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硕姐👑要支棱2年前
减脂期到底能不能吃山楂#减脂经验分享 #水果正确吃法 #我的减肥日记
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老马吃不胖11月前
100大卡的冰糖葫芦有多少？ 冬天了怎么能少的了冰糖葫芦呢？ #冰糖葫芦 #食物热量 #会吃才会瘦 #糖葫芦 #低卡零食
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欣妈家常菜1年前
糖炒山楂，注意三个关键点就能轻松做出来，常温放一星期都不会坏#省饭课代表 #糖炒山楂雪球 #山楂的各种吃法 #山楂雪球 #冬天怎么能少了山楂雪球
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吃什么东东6月前
减脂期选手超市零食的不得榜和猛冲榜 #减脂零食 #体重管理 #休闲零食推荐 #减脂期零食
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卡路里大学(食物热量测评)2年前
减肥期间可以吃山楂片吗#减肥 #热量指南 #山楂片
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营养师李俊峰5月前
比喝糖还可怕的10种高糖水果，减脂期要少吃！ 比喝糖还可怕的10种高糖水果，减脂期要少吃！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #高糖水果
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东北媳妇小宇11月前
在家也可以做出酸甜开胃的糖炒山楂#农村美食 #糖炒山楂雪球 #糖炒山楂
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营养师李俊峰7月前
10个比喝糖还长肉的高糖水果，戒掉就瘦了！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥小知识 #高糖水果 #减肥
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大三哥11月前
太难受了#糖炒山楂雪球 #糖雪球为什么要少吃
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JR怪叔健身7月前
这四个#热量炸弹 真的隐藏的很好…谁吃谁胖#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减肥冷知识 #减脂小白必看经验
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Q酱(食物热量侠）1年前
#食物热量 不同食物，不同热量。看看你会选哪个吧！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂期
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JR怪叔健身7月前
#减肥 人能吃的#水果#吃瘦不饿瘦 #热量测评 #自律
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成分测评阿海1年前
这些平平无奇的水果，竟然会越吃越胖？ #水果自由 #热量 #减肥 #水果 #减脂
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胃肠镜刘喜庆9月前
空腹尽量不要吃山楂柿子！#胃结石 #无痛胃肠镜 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
素菜做错了，热量比肉还高！ #体重管理年 #高热量食物 #减肥 #肥胖 #山西
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静心向善8月前
山楂中的黄酮类物质有助于调节血脂，搭配白萝卜的低热量、高纤维特性，适合作为减脂期的饮品，但也要配合饮食和运动才行。 孕妇慎用，体质偏寒者慎用，最好是饭后引用。 不与补气类药物同用，白萝卜可能减弱人参、黄芪等补气药效，服用中药者需咨询医师。
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JR怪叔健身6月前
水果越贵热量越高？ #水果 #减肥 #内容过于真实 #变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦@麻辣窝瓜
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台妹PKGIRL10月前
吃山楂竟然能吃出胃结石，不是说山楂活血化瘀消食，还建议饭后吃吗？现在不但不能空腹吃还不能跟高蛋白质一起吃，那就是山楂不能吃啰！#山楂 #胃结石 #糖炒山楂雪球
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抓不到的热量2年前
红榜和黑榜水果都可以吃，只是摄入的量需要宝贝们控制一下哦！#水果 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #抓不到的热量 @DOU+小助手
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营养师齐小明4月前
减肥的时候能吃番茄和鸡蛋，那番茄炒鸡蛋可以吃吗？
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TANK和嫂子4月前
减脂人眼中直接炫的水果 想吃就吃千万不要委屈自己#减肥 #减脂 #自律 #水果 #热量
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主持人王凯7月前
男童食用大量糖炒山楂后，胃溃疡出血！医生提醒！
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东北小台哥5月前
减脂期超市零食避雷榜vs随便造榜….#减脂零食 #体重管理#休闲零食 #减脂期零食
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小赵厨房1周前
#糖炒山楂雪球 #山楂球
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盱眙思茗板栗店2周前
糖炒山楂全过程
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营养师吃吃吃6天前
网红奶皮子糖葫芦 营养师吃吃吃EP01 网红奶皮子糖葫芦的坑 营养师帮你踩啦 #奶皮子糖葫芦 #营养师吃吃吃
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小辫儿爱做饭4周前
天凉了就馋一口糖炒山楂，五块钱买两斤山楂解解馋，一口酸甜，入口即化超好吃#糖炒山楂 #糖雪球 #分享打工人下班的做饭日常
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咩界羊咩咩🤪1周前
看完视频你也会了！ #糖炒山楂雪球 #山楂球 #跟着抖音做美食 #糖霜山楂
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小龙女1周前
秋冬治愈神器！外脆里软的糖炒山楂，酸甜一口沦陷✨#抖音美食创作者 #强烈推荐 #vlog日常 #好物推荐🔥 附带刷锅过程
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颠味小厨阿豆6天前
#真实生活分享计划 #糖炒山楂雪球 山楂500克、白糖300克、水300毫升（比例可根据个人口味调整）白醋3滴 1. 将山楂洗净，用厨房纸擦干或晾干表面水分。  2. 把白糖和水倒入锅中，顺时针画圈大火煮开，再转中小火继续搅拌约4分钟。  3. 搅拌至糖液变成小气泡，舀一点往下滴出现拉丝的状态时，即可关火。  4. 滴入3滴白醋搅拌，静置两分钟晾凉，搅拌到糖液微白色。 5. 倒入山楂，快速翻拌，直至山楂挂满糖霜。  6. 将山楂雪球摊开存放，以免粘连。
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淇淇美食记1周前
#糖炒山楂雪球 #冰糖葫芦 #糖炒山楂
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木槿。1周前
零失败❗新手一次成功的雪球山楂 材料:白砂糖125g，水125g，白醋3g，新鲜山楂250g Ps: 1️⃣洗干净的山楂切记一定要把水分晾干 2️⃣山楂不要去籽，容易出水导致白糖融化 3️⃣翻炒时要轻轻的，避免山楂表皮破裂 4️⃣一定要快速翻炒不要停，确保每个山楂都裹上糖浆，刚开始会很黏，没关系可以轻轻拨开，大概炒三到四分钟就好啦。 你也快去试试吧#在家做美食 #山楂的神仙吃法 #日常分享 #美食制作过程 #美食vlog
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千千结1周前
#糖炒山楂雪球 #在家做美食 家庭制作小贴士： 1. 比例是关键：糖、水、醋的比例非常重要。通常是一份水，一份糖，醋只需几滴即可（例如500克糖，只需加3-5毫升白醋）。醋加多了会过酸，且可能导致糖霜无法凝结。 2. 时机要准确：熬糖浆时，当糖液沸腾，大泡转为密集的小泡，水分蒸发得差不多时，离火后再加入白醋搅拌均匀，然后静置冷却一小会儿，待糖液稍微变稠且温度略有下降时，再倒入山楂快速翻拌。 3. 翻拌是体力活：倒入山楂后要不停地、快速地翻拌，让糖液在降温过程中均匀地裹在山楂上并结晶成霜。这个过程被称为“返砂”。 总而言之，在雪球山楂中加入白醋，是一个利用简单化学反应来精确控制食物质构的绝佳例子，它把普通的糖和水，变成了魔法般的“白雪”。#好吃到停不下来 #神仙吃法
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二哥打几星（刘保杰）1周前
糖雪球其实也不难 #糖炒山楂雪球 #山楂球
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飞哥糖葫芦五彩凉皮凉粉1月前
#糖炒黄山楂#糖炒山楂#糖炒小番茄#糖炒山药豆
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🌈小赵嘻嘻嘻❤️6天前
#糖炒山楂雪球 大馋丫头做啥啥成功🤩
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爆姐1周前
没想到一次就成功！一分钟搞定一份追剧小零食！大人小孩都超爱！糖薄不腻！#糖雪球圣女果 #做法简单又好吃 #糖炒山楂雪球 #在家做美食 #健康美味零食
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“秋”1周前
终于迈向成功了#糖炒山楂雪球 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #糖霜山楂 #抖音热门
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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖3年前
每天认识100大卡，山楂条山楂糕热量卡路里升糖指数测评实测，控糖减糖食物零食，低升糖低GI零食推荐体重管理@抖音小助手 #控糖 #低升糖 #每天认识100大卡 #食力控膳食纤维 #零食#零食推荐
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飞奔的铁蛋1周前
又给自己开发出了新技能#谁能拒绝糖炒山楂雪球 #糖炒山楂球 #美食制作分享 #纯手工零添加 #强烈推荐
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木木超会吃6天前
糖炒山楂很简单的#手工美食 #美食制作分享 #美食 #糖炒山楂雪球 #快来一起尝个鲜
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可儿妈妈1周前
糖雪球一次成功的教程来喽#糖炒山楂雪球 #酸甜可口 #跟着抖音做美食 #山楂球 #儿时味道
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右右6天前
#真实生活分享计划 #糖炒山楂雪球 #跟着抖音做美食 #美食制作分享 #热门
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宿州市宿马园区晨光文具店1周前
#糖炒山楂雪球 图片可能会欺骗你的眼睛，准确答案看试吃员的表情！
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臧小宇爱生活1周前
又到了吃山楂的季节，3个重点认真看完照做 新手小白也能一次就成，糖薄不腻 酸酸甜甜 好吃还简单！#快来一起尝个鲜 #糖炒山楂雪球 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #新农人计划
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珍珍爱生活1周前
今天做的冰糖葫芦和糖炒山楂，看看能不能成功#自制糖葫芦 #vlog日常 #快来一起尝个鲜 #记录生活 #自制
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轩妈爱美食1周前
原来糖炒山楂雪球这么简单，赶紧去试试吧#在家做美食#糖炒山楂雪球 #酸甜可口
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张记猪蹄3周前
今天学的糖炒山楂，怎样？还行吧！
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欣欣柳月3周前
看我妈用一斤山楂做了多少糖雪球，在家做的居然这么好吃，酸甜可口！#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食
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玻璃大豆腐1周前
#vlog日常 #热量 #维持体重 #小基数
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城妈爱做菜1周前
啥也别说了连锅带铲子扔了吧！#糖炒山楂雪球 #糖雪球 #糖霜山楂 #翻车现场 #失败版糖雪球
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真好炒酸奶一米糖葫芦1周前
#糖炒山楂 #糖炒山药豆 #立冬四件套安排
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奇异果1周前
#谁能拒绝糖炒山楂雪球 #糖炒山楂雪球 #好吃到停不下来#美食 今天就不做馒头了，给孩子做个糖炒山楂雪球，这算不算完美复刻啊😸😸😸
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等光归1周前
冬天怎么能不吃糖炒山楂，自己做干净还卫生。#糖炒山楂雪球 #山楂球 #酸甜可口
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遥妈的小厨房2周前
喜欢吃山楂糖雪球的姐妹们，就按我说的这个方法来炒，零失败，保准每次能炒成功🥳#糖雪球 #山楂糖雪球的做法 #美食制作分享 #糖葫芦 #在家做美食
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馋妞美食记6天前
自制糖雪球 我滴老天奶，以后要是想吃糖雪球不要再出去买了，像我这样做超级简单，酸酸甜甜特别好吃#自制糖雪球 #糖炒山楂雪球 #山楂 #美食教程 #种草激励计划 @DOU+小助手
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全脂龙🥥1周前
#糖炒山楂雪球
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小耿吃不饱1周前
主包带着详细版糖雪球教程走来了#糖霜山楂 #糖雪球 #详细版教程 #山楂 #不粘锅
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盱眙思茗板栗店1月前
摔不坏的糖炒山楂！
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欣欣医生1周前
体重超过130斤，记住一个土方法，健脾祛湿消脂肪#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医学科普 #肥胖
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2025年暴富1周前
自制糖炒山楂雪球，酸甜开胃，冬天的小确幸！#糖炒山楂雪球 #跟着抖音做美食 🍒😋
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荣耀王者！6天前
第一次做雪球山楂，翻车现场， 山楂掉皮了#糖炒山楂雪球
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