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会踢腿的唐老师5月前
体育课放松操《去有风的地方》，这首三分钟的放松操太适合带领学生们拉伸肌肉放松心灵。#体育课 #放松 #放松解压 #拉伸放松肌肉 #体育
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济南育秀丁老师2年前
#放松操#完整版 体育课拉伸放松《一路生花》#体育老师 #体育课 #拉伸
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你酷酷的体育老师🏀6月前
音乐提示音放松操【小美满】 一个3分钟放松操适用于体育课或者运动后的放松！舒缓的音乐让同学们的身心得到放松😌#体育课 #少儿体能训练 #体育课放松部分音乐推荐 #放松音乐 #体育老师
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管老师7月前
第53集 体育课堂～放松操《月亮翻过小山坡》，放松时刻到，同学们跟着语音提示，在舒缓的音乐中，尽情享受难得的惬意，让身心在律动中重归宁静。#体育课 #放松解压 #拉伸 #爱上体育课 #音乐律动
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浙兴教育3年前
拿去就可以用的体育公开课放松操#体育老师 #体育生 #体育公开课
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储高兴8月前
体育课万能放松操#体育优质课 #体育放松操 #公开课视频 #现代与经典
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管老师11月前
第39集 体育课堂～放松操《小美满》被催很久的放松操来啦！在轻柔的小美满音乐里，开启放松操，放松身心💝#体育课堂 #放松操 #小美满 #完整版 #记录校园生活
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晒太阳的体育林老师2月前
体育课堂放松操～《放松操》，同学们在优美舒缓的音乐里，享受难得的惬意，让大脑放空，让思绪放飞～#体育课#放松解压 #音乐律动 #体育 #拉伸
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管老师11月前
第40集 体育课堂～放松操《微微》，应小伙伴要求，必须安排上，简单高效的放松操来啦！#体育课堂#拉伸放松#运动#校园生活#运动的快乐
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你酷酷的体育老师🏀11月前
【未来有你】热身操提示音版 酷酷老师原创的提示音版本热身操，节奏感实在太好啦！适合各种公开课准备活动，一起来跟酷酷老师练吧！#热身操 #热身操音乐 #体育教师 #准备活动 #活力校园
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万载小学体育～陈老师11月前
听着这个音乐做放松操，瞬间就不疲惫了，体育老师赶紧带学生练起来吧#放松操#体育课堂#体育老师#活力校园#万载 @活力校园
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你酷酷的体育老师🏀5月前
酷酷热身操-你要跳舞吗 热身操提示音版，酷酷老师原创的提示音版本热身操，节奏感实在太好啦！适合各种公开课准备活动，一起来跟酷酷老师练吧！#你要跳舞吗 #热身操 #热身操音乐 #准备活动 #活力校园
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管老师8月前
第49集 体育课堂～放松操《走着走着花就开了》，被催很久有语音提示的放松操来啦！快来跟着舒缓的音乐放松一下疲惫的身体吧！#体育新课标 #体育课堂 #放松操 #运动 #课堂视频
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跟着封老师学面试4年前
体育试讲结束部分放松操，你喜欢这样的方式吗？#体育试讲 #教师面试 #启宏教育
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你酷酷的体育老师🏀1月前
【万疆】BGM提示音放松操环节 体育公开课还为放松环节发愁？快学起来拿去用！#放松音乐 #少儿体能 #体育课 #体育课放松活动 #体育老师
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艾老师资源库7月前
三首拉伸放松音乐，前两首音乐带口令提示，时间短，适合赛课、公开课结尾，第三首音乐适合常规课堂及大课间拉伸活动❤️#体育课 #音乐律动 #体育老师 #大课间 #体育公开课
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邹邹～10月前
面试试讲结束部分放松环节自唱自编《我和我的祖国》 #体育面试#试讲#放松操#教资面试#体育教师
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快乐宝贝幼儿体智能5年前
最近发现还没发过放松的律动，今天 它来了#幼儿律动 #律动舞 #男教师 #少儿舞蹈 #原创编舞
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会踢腿的唐老师5月前
《和光同尘》体育课放松操，收藏已久的歌曲终于加上提示音用在我的体育课上，带着我的25个学生练起来咯!#体育课 #校园里的美好时光 #放松操 #拉伸 #体育
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一只体育老师1年前
Faded放松操#体育课 #放松操#活力校园 #体育老师#爱上体育课
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小唐3年前
#体育老师 #动画制作 #室内课热身操#创意制作 #室内体育课 这个视频热身怎么样？
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乐乐老师吖🌻3年前
看到这，有么有想起自己当年考编时无生上课的最后个环节放松操，看到自己上课的样子就想笑😂😂😂#考编 #体育生 #教师生涯 @抖音小助手
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管老师1年前
第28集 体育课堂～热身活动：有提示的万能热身操，真的超级棒，学生直接跟做，适合常态体育课堂或者公开课，好东西当时要分享出来，带着小朋友们一起动起来吧！#二年级#热身动作#体育课堂#体育老师 #热身活动 #体育课堂
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啦啦小刘🎀2年前
运用多种小素质组成的热身操来了 适合用于体育公开课、社团训练热身、减肥燃脂的一个完整热身操 一套下来迅速热身😎你值得拥有！#啦啦操 #体育课 #热身操 #减脂操 #中小学生 @DOU+小助手
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环亚星宸飞扬9月前
2025年小朋友最喜欢的放松律动《小动物律动操》完整版🤗 #幼儿律动 #幼儿早操 #小动物律动操
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邹邹～1年前
无需卡点的放松操「完整版」来啦，上课更轻松🤭#体育课#放松操#拉伸#爱上体育课 #活力校园
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蔡家小学体育组8月前
#哪吒 #天雷滚滚好怕怕#记录校园时光#小学生#室内操 #手势舞 北碚区蔡家小学大课间室内操（10分钟）四个板块，包含准备部分、室内操、韵律操、拉伸放松
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荣耀体育6月前
《体能：猫和老鼠》一分钟速览 用跳绳上一节体能课#新课标 #体能训练 #公开课 #体能课 #跳绳
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️8月前
万能体育课活力热身操：一二三四向前跑、二二三四向后跳、三二三四向左旋转、四二三四向右扭扭、适用于低年级可用于日常上体育课、公共课、优质课热身部分效果很好学生积极性很高。#活力热身操#体育热身活动#体育热身音乐#体育公开课#教学音乐。
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爱体育的豪豪老师【教与学】7月前
放松操音乐-起风了 体育课拉伸音乐，起风3分钟，随风放松身体~1、颈部拉伸2、肩部拉伸3、三角肌拉伸4、手臂拉伸5、腰部拉伸6、大腿前侧拉伸7、小腿拉伸#体育课音乐 #体育课放松操 #放松拉伸音乐 #体育课拉伸音乐 #体育课结尾音乐
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彤宇💋Towyu11月前
体育课放松操完整版～一首《大鱼》放松身心，舒展肢体，体育公开课引领学生沉浸式体验拉伸放松操😌我们都是一条鱼🐟可以努力去奋斗目标，也可以向往未来的美好，治愈治愈，爱了爱了🥰#师生 #大鱼 #体育课 #放松操 #拉伸
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爱思考的体育老师8月前
口令版放松操，配合口令热身操使用，简直太舒服了，再也不用一遍一遍的喊1～2～3～4，2～2～3～4了！！！这种感觉也只有体育老师能体会到吧😂😂😂#体育课 #体育老师 #放松时刻 #体育音乐 #体育用品
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管老师7月前
第57集 体育课堂～放松操《小美满》，有语音提示的小美满，带大家解锁超治愈放松操～拉伸肌肉、赶走疲惫，每一个动作都像给身体按下“重启键”，快乐运动，轻松收尾✨，体育老师们快安排起来！#体育课堂 #放松操 #小美满 #课堂随拍 #记录校园生活
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️7月前
小美满放松拉伸完整版3分钟。1、头部放松、2、肩部拉伸3、腰部拉伸4、翻掌上举5、大腿拉伸6、小腿拉伸这首放在放松部分简直一绝哈哈。#小美满放松拉伸音乐#小美满放松操#体育课拉伸#体育课放松环节#体育教学音乐。
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达州东方彩童文化传播有限公司3年前
夏天到了，分享幼儿放松律动《宁夏》完整版#幼儿园#体智能 #幼儿律动
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会踢腿的唐老师7月前
《小美满》体育课放松操来咯，每天一节体育课，结束部分放松操可是必不可少的，带学生们拉伸放松身体各个部位。#体育课 #放松操 #放松 #体育 #拉伸
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我是你的体育程老师🍊3年前
公开课，热生环节来咯！用当下热门TABATA进行热身1.小跑2.深蹲3.开合跳4.左右并步跳5.高抬吸腿6.后踢腿跑7.前后滑步8.俯身转体#体育课热身 #体育课有氧操 #有氧健身操 #体育公开课 #强身健体增强免疫力 #汗水不会辜负你
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🏃‍♂️‍➡️🈲两张皮8月前
体育与健康水平一《换物接力》公开课#也是让我看到校长跳舞了 @漳州康桥学校
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体育教学资源库🚴‍♂️7月前
多巴胺“缓释”：体育课的惬意放松#体育课 #体育教师 #活力校园 #放松操 #整齐划一
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体育-科代表11月前
活力满满的篮球热身操#篮球热身 #篮球热身操 #体育公开课 #篮球课 #篮球训练
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管老师6月前
第63集 体育课堂～放松操《去有风的地方》，有语音提示的体育课放松操！有风BGM解锁松弛感收尾，体育老师安排！#体育课 #体育老师 #运动放松 #校园生活 #运动
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爱上课的体育李老师👩‍🏫5月前
体育课放松环节，听着舒缓的音乐拉伸身体。3分钟左右的提示音放松操适用于体育课后的放松拉伸，动作简单有效。 体育课放松有这个音乐就够了！ #体育课 #体育老师 #放松音乐 #体育课放松部分音乐推荐 #操场上的他们永远快乐
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雪碧大叔8月前
#幼教资源共享 #体智能老师 放松律动【最美的花季】
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西瓜花的体育簿5月前
体育课全部位放松拉伸音乐提示音 体育课全部位放松拉伸～音乐正能量，有提示音～老师们拿来就能用～建议点赞收藏！欢迎各位感兴趣的老师评论区交流～#体育课放松 #体育课音乐 #体育课热身操 #体育课 #拉伸
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爱吃榴莲的小杨老师3年前
适用于线上线下体育课放松拉伸#居家锻炼 #体育课结束部分放松拉伸#居家运动打卡
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管老师8月前
第50集 体育课堂～放松操《一路生花》，在熟悉的旋律里，跟着语音提示尽情舒展，每一个动作都赶走疲惫，压力通通清零~快带着学生们一起放松一下疲惫的身体吧！#放松操 #体育课堂 #运动 #新课标体育课 #记录校园生活
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体育教师～小姐姐2年前
#体育老师 适合排球课的放松操～放平心态、保持热爱、做自己喜欢的事儿❤️
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星星体育2年前
全国体育优质课大赛展示-高二年级《搏击操》，老师开场一段有活力的展示，课堂氛围拉满，全场的走位画面也是美的，强烈推荐#体育优质课大赛 #体育公开课课前热身运动 #搏击操课堂 #中学体育教师 #中小学体育教学改革 #体育课堂导入 #高中体育教资面试
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浙兴教育2年前
公开课、优质课、试课等通用的简单放松操，拿去就能用！#体育老师 #公开课 #音乐律动 #放松一下自己 #体育课
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你酷酷的体育老师🏀5月前
爱国军事情景热身操 长征、抗美援朝等军事主题爱国主义教育的公开课还愁没有合适的热身操？酷酷老师给大家安排上！还是老一套的热身最管用啊！适合新手老师和学生！#少儿体能训练 #体育课 #热身操 #体育老师 #少年强则国强
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小邓老师（舞蹈啦啦操）1年前
#拉伸操完整版 背面镜面跟练版#体育课 #公开课 可用 #活动一下筋骨真舒服 #团体操
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管老师5月前
第66集 体育课堂～放松操《世界赠予我的》，有语音提示的放松操。体育课的热烈过后，跟着「世界赠予我的音乐」慢慢舒展。原来运动的快乐，藏在风里、汗里，还有这些流淌的音符里🎵#体育 #体育课 #运动 #放松解压 #校园生活
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一只体育老师1年前
体育放松操：微微#放松操#拉伸操 #体育课#体育老师#体育放松活动
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会跳街舞的蔡老师👑3月前
韵律操，健美操，韵律舞蹈的课，你们可以去试一试这样的热身。 个人觉得比较一个好的热身活动分享给大家。这节课是向宏钊老师上的一节关于体能的课，但是我觉得他的热身部分非常好，非常适合这一类课题。所以老师们要多学习，多看课，很多课都是通着的。@重庆向老师 你们的男神在这里。#体育热身游戏 #韵律操 #健美操课 #体育优质课 #热身游戏
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️5月前
体育课秒变冒险现场！水平一《双脚跳》带娃化身“跳跃小能手”，帮小熊猫抢竹子～左右横跳、组队闯关，还有超有趣的指令编程！在玩闹中get技能，提升协作力，快来围观这群活力满满的“跳跃小精灵”吧！ #优质课双脚跳#体育公开课#双脚跳#趣味教学#创新体育。
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爱倒立的卢老师8月前
国风热身操 体育课热身 这音乐用于平时课堂，大课间，公开课，优质课，没问题吧！ #体育老师 #体育热身音频 #体育课 #热身活动音频 卢老师回来了！
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府荣3年前
这 是不是你想要的体育课放松环节？#走着走着花就开了 太好听了，编排了一套放松动作分享给大家#体育老师#体育课#大课间 #体育课
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邹邹～1年前
期末了，体育老师都在忙什么呢？考试前带孩子们放松下心情，我们下学期见#体育课#放松操#课前律动活跃气氛 #教室减压舞视频 #律动
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爱倒立的卢老师5月前
足球球性练习 足球热身操 足球球性练习 适用于 体育课 公开课 优质课 日常训练 #体育老师#体育课#足球热身操#足球球性练习
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小学体育老师的生活3年前
#金龙拍拍操 教学版视频，#课前律动小游戏，#简单易学，#让人精神愉快，心情放松，越来越快的节奏更锻炼手脑协调性。#体育教育
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h小小小小太阳3年前
好喜欢这个音乐🎵，每次一听，感觉整个世界都美好了❤️#体育老师#赛课 #原创 #汗水不会辜负你 #积极又向上
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David老师💨（体育教与学）2年前
新课标体育优质课放松活动：⼈体字⺟操。#体育课 #篮球 #体育老师 #放松 #放松练习
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体育雅典娜7月前
4分钟体能练习 学校的课间体能操，另外加1分钟放松拉伸，学生们练的不错，强度适中。#课间操跳起来 #活力校园 #大课间 #体能操 #体能训练
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