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天视都市4年前
泡发或煮熟后的银耳不能隔夜？泡发可以，煮熟不行
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大海～健康美食2月前
怎么快速做一晚银耳羹 #有机银耳 #银耳羹
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吃个五分饱1月前
休息了几天，带着我的银耳断食法回归～特殊期这种偏液断的方法 能掉秤感觉确实不错了 过几天再试一次#银耳羹 #轻断食食谱 #减肥还债 #减肥日常vlog #在家做美食
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私厨小宁哥🍤5天前
冰糖雪梨银耳羹 在家怎么熬能把胶质熬出来呢 今天我给大家出个详细教程#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #我的厨房日记
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成妈小厨4周前
天气也降温了，每天早上蒸一碗银耳雪梨汤， 喝后胃里也暖暖的，嗓子也比较润润的， 热量也比较低。 #银耳雪梨汤#银耳羹 #美食分享#炖盅#我的厨房日记
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张小厨4月前
银耳这样做太好吃了，老铁们#银耳 #磷虾肉#鸡蛋的神仙吃法#美食教程
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图图爸爸3月前
#萌娃美食制作指南 #创作者中心 #创作灵感 在家也能喝到口感润滑的银耳羹了，可以滋阴润肺，提高宝宝的免疫力 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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巴学园4月前
这道菜你吃过么？#美食趣胃计划#抖音美食创作人 #银耳#创意美食
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So.锦锦1周前
减脂期脸垮、皮肤干！这个银耳羹，包你开心！#强烈推荐 #银耳羹#脸垮 #皮肤干燥 #减脂期
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小糯米爸爸5月前
在家也能做糖水店黏糊糊胶质满满的#银耳羹 #宝宝爱吃
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是周周呀3周前
秋冬干燥，银耳蒸雪梨，好喝又滋润！搭配紫薯甜甜圈很不错，喜欢的可以试一试！#日常vlog #美食制作分享
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用户5996310165080古田家乡银5月前
古田家乡银耳#隔夜的银耳羹能吃吗？#古田银耳 #银耳#食用菌
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卷卷小厨房5天前
15分钟快速出胶的雪梨银耳汤，不用花2小时也能吃上稠乎乎的银耳汤啦#雪梨[话题]# #银耳羹[话题]# #自制饮品[话题]# #红枣银耳[话题]# #秋冬一碗汤[话题]#
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成妈小厨1月前
今日分享雪梨银耳汤 ，用炖盅蒸的胶质满满，特别适合现在天气，每天一碗，嗓子也润润的，热量也比较低。#雪梨银耳汤 #美食教程 #银耳 #炖盅 #每日分享
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辉辉的日常4月前
没有油烟的减脂餐，受了@大倩儿 📍（已瘦100斤） 的启发能蒸的水煮的都不炒，懒人晚餐蒸一下就熟了 #强烈推荐 #减脂餐 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记
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果果美食日记4月前
姐妹们，这个新吃法，你们一定要试试，好吃到直跺脚#银耳圆子羹#喝出好气色 #早餐 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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熊宝巴巴1月前
#真实生活分享计划 小时候的执念今天试！保温杯焖银耳莲子羹，最后能出胶吗？ #保温杯 #生活小试验 #懒人银耳羹做法 #保温杯美食挑战
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天津市北辰区大运河府幼儿园4周前
---银耳红枣蒸梨🍐--- 一梨润三秋，吃梨正当时，天气干燥，寒凉渐重，给宝贝们蒸一锅银耳红枣雪梨暖的是胃，润的是肺[爱心]让宝贝们吃在嘴里，甜在心里☕️
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爱琢磨的叔2月前
银耳莲子羹半成功 银耳莲子羹 大家可以试试#保温杯做饭 #生活小妙招 #银耳莲子羹
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谦谦君子日记6天前
早餐蒸雪梨银耳汤，带孙女体验乘坐公交车去逛超市#原创视频 #分享日常生活 #柿子熟了
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葆春蜂王浆（三阳路）2月前
[玫瑰]阴虚体质的人试试食疗方【蜂蜜银耳蒸百合】，把百合浸泡一个晚上，银耳弄干净，加入蜂蜜蒸熟即可食用。[勾引][勾引]
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@杨.%6月前
梨洗净分两半，挖去梨心，加银耳红枣冰糖，上笼蒸40房子即可
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宵宵食儿4月前
中年少女记得多养生哦，好好吃饭#麻酱汁是夏日拌面的灵魂#夏天必吃的凉面条 #银耳羹
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藏燕堂.佳佳姐11月前
喝了这碗羹，能少敷一张面膜。#东方食养 #银耳羹坚持每天一碗 #鲜炖银耳羹#藏燕堂
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卖银耳的眼镜哥2年前
隔夜的银耳到底能吃嘛？ #银耳羹 #银耳
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果果妈爱生活5月前
高压锅炖银耳莲子羹，轻松搞定厨房小白也能做出胶质满满的银耳羹。#美容养颜的炖品 #银耳莲子百合羹 #种草计划 @DOU+小助手
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用户5996310165080古田家乡银1月前
@古田家乡银耳#秋冬吃银耳好处太多了，尢尤其是这个优点#古田银耳 #银耳#食用菌
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🔥人间烟火气🍵1周前
川贝酿雪梨 材料：新鲜雪梨1个，川贝母、银耳各少许。 做法：银耳泡软，去蒂，撕成小块。 雪梨从蒂柄上端平切，挖除中间的核。 将川贝母、银耳置入梨心，并加满清水，置于碗盅里，入蒸锅中蒸熟即可。 作用:补虚养肺＋止咳平端 #美食 #每天美食分享 #抖音二创激励计划 汤#我不完美但我真实 #今天吃什么
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梅子厨房（辅食版）4月前
天热就做这碗！银耳熬得黏黏的，绿豆圆子绵绵的，宝宝喝完整个人都不燥了！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃的辅食分享
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铁西瑞吉欧幼稚园3周前
天气干燥，天气渐凉， 给宝贝们蒸一锅冰糖银耳秋月梨~ 暖的是胃，润的是肺 让宝贝们吃在嘴里，甜在心里！#铁西瑞吉欧幼稚园#茶缸蒸梨#儿童美食 #幼儿园伙食 #美食制作分享
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刘妈妈育儿知识3月前
立秋给孩子吃一宝 润好秋燥 身体好 三种搭配 妈妈记牢 立秋后，越来越干燥，许多孩子开始积食，臭臭干，拉臭臭困难，嘴唇干裂，鼻孔干，不想吃饭。今天给妈妈分享一宝，润润秋燥，养养脾宝，孩子身体好。 这个宝就是被称为“养脾瓜”的南瓜，这样搭配不仅润秋燥，养脾宝，还能让孩子拉臭臭很顺畅。 #育儿 #秋燥 #立秋养生 #养孩子就是养脾胃 #孩子积食 #宝宝积食
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和邪修一起手搓2周前
天气凉了，和邪修老祖一起手搓秋梨银耳羹#美食制作分享 #美食推荐 #做菜教程 #美食小技巧 #抖音美食教程
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春上源甄选5天前
银耳要出胶厨艺不是关键 银耳羹要煮得稠稠糯糯、胶质满满，其实厨艺不是关键，只要银耳品种品种选好了，也能轻松做出软糯香甜的银耳羹！#银耳 #银耳羹 #椴木小银耳 #强烈推荐 #银耳出胶
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燕舞春晖5天前
# 润肺神器银耳雪梨羹，零失败教程来袭！ ## 所需食材:雪梨、干银耳、莲子、百合。
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禹妈厨房6天前
在立冬时节里，给家人煮一锅红糖桂圆银耳炖雪梨，满满的胶质润养力，滋滋润润，从头暖到脚。#纪录美好生活 #喝出好气色 #秋冬养生#银耳羹 #银耳炖雪梨
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天悦40964周前
银耳羹教程来了，你也学学做给家人喝！😜 #强烈推荐 #有机银耳 #古田银耳 #银耳羹
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果冻妈妈1周前
赶紧给孩子做一碗润燥去火的银耳雪梨羹吧！一次就能成功。#银耳羹 #养颜养生 #银耳怎么熬出胶 #清热润肺
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纯手工零添加食品🍑6天前
立冬后，赶快给家人银耳莲子羹安排上吧，把银耳浸泡一小时，大火熬开后转小火，熬制四个小时以上最佳（最好用砂锅熬制），满满的胶原蛋白，还能滋阴润肺，增强免疫力，冬天最佳饮品！#养生就是养健康 #分享健康知识
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曲明义1月前
现在吃白色的菜蔬，可以润肺、袪燥。 爱吃的多吃点。
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熊宝巴巴1月前
#真实生活分享计划 保温杯真能煮银耳莲子羹？我替你们试了一夜，打开瞬间惊了！ #保温杯焖银耳 #宿舍神器 #免煮甜品
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老祖宗讲养生5月前
谁说冰银耳能养颜？回答我！ 《本草纲目》菜部第5卷揭露，肺经能量超载警告！#冰银耳 #美容养颜食谱 #中医养生#小明剑魔二创#养生知识
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酒煮青梅5天前
冬日养生： 多吃白色食物：中医认为白色入肺，如百合、莲子、银耳可煮粥或炖汤；梨、荸荠生吃或蒸熟食用，缓解干咳咽痒。1 补充优质蛋白：鸡蛋、鱼肉、豆制品等帮助修复呼吸道黏膜，增强免疫力。 少食辛辣燥热食物：冬季火锅、烧烤等高热量食物易加重肺燥，可搭配萝卜、莲藕等清热食材平衡。
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惠选好菌菇2周前
秋冬润燥必学！雪梨银耳羹做法，喝出水润肌#家乡特产 #银耳#椴木银耳#家乡特产
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百梨鲜5天前
谁懂秋冬的干燥感？喉咙发紧、皮肤起皮，这时候就该安排一碗银耳雪梨羹！不用复杂技巧，新手也能煮出胶感十足的甜润汤水，喝完整个人都滋润了～
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月亮的朋友圈5天前
总结一下：怕中毒就煮熟，一定要煮熟，压力锅最好，再就是可以剥完皮，泡一晚再煮，又get的新吃法是蒸熟蘸糖吃，加银耳红枣一起煮，欢迎两广朋友补充🥰#木薯糖水 #木薯糖水做法 #木薯糖水真的绝了 #木薯 #美食
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小岐岐的奇妙屋1周前
雪梨莲子银耳羹，喝了能让皮肤水润，赶走 干燥。秋季润肺太棒啦。#育儿冷知识 #儿童动画 #幼儿启蒙 #原创动画 #亲子教育
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森晚回来了5天前
#银耳羹 降温了吃吃银耳羹 不用花大笔💰自己也能完成
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一个做菜的5天前
如果幸福是一碗银耳雪梨羹#银耳雪梨羹#银耳#雪梨#dou上热门@DOU+小助手
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月子小灶4月前
月子甜汤！老婆喝了一次指定还要喝！#月子餐 #月子餐食谱 #月子汤 #甜汤 #美食
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煊煊麻麻（孕期）4月前
#孕期 的姐妹可以试试把早餐换成这种#银耳羹 ！好处真的很多，软软糯糯的真的好满足，银耳的膳食纤维各种维生素都很丰富，孕期管理都能放心喝。#早餐吃什么 #孕期饮食 #燕窝
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素问养生阁1周前
体质调理：枸杞银耳羹。滋阴以制阳，润燥以安身”的养生智慧，恰如天地间水与火的相济相生，终归于平和。 #红枣枸杞银耳羹 #养颜 #古法养生 #原创作品 @抖音热点 @DOU+小助手 @热点小助手 #dou上热门
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小森有机银耳源头工厂1周前
20分钟就能吃到老妈煮3小时的银耳羹，简直太方便啦！ #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #富硒银耳
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佳淇糖水培训5天前
老师傅都不外传的银耳甜汤正确煮法 这11年我们只做自己认知内的事情。未来也是。 自己很懂且能在一线做交付的案例才值得参考。 其他都很虚！ 不在一线的培训不是好培训！ 一路走来不容易。 甜汤不仅仅是好吃，应该是更好吃。 #银耳羹 #热糖水 #佳淇糖水培训 #秋冬糖水 #潮汕甜汤
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硬是服啦5天前
#抖音小助手我要上热门🔥 #健康的饮食习惯 #美食 #银耳羹 #银耳
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箬兰姐姐2周前
南瓜银耳𡙡比面膜还实在，哪还用花钱买燕窝养生？#破壁机食谱 #营养早餐 #养生食谱 #养生健康 #早餐吃什么
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爷爷教我的土方法10月前
常吃银耳真的能养颜吗？都说内行吃银耳，外行吃燕窝。银耳到底好在哪？怎么做银耳才能胶汁满满呢！银耳 #干货分享
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小森有机银耳源头工厂3月前
知道你不缺银耳，但是这个富硒银耳真的很香！！！ #银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #富硒
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食乐园 零食铺6天前
零糖银耳羹#吃瘦不饿瘦 #好吃不贵经济实惠 #万粉扶持计划 #DOU🔥上热门 🔥
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大宇厨房电器旗舰店6天前
秋燥退散！雪梨+百合+银耳扔进破壁机，15分钟出胶润燥露，丝滑无渣，喝完整夜嗓子都润了#秋日润燥 #破壁机食谱
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耳小主有机本草银耳1周前
漂亮姐姐都在喝的红枣银耳羹！免洗免泡、开水焖十分钟就能吃！ 进我直播间，到手一大箱~ #仙女都在喝什么 #好物推荐🔥 #早餐吃什么
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染夏࿐ོ5天前
古田鲜银耳：滋阴润燥、补水养颜，是温润身心的天然滋养食材，秋冬干燥季节多喝银耳羹美容养颜#古田鲜银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #美食#做法简单又营养 #创作者中心
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小森有机银耳源头工厂3周前
20分钟就能搞定一碗胶质满满的银耳羹！！！ #银耳 #银耳羹 #硒
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耳小主有机本草银耳1周前
漂亮姐姐都在喝的红枣银耳羹！免洗免泡、开水焖十分钟就能吃！ 进我直播间，到手一大箱~ #仙女都在喝什么 #好物推荐🔥 #早餐吃什么
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妞妞爱分享6天前
今天的银耳雪梨汤熬的太成功了#富昌银耳 #免洗银耳羹 #懒人必备
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