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减脂笔记3年前
#柚子糖 #热量指南 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
吃起来很甜，但含糖量很少的水果！ #控糖 #低卡水果 #减肥 #肥胖 #山西
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一一妈咪4年前
#柚子热量实测，吃多少柚子不用担心长胖呢#减脂 #食物热量 #控糖 @抖音小助手
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Q酱(食物热量侠）4年前
#食物热量 柚子的热量！ #双11美食清单
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一天吃1800大卡2年前
【整个柚子热量】红心和白心能相差多少？【将近4斤可食用部分占比是多少】越甜的水果碳水含量越高？#食物热量 #减肥 #生活化减脂
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热量测评3年前
热量#热量指南 #控糖 #水果 #柚子
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大威营养师2周前
吃柚子会升多少糖？今天我们就来测试一下～#柚子 #亲测分享 #水果测评 #水果含糖量
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营养特攻张小倩1月前
减脂人眼中的专属水果，终于等到你～嗨👋柚子 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂#柚子#减肥小知识
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徐慧安（已减40斤）1周前
#我的减肥日记 看看吃一天柚子明天体重会有啥变化吧，近期估计是不会想吃柚子了，今天吃太多了#减肥 #记录饮食 #减肥打卡
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减重医生曾主任4月前
这些水果很甜，但是糖分很低，减肥期间也能安心吃#医疗健康创作训练营 #重庆减重 #减肥
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梦老师讲堂2周前
吃哪种水果升糖低？柚子评测，吃柚子升糖怎么样呢？ 现在能吃的水果太多啦，好多朋友不知道吃哪种水果升糖低呢？今天我来给大家评测吃柚子看看大家升糖怎么样？高还是低，快还是慢呢？咱们实际测一下就可以啦，个人评测，仅供参考，希望对大家有帮助。#涨知识
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卡路里大学(食物热量测评)2周前
看不见的热量—柚子 柚子是典型的低糖低热量水果，含有丰富的营养元素，吃半个柚子就能够满足一天的维生素C需求。#减肥 #柚子 #水果 #卡路里 #热量指南
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长兴单身小女人4周前
听说吃柚子可以减肥 减脂 我来打卡
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减重医生熊非5月前
很甜但糖很少的水果 #低卡水果 #减肥吃什么 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人
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那颗栗子2周前
能不能吃柚子？吃白柚还是红柚？#强烈推荐 #减脂期 #低卡低脂 #又到了吃柚子的季节
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西安减重普医生4月前
适合减肥的水果，千万别错过#减肥#减肥水果#西安减重#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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减重外科嵇光年1周前
吃起来很甜，但糖却很少的水果—柚子 #生活服务热点中心 #秋冬减肥的宝藏水果首推柚子 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #减重代谢嵇光年 #减重手术 @抖音创作小助手
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小璐的餐桌2年前
柚子-低热量低升糖低脂肪。柠檬苦素、番茄红素、β-胡萝卜素……#柚子 #秋天该有的样子 #健康食材
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中医肿瘤专家曹勇教授5月前
晚上能不能吃水果？ #曹勇 #肿瘤 #中医 #硬核健康科普行动 #饮食
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冬冬在河北6天前
减脂期水果红榜单#减脂#吃瘦不饿瘦#养生就是养健康 #上热门话题一🔥@抖音创作小助手
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减重外科医生洪健4月前
这些水果减脂期也可以吃！#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减脂期 #体重管理
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开心陪你瘦2周前
#创作者中心 #创作灵感 减脂期可以吃水果，但是要选低糖，低热量的，首推荐柚子 #低糖水果 #减脂 #体重管理
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中医王铃清4月前
这些水果很甜，但是糖很少，减肥也能放心吃 #吃水果 #减肥 #瘦瘦瘦 #抖出健康
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弓力私教健身中心(中浩店)官方号1周前
柚子热量高不高能不能吃 柚子热量搞不高#柚子
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@ 魏魏安2月前
减肥能不能吃柚子？#减脂小知识 #减肥小知识 #减肥能不能吃柚子
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减重代谢李荣振4月前
这几种水果可能会让你越吃越胖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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吃不胖的柚子8月前
挑战吃一天糖油混合物，体重有什么变化？#糖油混合物 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥一起变美 #
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深圳沙井小Yan吃不胖3月前
问我減淝最该吃什么水果？闭着眼都能说——柚子！ 你们看啊，100克才42大卡，比苹果还低，升糖指数25，吃着完全没负担。关键是它太懂我们減🈷旨党了#正能量 #深圳同城
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糖小鱼（二型）2周前
柚子低gi值 到底能不能吃？#糖友#糖人饮食 #糖人日常 #每日分享 #上热搜
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老杨讲糖笔记1月前
柚子、橘子、橙子哪个GI值低？#控糖饮食 #饮食管理 #日常饮食小常识 #经验分享
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李菜菜吃饱饱7月前
原来柚子热量这么低啊！ #泰国#柚子 #水果
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萌叔聊孕产3月前
孕期水果指南，红黑榜+科学食用量#孕妇适合吃的水果 #怀孕 #孕期 #抖出健康知识宝藏 #孕妈饮食
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云享庐陵甄选1周前
柚子简直是减脂神器！！又甜又脆 吃完完全不会馋小甜品了#柚子 #井冈蜜柚
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营养师龚晓芳4月前
吃起来很甜，但是热量不高的7种水果，减脂放心吃！#减脂 #水果 #低糖水果
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吉安号4月前
这几种水果很甜，但糖分却很少#水果 #糖分 #甜甜的水果有哪些 #健康科普
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石叽上分中5月前
如果做不到吃两口就🤚停 那千万别碰！很容易热量超标#减肥刺客#热量炸弹 #高油高钠高糖 #减肥
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小沐桃6天前
#减肥踩坑 #柚子减肥 #小基数减肥打卡 #大基数减肥打卡 #闺蜜日常
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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖4年前
每天认识100大卡，柚子升糖指数升糖吗？100大卡柚子有多少#减肥#柚子 #减脂#升糖指数 #减脂瘦身 #减肥打卡 #减肥小知识 #热量 #热量指南 #热量冷知识 #热量研究 #全国100大卡日 #减脂塑形 #水果
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有度。1月前
#生活服务热点中心 #柚子热量 听见柚子含有咦某素我震惊了，终于有一款属于小糖人的水果#同城热点 #好货推荐 #丁三亩鲜果坊
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广东邮政1周前
你还在为减肥期吃什么水果而烦恼吗？今天给你介绍-柚子 一分钟告诉你“柚子”能不能在减肥期吃？#减肥 #健康科普 #健康 #一分钟告诉你
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1800134471阿莲1年前
#柚子 #柚子皮 #柚子糖 #好吃到停不下来 #新鲜应季水果 大爱的水果！柚子浑身都是宝😍 宝石蜜柚的热量低⬇ 怕胖的MM们也不用忌口~ 简直是减肥期本命水果💪秋季养生就吃柚子✅ 👉丰富维C，美白养肤 👉清热降火，止咳润肺 👉刺激食欲，健胃消食
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和秦哥一起控糖打卡1月前
秋季控糖必看！糖友吃柚子是升糖还是控糖？实测告诉你答案
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胜莉的低卡小厨房1周前
微波炉2分钟搞定低卡抹茶柚子蛋糕，一整个热量才259大卡 #创作灵感 #固体杨枝甘露 #微波炉蛋糕 #抹茶蛋糕 #防暴食甜品 材料:浓稠酸奶100克、抹茶粉2克、柚子20克、鸡蛋1个、零卡糖10克、低筋面粉30克、马蹄爆爆珠10克，泡打粉2克
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六哥控糖日记1月前
吃柚子会升多少糖？ 糖人可以吃柚子吗？柚子升糖高吗？#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常
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夏面条er4周前
一周一次轻断食日｜柚子拌无糖酸奶｜#减脂期 应季低糖水果补维C补钾膳食纤维丰富饱腹感强｜注意好量柚子200g~300/无糖酸奶100g~150g~#轻断食 #轻断食食谱 #减肥日记 #生活化减脂
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减重代谢李日恒主任4月前
哪些水果很甜减脂期可以放心吃#减脂期 #减脂期吃对了才能拿到结果 #抖出健康知识宝藏
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爱吃的小皇帝1周前
测评红心柚子#太好吃了 #美食 #测评 #低热量
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发会儿呆（自律版）1周前
小基数这样吃居然也能掉这么多！#减脂期饮食 #减脂好物 #减肥吃什么 #低热量 #懒人减肥食谱
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康康测糖日记4年前
柚子吃了升糖吗？柚子热量测评#柚子 #控糖 #血糖 #美食 #健康#低糖水果
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菲姐❤️亮哥五口之家6天前
保姆刘阿姨在家做美味的沙琪玛和柚子糖，第一次听说柚子皮还能做柚子糖#记录美好生活#保姆#美食
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雪儿有氧健身运动2月前
我们生活中常见的水果，我们在减脂期间都可以去适量吃的 #减脂小知识 #低卡水果
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妇幼薛丹医生1周前
医生眼中的水果，有你爱吃的吗 #医学科普 #中医 #健康 #女性
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兆明养生桌2月前
减脂人的水果指南 #减脂人的水果指南 #减肥 #控糖 #热量 #抖出健康知识宝藏
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水果趣·桃子姐超级水果批发行专用号1周前
减肥的家人们来吧
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重庆减重陶锐3月前
减肥期也能吃的四种低糖水果 #减肥小知识 #重庆减重专家陶锐 #减肥能吃水果吗 #低糖水果
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减脂期柚子可以放心吃吗？一次吃多少不会长肉#柚子 #水果 #食物热量 #控糖
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五官不好看的荼荼（已⬇️25斤）3周前
红柚上市的季节，减肥大家多吃红柚#减肥 #减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐
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乐速运动健身-小彤4月前
#dou上热门 很甜但糖很少的水果 #低卡水果#减肥吃什么 #沧州乐速
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阿珍·🍣1周前
葡萄柚是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C、钾和抗氧化物质，可能有助于增强免疫力、调节血压，并具有一定辅助减肥的作用。其酸甜口感适合多种健康饮食搭配，但需注意与部分药物的相互作用。#葡萄柚 #vlog日常记录生活 #种草激励计划
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曾增日上1周前
柚子，糖尿病患者也需注意，虽然柚子升糖指数较低，但仍含糖，应适量食用。#制作过程
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懒人大熊（自律版）3周前
一天只吃柚子 #减肥 #粉丝点餐 #饮食控制
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钱包鼓鼓奇女士（减肥版）1月前
“富婆零食”脆墩墩被我十块钱就搞定了，热量才200大卡#减脂#减脂甜品 #减脂零食 #简单美味
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