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祥哥好物分享05461年前
绿色西蓝花和白色西蓝花有什么区别？营养价值一样吗 #西兰花 #花菜 #有机蔬菜
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曦何4月前
这才是真正的艺术（沉醉11.0） #西兰花 #每天认识一种花 #花语 #抽象
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张经理说生鲜3月前
西兰花挑选的小方法 #蔬菜 #西兰花
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山海一束9月前
西蓝花，并非一生都是蓝色#植物科普 #西兰花 #西蓝花
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乐怡不二花5月前
西兰花花语是“简单平凡的爱 希望你永远幸福 爱你一生一世”#花语 #西兰花
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尼森花店 NEISON FLORA2年前
西兰花🥦花束｜请问大家寓意好还是不好呢？ 西兰花花语：期待美好、爱你一辈子、简单平凡的爱、你是我的唯一 西兰花颜色：从头到尾 绿 #尼森花店 #零基础花艺培训 #苏州花店 #好看的花一定要分享给你 #西兰花花束
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三信农业4月前
低温不发紫的西兰花，花小青80 球形高拱厚实，产量高，颜色是深蓝绿色，很漂亮#西兰花 #三农 #抖音助农 #花小青 #上热门话题🔥🔥🔥
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@花语解语人3月前
今天分享的是西兰花的花语#花语#情感共鸣#花卉科普 花卉日记｜每日一花——西兰花🥦 🥦西兰花小档案📋 学名：Brassica oleracea var. italica 别名：绿花菜、青花菜、绿菜花 科属：十字花科芸薹属 颜色：浓绿色（花球）+ 翠绿色（叶片） 成熟期：春季3-4月 / 秋季9-10月 🌱生长习性🌱 西兰花是个“喜凉宝宝”～最爱的温度是15-20℃，怕热又稍稍耐冻（短期-1℃也能扛住）。得晒足太阳才长得壮，土壤要选肥沃疏松、排水好的，稍微带点酸性更合胃口～ 🥗生活中的西兰花🥗 这颗“绿色小宝塔”可太宝藏了！花球紧实脆嫩，叶片清爽带点甜，咬起来咔嚓咔嚓超治愈～ ✅营养王者：维C含量比橙子还高，膳食纤维拉满，减脂期/带娃党都爱它！ ✅做法百搭：蒜蓉清炒香到跺脚，焯水后拌沙拉解腻，甚至剁成碎末混进肉丸，悄悄给饭菜加营养～ ✅颜值担当：摆盘时放几朵，白盘子配绿花球，普通家常菜秒变精致餐！ 💡小Tips： 挑西兰花认准“紧实硬挺”款，花球没黄斑、茎部不空心的最新鲜～ 买回家吃不完，用厨房纸裹住放保鲜袋，冷藏能存3-5天哦！ 宝子们最近解锁了西兰花什么新做法？评论区分享一下呀～👇
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韩姑娘自选凉拌菜5月前
凉菜中的西兰花怎样让它持久翠绿#自选凉拌菜#餐饮创业#特色小吃
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亚非种业祁仁健1周前
绿宝盆70🥦#我的乡村生活 #西兰花 #抖音助农 #亚非种业20年
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李子的李4月前
#西兰花花球黄化#服务三农 #强烈推荐 #抖音助农扶农
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旺姆4周前
今天分享西兰花家常做法 #清爽解腻的素炒西兰花你就像我这样炒，颜色碧绿 好看又好吃 家常菜
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三信农业—杨秀宇4周前
花小青288西兰花，秋播新品，为您增收！ #抖音助农 #新农人计划 #西兰花#蔬菜种子#花椰菜
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福州利优农种业有限公司4月前
几个中早熟西兰花在2025年高原夏菜新优品种引进筛选试验与示范会场表现#西兰花品种展示与示范#惠泽盈西兰花#普拉多西兰花#青阳西兰花
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老婆的主厨2月前
8分钟搞定一道#白灼西兰花 ，颜色翠绿，清爽脆口，十分低脂！#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐
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破晓迅嘉1周前
皇后锅炒熟的西兰花🥦比生的颜色更绿#美食视频 #抖音美食创作者 #烹饪 安利皇后营养锅具
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肥猪猪的美食日记7月前
西蓝花学会这样做，颜色翠绿，口感脆嫩，出锅给肉都不换 #家常菜 #我的厨房日记 #一起学做菜
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东哥爱做菜7月前
一分钟学会怎样炒出，口感爽脆，颜色翠绿的清炒西蓝花。#西兰花怎么炒好吃 #家常菜 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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小米老师画呀画1月前
简笔画西兰花教程教学 #简笔画 #儿童画 #简单画 #画画 #马克笔
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waterberry3月前
今天是西兰花 #零基础学画画 #有手就行
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奈思美甲美睫美肤2周前
你家西兰花是这个颜色啊
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是大森呦3月前
第101集|5岁人类幼崽第一视角买西兰花，大森：西兰花绿色的，菜花白色的，是不一样#人类幼崽 #童言童语 #奶声奶气 #宝宝第一视角 #东北萌娃
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羊城晚报•羊城派7月前
西蓝花泡在水里能开出黄色小花。专家：西蓝花富含萝卜硅素。网友：原来西蓝花真的会开花！（编辑：罗钧栋 潘俊华 实习生：周琳 审签：罗钧栋）
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幸福哥美食记5月前
炝拌西兰花像我这样做，清脆爽口，翠绿鲜香，超级入味，蒜香味浓郁，赶紧收藏起来试试吧 #炝拌西兰花 #美食教程 #真材实料才能做出好味道 @幸福哥美食记
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幺哥花椒辣椒3月前
颜色翠绿，鲜脆香甜的西兰花一看就会#西兰花的家常做法 #清香好吃#我的厨房日记 @DOU+小助手
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大熊挑战小剧场1周前
颜色美食挑战：粉色的西兰花谁会喜欢吃呢？ #老外真会玩#搞笑#脑洞大开
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每天爱心多一些1月前
西兰花 #胖东来 #胖东来好物推荐 #西兰花 #蒜蓉西兰花 #万物皆可种草搜
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台湾力禾种苗-T4月前
#力禾种苗 精品#西兰花 品种吉祥70 球型蘑菇型，球色蓝绿，不打杈、一刀净、精品花。#蔬菜种子 #抖音助农 #种子种苗
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圣尼斯种子6月前
贝绿美甜杆小头西兰花 花球变小，侧枝变多，可分期采收 甜甜的茎杆很好吃#甜杆西兰花 #西兰花的神仙吃法 #寿光菜博会
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精品蔬菜产地直发—孙浩3周前
#西兰花 #紫甘蓝 #绿甘蓝 #松花 #菜花 三原蔬菜产区
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三信农业3周前
想要西兰花在秋季抢早上市、卖高价的老板们看过来 楚雄大姚花小青288表现优异#西兰花 #蔬菜种苗 #三农 #抖音助农 #花小青
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九口之家（新农人）1月前
还记得几个月前，我将精心挑选的西兰花种子交到基地负责人手中时的那份期待。时光不语，却给出了最动人的答案。看这紧实的花球、饱满的蕾粒、深蓝的颜色，品质不言而喻，是舌尖上的健康保证。好种子，出好菜。这份“绿色勋章”，有我的一份贡献，更是农户朋友们辛勤劳作的成果！#优质农产品 #农业种植 #三农 #抖音新农人 #新农人计划
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郑厨美食6月前
西兰花买回来别总炒着吃了，试试这个新吃法，颜色翠绿，营养不流失#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #家常菜
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不瘦到100斤不改名字1月前
这样做出来的西兰花翠绿可口，蒜香味浓郁，孩子特别爱吃！#家常菜 #减脂餐 #西兰花的家常做法 #蒜香西兰花 #抖音美食创作者
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阿虎美食记1年前
蒜蓉西兰花这样做颜色翠绿不发黑蒜香浓郁还入味#蒜蓉西兰花 #抖音美食推荐官
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随心随意2周前
买菜时看见这个颜色的西兰花，这个颜色真好看，买回来水培当花看😂#爱生活爱养花 #一花一草一世界
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先正达小孙2周前
雅翠60#西兰花 #西兰花种植
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三信农业1周前
种耐寒优秀的各位老板，可以看看花小青288，表现更好 #西兰花 #三农 #抖音助农 #蔬菜种植 #新农人
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米朵5月前
西蓝花最好吃的3种神仙做法，时令鲜蔬别错过，快试试吧～#家常菜 #美食教程 #减脂食谱
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海纳.爱种菜爱养花5月前
西兰花🥦，学名：Brassica oleracea var. italica Plenck，又名绿花菜、青菜花、意大利芥蓝等，为十字花科芸薹属野甘蓝的一个变种。 起源与分布：原产于欧洲地中海岸的意大利地区，后被引种到世界各地，中国、印度和美国等国家和地区种植面积和产量位居前列。形态特征：主根基部粗大，根系发达，主要根群分布在30厘米大耕作层内。茎直立，粗壮，圆柱状，有分枝。叶厚，略带革质，光滑长圆形，互生，叶片卵形至长圆形，长可达80厘米，宽40厘米，叶缘波浪状或不规则裂开，灰蓝色至绿色，短叶柄突起，紫色品种茎叶略紫。茎顶端有1个由主花轴、花梗和花蕾密集成的青绿色或紫色肉质头状体，直径可达40厘米。主花轴的花梗分枝数一般为三级，少数为四级。西兰花是非常美味的一种蔬菜…… #记录我的种植生活 #西兰花#阳台一米小菜园 #阳台种植 #在家种菜
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辛孚恩生物科技有限公司1周前
甜杆西兰苔采收标准参考。西兰苔#蔬菜种植 #西兰苔#西兰花
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亚非种业祁仁健1周前
绿宝盆70🥦#三农 #抖音助农扶农 #农业种植 #西兰花 #亚非种业20年
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家味美食2年前
炒西兰花，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味简单又好吃
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精品蔬菜产地直发—孙浩1周前
信任就是使命#西兰花#有机菜花
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农家小柒哥4月前
很多朋友西蓝花买回来都忽略了这一步，不是发黑发黄就是软塌塌的没有口感，今天跟我做起来#松茸凉拌西蓝花
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翟火火🇨🇳（结婚版）1周前
我想要的是花💐 人家想得是给我整几盘菜🥦 #每天都要元气满满#接受新的打击
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食堂里的小姐姐4月前
大锅菜西兰花怎么炒翠绿不发黄呢？炒前只需要加入一个小步骤，炒出来西兰花翠绿爽口，很受大众喜欢#美食 #西兰花的神仙吃法 #做菜小窍门
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乔萍聊种植2月前
为什么西兰花会出现水印花和烂花
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招财猫农业-赵兴林2周前
西兰花黑腐病#西兰花 #西兰花种植技术 #招财猫农业
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农业人杨涵1月前
#三农 #西兰花种植 #西兰花种植技术 #西兰花种植基地
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栾川做超市的娜姐「金源」2月前
#真实生活分享计划 #蔬菜水果 #看过来 娜姐教你挑选新鲜的西蓝花🥦，#金源超市 #新鲜食材让您吃得放心
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美景如花8月前
美景如画之西兰花🥦 《西兰花：自然的绿色珍宝》 在五彩斑斓的蔬菜世界中，西兰花宛如一位低调而优雅的绿衣仙子，静静地散发着独特的魅力。它不仅是餐桌上的美味佳肴，更是大自然赋予我们的健康宝藏。 西兰花那紧密簇拥的绿色花蕾，犹如一颗颗璀璨的绿宝石，精致而迷人。每一朵花蕾都蕴含着大自然的精华和生命的力量。它的颜色是那么纯粹而鲜活，仿佛是春天最浓郁的一抹绿意，让人看了就心生欢喜和清新之感。 西兰花的营养价值令人赞叹不已。它富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维以及多种矿物质，这些营养成分如同精心编排的交响乐，共同为我们的身体奏响健康的旋律。维生素 C 增强免疫力，使我们能够抵御外界的侵袭；维生素 K 有助于血液凝固和骨骼健康，为身体的正常运作提供坚实的保障；丰富的膳食纤维则像一把扫帚，轻轻扫除肠道内的垃圾，促进消化，维持肠道的良好秩序。 在烹饪的舞台上，西兰花展现出了非凡的多样性和适应性。无论是简单地清炒，还是与其他食材巧妙搭配，西兰花总是能够保持其独特的口感和风味。清炒时，它的清香在舌尖绽放，带来原汁原味的享受；与虾仁共舞，鲜美的滋味相互交融，令人陶醉；与蒜蓉相伴，蒜香浓郁，口感爽脆，让人食欲大增。 西兰花不仅滋养着我们的身体，还给予我们心灵的慰藉。在繁忙的生活中，准备一份西兰花料理，仿佛是与大自然进行了一次亲密的接触，让我们暂时忘却尘世的喧嚣，沉浸在这绿色的宁静之中。 西兰花，这平凡而又伟大的植物，以其独特的美丽、丰富的营养和多样的烹饪可能，赢得了我们的喜爱和赞美。它是大自然的慷慨馈赠，是我们健康生活中不可或缺的绿色伙伴。让我们珍惜每一次与西兰花相遇的机会，感受它带来的美好与滋养。#绿色蔬菜 #西兰花 #蔬菜 #植物科普 #有机蔬菜
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植觉花坊1周前
#甘蓝苗 #蔬菜苗 #蔬菜苗推荐 #耐寒蔬菜苗 #种植用品 秋冬耐寒蔬菜苗绿甘蓝苗有机花菜西兰花阳台庭院露天盆栽种植秧苗
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牡丹江兴农蔬菜🥒5月前
* **花菜/西兰花：** 花球紧实饱满，颜色洁白/深绿，拒绝黄斑黑点！ * **土豆：** 表皮光滑干燥，拒绝发芽发绿，捏着硬实才新鲜。 * **黄瓜：** 翠绿挺拔带小刺，两头硬挺水分足。 * **芹菜：** 茎秆脆嫩易折断，叶子翠绿有精神。 * **西红柿：** 红润饱满有弹性，微微发软更香甜。 记住：鲜亮、硬挺、无斑无伤，轻松挑出好味道！#蔬菜#挑选蔬菜的小妙招你学会了吗
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阿-标2周前
绿油油的西兰花，简单却满是生活的滋味。在这喧嚣的城市里，找到一份属于自己的宁静。🥬✨ #美食 #新鲜出炉
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兀姐2月前
蒜蓉西兰花在家这样做，颜色翠绿不发黄，蒜香浓郁又入味#蒜蓉西兰花 #家常菜 #日常分享 #好好吃饭 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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＠浩欣2周前
西兰花🥦不是绿色的吗？你们把那个菜叫什么呀？😓😓#热点 #助手抖音 #关注我
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阿鑫分享美食1月前
蒜泥西兰花是一道非常经典又简单的家常菜，清爽可口，蒜香浓郁。想要做得好吃，有几个关键点。下面为您提供一个详细的做法，包含烹饪要点，保证您做出来的蒜泥西兰花颜色翠绿、口感爽脆、蒜香扑鼻。#地方特色美食 #抖音美食推荐官
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凌小厨【家常菜】8月前
炝拌西兰花像我这样做颜色碧绿，香辣入味儿又好吃#凉拌西兰花家常做法 #西兰花 #凉拌菜 #抖音美食创作人
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瘦叔堆肥7月前
种花不如种菜花，好看又好吃。#堆肥 #园艺 #种菜 #菜花
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爱画画的泽宇色彩3周前
西兰花 #美术生 #美术艺考 #绘画教程 #色彩静物 #色彩基础
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然然妈(四季菜园)1月前
谁懂啊！种了五十天的西蓝花迎来了喜悦，已经开始冒花球了，接下来进入管理期，好期待我的西蓝花上桌！收获超满足！#一份耕耘一份收获 #我的小菜园纯天然绿色蔬菜 #西蓝花种植 #2025新农人计划 #跟我一起学种菜
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渤海～西北营销中心王鹏辉1周前
#农技推广 #农业种植 #农业种植技术 #宣传正能量 酒泉市肃州区总寨镇西兰花🥦种植基地使用福盈门聚苷特肥，花型好，颜色好，产量高！
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