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韦教授说健康2年前
利于黏膜修复的营养素有哪些？哪些食物又富含它们？看完这条视频，你就懂了。#维生素#呼吸道 #营养 #吃饭 #咳嗽 @DOU+小助手
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营养师王欢7月前
春季易发病很多，如何通过吃提升我们自身的免疫力呢？ #关注我每天分享小常识 #健康科普 #健康知识 #养生 #营养师
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韦教授说健康2年前
90%的人吃错了！这些食物更利于呼吸道康复#呼吸 #营养 #健康 #柠檬 #橘子 #维生素 @DOU+小助手
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急诊医生大刘1年前
发烧时到底应该怎么吃？ #发烧 #流感 #饮食 #硬核健康科普行动 #医学科普
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涛爸懂儿童营养8月前
家里有过M的孩子，有一些营养素是必须要补充的‼️比如维生素B族，维生素C🉐不仅可以帮助皮肤，肠道，呼吸道修复黏膜，还能够抗炎💪🏻敏宝一定要补充上㊙️ #食物不耐受 #过敏宝宝 #过敏体质 #维生素b #维生素C
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医路先锋李医生5月前
肺不好，可以多吃这三种食物。#膳食营养知识科普 喜欢我就关注我吧
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儿科医生田曼主任3月前
#孩子 #呼吸道 #抵抗力 如何提升#儿科医生 #田曼主任
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李博儿童营养｜支点5月前
2个常见营养素，帮助孩子缓解过敏性鼻炎 很多家长都知道这两个营养素，可以缓解孩子的过敏，但是补的时间短、量不对。孩有很多家长容易忽略孩子的过敏问题。这两个营养素呢，一个是维生素 a ，一个是维生素 b ，对于这个上呼吸道的粘膜的帮助是特别大的，维生素 a ，在猪肝、胡萝卜、南瓜里都有。还有一个维生素 b ，在粗粮当中。 #维生素 #维生素b #李博儿童营养 #苏州支点健康 #过敏性鼻炎
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佳佳讲呼吸5月前
肺不好的人，这两种水果可以多吃 #水果 #肺 #调理 #养生 #科普
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注册营养师高云3月前
鼻炎警惕哮喘发声，一种饮食加两种营养素补充 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康乘风计划 #鼻炎 #哮喘
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高王宏赛鸽1年前
鸽子清理呼吸道，#信鸽赛鸽 #经验分享 #神奇动物在抖音 #养鸽人 #鸽子
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儿科医生陈争光6月前
孩子老感冒 反复上呼吸道感染 陈主任：想改善记好这4点-#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #免疫力 #医疗健康创作训练营
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儿科医生杨文青5月前
孩子上呼吸道感染后的注意事项有哪些呢？
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普外科 孙海舰主任7月前
怎么吃可以提高免疫力 #甲状腺 #硬核健康科普行动 #医学科普
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呼吸科于医生8月前
儿童呼吸道感染应该怎么吃？！ #呼吸道感染 #硬核科普健康行动 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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吴寿全医生5月前
呼吸道感染后咳嗽怎么办？#咳嗽 #止咳 #新冠病毒 #呼吸道感染 #流感后咳嗽
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营养医生王朝霞1年前
呼吸道疾病后孩子饮食的几点建议#健康饮食 #呼吸道感染 #肺炎支原体
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儿科医生田曼主任1周前
如何提升#孩子 #呼吸道 抵抗力#儿科医生 #田曼主任
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极守护1年前
孩子咳咳咳不停吃这几种水果 #家长必读 #儿童咳嗽不能吃什么食物 #咳嗽小妙招
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呼吸科刘伟博士6月前
#肺病 #医学科普 #中医
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华领健康分享3月前
立秋之后要多吃什么？#立秋
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呼吸科李源医生5天前
以形补形，养肺有方 #医学科普 #肺部健康 #饮食
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北京市疾病预防控制中心2周前
抵御秋燥，守护呼吸道健康！ 9种食材滋补润肺正当时
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敏宝营养师庄庄1月前
秋季敏宝多吃6道对呼吸道友好的食物养护好黏膜#敏宝#过敏性鼻炎#过敏性咳嗽#牛奶蛋白过敏#过敏性哮喘
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鹿姐话人生3周前
霜降一到，嗓子干、人没劲儿的姐妹看过来！ 饮食就抓“淡补养胃”：吃口南瓜护呼吸道，嚼颗栗子暖脾胃，清炖羊肉不上火，再啃个柿子解秋燥～别忘了多晒晒太阳，心情都能亮起来！#霜降养生吃什么 #秋冬 #节气养生攻略 #秋天 #每日分享
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小瓶子的朋友圈6月前
我开启了抗炎养生的生活 有一个星期左右了吧，我这个呼吸道真的好受多了。这两天我再荠菜炒鸡蛋一次，再泡泡水喝，说不定再也不用忍受变异性哮喘了。#我的日常生活 #vlog日常 #学做饭 #抗炎 #变异性哮喘
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自然健康调理养生1周前
#科普知识 慢性支气管炎的饮食营养健康调理
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酒煮青梅6天前
冬日养生： 多吃白色食物：中医认为白色入肺，如百合、莲子、银耳可煮粥或炖汤；梨、荸荠生吃或蒸熟食用，缓解干咳咽痒。1 补充优质蛋白：鸡蛋、鱼肉、豆制品等帮助修复呼吸道黏膜，增强免疫力。 少食辛辣燥热食物：冬季火锅、烧烤等高热量食物易加重肺燥，可搭配萝卜、莲藕等清热食材平衡。
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肺病科郭兴洋医生5月前
三种#维生素 帮你呵护肺 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #肺部健康 #医学科普
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爸比食研所4周前
秋冬润肺别单一！辰爸亲授「菌菇+橙黄蔬果+优质蛋白」防护组合配方#儿童食养#爸比食研所
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子湫麻麻食养1周前
秋冬季节干燥，动不动就听见孩子咳嗽一两声，赶紧试试这个【苹果银耳安润糊】 通过食物天然的滋润力，慢慢安抚娇嫩的呼吸道，为身体补充充足的水分，从而缓解由干燥引发的连锁反应。 · 🌾🌾干银耳1小朵：核心的“滋润担当”，富含胶质，能有效帮身体补充水分，安抚干燥的呼吸道。 · 🌾🌾苹果半个：生津润肺，天然的酸甜能帮助消化，让气机更顺畅。 · 🌾🌾小米20g：健脾养胃。中医认为“脾为肺之母”，把脾胃照顾好了，肺才能得到更好的支持。 具体方法： 1. 干银耳一小朵 2. 苹果半个。 3. 将所有处理好的食材（银耳、苹果、小米）一同放入破壁机。 4. 加入350ml清水。 5. 启动“米糊”模式，静静等待20分钟左右，就能得到一碗胶质满满、顺滑香甜的安润糊了。 我们可以通过一碗温和的“润养糊”，从内而外帮孩子把“燥火”降下去，让呼吸更顺畅 #咳嗽小妙招 #秋燥 #降火 #润肺止咳 #健康饮食
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小枸杞的养生日记4周前
秋天吃什么，看这个就够了#养生 #秋润肺 #黄帝内经
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柳柳超爱笑2周前
肺最喜欢的食物！多吃这些“护卫”食物，就是为你的呼吸系统组建一支强大的守护军团。#肺喜欢的食物 #养肺 #营养健康 #养肺润肺 #养肺小妙招
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注册营养师高云3月前
敏宝维生素补充，这2种别错过！ #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#维生素怎么选 #维生素怎么吃
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膳食管家1月前
时节饮食—（秋）孩子篇#原创动画 #营养健康 #饮食 #食补 儿童饮食
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儿科洪主任4月前
孩子经常感冒、咳嗽，反复呼吸道感染，想改善做好这4点#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #儿童感冒 #咳嗽 #肺气虚
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中医马超英教授1年前
冬天呼吸道疾病高发， 吃什么水果、怎么喝水更好呢？#免疫力 #泽医天年方舟 #吃什么水果对孩子身体好 #提高免疫力
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小艾育儿一点通7月前
敏宝一定要养护脾胃丨一个做法+一个饮食 #医疗健康创作训练营 #健康乘风计划 #过敏 #过敏性鼻炎 #过敏体质宝宝
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爱生活懂营养的鸟姐5月前
老话说鱼虾是“发物”#促炎因子#喉咙肿痛#痰液粘稠#植物营养素&植物蛋白&Ω—3来抗炎
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呼吸科 李英6月前
养肺#养肺润肺 #养肺护肺 #养肺小妙招 养肺
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北京东直门李杰主任4月前
养肺从保护呼吸道粘膜开始，别吃大量补品了 #中医 #医学科普 #呼吸
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消化内科姚伟龙医生3月前
修复胃黏膜从早餐开始 #早餐 #胃黏膜 #医学科普 #姚伟龙医生
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佰通堂总部1月前
秋季护肺饮食指南 💡秋季护肺两大关键营养素： 1️⃣ 硒：抵抗炎症，增强呼吸道免疫力 📍推荐：富硒米、三文鱼、蘑菇 2️⃣ 镁：放松气道，缓解气短乏力 📍推荐：深绿色蔬菜、香蕉、豆类 吃对饭，就是最好的调理！✓ #健康科普 #肺部养护 #秋季健康 #佰通堂中医养生
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探索世界的使者3周前
#知识分享 秋养生 养肺，养粘膜是重点
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名中医黄春元6月前
修复胃粘膜，多吃三种食物，有萎缩性胃炎的病人这样吃 #中医科普在抖音 #萎缩性胃炎 #脾胃 #胃病
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莎车县融媒体中心1年前
孩子呼吸道感染可以吃什么饭？#日常生活小常识 #合理饮食营养均衡 #家长必读
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呼吸科专家罗胜1月前
养肺润肺 应该吃些什么？ 做好这6件事情 #肺结节 #慢阻肺 #中医 #科普健康知识 #养肺润肺
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曹敏6月前
咳嗽变异性哮喘康复指南：日常如何避免复发，这些食物能吃吗？ 大家好，我是南京鼓楼医院呼吸科主任曹敏主任，咳嗽变异性哮喘在日常如何避免复发，这期视频通过门诊实录来告诉大家#南京鼓楼医院 #咳嗽变异性哮喘 #门诊案例 #健康守护计划 #肺部健康
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宿州市第一人民医院2月前
早安，宿州一院！秋季养生先调肺，这几个细节要牢记#健康科普 每天一个健康小知识，宿州一院祝您健康快乐每一天！#宿州市第一人民医院 #秋季养生
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脾胃病科王媛媛5月前
修复胃黏膜，多吃3种食物 #修复胃黏膜 #萎缩性胃炎 #维生素 #蛋白质 #脾胃专家王媛媛
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呼吸内科伍滔医生4月前
肺结节患者的饮食调理指南 #健康科普
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金不换话养生7月前
养生#吃什么有助于排毒 #养生小妙招 #养生之道 #养生就是养健康 @抖音小助手
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中医脾胃胡运莲1年前
胃粘膜出现损伤后， 真的可以自愈吗？我告诉你真相#胃炎 #健康 #胃病
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赛鸽🕊茜茜（谢谢关注）3月前
南方养鸽必备鸽子小零食“片仔癀”清热解毒，益处多多 #预防赛鸽呼吸道纯植物提取 #赛鸽知识讲解 #赛鸽呼吸道
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呼吸科管志伟4月前
儿科中医提醒，咳嗽、鼻炎背后的饮食密码 孩子咳嗽还没好，再加上鼻炎的症状，饮食上尤其要注意鱼虾这类食物，不利于呼吸道感染和鼻炎的恢复，所以叮嘱家长等孩子病好了再吃。希望各位家长也多关注孩子的饮食和身体状况，合理饮食，助力孩子健康成长 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #咳嗽
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中医儿科黄争光4月前
反复呼吸道感染，能不能长期用玉屏风散 #中医 #黄争光 #玉屏风散
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山东应急管理7月前
海姆立克急救法是一种清除上呼吸道异物堵塞的急救方法，在全世界被广泛应用，被人们称为 " 生命的拥抱 "。记住口诀：肚脐眼上方，剪刀石头布。
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东方医生1月前
恢复胰岛功能3种食物，一定要多吃 #糖尿病饮食 #胰岛功能修复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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怪奇生物公司4月前
3个土方法让鹦鹉医院倒闭？兽医急了！😱 宠物医院最怕年轻人养鹦鹉！😂 蒸南瓜治软便，马齿苋解暑🌿 红椒美毛，薄荷治呼吸道🐦 鸟宝健康=兽医失业？快学起来！ #新手养宠 #异宠 #养宠经验分享 #鹦鹉 #怪奇生物公司
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镜善镜美何敏4月前
修复胃粘膜试试这三种食物 #抖出健康知识宝藏 #维生素a #秋葵
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恋恋不白吃3月前
抗炎减肥就喝这个啦#在家做美食 #美食 #懒人必备 #今天吃什么 #减脂
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