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足球教练克鲁伊夫2周前
4种射门技巧全解析：外脚背分场景学、插花脚超实用、无旋转射门 讲解 4 种核心射门技巧及实用指南：外脚背射门分 3 种场景，静止球大力抽射易受伤建议避开，技术型外脚背和直塞传球值得学；插花脚射门支撑脚需离球 20 厘米，摆腿幅度要大，用脚外侧击球，既酷又实用；无旋转射门核心是让球不旋转，需找准击球点、加大力度、干净摆腿；弧线球用脚内侧击球，瞄准 “视觉目标点” 更精准，近距离射门效果佳，还指出常见错误及改正方法。#足球射门 #射门教学 #外脚背射门 #弧线球 #插花脚
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足球一条龙1周前
一个细节让你成为传接球大师#足球技巧 #足球教学 #dou来足球季
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沉浸足球5天前
不知道自己该踢什么位置？ 今天一个视频给你讲清楚各个位置需要具备的能力，根据自己的特点来匹配位置#足球技巧 #足球教学 #足球位置选择 #抖音精选 #dou来踢球
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盐山追梦足球俱乐部5月前
足球小课堂：五种边锋必备的突破技巧#唯有足球不可辜负 #足球技巧
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足球日HOT3月前
摆脱技术 看会了吧？看会了上场给我过三个人去#足球技巧 #足球青训 #足球教学 #过人技巧 #过人
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葡萄电玩霍金同款显示器和支架在主页橱窗6天前
实况足球新手教学之过顶直塞操作技巧
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GingaMan1周前
两招超级简单实用的过人技巧！#足球 #足球教学
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大侠足球1周前
花式足球你会几个动作？ 一次性15个动作教会你#足球 #足球的魅力 #足球教学 #足球技巧 #足球的魅力远远超过你的想象
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盐山追梦足球俱乐部6天前
足球小课堂：没有强壮的肌肉就踢不了大力射门？#唯有足球不可辜负 #足球技巧 #足球教学
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胡阜-足球教练3周前
✅ 脚内侧迎球 ✅ 脚尖轻勾、脚踝锁住 ✅ 来球瞬间轻轻收脚，让球乖乖停下 每天10分钟，控球更稳、更准💪 #足球教学 #零基础足球 #停球技巧 #脚内侧接球 #青训日常
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锦江7号5天前
梅西大道至简的杀招：脚趾带球 #足球教学 #足球技巧 #足球技术 #足球训练@soccerjunky
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乐酷雄狮足球俱乐部1周前
球员必备的二过一技巧你会吗？ #深圳足球青训 #足球训练 #足球技巧 #足球教学 #足球
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足球教练克鲁伊夫5天前
射门训练不盲目！7 个分阶方法，从基础对墙到无限制创造机会 今天分享7个最实用的射门训练方法，从简单到困难逐步递进，涵盖禁区内射门、禁区外射门、一对一射门等关键场景。练完之后，你就能在场上任何情况下轻松破门，就像这样单刀得分。#射门训练 #足球射门 #足球教学 #足球训练 #射门
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果子5天前
拉球技术练习#足球 #足球青训 #足球训练 #足球技巧 #上热门
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恺兄弟6天前
横向摆脱的小技巧还得跟我学 #足球教学 #内切 #足球训练
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足球界的“花子”1周前
每日一个足球过人小技巧——脚后V字拉球#足球技巧 #足球的魅力 #足球训练
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足球岁月4周前
掌握这个技巧提高穿裆成功率！#足球 #运动 #体育 #世界杯 #欧冠
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盐山追梦足球俱乐部3月前
足球小课堂：边路突破的两个过人技巧#唯有足球不可辜负 #足球技巧
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远晟东阳1周前
29 内-外-内+踩球-拉球 一个不仅能增加球感，还能提高身体协调性的运控动作#足球教学 #足球技巧 #足球动作教学 #足球训练系列 #细节操作 @远晟X-日式运控私塾 @远晟少儿足球俱乐部
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足球教练克鲁伊夫1周前
非惯用脚射门弱？职业球员3个练习教你如何提高 想解决非惯用脚射门弱、力量控制不佳的问题？职业小哥分享 3 个实用技巧：先调整射门准备姿势，适配脚背射门发力；再做 “卸力练习”，避免发力过猛导致球贴地或飞高；最后通过单脚假想球慢动作练习，找准触球点、转移重心。还可结合身体转动发力，踢出精准且有力量的射门，就算练不成下坠球，也能提升射门威胁。#非惯用脚 #射门教学 #足球教学 #足球射门 #足球技巧
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柏木足球孙老师1周前
很多同学都会忽视的一个环节！这可能就是你比别人慢的原因！绕杆射门的细节在这里了#足球单招 #射门技巧 #体育单招 #体育生 #绕杆射门
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三点伴足球1周前
两种实用假射过人技巧。#唯有足球不可辜负 #足球教学 #足球青训 #成人足球培训 #过人技巧
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足球日HOT3月前
摆脱技术 队员需要明白每一个技术动作在做什么#足球⚽ #足球青训 #足球技巧 #足球教学 #过人技巧
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足球杨教练-杭州柏木单招1周前
足球人你的定点老是出问题是不是也有这方面的问题呢？#足球 #体育生 #日常训练 #杭州柏木训练营 #问题解答
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足球界的“花子”1周前
每日分享一个足球小技巧——内跨变向#足球技巧 #足球训练 #足球教学 #唯有足球不可辜负
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QLSsports金子6天前
足球基本功训，控球进攻训练#足球青训 #足球教学 #足球技巧 #足球的魅力 #足球小将
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动耍足球6天前
轻松击溃任何防守者-6/10#足球教学 #足球训练 #足球技巧
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足球帧观5天前
球感训练。 #足球 #足球教学 #足球技巧 #唯有足球不可辜负 #dou来足球季
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北京盛沅盛世足球-罗比6天前
#足球 #足球青训 #足球技巧 #唯有足球不可辜负 #干货分享
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动耍足球1周前
轻松击溃任何防守者-5/10#足球教学 #足球训练 #足球技巧
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中达舒弘足球俱乐部4月前
⭐足球必备：入门球感基本功练习动作！一起点赞收藏练习起来吧⚽⚽⚽#球性练习 #快乐足球 #足球⚽ #每日足球推荐 #中国正能量
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三点伴足球青训6天前
一学就会的过人小妙招 #足球青训 #长沙足球 #过人技巧#足球教学#少儿足球
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运动管家5天前
盘带技巧#足球 #足球动作教学 #足球青训 #足球训练
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运动管家1周前
边路过人技巧#青少年足球 #足球启蒙 #足球青训
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动耍足球1周前
轻松击溃任何防守者-4/10#足球教学 #足球训练 #足球技巧
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东昇足球（XJBT）2周前
如何突破任何防守，控球/身体假动作/心流状态 #足球过人技巧教学 #足球突破技巧 #足球青训 #足球教学 #DOU来踢球
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24号足球1年前
V字拉球保姆级教程 V字拉球是球场最实用的动作技巧之一，使用频率极高，学好这一个动作可以提升你百分之三十的实力#踢足球过人技巧 #足球⚽️ #抖音足球 #足球 #过人技巧
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维维足球-于是6天前
「球星技巧」世界顶级盘带大师教你3个简单的1V1盘带技巧 #足球教学
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踢足球的刘教练1周前
基础的绕盘能提高带球的精确度和触球部位，逐步把间距缩小，速度加快…每一次专注的练习都会带来提高，静下心来开始练习吧#足球 #足球青训 #控球训练 #足球技巧
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丝路足球小将（青训）4月前
#足球教学 #足球训练系列 #踢足球技巧教学 #足球青训 #足球
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足球界的“花子”1周前
每日分享一个足球小技巧——假停真过#足球技巧 #足球训练 #足球青训 #足球教学
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足球干饭人李Sir🇨🇳2月前
足球过人技巧分享，简单招式一学就会。#足球 #足球教学 #football #爱足球爱生活 #足球技巧
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足球帧观1周前
5种过人技巧。 #足球 #足球技巧 #足球教学 #足球过人 #dou来足球季
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快乐足球11月前
过人技巧 #足球⚽ #足球教学 #爱足球爱生活
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睿茵青训-武教练5天前
曼联旧将佩雷拉的实用摆脱技巧 #足球 #足球技巧 #唯有足球不可辜负 #足球教学
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足球技巧2周前
让对手眼花缭乱 #唯有足球不可辜负 #足球技巧 #足球 #足球过人技巧
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¹⁶号小马哥5天前
有节奏的控球，注定是场上的靓仔。 #足球 #过人技巧 #80后 #足球的魅力
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FC足球-Strike Ace1周前
#足球规则 #足球教育 #足球战术技巧 #足球文化
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东昇足球（XJBT）1周前
罗纳尔多顶级过人技巧，现象级 #罗纳尔多 #足球过人技巧 #突破技巧 #足球教学 #DOU来踢球
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迪哥暴虐足球班1周前
背身过人技巧#足球 #少儿足球 #足球教学 #足球训练 #足球青训
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瀛总足球圈5天前
灵性脚后跟 #足球技巧 #第一视角 #脚后跟妙传
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梅开八度6天前
梅西的动作展示了如何通过身体协调性、空间感知和瞬间决策，将防守压力转化为进攻优势。#梅西 #巴萨 #足球技巧 #dou来足球季 #足球的魅力
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核子体育1周前
欧洲足球青训教程，菱形 传接跑动+2V1 训练技巧 #足球青训 #足球教学 #足球技巧 #足球 #青训
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恺兄弟1周前
停球不会的好好看 #足球教学 #停球艺术 #足球技巧
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足球技巧3周前
实用足球过人技巧 #足球的魅力 #足球 #唯有足球不可辜负 #足球过人技巧
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石柯51周前
教学技巧之铲留球#足球 #足球训练 #足球技巧 #运动星计划
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Xavi教你踢球5天前
球感差？这样练！ 每天10分钟，从脚底拉球到转身变向，控球越来越稳 关注我，明天开练！ #球感训练 #控球技巧 #足球教学
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沉浸足球1周前
梅西的五大实用过人动作vsC罗的五大实用过人动作 各取所长学习成自己的风格#足球技术 #足球技巧 #梅西 #C罗 #抖音精选
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星青训·足球荟1周前
真实比赛中的15个过人技巧-C罗式磕球 #星耀五洲杯 #星耀五洲杯国际足球文化节 #足球 #星青训 #足球教学
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花式足球梦想家 林文1周前
#足球过人技巧 #足球教学 #足球技巧 #足球训练 #唯有足球不可辜负
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