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🌻🌻阳光下的向日葵🌻🌻1周前
早餐新宠上线！✨蔬菜鸡蛋饼，简单快手，营养满分！鸡蛋的嫩滑搭配蔬菜的清爽，再撒上点芝麻，香到不行！宝宝超爱吃～#美食制作分享 #健康美食自己做
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大领5月前
跟着厚皮橙学的滑蛋不错成功了#滑蛋
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小安加油啊4月前
谁还没有吃过牛奶滑蛋的，巨嫩巨好吃，早餐做它既方便快手，又营养健康～#滑蛋 #厚皮橙 #早餐吃什么 #快手早餐 #低卡低脂餐
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甜蜜果酱3周前
一勺面粉三勺水三个鸡蛋，就能做出软软嫩嫩的鸡蛋水饼，一定要锁死这个配方，巨好吃#鸡蛋水饼 #早餐吃什么 #小学生早餐 #在家做美食 #低卡美食
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老张的早餐日记6天前
不需要和面和打发，零失败鸡蛋松饼，早餐15分钟搞定，中小学生超喜欢的香甜松软，鸡蛋松饼！#中小学生早餐
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小肉宋1周前
超薄超软超香的鸡蛋水饼，吃起来口感还特别劲道，只需要搅一搅煎一煎做法真的简单，小朋友一口气直接吃了四五张#早餐吃什么 #鸡蛋水饼 #鸡蛋饼 #在家做美食
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7糖炒李子4月前
橙学入门的滑倒，今天也算是滑明白了，这样做出来的鸡蛋太嫩了，还没有油烟#不粘锅 #滑蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #
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六六小厨房3月前
鸡蛋水饼是最受欢迎的早餐，做法简单，同等大小的勺子，一勺面粉四平勺水调和成面糊，不粘锅也可以做 ，简单方便做出来的饼巨软，新手一次也能成功#美食教程 #我的厨房日记 #鸡蛋水饼
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朱珠 ♡⃛ 爱美食3周前
5分钟就能搞定的鸡蛋水饼、又营养又方便！#早餐吃什么 #鸡蛋水饼做法 #懒人美食 #鸡蛋饼 #美食制作分享
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小玲玲吖4月前
跟着厚皮橙做早餐，只从尝试了滑蛋 是真的不吃油煎荷包蛋了 滑蛋配万物，简单又营养👍#厚皮橙 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食
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晓娟4月前
吃腻了水煮蛋，那你就来做这个牛奶滑蛋，巨嫩巨好吃，早餐直接吃或者夹在面包里，不仅方便还营养健康#滑蛋 #厚皮橙 #早餐吃什么 #快手早餐
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是小陈呐2月前
#减脂餐 越吃越掉秤的时蔬虾滑鸡蛋饼做法简单，将葫芦瓜擦丝，加入生菜，鸡蛋和虾滑，撒上黑胡椒，充分搅拌，锅中喷油，倒入铺平，定型后翻面，有蛋有菜，好吃又掉秤 #懒人美食 #低卡低脂餐 #蔬菜饼 #卫健委减肥食谱
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A柚柚子呀4月前
自从跟着厚皮橙学会了滑蛋，就再也没吃过煎的鸡蛋，滑蛋嫩嫩的超好吃，有了帅帅不粘锅我的滑蛋技术日渐长进#鸡蛋的神仙吃法 #帅帅不粘锅#厚皮橙#种草好物 #鸡蛋的神仙吃法
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一只英子4月前
自从早餐跟厚皮橙学了这个滑蛋之后，再也没有吃过水煮蛋啦。特别适合厨房新手小白#滑蛋吐司 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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萱儿妈妈（二胎）4周前
今天分享一个牛奶🥛滑蛋😋 做法简单 保姆级教程 一看就会👍#早餐吃什么 #宝妈分享 #种草
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慢酿生活手记3月前
滑了一个蛋3分钟快手早餐～燕麦鸡蛋饼#燕麦鸡蛋饼 #滑蛋 #燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战
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桃子的早餐日记6天前
我家早餐吃的最多的就是这个早餐鸡蛋饼，经典的做法，十分钟就能搞定，简单营养还健康，大人小孩都爱吃。#早餐
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安琪爱吃🥙6天前
早上起床十分钟就能搞定的早餐，柔软劲道，营养又美味，早上不知道吃什么的一定要试试#早餐饼 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #鸡蛋饼 #鸡蛋水饼
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小郑营养厨房3月前
孩子老人都喜欢的早餐主食，一定是这道又薄又软的鸡蛋薄饼了，这是我家最受欢迎的早餐，做法还特别的简单。 先准备一个空碗，倒入一勺面粉，用同一个勺子再倒入四勺常温水，搅拌成无颗粒的面糊。三个鸡蛋少许葱花，加盐和五香粉，把它搅拌均匀。 电饼铛刷油，倒入一大大勺面糊，全程小火煎到一面定型，再煎另一面，这个饼比较薄，翻一个面，这饼就熟了，又薄又软的，非常适合早餐当主食。#营养早餐#孩子放假了吃什么#鸡蛋#薄饼#简单易学#美食
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小赵同学🌸3周前
早餐就来做这个鸡蛋水饼，做法简单又好吃 软软嫩嫩，宝宝超爱吃#宝宝辅食 #vlog日常 #我的厨房日记 #辅食日记 #厨房小白
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小高教做菜6天前
早起六分钟就能做好的10种早餐饼做法，学会家人爱上吃早餐#早餐 #营养早餐 #早餐美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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小掌柜有话说1周前
早餐必备鸡蛋饼#美食 #美食制作分享 #鸡蛋饼的做法 #生活美食
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六六4月前
跟厚皮橙学做滑蛋第一天，好像成功了，但又没有，眼睛看会了，操作起来也不知道问题出在哪？但孩子大赞很好吃！#厚皮橙 #滑蛋 #今天吃什么 #健康又好做的宝宝辅食 #做法简单又营养
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小湾大王（已瘦30斤版）4月前
已瘦28.6斤！一日两餐带200斤闺蜜无痛减肥，今天做炒鸡好吃的蟹柳滑蛋全麦饼！十分钟搞定的夏季减脂早午餐！都快学起来 #减肥 #减脂餐 #一天吃什么 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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小醇面食4月前
谁说鸡蛋饼平平无奇？灵魂酱汁加持，香、脆、嫩、滑一口尽享！馋哭了隔壁小孩！😋#酱香饼#电饼铛美食#美味早餐
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大石很爱吃4月前
第三次滑蛋总算上手了 #滑蛋#厚皮橙#早餐滑蛋#懒人美食
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@仙姑日食记2月前
早餐吃这个减脂优质主食🫓荞麦饼卷滑蛋🍳低脂营养又好吃👍#早餐#减脂餐#荞麦卷饼
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晴晴爱分享呀1月前
一口好用的不粘锅把厨房的麻烦滑走，早起摊鸡蛋饼不用小心翼翼的等到锅热，面糊倒里就成型，铲起时锅边都不粘，简单又省事
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大宝美食1周前
#早餐#早餐饼
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李师傅厨房6天前
奶奶一定要学会的15种早餐饼做法孙子吃了长到一米八#早餐饼 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #好吃到停不下来 #大人小孩都喜欢
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苏打额度2周前
🍛🍲6｜搅一搅，颠一颠，简单快手的#鸡蛋水饼 轻松搞定，柔软劲道超好吃！#记录真实生活 #美食分享
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西米4月前
谁能拒绝这个牛奶滑蛋啊，又嫩又好吃，早餐做它方便快手又贼拉有营养#帅帅不粘锅 #滑蛋 #厚皮橙 #快手早餐 #万物皆可种草搜
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奋斗的阿植2周前
五分钟煎好的手抓饼还带着焦香，培根的油花裹着滑蛋的软嫩｜三年级的书包还没背好，已经捧着盘子追着问：“明天还能吃这个吗？”#自媒体之路就是个坚持 #创作灵感 #美食vlog #小学生早餐 #快手早餐
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华华小厨房6天前
不用烤箱不用蒸，做一份孩子特别喜欢吃的，蛋糕松饼，香甜细腻做法又简单！#美食分享 #蛋糕 #烘焙 #美食教程 #家庭烘焙
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美味许愿星6天前
简单美味的葱花饼，营养跟得上😉#在家做美食 #早餐吃什么 #做法简单又营养 #美食教程 #早餐鸡蛋饼
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瑾画3月前
之前吃鸡蛋么是煎鸡蛋，要么是水煮鸡蛋，自从跟后皮城学了这个滑蛋之后，一直吃这个花旦，它简单方便，可以直接吃，也可以夹在面包或者是汉堡吃都可以#热点 #厚皮橙 #邪修 #滑蛋 #早餐
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欣欣的美食日常🍧4月前
跟着厚皮橙学下厨，烹饪从不踩雷!滑蛋做法千变万化，今日这道低脂高蛋白的牛肉滑蛋，太香啦#厚皮橙#创作灵感#3分钟营养早餐挑战#真实生活分享计划 #低脂早餐
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仨宝儿麻麻3周前
10分钟可以搞定的鸡蛋千层饼早餐，做起来吧#早餐吃什么 #早餐饼 #饼的做法 #千层饼教程 #美食教程
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小顺子厨房1周前
早起六分钟就做好的10种早餐饼做法，学会家人爱上吃早餐#早餐饼 #营养早餐 #早餐吃什么 #美食教程 #抖音美食创作者
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半梦半煮6月前
尝试3种黏黏的食材煎1个饼🫓 #山药 #秋葵 #鸡蛋饼 #减脂 #北鼎不粘锅
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小顺子厨房5天前
妈妈一定要学会的10种早餐饼做法，早起十分钟就能搞定#早餐饼 #美味早餐 #营养早餐简单做法 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官
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马小姐吖3月前
燕麦不要再泡着吃，加鸡蛋煎成饼，再配上滑蛋，营养健康又好吃！#厚皮橙 #燕麦 #滑蛋 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么
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燕燕子4月前
是谁还没吃过这个牛奶滑蛋，几乎每天早上都做 各种DIY ，又嫩又好吃#滑蛋 #厚皮橙 #早餐吃什么 #快手早餐 #低卡低脂餐
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梓悦爸爸做辅食6天前
早餐不知道给孩子吃什么，试试这个鸡蛋水饼，软软嫩嫩的，简单营养又好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食 #辅食教程 #早餐饼
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玥妈美食辅食6天前
早餐来不及做，给孩子试试这个手抓饼鸡蛋饼。#美食教程 #早餐 #小学生早餐 #儿童餐
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英姐零食好物4月前
自从跟着“厚皮橙”学做饭让我这个不爱做饭的都爱上做法啦 #牛奶滑蛋 #在家做美食 #巨好吃
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【芳馨家政】月子营养餐培训黄姐（带学员）6月前
早餐鸡蛋饼，松软好吃简单还营养！#月子餐#家政培训#月嫂
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小月儿4周前
用手抓饼5分钟就能搞定烙饼沾鸡蛋，也就是@马姐美食记，做的鸡蛋千层饼，又香又软，有手就会，简单又营养美味，一口特满足#手抓饼#烙饼 #快手早餐 #早餐吃什么#懒人饼做法
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橙子真甜吖4月前
一口爆汁的牛奶滑蛋，巨嫩巨好吃，只要有一口不粘锅，新手也能轻松学会#滑蛋 #厚皮橙#减脂期做饭有多简单 #不粘锅 #跟着厚皮橙学做饭
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温暖时刻4月前
厚皮橙都这么火了，不会只有我最后一个知道，原来做滑蛋这么简单吧！#厚皮橙#牛奶滑蛋 #欧芹大蒜盐#自动打蛋器
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乖乖妈妈1周前
做早餐谁有我快?#面食分享 #学会快去试试吧#早餐吃什么 #小学生早餐
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刘油果6天前
今天的减脂早餐，真的巨巨巨香，一口沦陷，跟着厚皮橙学做滑蛋恰巴塔真的太好吃了，10分钟就能快速吃上饭#早餐吃什么 #厚皮橙#滑蛋恰巴塔#减脂餐#快手早餐
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元气部落6天前
🍳 晨光双味｜被芝士卷饼和嫩滑蛋羹治愈的早晨 拉丝芝士蟹柳滑蛋卷饼 热锅暖油，蛋液裹着蟹柳轻轻滑散 趁热铺满马苏里拉芝士，卷进烙得微焦的饼皮 一口咬下——芝士拉丝、蛋香四溢，清晨的幸福感瞬间满格✨ 暖胃虾仁豆腐鸡蛋羹 嫩豆腐打底，浇上过滤的蛋液 缀几颗粉嫩虾仁，小火慢蒸出温润质感 勺子轻碰 duang～duang 晃动，入口即化般温柔 一韧一柔，一浓一淡 两种温度，一样暖心 你的完美早晨，值得同时拥有这两种温柔❣ #早餐打卡 #治愈系美食 #元气早餐 #懒人食谱
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蛋仔低卡食记3月前
减脂期一定要吃的减脂餐做法#减脂餐#减脂期#我的厨房日记#美食教程#吃瘦不饿瘦
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保姆级产品经理（回国版3月前
鸡蛋真的是做法多，百吃不厌 #厚皮橙 #滑蛋 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战 #鸡蛋的神仙吃法
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宝宝辅食分享1周前
#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#营养辅食做法
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欣欣美食记6天前
#早餐 #早餐饼 #营养早餐 #美食教程 #抖音美食推荐官
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许清欢♡₁1周前
小朋友不吃蔬菜的，试试这样做，有菜有肉有鸡蛋，时间短，做法简单，营养健康，做出来孩子很爱吃[强]#我的厨房日记 #今天吃什么 #小朋友早餐#蔬菜鸡蛋饼#懒人早餐@DOU+小助手
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迷你可乐爱追剧6天前
这个蛋奶饼做法简单，松软香甜，一定要试试#孩子爱吃 #美食#美食教程 #耐高糖高活性酵母#发面
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君子兰1周前
早餐不知吃什么，烙一张鸡蛋葱花饼，做法简单又营养#动手做美食 #鸡蛋葱花饼#潮汕美食
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祥子妈5月前
看着厚皮橙做的铁锅滑蛋，真的一点也不粘锅，今天就用去年买的章丘铁锅，挑战做一个铁锅滑煎饼，看能不能做成功#厚皮橙#章丘铁锅 #不粘锅#平底锅煎饼做法 #种草激励计划
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老席爱美食1周前
全程手不沾面，用筷子搅一搅，牛奶松饼就熟了，香甜松软，老人小孩都爱吃#美食 #在家做美食 #面食分享 #面食分享 #鸡蛋饼
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安钰爱生活1周前
新磨的玉米面，加牛奶鸡蛋，做出来的小松饼，香甜松软#抖音美食创作者 #玉米面新吃法 #松饼#美食教程 #我是美食创作者
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静宝家乡味小卖部6天前
早起5分钟就能搞定的早餐，红薯淀粉鸡蛋煎饼，软糯q弹有嚼劲，营养又好吃#红薯淀粉真正红薯淀粉
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