到失望彻底攒够了，我不会声张，直接转身头也不回 #全职宝妈 #记录生活 #日常vlog
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韩姐❤️1周前
#韩姐是纠缠不放一直在心里边的阴影走不出来这40年的风风雨雨，丢了几次生命回来的几天？说不出心里那种痛苦和难受谁能，说不出很扎心。
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芯働2周前
你说以后会对我好，不要总揪着以前的问题不放。可每当我说出所有的委屈时，你却总觉的我在没事找事#想她了
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福建周子AI智慧传承人林惠彬1周前
最让人不适的一句话就是"事情都已经过去了，你怎么还揪着不放？"#周子AI智慧传承人#周子AI数字人#周文强#情绪经济
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诗音3月前
我听过最恶心的话就是 事情都已经过去了 你为什么一直揪着不放呢 可你有没有想过 有些事情在你看来已经过去了 但是在我心里永远过不去 因为受委屈的是我 而不是你 旧账被翻出来 那是因为从来都没有得到妥善的处理 除了我自己能够说一声原谅 别人无权替我赦免 #治愈系风景 #情感共鸣
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乔哥 等一下2周前
#夫妻 #夫妻日常 #夫妻日常搞笑 #夫妻相处之道 #夫妻关系 男人每个月也有那么几天干个活，磨磨叽叽的情绪一大堆。朋友们，你们老公是这样吗？
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涓涓2周前
今天想跟大家聊个特扎心的词：拧巴。你发现没？拧巴根本不是跟事儿过不去，是咱们自己把自己‘拧紧’了，还上赶着去‘巴结’那些糟心情绪。总揪着一件事对自己的影响不放，总盯着别人眼里的‘我’是什么样，结果呢？心里全是没边没际的猜疑，越琢磨越乱。到zui后，问题没理清，倒把自己裹进了消极的情绪里，越陷越深。但你得认一个理儿：玫瑰不用硬长成松柏，每个人的花期本来就各有节奏。别人先开花又如何？咱按自己的步调走，该开的时候，自然会开得漂亮。所以呀！别再拧巴啦——把自己松快开，日子是过给自己的，舒服比什么都重要~”#正能量 #每日分享 #口播
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大汐呀.1周前
这两天工作有点忙，这个内容我早就想做了，已经在心里酝酿了几天，虽然明天还要上班，但今晚还是熬夜把它完成了。就是很想把心里那些话都说出来。 可能视频里有些地方解读过度，或者表达不够恰当，但这是我喜欢刘宇宁最真实的感受，也想和大家一起分享。内容可能有点长，节奏也比较缓慢。 每次发视频前，我都会提醒自己：不要期待有多少点赞或浏览量。这只是我忠于自己、表达对喜欢的人的一种方式。所以不管有没有人支持，其实都是做给自己看的——不要有任何期待就好。#刘宇宁 #向全世界安利 #刘宇宁北京演唱会 #宝藏男孩 #一眼心动
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苏黎·梵易工作室2周前
感情相处道理都懂，可心里那坎就是跨不过去！！ #感情 #情感共鸣 #星座 #情感 #放下执念
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茉莉焙月光1周前
#创作者扶持计划 #自我成长 #人生智慧 #感悟 生活中，很多人都有“拎着垃圾走路”的经历：遇烦心事就闷闷不乐好几天；经一次遗憾就暗自伤神、不肯释怀；因害怕闲言碎语就不敢做想做的事…… 这些坏情绪、小遗憾，本质是“情绪垃圾”。若一直拎着不放，最终会被“臭气”熏染。 不要因一时挫折责怪自己。 不要对曾经遗憾耿耿于怀。不要让闲言碎语影响自己。从今天起，扔掉所有心烦意乱的“垃圾”，抖落污染身心的负面情绪。唯有如此，才能腾出空间，容纳生活的美好，安放自己的身心。
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挚爱（暗黑版）3周前
很喜欢这段，谁懂？#演技炸裂 #lp
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卷毛狮1月前
明明知道假期公司不上班，找工作、投简历、面试这些事都得暂停，但心里反而像得到了一个“合法”的借口，能暂时把找工作的包袱放一放。就好像突然按下暂停键，终于能喘口气，安心享受几天假期。#中年失业 #失业患者 #心态决定状态 #唠嗑 #日常分享
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1朵无名小花1周前
#每日推荐 #你怎么看 #创作人计划 #每日分享 #每日更新
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幸福像花一样1周前
这几天总感觉心里空落落的，有种说不出的心酸和难过，总在不经意间不知不觉的掉眼泪，很多时候我都在想，人活着到底是为了什么，又有什么是真正属于自己的呢，十月怀胎，鬼门关闯关，含辛茹苦养大的孩子，结婚后是别人家的人，亲情爱情也不会始终如一，都会过期和变质，父母也不会跟我们一辈子，金钱，车子，房子，这些都是身外之物，生带不来，死带不去的东西，只有每天的开心快乐，和健康的身体是自己的，以后一定要对自己好点，亏欠自己的太多了
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三省师兄啊2周前
宽容是给自己松绑。不跟小事较劲，不跟坏人纠缠，心里装得下别人的小毛病，也守得住自己的底线。日子久了就懂，心宽一点，路就宽一点，身边的人和事也都顺了。 #日常分享 #原创 #智慧人生 #开悟
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她圆读书2周前
自我救赎的第七天 是不是越长大越懂，人这一辈子，该吃的苦、该尝的甜，该经历的酸与辣，一样都躲不掉？既然躲不开，那咱们就必须学会 “翻篇”—— 别揪着过去不放，别困在当下纠结。 生活里总有那么多事，你要是一直较真、不依不饶，其实是自己把自己关在了笼子里，画地为牢的从来不是别人，是不肯放过自己的你。 不管眼下的生活多不容易，都要在心里留一份信：没有一个冬天熬不过去，也没有一个春天不会准时来。慢慢来，总会等到柳暗花明的那天。#感悟人生 #读书 #正能量 #励志 #女性智慧
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马总说的对1周前
谁听到过这句话#情感#人生#生活
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米饭的碎碎念3周前
#人生感悟 #女性成长 #职场人生 #自愈系
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存真｜三宝妈妈的智慧活法3周前
《安心才是喜乐》烦恼不是用来分享的。烦恼越是抓着不放，越是分享，越是痛苦，就像祥林嫂一样，永远无法走出来，永远无法解脱。人生最重要的事情是觉悟！#人生智慧 #修行 #觉醒 #生命成长 #安心才是喜乐
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漫小安2年前
你觉得我永远都在莫名其妙的生气，总觉得我揪着某件事情不放，那是因为问题从来都没有得到妥善的处理，因为受委屈的是我，而不是你。#轻漫计划 #只有经历过的人才会懂 #情感
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小丁爱分享2周前
四上第五单元作文《生活万花筒》《一件烦心事》
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Lucky幸运星2周前
人真的会在某一瞬间一把火烧了心中所有的执念。放下今天的执着和不舍，带着少许的遗憾离开，是认清，是放过，是释怀。#人生感悟 #原创
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闲时1年前
女人为什么总揪着一件事不放，总是旧事重提？那是因为这件事从来没有得到妥善解决，在她心里留下了一根刺，那是没有解开的心结。你说她斤斤计较，那是因为独自吞下委屈的从来不是你。#小巷人家开播 #闫妮 #蒋欣 #我在抖音追剧
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@莹火（拉黑也能发）2月前
冷静了好几天，想了一整夜，终于懂了——放手才是最清醒的选择。你的世界，我该退场了。 真心爱过是真的，夜里躲被子哭也是真的。以前总揪着不放，怕一松手指你就走了，却忘了没我缠着，你或许早松快了。我使劲拽过这份感情的，可路到这儿就是堵死了，跨不过去。 对不住啊，磨了这么久准是让你烦透了。往后不发消息不打听了，喜欢你这事千真万确，不用怀疑。 你过顺了，我就踏实。我也熬不动了，想歇会儿。谢你陪我的那些日子，爱我收起来了。 原来不是攥得紧就留得住，合不合适早注定了。留不住的就算了，祝你往后走哪儿都顺顺的。这辈子最疼的，就是当初撞着胆子遇见你，最后又眼睁睁弄丢了。
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幼幼醒了吗1周前
有些喜欢在没有回应的那一刻 就应该学会放手
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