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资勤在杭州
2年前
五行气功的功效与作用。#五行气功 #资勤在杭州
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海涛太极
1年前
小功法,大功效!认真修习,身心双益! #引膝法 #膝盖康复训练 #太极拳
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路院长(中华脊柱游龙功)
2月前
抻筋拔脊功 感受肩髋背的挤压和舒展#脊柱健康#传统功法#松腰落胯#放松脊柱
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路院长(中华脊柱游龙功)
1月前
抻筋拔脊功 河北这大哥感觉还挺好的#脊柱健康#松肩松髋#脊柱放松#腰背放松#古法养生
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太极养身桩功
3年前
抻筋拔骨功法
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邦畅全福康
4年前
每天拉筋,肝越来越好,腿越来越有劲。
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路院长(中华脊柱游龙功)
2月前
抻筋拔脊功 筋骨启动,深层推动,筋柔骨正#脊柱健康#传统功法#抻筋拔骨#脊柱拉伸#开髋展背
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路院长(中华脊柱游龙功)
2月前
感觉脊柱延展,感觉髋被动的打开#脊柱健康#开髋#传统功法#抻筋拔骨#脊柱放松
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路院长(中华脊柱游龙功)
2月前
抻筋拔脊功 髋打开了,腰就放松了#脊柱健康#开髋展背#松肩活背#脊柱拉伸#成都康复理疗
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路院长(中华脊柱游龙功)
1月前
抻筋拔脊功 千金难买松肩髋,这个动作全乎了#脊柱健康#松肩松髋#脊柱放松#腰椎放松
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路院长(中华脊柱游龙功)
2月前
抻筋拔脊功 松腰落胯放松脊柱#脊柱健康#传统功法#松腰落胯#抻筋拔脊#松髋松肩
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瑜伽天天见
4年前
筋长一寸,寿长10年!自我拉筋操,一天1次就行,腰好腿好身体好
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健身刘教练
5年前
每天几分钟,开始拉伸吧#拉筋 #拉伸 @DOU+小助手
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中华脊柱游龙功
2月前
抻筋拔脊功 松腰活胯放松脊柱#脊柱健康#脊柱放松#松腰落胯#脊柱拉伸
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健身刘教练
5年前
这三个动作也是很好的改善腰痛之功效哦#拉筋 #拉伸
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极武功夫(星光天地店)
10月前
每天一遍八段锦,身心健康愉悦 ,新的一年里幸福安康!
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健身刘教练
4年前
#抖音618好物节 #拉伸 #腰部不适 今天你拉伸了吗
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运动医学专家陈世益
4年前
每天拉一拉筋,对身体有什么好处?#柔韧性 #运动医学
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武笑人生
4年前
正踢腿,练完功之后抻筋踢腿尤为重要!防止静脉曲张。#武笑人生
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心意拳张师傅
5年前
压腿抻筋有哪些好处?如何有效拉伸筋骨,预防伤病
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抻筋拔骨老陈
3年前
抻筋拔骨,中老年人必练的健康动作,独腿桩,提升人体多项指标…
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中华脊柱游龙功
3月前
松腰落胯,延展脊柱#脊柱侧弯#脊柱健康#传统功法#腰椎间盘突出#青少年脊柱侧弯
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董老师懂康复
1周前
这个动作的含金量,只有坚持练过的人才知道#腰椎间盘突出 #腰部不适 #一起锻炼 #居家锻炼
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梦茹艾分享
4年前
每天一分钟的拉筋,一辈子的幸福#生命在于运动#健身#锻炼身体 #居家锻炼小妙招
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瑜伽天天学
4年前
每天1遍拉筋操,舒活筋骨,畅行气血,经络通了,身材倍健康!
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中华脊柱游龙功
1周前
松腰活背放松腰椎#脊柱健康#脊柱放松#松腰活背#腰椎放松
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太原之业堂正🦴推拿按摩
1周前
#按摩 #推拿 #按摩放松 #推拿按摩养生 #按摩手法
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运动健身吧
4年前
抻筋消疲养血又养心,每天拉伸腿部10分钟,通气血,增强身体活力
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大鹏教健身
6天前
经常久坐低头肩颈腰背不适,来试试专业运动员都在做的这个动作,你会爱上它的!#肩颈放松#腰背#拉伸动作#一起来锻炼
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普洱融媒
2年前
你们怎么还不来!快来!#端午#普洱百草根#有一种味道叫普洱
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东方韵雅形体礼仪一宁老师
5年前
多踮脚人不老,晨起踮脚10分钟,疏通经络瘦全身。周四晚上7点#形体训练#减肥
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乌海新闻
1周前
主播说新闻:“外骨骼”助力爬山轻松不少
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中华脊柱游龙功
2月前
松腰落胯放松肩背#脊柱健康#传统功法#松腰落胯#开髋开肩#抻筋拔脊
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脊柱微创王作伟
1周前
双城医生的无奈脊髓损伤的3个节点 #抖出健康知识宝藏
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中医六通李冬
1周前
《汉派松筋正骨》项目成功晋级决赛!湖北省第七届创新创业大赛!
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整形医生魏韩笑
1周前
希望大小仙女每天能量满满!美美哒~ #医美 #锻炼 #薄肌
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整形医生 斯楼斌
1周前
医在前 美在后 安全是底线 | 斯享会 对话x高泽博和 #北京协和斯楼斌 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科高绪仁主任医师
1周前
徐州二院骨科高绪仁:医者仁心 敬佑生命 积德行善 乐在其中 #徐州二院高绪仁 #医者仁心#敬佑生命#积德行善#乐在其中
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膝关节外科刘国彬
1周前
来自辽宁省锦州市义县的阿姨 非常感谢阿姨一家的信任 #膝盖疼痛 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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脊柱外科胡炜医生
1周前
刚开始做脊柱相关问题的直播,鉴于本人对直播规则的不熟悉,出现了种种插曲,导致今日直播中断,后续我将继续在线上和线下为大家脊柱健康服务,谢谢您一直以来的信任与支持!!!#脊柱健康#直播#微创
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最新发布时间:2025-11-10 07:06
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