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中式疗愈师Julie6月前
揉腹不断，百病不犯#按摩手法 精油spa
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孝感市中心医院中医护理门诊3月前
每天花5分钟揉一揉肚子，没想到解决了产后/久坐族的大难题！ 顺时针打圈按摩，从右下腹到右上腹，再到左上腹、左下腹，慢慢推揉，感觉肠道都跟着动起来了～ 坚持几天，排便顺畅多了，整个人都轻盈不少！ 不用依赖药物，靠身体自己的节律找回舒适感，这种自然的调理方式太可了～ 被便秘困扰的姐妹，赶紧试试！#医学科普 #养生 #中医 #原创视频 #健康
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妇科医生杨秋云（私密修复）1周前
产后推肚子有没有用？ #健康 #诊室日常 #关爱女性健康 #医学知识科普 #关爱女性
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极简快乐养生2年前
分享中里巴人老师的推腹法#关注我每天坚持分享知识 #中医养生 #每天跟我涨知识
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疝外科尹主任2月前
疝气用手能推回去还要不要治疗 #鼓楼医院疝外科尹主任 #疝气 @抖音小助手 #疝气微创手术 #抖出健康知识宝藏
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年糕不高（养生版）5月前
别乱吃药！跟着医学博士学《黄帝内经》传下的儿童版八卦揉腹术👐｜每天2分钟，脾胃强了，小病少一半！亲测有效✌️#健脾胃 #儿童推拿 #揉腹操 #中医养生 #儿童推拿脾胃手法
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华轩揉腹3月前
#健康养生 #健康小妙招 #穴位按摩 7点起床做一次，管道无渣，貌美如花
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郭子豪3月前
睡前多揉腹，全身舒服#运动 #健身 #锻炼
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健康正能亮3月前
脾胃问题，湿的啊，掉发，手脚凉的，八卦搜腹，走起#揉腹 #强烈推荐 #养生 #肚子大 #分享生活小技巧
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一个专业帮助腾通调理的店5月前
揉腹#减肥 #便秘 #养生
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米诺日记4月前
快喊老公们学起来，一揉一个再不去医院🏥了#小儿推拿手法 #育儿 #育儿经验分享 #养脾胃
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CC育儿6月前
半年来，我一直坚持给孩子揉腹。他的各种状况也在一点一点变好。养孩子就是养月卑Wei.简单的方法重复做。#小儿推拿手法 #宝宝脾胃调理 #积食口臭便秘 #揉腹好处多
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✨闪闪爱骑行🚴（抗癌·中医自救）💪5月前
仙人揉腹，肠道蠕动，好拉💩，肠道空，人常青#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #养身 #揉腹操
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黄立坤教授3年前
如何用推腹的方式疏通人体的经络？医生来教大家！ #医学科普 #健康 #推腹 #经络疏通
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李老头古法健身（已瘦30斤）6月前
睡前揉腹十分钟，胜过补药一大盅，坚持一个星期 你会感谢你自己#居家锻炼 #揉腹操 #养身知识 #小动作大作用
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李老师-技能手法学习4月前
腹部按摩手法，简单易操作#推拿按摩养生 #推拿培训 #按摩放松
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稷推养生日记3月前
揉完肚子长痘痘 别急 这可不是坏事#揉腹 #痘痘#养生 #稷推脏腑推拿 #热门
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桉桉爸爸家庭健康咨询4月前
天天揉肚子好吗？ #揉肚子 #推拿 要能分得清楚情况？不然很有可能#治标不治本 ，也会影响#营养 的吸收
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李李呢2月前
每天坚持推这几个地方！ 你就会发现自己肚肚也能这么瘦！！#刷腹#瘦肚子#告别大肚腩 #居家锻炼
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百草师姐4月前
八卦揉腹法#揉腹 #中医养生 #养生操 #古法养生
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黄凯丽🌞4月前
真的！养脾胃可以一生信赖仙人揉腹！ #养脾胃 #脾胃虚弱 #仙人揉腹 #中焦不通 #揉腹好处多
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李木子姐姐（自律打卡）🐮🐔3月前
今日分享躺在床上都能做的懒人揉腹操和刷腹部位及手法！#产后恢复身材 #懒人刷腹操#躺床上刷腹#刷腹打卡#抖加热门
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贾老师教催乳4月前
堵奶涨奶腹部手推宿便实操手法讲解 #催乳师 #贾春焕 #乳圣堂 #堵奶涨奶 #腹部疏通手法
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小萌点母婴4月前
#上热门话题🔥 #小儿推拿手法 #揉腹 抽动症肚子柔通就好了
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张淼.5月前
一招“仙人揉腹”还原你的平坦小腹，便秘小肚子，统统不再有#减肥 #瘦肚子 #便秘 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #便秘小妙招
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龔师兄体质管理3月前
脾胃的脏腹推拿手法
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江苏省中医院-传统特色疗法中心4月前
儿童过敏性咳嗽腹部按摩手法居家跟练 儿童脾胃喜温喜暖，腹部按摩能有效缓解儿童过敏性咳嗽症状，今天江苏省中医院特色疗法中心的郑美华老师，带大家学习一下在家如何给儿童进行腹部按摩！#儿童过敏性咳嗽 #儿童过敏性鼻炎 #中医手法 #江苏省中医院
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小柔呀3月前
肚子大，带脉疏通，每天10分钟！#带脉疏通 #经络刷肚子 #大肚子变小蛮腰 #刷肚子 #养生
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万博士对话家长1月前
多给孩子揉肚子，越揉越长个改善常见问题#生长发育 #长高 #儿童健康
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刘媛媛中式育儿（生活日常）5月前
几天不拉屎的，你就这么做#小儿推拿分享 #揉腹操
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夹心爱养生2年前
上热下寒，肚子大，脾宝宝胃宝宝不好的坚持揉腹推腹，你会感谢自己#养生 #揉腹 #上热下寒 #推腹 #夹心不呐呐
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儿推师倩倩3月前
👃炎，找肚子！一起来五步揉腹#鼻炎 #鼻塞 #鼻窦炎 #养孩子就是养脾胃 #腺样体肥大
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雅倩古法瘦身5月前
便便不通畅的，这样做马上见效！睡前常揉腹，胜过去跑步，赶紧都练起来吧#古法健身 #居家锻炼 #养生操 #揉腹 #健康
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李李啊7月前
古法揉腹瘦肚子真的牛，第二十八天了我是真的很满意了继续努力#中医养生 #揉腹 #小动作大作用 #瘦肚子
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小杰育儿没烦恼4月前
每天揉15分钟，状况越来越好。#中式育儿 #健脾养胃 #便秘怎么快速排便 #推拿按摩养生 #看到最后
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儿科医生黄占克1周前
多给孩子按摩这些部位，改善一堆常见问题。 #儿童发育 #儿童健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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卉哒哒5月前
老祖宗真的顶…揉开这里，就有腰了 #肚子大 #经络疏通 #中式养生 #揉腹操 #腰臀比
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国学智库1周前
中医教你如何“推腹”，推走慢性病 推腹属于中医按摩范畴，即用推腹手法，以穴位为点，以经络为带，能达到活血化瘀，通经活络，清扫经络垃圾，从而达到疏肝理气、开胃健脾，补肾益脾，放松身心等效果。可用于多种慢性疾病的辅助治疗，也可应用于日常保健。01 改善脾胃虚弱；02 解决长期便秘问题；03 加速脂质代谢，防治脂肪肝；04 辅助治疗前列腺疾病；05 缓解失眠 推腹的方法： 平躺姿势，用双手掌从心窝沿腹部正中的任脉往下推揉至曲骨20次。然后从上往下在两侧沿着肾经、胃经、脾经、胆经等经络区域依次推腹部，每条经络区域从上往下推揉20次即可。 #按摩理疗 #经络疏通 #推腹法 #推腹揉腹
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儿推育儿 Lina 老师3月前
夏日孩子贪凉喊肚肚疼？教您几招缓解手法#小儿推拿学习 #孩子肚子疼 #小儿推拿手法
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儿科李欣主任1月前
这样揉肚子，孩子越揉越长个儿#长高 #长高方法 #中医长高
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敏敏🧘🏽‍♀️呼吸马甲线3月前
直肌可以让你快速出马甲线，增强核心力量，闭合腹直肌，不会的姐妹赶紧试试#变美变瘦变好看 #瘦肚子 #瑙力法#推腹直肌 #瘦腰腹
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南瓜5月前
推肚子促进肠胃蠕动，消化吸收，来自手法.推油工作室。
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超爱美的小羊5月前
简单4步，疏通带脉轻松刷腹!!真真管用！每天15分钟，姐妹们有空多刷#好物推荐🔥 #经络刷 #居家锻炼 #好身材练起来 #变美变瘦变好看
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一只养生鹅7月前
古法瘦肚子，视频版教程 亲测！👍🏻我自己揉了腹两个月，肚子真的小了好多！ 不节食、不运动，非常健康的瘦肚子方法，还能健脾胃，暖宫，坚持揉起来吧！@DOU+小助手 #dou上热门 #减肥 #瘦肚子 #揉腹 #养脾胃
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禾薇自律养生5月前
#刷腹打卡#刷带脉 #大肚腩变小蛮腰 #瘦瘦瘦 #阿卡露
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孕产瑜伽培训导师CC（12月线下产后培训3月前
你以为的大肚腩，其实是腹压高在作怪！ 肚子又鼓又硬，胀气难受还影响体态？别再盲目卷腹了！跟CC老师学这套【推拳手法】，轻松释放腹压，让紧绷的肚子软下来、小下去！ #瘦肚子呼吸法 #腹压高怎么办 #核心激活 #瑜伽培训 #瑜伽
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中医儿童助高帅波3月前
按肚子就可以帮孩子长高长肉调脾胃
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小孟饭饭1周前
揉腹可以帮助虚弱的卑胃运化，也可缓解便秘。#养脾胃#瘦子增重#养胃日常#揉腹#万粉扶持计划
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三娃 云云4月前
老话讲孩“孩童不知饥饱”，孩子晚上很容易就吃多了，肚子胀胀的，这个时候我们可以通过四步揉腹来帮助孩子，妈妈们一定要收藏这个简单的手法。平时也可以给孩子保健。#小儿推拿手法 #育儿经验分享#消积食健脾胃
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杨眉老师小儿推拿3月前
小儿推拿手法，孩子吃多便秘腹胀，清大肠#小儿推拿培训 #小儿推拿学习 #小儿推拿师 #杨眉老师小儿推拿 #张汉臣派小儿推拿
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杨文辉8月前
90岁老人疝气发作，疼的受不了，不好推上去#疝气 #腹痛 #科普 #普外科杨文辉 #抖出健康知识宝藏
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往复斋3月前
一通百通推腹法 #养生操 #居家锻炼 #按摩放松 #腹部按摩 #往复斋
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嘉嘉妈妈爱养生3周前
揉腹真的太绝了！#小儿推拿手法 #育儿知识分享 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #揉腹
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一菲美学spa3月前
#养生 #按摩 #瘦肚子 #经络疏通 #芳香疗法 @抖音创作小助手 @抖音上热门 @DOU+上热门
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CC育儿4月前
关于揉腹，看这一条视频就够了。一直以来我们都在坚持揉腹也是受益者。妈妈们一起坚持起来。#小儿推拿手法 #积食调理脾胃 #积食内热 #揉腹好处多 #育儿经验分享
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儿推师倩倩2周前
揉腹一年，收获一个全勤娃！再也没去🏥#揉腹 #育儿知识分享 #调理脾胃 #小儿推拿手法 #提升免疫力
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舒琴运动养生6月前
没事儿揉揉肚子，好处多多哦#养脾胃 #补气血 #揉腹 #养生#健康
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赵姐爱运动5月前
睡前揉腹比跑步还管用#养生 #健康养生#养生操 #养生知识@抖加上热门
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道承养生1月前
推开这里你才知道没有大肚子游泳圈泡泡肉有多轻松带脉疏通刷带脉 #减肥 #瘦肚子 #养生 #小动作大作用 #生活小妙招
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C妈传统育儿3月前
腹要常摩"不是白说的！千年揉腹法，解决现代宝宝积食问题！ #宝宝积食#小儿推拿#揉腹手法#宝宝便秘#三伏天
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传统医学何班班4月前
大朋友小朋友每天揉揉肚子让身体更轻快#揉腹 #中医 #健康养生 #排便
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白雪爱养生4月前
仙人揉腹太牛啦‼️每天八分钟 不花💰养脾胃 #养脾胃 #健康养生 #养生日常 #仙人揉腹 #揉腹
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央视健康3月前
缓解腹部肥胖的按摩方法 使用红花、桂枝、苍术等药材自制药膏，通过特定手法按摩腹部穴位，达到祛痰湿、促代谢的效果。#健康之路 #健康 #健康养生 #看过来 #养生
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