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伊德哥哥心理2月前
必看！快开学了，应怎么调整心态？ 开学焦虑，三招搞定#心理学 #开学 #心态 #调整心态继续前行 #随时随地标记一下
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小胖宇4月前
被裁后自我怀疑|🌟如何调整心态？ 疲惫不是意志力薄弱的表现，而是一个敏锐的人对系统性创伤的正常反应。你需要的不是更快地"振作起来"，而是更彻底地重新认识自己——就像考古学家小心翼翼拂去沙土，让被掩埋的陶器逐渐显露原本的纹路。 #涨知识 #内容太过真实 #分享 #看过来 #正确的打开方式
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小表姐Chloe.1月前
总有巅峰和谷底，心态是把握自己的标尺…#vlog日常 #分享
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不是很乖的KIMI11月前
别忘记了自己也是最好的医生#抗白之路 #我的康复日记#在平凡日子里热爱生活 #心态
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甲东聊焦虑4月前
焦虑郁闷不开心，看完这条视频 焦虑郁闷不开心，看完这条视频#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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舒曼梁老师1周前
高中心态如何调整 高中生看过来，个人亲身经历总结，希望能够帮助到大家#高中生 #高中心态调整 #生活态度正能量 #考生加油#上热搜
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韩小韩的日常3月前
从焦虑到从容：我的内容创作心态调整秘诀#日常vlog #我的生活日记 #早餐 #自媒体干货
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南星生活碎碎念1周前
工作压力大如何调整心态。#工作压力 #心态好一切都好 #减压 #职场 #健康最重要
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十安【主播培训】1周前
调整心态的小方法#娱乐主播 #直播技巧 #主播培训
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FIRE青年3月前
修心 #知识分享 #干货分享 #投资 #心态好一切都好 #涨知识
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朱朱朱迪1周前
失业后，心态调整很重要💕 #内容过于真实 #上热搜 #失业 #心态 #找工作
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鹿白学姐1周前
考研备考后期心态调整真的很重要！ #考研后期压力与焦虑如何缓解 #26考研 #考研备考日记
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阳崽聊心理2周前
情绪波动时，心态调整的具体方法？#冥想 #人生感悟 #静心看世界
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亲爱的袁女士3月前
一问一答｜如何迅速调整自己的心态。#老板思维 #女性智慧 #管理 #女人向上 #巅烽品牌策划
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小福在修行1周前
快乐其实很简单！今天手把手教大家3个小妙招！赶紧点击学习并应用起来吧！#在拍一种很新的vlog #上班娱乐两不误开心最重要 #心态好一切都好 #生活小技巧
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媛姐（肾佑前行）3周前
#抖音精选 生病后怎么调整心态？记住这个神奇顺序： 🌱先学植物：扎根、吃饭、睡觉、晒太阳 🚶♀️再学动物：散步、看景、呼吸新鲜空气 💝最后做人：接纳情绪、正视欲望 人生苦短，先照顾好自己 #肾病康复 #中医养生 #自我疗愈 #人生感悟
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方方方的一天2周前
先生存，再生活。接下来，既脚踏实地，也不忘抬头看路，稳住自己，就是这个时期最明智的选择#找工作难就业难 #调整心态 #大环境下的我们
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光头鱼尾【重启人生版】1周前
被人欺负后，你的态度决定了成为什么样的人！这里是一份计划，调整好心态，管他什么技能还是管理的～#创作人计划 #生活态度正能量 #00后整顿职场 #情绪回收站 #心理学
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胡博文 肝胆博士7月前
作为一名肝胆外科医生，如何进行心态的自我调整？ #医者 #外科医生 #高能量 #医学生看过来
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晋城升学规划蓉蓉老师4月前
期末考试后如何调整心态 #期末考试#晋城#家长必看#学生必看#正能量
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峰说万物8月前
遇见我女友后自卑了，我该如何调整心态 #恋爱教学 #调整心态 #情感心理学 #峰说万物
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淇儿能量疗愈说2月前
用佛学的智慧帮助你更好的调整心态！一定要看下去，会有帮助！ #生活服务热点中心 #自我认知 #内容太过真实 #心态好就是最大的财富 #佛学智慧
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女心理师李老师4周前
人生低谷怎么调整 人生低谷怎么调整心态#心态 #焦虑
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北哥楼市大实话1周前
点太背了，低谷期的心态咋调整呀#低谷期一定要默默的熬过去 #心态好就是最大的财富 #真实生活分享计划 #每天跟我涨知识 #五常大米
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李医生讲HPV3月前
感染hpv后要调整好心态#hpv #关爱女性健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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陪伴教育·刘称莲4月前
高考成绩公布后家长该如何调整自己的心态 当看到孩子的成绩，无论结果是否如预期，都要先稳住自己的情绪。成绩理想时，别让过度的喜悦冲昏头脑，表现得特别开心，避免给孩子带来“必须一直优秀”的压力，要和孩子一起冷静规划志愿填报，思考未来方向；若成绩不尽人意，千万不能将失望、抱怨发泄在孩子身上，此刻孩子的内心可能更自责与更失落，你的理解和拥抱才是他们最需要的。#家庭教育 #高考 #高考成绩 #父母必看系列
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家卫老师群主-得丽老师3周前
面对精力有限，带你从“班主任”视角，看如何调整心态。[爱心]#家庭教育#家卫老师直播 #知识分享
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老沈聊职场1周前
职场焦虑反转逆袭心态 #职场那些事 #职场焦虑 #逆袭 #心态好一切都好 #vlog十亿流量扶持计划
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金融那点事～小杜1周前
先把心态调整好 再去看后面的事#车抵贷 #正能量
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野原香菜5月前
做到这些，保持心态，结果就会是好结果！！ #高中#心态#高考加油#考试技巧#经验分享
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凌晨🍀4周前
得了尿毒症透析了，该怎样调整心态呢？都是些大实话哈 #透析人 #日常分享
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小杜老师 女性心理智慧成长2月前
开学焦虑退退退！适应指南请查收 家人们，开学的脚步越来越近啦，是不是一想到又要回到学校，心里就有点慌慌的？别怕，今天就来和大家唠唠如何快速适应学校和学习，赶紧码住~ 🎈调整心态，告别焦虑 假期的轻松自由和开学后的规律作息、繁重学业一对比，心里有落差很正常。但咱得告诉自己，这是成长的必经之路！焦虑的时候就试试深呼吸，或者出去跑跑步，把坏情绪都释放出去。多想想开学后能和好久不见的小伙伴们玩耍，还有各种有趣的社团活动，是不是就没那么抵触啦？ 📅调整作息，规律生活 假期里熬夜追剧、睡懒觉，开学可就不行啦！从现在起，每天早睡早起，提前适应学校的生物钟。可以定个闹钟，早上按时起床，晚上早早爬上床，睡前别看手机，听听舒缓的音乐，保证充足的睡眠，这样开学后上课才不会打瞌睡，学习效率也能upup！ 📚制定计划，明确目标 新学期新气象，可不能再稀里糊涂地学习啦！先给自己定个大目标，比如期末考进班级前多少名，再把大目标拆分成小目标，每天、每周要完成什么学习任务，制定详细的学习计划。有了目标和计划，学习就更有方向，也更有动力，一步一个脚印，成绩肯定能提升！ 👫主动社交，融入集体 到了学校，别害羞，主动和新同学打招呼、聊天，说不定就能找到志同道合的好朋友。参加班级活动的时候也积极点，帮着布置场地、组织游戏，既能增进和同学之间的感情，又能让自己更快地融入集体。要是和同学闹矛盾了，别憋在心里，及时沟通解决，毕竟大家要一起相处好久呢！ 要是在适应学校和学习的过程中遇到啥问题，都能在评论区留言，咱们一起讨论解决 #开学适应#学校 #开学 #学习 #焦虑
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星空姐姐4月前
#正能量 从养老金调整看退休人员的心态#养老金 #退休 #内容启发搜索 #个人观点仅供参考
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文优1周前
烂事不问“为什么”，只问“教什么#口播 #自我成长 #停止内耗 #心态调整 #每天进步一点 @DOU+小助手
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七六小女人2周前
我们应该怎么去调整焦虑心态呢？ #情感共鸣 #内耗 #拒绝焦虑 #认知 #七六小女人
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婷婷😋1周前
#心态调整 #心态决定人生状态 不试试，你怎么知道自己行不行#喜欢的点个赞 #内容太过真实
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南哥讲糖1周前
调整好心态原理那些让您心态不好的人和事，勇敢的面对，结果一定是最好的#潇山南康养基地 #控糖
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震云小馆1周前
如果你身处低谷，一定要记住四句话！ #刘震云 #提升自己 #智慧人生 #心态 #低谷
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贾超心理2周前
大环境不好如何调整心态面对职业发展不确定性#职业发展#职业规划#压力管理#焦虑 #心理
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运动心理导师-杨崇添1周前
面对各种流言应该如何保持良好心态#人生感悟 #心理健康 #运动心理导师杨崇添
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斌的恋爱观1周前
如何解决自卑心态#情感#自卑 #心态 #恋爱技巧#脱单
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盘锦物理金老师2月前
新上高一的同学们看过来，如果你也会遇到心态问题，不要焦虑，看完这个视频你就明白了#知识分享 #涨知识 #干货 #情绪 #心态好一切都好
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小橙崽子2周前
用宏观视角破解内耗难题 从0开始的100个深度思考——用宏观视角看问题 #思维方式转变 #观点与角度 #调节情绪和心态的方法 #如何调整心态 #拒绝精神内枆
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锋哥（直达重点）1周前
打这四个电话，你看小璀怕不怕，兄弟姐妹们，咱们调整好心态，不逃避，欠寨还💰，天经地义，加油！#逾期 #催收 #干货分享 #正能量 #加油
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小文老师（课件看主页）3周前
【通用】考后复盘心态调整主题班会—《分数不是终点，是“成长进度条”》 #学生成长 #考后复盘 #心态调整 #家庭教育 #主题班会
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自得其乐1周前
生活最好的样子 #调整心态看生活 ，生活或许总有遗憾，但相信未来依旧美好，幸福不是拥有很多东西，而是拥有的东西，能让你感到快乐和满足。
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李孔岳说经济2周前
市场震荡调整，稳住心态不要被带偏，接下来如何布局？#经济#李孔岳
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潘老师升学日记1月前
如何调整心态，避免因不了解情况而感到过度焦虑和迷茫？ #同城教育 #洛阳小升初 #洛阳升学 #洛阳家长 #升学焦虑
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飞星读书分享6天前
送给活的失败的朋友 #个人成长 #心态调整 #创作者中心 #人性感悟 #失败 这又何尝不是送给我自己呢
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郝慢慢3月前
中年失业了，如何调整心态？#记录生活#中年失业男人
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小小⭐2周前
如何调整心态平衡！#创作灵感 #个人成长#十亿流量扶持计划 #独立思考
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星星的你1周前
顺境看细节，逆境看心态，难道真能预支自己的成功吗？#成功 #成长 #网文 #自我提升
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老王干货链接1周前
痛苦的根源是过于期待，你是否困惑中，2分钟视频让你整明白#胡说老王 #提升自己 #减少焦虑##心态调整
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心态变强1周前
#正能量 #情感心理 #自我提升 你一定要趁早摆脱社恐心理，不然余生会继续被不必要的事情影响
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斌的恋爱观1周前
如何能拥有良好的心态#情感#心态#干货分享 #脱单#男性成长
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智慧10月前
十三句打开你心结的话#调整心态控制情绪的方法 #如何改善自己的心理情绪
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张发发1周前
确诊甲状腺癌后。为什么心态还这么好？我是怎么调整的？#甲状腺结节 #甲状腺癌 #甲状腺癌术后 #甲状腺手术 #上热门
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周继联1月前
当压力大到感觉喘不过气仿佛快要熬不下去时 该怎么调整心态？（我的亲身经验）#内容太过真实 #负债前行 #中年危机 #干货 #周继联 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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叽里呱啦1周前
心态决定一切，拒绝焦虑 #白发 #心态好一切都好 #焦虑 #调整心态继续前行 #开心就是幸福
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中通驾校~徐枫(不定时开播)1周前
#考试就紧张，不知道怎么调整心态的看过来！看看是不是你，觉着有用的可以收藏#考驾照 #每日分享
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知微书院1周前
#成年人崩溃自救#形象管理的重要性#自我修养 #心态调整方法论# 待你如初的人很少
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海贼学知识1周前
迷茫是常态，要时刻调整自己的心态#vlog十亿流量扶持计划 #热点 #原创视频 #创作人计划 #助手抖音
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明坤讲五福家庭1周前
觉得 “都是别人的问题，环境不适合自己”？ 别陷入受害者心态！你心造环境，主动关注他人状态、调整自身，才能成为环境的管理者，而不是逃避者。#女性成长 #明坤老师 #自我成长 #心态调整 #情绪管理 @微信时刻
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