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念念疗愈5月前
为什么童年创伤，不在童年爆发，而是在成年以后？ #童年创伤 #原生家庭 #个人成长 #童年创伤怎么治愈 #提升自己
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知难行易精选知识分享2周前
孩子的抗压能力是怎么来的？ 小时候被宠爱的孩子长大才有抗压能力！#家长必读 #育儿经验分享 #一切为了孩子 #亲子沟通
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大梁1周前
为什么说现在孩子的压力比我们小时候更大？我是怎么做的？#家庭教育 #鸡娃 #托底#中年话题 #80后
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小虎不再年轻5天前
没有压力的时候 人才是真的幸福#幸福 #努力 #情感
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矮油别害羞4月前
为什么小时候没空调也没觉得这么热？ 为什么小时候用不上空调，也不会感觉热到现在这种程度？现在的夏天有点让人喘不过气来…#内容过于真实
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都靓Amber5月前
为什么越长大越不快乐 你还会为一件小事而雀跃吗 #总在成为大人的路上 #儿童节
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犀牛爱分享6天前
古人寿命为什么那么短？！ #创作灵感 按说古人没什么生活压力，吃的食物又是纯天然无污染，日出而作日落而息，生活又十分规律 #古人寿命 #古人的智慧 #古代生活 @抖音小助手
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超越人生1周前
为什么过去的孩子打不垮，现在的孩子说不得？
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天道酬勤1周前
小时候须然穷，但是没压力！现在不但穷，而且是人也老了，天天超负荷的劳累！最主要的是人累了钱也挣求不倒！咋办蛮！！！
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点津说心理2周前
#调整好自己的心态 很多家长经常会说：我们小时候怎么没事？听完您就明白了！#心理咨询
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老魏☞老玩童1周前
小时候虽然吃了苦，但是那时候没有攀比没有压力，已经做牛做马了大半辈子却又累又压力山大，上有需要伺候的老人，下有事业未成的子女，如果你都满足他们的要求，那么你累死了也没用，知足者常乐，平平淡淡才是真，在牙还没掉的时候，钱从自己手里过的时候，要学会燕过拔毛，抽时间犒劳一下自己。
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LUHG2周前
长大的压力就是家庭给予的期望太大 自己实现不了之后的自暴自弃 没有能力 没有背景 没有人脉 就是碌碌无为的剧本 但是我也感觉很好呀 因为这是我们自己的一生#日常分享 #00后 #沧桑的老男人 #内容太过真实 #感想
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Lisa聊心理6天前
【3分钟看懂！你的“战逃僵”反应正在拖垮你？】
为什么明明压力不大，却总觉得胸口发闷、失眠焦虑？为什么每次想发火却硬生生憋回去，转头就对家人摆臭脸？今天这条视频，带你揪出情绪背后那个“原始开关”——👉交感神经与副交感神经的失衡，以及它如何让你在现代社会一次次陷入“战逃僵讨好”的死循环。
「看完视频仍困惑？来聊聊你的“情绪自救方案”」
如果你试过无数方法，却依然被情绪绑架、在人际关系里内耗、甚至觉得“道理都懂，就是做不到”——或许我们可以 「个案咨询」。作为心理咨询师+催眠师+成长教练，我能陪你做这些事👇
✅ 从“根”上拆情绪炸弹：用神经科学视角解析你的“战逃僵”反应，不只是“安慰”，而是教你用3个具体工具调节交感神经，把积压的愤怒、委屈“转化”成行动力（不是硬憋，也不是乱发泄）。

✅ 打破“懂事”的诅咒：通过催眠打开“我必须完美”“不能让别人失望”的限制性信念，让你敢拒绝、敢表达，同时不伤害关系（解锁“合理发疯”技能后，乳腺结节都小了）。

✅ 给你的野心找个出口：比起“放下欲望”，我更擅长帮你把攻击性变成“成事力”——结合10年商业/职场经验，教你用社会学+人类学+管理学视角看懂社会规则，找到“既能照顾情绪，又能搞钱”的生态位（别再让“人间清醒”只停留在朋友圈）。
「和其他咨询师的3个不同：」
❶ 不止“聊情绪”，更教“破局工具”：你会带走「情绪自愈调节训练」（含交感神经安抚训练+认知拆解模板），下次再遇到“家庭CPU”“职场甩锅”，直接套用公式反击，不用事后拍大腿。

❷ 多维度“照镜子”：除了心理学，我还会用脑神经科学解释“为什么你忍不住讨好”，用历史/社会学分析“懂事文化如何驯化你”——就像给你一副“立体眼镜”，看见自己行为背后的“社会规训+生物本能”，不再困在“我是不是不够好”的自我怀疑里。

❸ 落地到“人间烟火”：很多咨询做完“当时爽”，回到生活立刻打回原形？我会针对你的具体场景（比如“怎么跟控制欲强的妈沟通”“职场被抢功劳怎么办”）设计“实战方案”，确保你走出咨询室，就能在饭桌上、会议室里用起来。
「最后说句大实话：」
你不是“情绪不稳定”，只是没找到和自己和解的“方法论”。人是追求意义的智人，不是“必须快乐”的动物——那些让你痛苦的“野心”“敏感”“较真”，恰恰是你区别于别人的天赋。
#心理学 #心理健康 #个人成长 #情绪管理 #心理咨询
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闪烁(玉兔)1月前
人们为什么怀念小时候，因为那时没压力，没攀比，不金钱至上，没有毒食品，没有丢孩子的，没有下岗失业的。#人生感悟正能量 #回不去的昨天也要展望美好的未来
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虎哥4136天前
小时候生活很穷，但过得很快乐，没有这么多压力和烦恼，真想回到童年。
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朱巍福利社6月前
今昔童年大不同，孩子压力何处来？#向往的生活 #我的乡村生活 #家庭教育 #沟通技巧
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瑞瑞1周前
现在的孩子童年也累都是学习，成年又是工作压力，难怪年轻人不愿意结婚
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童姐1周前
第33期：小时候学骑单车无数次摔倒，无数次自己爬起来。长大后学处事，碰壁了自己调整方向，别总抱怨为什么还没好起来？生活像熬一锅汤，时间到了自然香，压力大到极点，像弹簧被压最底时，反而弹力最大，你们知道了吗？#人生感悟 #慢慢来 #口播 #童姐
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一家五口6天前
#小学语文 二年级！记得小时候我们的笔记可没那么多，难怪现在的小孩读书的压力那么大
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@住在深山2周前
想想小时候虽然穷，有父母撑着没压力，不懂生活的酸甜苦辣，当你懂了也不在年轻啦！
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云苏丽子5天前
小时候虽然穷，但是没有压力，现在压力负担太重，
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大娱小樂1周前
为什么小男孩小时候，要比小女孩难养好多？#人物故事 #正能量 #暖心 #暖心故事
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济南小宝很懂房2年前
小时候都没有房贷压力，现在压力越来越大你知道为什么吗？
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快乐的显眼包6天前
小时候那么苦那么穷，为什么还一直怀念呢？#搞笑视频 #搞笑段子 #搞笑 @抖音小助手
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简介:

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