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老高胡说8月前
为什么说高敏感人都是大后期人格？ #创作者中心 #创作灵感 #干货分享 #提升自己 #原创视频
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每天一个趣味心理学1月前
每天一个心理学知识～高敏感人群#心理学知识 #学点心理学 #心理学思维 #心理学思维
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张颖@心理4月前
高敏感人群常在自卑自负中#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#高敏感是种天赋#家长必读
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姜妈高敏感育儿说6天前
高敏感的人属于大后期人格，只要熬过前面的，越往后越顺#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #拒绝内耗 #女性成长
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阿瑜的育儿经4月前
高敏感孩子输不起追求完美主义，原因及解决方法。 #高敏感孩子 #高敏感儿童 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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开星教育方行远1周前
高敏感孩子的三个显著的特点，在意和满足他人、完美主义的恐惧、自我价值感低，你还知道有哪些吗？#高敏感人群 #高敏感孩子的症状 #教育 #家庭教育 #育儿
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lulu的成长备忘录3周前
高敏感人摆脱内耗指南：把注意力放在自己身上#高敏感 #高敏感是种天赋 #摆脱内耗 #关注自己#内容太过真实
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陈聪老师破壳有范2周前
高敏感的完美主义是优势还是绊脚石，取决于父母#高敏感人群 #考试焦虑 #陈聪心理 #教育孩子
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叮当妈妈聊育儿7月前
高敏感的孩子追求完美不能出错，背后原因和改变方法。#高敏感人群 #高敏感孩子 #完美主义 #家庭教育 #育儿
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lulu的成长备忘录4周前
高敏感人反内耗指南#高敏感人 #反内耗 #注意力 #每日分享 #心理
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道反的哲思书房3周前
“关于完美主义与拖延”#精神内耗#完美主义#高敏感#自我提升
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Lisa聊心理2周前
你的高敏感、讨好、完美主义，真的是“天生”的吗？🤔 想知道答案？视频里藏着你童年被“谋杀”的真相——那些“为你好”的语言暴力，如何悄悄给你安装了过度敏感的“警报系统”？ 如果你看完视频，依然被「内在批判者」的声音折磨——总觉得“不够好”“会被抛弃”，甚至身体总紧绷、情绪反复失控，那一定要试试「创伤疗愈个案」。作为心理咨询师+催眠师+成长教练，我会陪你做三件事： 1. 从神经根源瓦解创伤反应 用「躯体调节技术」帮你平衡交感/副交感神经，告别“战逃僵讨好”反应——比如明明想拒绝却脱口而出“好的”，明明很委屈却强迫自己“懂事”。我们会一起找到创伤的「情绪锚点」，把“被语言暴力勒紧”的窒息感，转化为可掌控的平静。 2. 给「内在批判者」断电 那个天天说“你真没用”“不够完美就不配被爱”的声音，根本不是你的！我会用催眠技术帮你「识别-剥离-替换」这个“生存警报器”，让你重新听见心里那个“会哭、会反抗、会表达”的小孩——就像视频里说的，TA只是暂时睡着了，不是死了。 3. 带着工具包重返“人间” 区别于单纯的情绪疏导，我会结合脑神经科学、社会学视角，帮你： ✅ 拆解“灾难化思维”（比如“说错话就会失去一切”）的底层逻辑； ✅ 用「认知重构工具」打破“完美主义=被爱”的幻想； ✅ 教你在现实关系中设立边界——比如怎么对父母说“不”，又不陷入愧疚。 毕竟心理疗愈不是“真空修行”，你需要的是回到职场、家庭、亲密关系里，依然能稳稳地做自己。 就像视频里说的，“被冬雪覆盖的种子，遇到合适的温度就能发芽”。而我会做那个帮你「解冻」的人——不用你讨好，不用你完美，只要你准备好对心里的小孩说一句：“别怕，我回来了。” #心理 #心理咨询 #高敏感人群 #童年创伤 #童年创伤怎么治愈
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她正在发芽🌱1月前
如果你又累又内耗，有一定要认识这个“恶性循环” #高敏感人群 #低能量 #完美主义 #焦虑 #内耗
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斫木君1月前
高敏感人格：一次说清楚#人格管理#高敏感人群
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啷里个兰1周前
因为高敏感人群从小就是玻璃心小孩再加上完美主义之前一直在焦虑中反复横跳 分享一下一个高敏感人是如何成长 完善自我的 欢迎评论区分享 你们有因为高敏感这个特质陷入内耗吗又是怎么破局的呢 希望今天得分享可以帮你你们 #高敏感人群有哪些特征 #高敏感人群 #消极完美主义 #完美主义 #自我成长
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林风眠4周前
为什么高敏感人格总是成为NPD的血包？为什么高敏感是完美血包 #NPD #高敏感人群 #心理学 #人文星闪耀计划 #自恋型人格障碍
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啷里个兰1周前
作为高敏感人群+完美主义重度患者的一些成长感悟 有没有一样的 欢迎评论区分享一下你们的成长经历！ #高敏感人群 #消极完美主义 #完美主义 #自我成长 #高敏感人群有哪些特征
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高敏感养育指南4月前
家长如何解决高敏感孩子的完美主义 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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张老师讲家庭养育3周前
还是对自己要求过高，甚至完美主义，这样的情况，孩子非常容易焦虑，压力过大，导致出现情绪问题，那我们家长到底该如何协助？＃压力＃情绪＃要求高＃自我认同＃否定自己＃青少年心理
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之1周前
高敏感是天生的，钝感力是后天选择，需要学习的，所以不管是怎样，都要接受并发挥它的优势。 #内容过于真实 #内容太过真实 #灵魂拷问
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陈一6月前
最容易感觉到焦虑的人群：高敏感者，完美主义者，一自恋者#焦虑感 #心理学 #心理学知识 #高敏感人群 #完美主义者
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高敏感不内耗2周前
高敏感的人，隐藏“成功基因” #心理 #心理学 #高敏感人群 #成长 #情感
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辰时锦的成长日记1月前
被完美主义折磨真的是一件很痛苦的事儿，希望我们高敏感人都能放下这份无可救药的完美主义，脚踏实地地走好自己人生路的每一步，加油高敏感人！#高敏感人
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永芳心理6天前
#自我成长 #高敏感#心理学
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秦子ha_4周前
完美主义总盯着那些不够好，是一种不切实际的低效的认知模式，把一切想通，迈出第一步，就能变得更加轻松。#完美主义 #拖延症 #成长 #情感心理#青年创作者
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小甜树洞6天前
焦虑 强迫 抑郁 双相 高敏感 完美主义 它们之间不是孤立存在 是相互交叉 系统性地互相影响 先简单来梳理一下他们之间的关系焦虑是对失控的恐惧强迫是对完美的追求抑郁是对自我的攻击双相是对绝望的代偿 高敏感是对外部刺激的过度警觉 完美主义是在长期高压环境下发展出的生存策略#心理 #个人成长
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高敏感强迫人格4月前
强迫症的完美主义，本质上是追求确定感。更深层次的，是和不确定感相处的能力差。#强迫症 #完美主义 #穷思竭虑强迫思维
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心理刺客2周前
高敏感人格是天生的王炸，是开挂的天赋圣体！#高敏感人格 #高敏感 #心理学 #个人提升 #内耗
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你的外挂大脑🧠2周前
一个人逻辑状态不好的典型特点就是凡事喜欢完美主义。 分不清主次，大小，和真正的矛盾，这在生活中的典型表现就是判断力低下，所以 要允许自己有一个从不会到会的过程，由弱变强的过程。 #完美主义 #个人成长 #人生感悟 #日常分享 #内容太过真实
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张颖@心理1周前
高敏感人群太用力#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#家长必读#高敏感是种天赋
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高敏感成长手册1月前
高敏感成长路径！#高敏感人群 #心理皮肤 #证道 #认知升维
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不二丹心4月前
是什么导致了你的内耗？#高敏感人群 #内耗 #完美主义 #过度思考 #觉醒开悟
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元气妈妈慧子1周前
#陪伴孩子快乐成长 #孩子教育 #育儿经验分享#高敏感 孩子怕出错，不是矫情，是将事情与自我价值绑定
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荷与内在成长2周前
高敏感人格开挂必看:解开3个阻碍人生绊脚石的底层原因～～#个人成长#女性智慧#高敏感人群#高敏感#高敏感人格 #女性智慧
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格格心理成长2周前
完美主义是对自己不接纳#心理学 #自我提升与成长 #心理咨询师 #完美主义者 #心理健康
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麻醉疼痛罗博士3月前
完美主义者的睡眠劫 失眠原因常常来自于机体的条件性觉醒，完美主义者属于存在失眠的易感因素，在外界条件的刺激下，会激发机体各个维度的过度觉醒，从而导致急性失眠……#失眠 #完美主义 #失眠焦虑#睡眠知识 #觉醒
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心理咨询师-侯玉洁3周前
被说“太敏感”、“太讨好”、“太完美主义”…… 其实，是因为你拥有深度共情和思考的天赋#高敏感人群 #想太多 #完美主义 #讨好型人格 #心理学
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阿柚的成长日记1月前
高敏感如何自助#高敏感人群 #完美主义 #infp
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诞总小卖部3周前
高敏感就是你的天赋，有更高共情能力，更有创造力！ 这本书给你方法驾驭你的高敏感！#李诞 #李诞推荐的书单 #女性智慧 #高敏感人群 #治愈的书
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神奇焦糖树6天前
高敏感保护自己的能量：人来人往皆常态 不困于关系期待 #infj #高敏感人群 #女性智慧 #孤独是常态 #心理
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处女回忆录3月前
高敏感细节控就是处女座的代名词 #星座解析 #处女座男生 #处女座女孩 #情感
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高敏感HSP解读师丨阮国森1周前
#高敏感人群 #高灵性#高敏锐#心理咨询
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高敏感养育指南3周前
高敏感孩子为何表现又成熟又幼稚 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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木木学长（高中版）4周前
高敏感i人如何觉醒？ #高中#高一 #初中#人际关系
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词渊漫游者6天前
如果你发现自己特别容易共情，总是不好意思拒绝别人，害怕麻烦别人，总在照顾周围人的情绪，还常常自我怀疑、自责、社恐、焦虑、没自信——那你很可能就是高敏感人格。这不是一种病，而是一种天赋。#高敏感 #心理学 #读书
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道反的哲思书房1周前
真正的创作自由，是我“60分万岁”原则的真实实践#高敏感人群#打破完美主义 #高敏感 #自我提升
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大宇证悟2周前
完美主义是一种心理障碍 #完美主义 #强迫症
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朱言有度1月前
别人盲目去做，你却能先推演、先验证逻辑。正是因为你敢实验，所以你才会真正成长。#INTP#深度思考型人群#高敏感人群 #完美主义#商业思维
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朱言有度1月前
你能感受到痛苦的细微层次，这不是弱点，而是洞察力。正是因为你能感受到痛苦，所以你有机会，把它转化成力量#深度思考型人群 #INTP #商业思维 #高敏感人群 #完美主义
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亳州晴谷心理咨询服务中心1周前
完美主义的陷阱：焦虑性人格 #个人成长 #情感共鸣 #心理学 #精神内耗 #焦虑
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九盐光2周前
为什么高敏感孩子难以躲过初二现象？当高敏感的5大核心特质遭遇到青春期的5大压力源，就是一场“完美风暴”#高敏感是种天赋
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心理咨询研究会1周前
如果你总追求完美，这可能是童年留下的“后遗症” #追求完美 #完美主义强迫症 #完美主义陷阱 #强迫行为 #强迫症治愈系
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祥哥心理学4周前
#BPD #边缘性人格障碍 #完美主义 #心理学 #女性成长
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快乐121周前
抑郁症的人价值观往往是错的，他们有完美主义，过于敏感脆弱 #脆弱是抑郁症发作的本质 #所有的人事物都不是完美的
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朱常在3周前
高敏感的人群很自私 优越感的人无法具体，就是一群精致的自利主义者#精致的利己主义者 #优越感
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海英博士-儿童心理3周前
高敏感、完美主义孩子易陷情绪过山车？ #家庭养育 #科学育儿 #家长必读 #自信心 #儿童情绪
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杨萌姨6月前
完美主义“陷阱”。到底是“卓越”？还是用把“自我否定”变成了习惯？ #高敏感人群#精神内耗#女性成长#低自尊自救#心理学
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雄哥胡说1周前
完美主义对普通人就是一种剧烈的消耗！#人生感悟 #讨论 #保持强大 #认知偏差
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瑾上添花1周前
年轻人中招的完美陷阱：不是要求高，是怕失败#完美主义 #陷阱 #年轻人
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美玉说心理（心理咨询）1月前
#高敏人群 不要完美主义，一边做一边思考一边完善，反而能达到预期效果#自我成长
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顽皮老钱多多5月前
高敏感的人属于大后期人格，只要熬过前面的，越往后越顺#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #拒绝内耗 #女性成长
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陈聪心理学2月前
高敏感的人，其实活在更高维度里 #高敏感 #陈聪心理 #智慧
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老朋友3周前
#创作灵感 #内容过于真实 #原创视频 #独立思考 看到一个观点 ，讲的就是高敏感人群应该把更多的心思放在自己的身上，因为高敏感人群是有成功基因的。 高敏感人群可能具有许多天赋智慧、直觉、完美感知力、共情力、自我意识很强以及深思和创造力。 他们的欲望不会因为简单的物欲追求而满足，他的追求永远是更高维度的崇拜认可感，所以他们时常会觉得自己不够好。 高敏感的人天生不适合在底层，因为高敏感的人都有道德洁癖。 在心理学上，高敏感人基本上都属于大后期的人格，他的这种不满如果能够转换成一种动力，往上走会变得更强，才能从根源上解决这种敏感和内耗的性格。 如果你把敏感和内耗当成动力来源，你就会越来越好的运转起来。 如果你把它当成一种痛苦或者是一种折磨，你就会因此而堕落，因此而抗拒。 一旦你找到自己独特的人生道路，发现自己独特的品质，你就会意识到自己所拥有的天赋。#上热门🔥
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