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00后宝妈日常美食分享7月前
今日份分享 鸡蛋山药豆腐汤，汤汁奶白豆腐鲜嫩，值得尝试呦#做法简单又营养 #每日美食 #豆腐汤
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三哥｜轻养生8月前
绝了，山药豆腐鸡蛋菠菜疙瘩汤，这样做比肉都香，高蛋白低脂！#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食vlog #早餐 #美食教程
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日食料理4年前
山药鸡蛋豆腐你是怎么料理呢！看看我这个升级版的做法！#抖音美食创作人 #山药鸡蛋豆腐
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你的厨房1月前
一款可以无限复喝的快手汤，山药健脾养胃，豆腐清热润燥，菌菇增强免疫力#山药汤 #美食教程 #减脂汤 #你的厨房
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八宝辅食日常6月前
春季是宝宝追高高的季节，很多姐妹不知道这个做法，豆腐里加个鸡蛋做成时蔬豆腐饼，软糯香甜，营养丰富，宝宝爱吃，你快去试试吧！#学会快去试试吧🔥 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #做法简单又营养
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聪聪宝贝4周前
立秋了赶紧给宝宝试试这款山药豆腐羹吧，做法简单，比大鱼大肉还要营养美味，宝宝更爱吃#8月龄宝宝辅食教程 #创作者中心 #创作灵感 #今天吃什么 #抖音小助手dou上热门
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爷爷的厨房4月前
跟着黄帝内经做营养早餐，孩子窜个子的时候，往豆腐里打一个鸡蛋，这个做法很多人都没见过，这个豆腐蔬菜小饼外酥里嫩，蔬菜满满，营养简单又好吃#大人小孩都爱吃 #合理饮食营养均衡 #早餐吃什么 #真的很summer #厨房夏日大作战
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丽姐龙哥～农产精选4周前
#丽姐龙哥农产精选 山药炖豆腐：家常炖菜里的暖心滋味 秋冬就馋这口家常炖菜！粉糯山药撞上嫩滑豆腐，加入煸香五花肉提味，再放进吸饱汤汁的虎皮蛋，咕嘟慢炖，满屋都是勾人香气。 山药吸足RouXiang蛋香，粉绵不噎；豆腐软嫩入味，五花RouXiang而不腻，虎皮蛋金黄诱人。一勺下肚，暖乎乎的汤汁熨帖肠胃，满是家常幸福感。 这道炖菜做法简单却滋味十足，是秋冬进补的清淡之选。而且山药本就是“厨房WanNeng王”，蒸、煮、炖、打糊糊，想怎么吃就怎么吃，赶紧把它带回家解锁美味！#温县垆土地怀山药
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果果美食日记4月前
养孩子就是养脾胃，天热多给孩子吃对脾胃友好又营养全面的食物，这碗山药时蔬汤，清淡好喝，做法也简单#早餐 #喝出好气色 #山药时蔬汤#自制饮品 #山药
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晚晚麻麻1月前
8个月+宝宝辅食｜山药豆腐羹，嫩滑好吞咽，营养又补钙！专治宝宝不爱吃饭！这款山药豆腐羹，鲜香软嫩，一口接一口。#豆腐羹 #宝宝辅食 #辅食打卡 #做饭好吃的秘诀
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小艾辅食记1周前
专治饭渣宝宝！这碗山药豆腐羹对脾胃太友好啦～山药和豆腐的神仙搭配 软软糯糯 入口即化 宝宝一口接一口根本停不下来🥄#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #山药豆腐 #宝宝辅食跟我学
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佳琪美食6月前
80岁的老保姆经常用鸡蛋和山药这样做，手脚有劲，面色泽饱满#抖音美食推荐官 #美食
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李奶奶的小厨房2月前
家里有孩子的，一定要给他试试这个鸡蛋豆腐汤，真的比大鱼大肉还好吃 #鸡蛋豆腐汤#美食教程
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宝宝辅食100天5月前
五种营养早餐饼，聪明妈妈已收藏#营养早餐饼 #松软香甜的早餐饼推荐 #早餐饼简单做法 #辅食教程 #辅食分享
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家人们爱吃的家长菜3月前
2025年最美味的3道菜#豆腐三鲜汤#鸡蛋豆腐汤#山药肉片汤 想我这样做简单好学，学会了大人大人小孩都爱吃#家常菜
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家庭自然养生2月前
#健康美食自己做 给大家推荐一款适合秋季的汤品，山药疙瘩汤，做法很简单，配料，山药西红柿，鸡蛋🥚木耳，胡萝卜🥕嫩豆腐
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亲香八大碗（二十三周年店庆）2周前
这就是老味道的素片汤，大家看看香不香#地方特色美食 #同城美食 #美食教程 #美食分享
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马姐爱美食2周前
适合老年人吃的，五道家常菜，容易消化，营养又美味！#美食教程 #马姐美食记 #今天吃什么 #抖音美食推荐官 #家常菜100道开胃下饭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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圆宝辅食日记4月前
想要孩子长高高，记得多做这几款汤 #真的很summer #美食 #辅食 #笔记灵感 #在家实现饮品自由
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布丁爸爸的早餐日记5月前
这样蒸的鸡蛋鲜香滑嫩，做法简单有营养，搭配松软香甜的苹果山药饼，大人孩子都喜欢#儿童早餐 #虾仁豆腐蒸蛋 #山药饼
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吴爸爸的早餐日记4月前
试试鸡蛋这样蒸，鲜香嫩滑，搭配山药苹果饼，营养又好吃#儿童营养早餐 #豆腐蒸蛋 #山药苹果饼
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爷爷的厨房4月前
这样做的#虾仁豆腐蒸蛋 鲜香嫩滑，做法简单又营养，再搭配松松软软的#苹果山药松饼，一上桌就光盘，太好吃了，大人孩子都喜欢#儿童营养早餐 #早餐吃什么
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文珍食养记6天前
#食疗养生 #健康饮食 #一日三餐人间烟火简单而美味 #营养搭配#抗癌日记
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小厨娘月子食光1周前
月子中心学来的营养滋补汤…味道真的绝了！！ #营养汤#汤鲜味美#美食教程#滋补汤#炖汤
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丁师傅家常菜3周前
#家常菜做法教程 #美食分享#家常菜#家常菜教程 #美食制作#老人小孩都爱吃 #一起学做菜
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爷爷的厨房5月前
孩子窜个子的时候，往豆腐里打一个鸡蛋，这个做法很多人都没见过，这个豆腐蔬菜小饼外酥里嫩，蔬菜满满，营养简单又好吃#大人小孩都爱吃 #合理饮食营养均衡 #早餐吃什么 #儿童营养早餐
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@Wanna nice1周前
小学生早餐#创作灵感 #小学生早餐 #美食 #vlog日常 #早餐吃什么
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爷爷的厨房3月前
春生夏长的好时候，这个鲜香嫩滑的#虾仁豆腐抱蛋 ，一定要给孩子试试，嫩滑好吃营养还做法简单，小朋友特爱吃，再搭配上山药芝士饼和南瓜米糊，仪式感又营养的早餐，开启元气满满的一天#不粘平底锅 #早餐分享 #真的很summer #厨房夏日大作战
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德乐1月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #美食计划 #教你做美食
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小方子2月前
好喝的汤一个星期不重样#家常菜 #美食制作分享 #一起学做菜 #美食
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琴姐家常菜3周前
#家常菜做法教程 #家常菜 #美味下饭菜 #美食教程 #美食制作
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胡师傅教做菜1周前
#家常菜#美食教程#美味下饭菜#适合老年人吃的 #抖音美食推荐官
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沈姐的控糖笔记6天前
#会吃才会瘦 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #瘦身食谱 #食谱分享
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纯纯优选2周前
再也不用为做饭发愁了，营养又健康的快手菜，狠狠拿捏🤏🏻#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #每日分享美食 #美食推荐
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普陀山 德行弟子1周前
#生肖兔 #87兔子 #75年的兔 #63年的兔 #51年的兔
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东北宝妈在上海1月前
今天给两个小学生炖了鸽子山药汤，鸡蛋虾仁蒸豆腐，秋天是孩子们长高的季节要多给孩子炖鸽子汤喝，老话说的好一鸽胜九鸡，豆腐和鸡蛋虾仁都是高蛋白的食物，我要多给孩子吃#养娃日常 #小学生晚餐 #小学生晚餐营养搭配 #我的厨房日记 #儿童美食
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宸宝辅食记3月前
当你有个特别会做辅食的妈妈，她会给你做 #宝宝辅食 #不重样宝宝食谱 #不重样宝宝辅食 #美食 #辅食
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爷爷的厨房2月前
跟着黄帝内经做营养早餐，孩子窜个子的时候，往豆腐里打一个鸡蛋，这个做法很多人都没见过，这个豆腐蔬菜小饼外酥里嫩，蔬菜满满，营养简单又好吃#大人小孩都爱吃 #合理饮食营养均衡 #美食 #儿童营养早餐 #真的很summer
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真是奇才1周前
今天给家人做的葱烧豆腐吸满浓汁，一口封神；凉拌苦瓜解腻，西芹炒蛋鲜香，山药苹果米糊绵密暖胃。简单好做，赶紧试一试#美食 #日常分享 #美食教程
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夕哲妈妈4月前
跟着中医做早餐，妈妈必收的营养食谱，蔬菜豆腐饼，高钙高蛋白，软糯好消化，红薯山药米糊，早餐来一碗，肚子舒服一整天#长高食谱 #早餐吃什么 #健脾养胃 #食疗养生 #早餐吃什么
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媛媛美食5月前
一周不重样的家常炒菜，在家做饭的妈妈一定要学会哦😋#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #一起学做菜 #低卡低脂餐 #低卡低脂餐做法大全
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凡姐心灵导师1年前
#上热门 #山药豆腐蛋花汤营养#好喝的豆腐汤做法 r#：#好吃又营养# v
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小白是荔枝妈妈8月前
山药是对肠胃非常好的食材 做成#早餐饼 小朋友可喜欢了！搭配简易版豆腐脑，简单营养，一吃一个不吱声，美好的一天从早餐开始！#小学生早餐 #家庭版豆腐脑 #儿童营养早餐 #我的厨房日记
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普陀山 德行弟子1周前
#生肖兔 #87兔子 #75年的兔 #63年的兔 #51年的兔
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乐宝的健康小厨房2月前
山药紫薯芝士饼搭配豆腐蔬菜鸡蛋汤，是很适合入秋养脾胃的早餐，营养又美味，给孩子做不重样的营养早餐，今天就安排这个～#在家做美食 #宝宝辅食 #早餐吃什么#宝宝爱吃 #幼儿园早餐
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宇桐爸爸的厨房3月前
今天的早餐是跟着黄帝内经做的，蔬菜豆腐饼外酥里嫩，营养简单又好吃，再搭配上山药米糊，美好的一天从健康早餐开始#早餐 #豆腐蔬菜饼 #山药米糊
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琦琦爱美食1周前
冬季来一碗热乎乎的营养汤，养生又养胃#跟着抖音学做菜#汤类#汤鲜味美 #美食推荐 #营养美味 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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云间小仙✨2月前
宝宝食谱。营养美味简单易做 #宝宝辅食 #宝宝爱吃#一起学做菜 #做法简单又营养#家常菜分享
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隔壁老王是大厨3月前
一定要给家人多做这道菜—长山药炖老汤豆腐，营养健康又美味！#豆腐的神仙吃法 #健康无添加 #营养健康又美味 #老太原菜馆 #海归海餐饮集团
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小白是荔枝妈妈4月前
孩子窜个子的时候，跟着黄帝内经做早餐，往豆腐里打一个鸡蛋，这个做法很多人都没见过，这个豆腐蔬菜小饼外酥里嫩，蔬菜满满，营养简单又好吃#小学生早餐 #大人小孩都爰吃 #合理饮食营养均衡 #早餐吃什么 #儿童营养早餐
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