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大漂亮爱吃肉2年前
总担心别人超过自己怎么办？呵呵他们不行的。。。#女性成长 #嫉妒 #内耗
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心理咨询师一凡4月前
总担心别人会伤害自己，根源可能是它…… #焦虑#强迫#心理疗愈#强迫思维怎么办
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李老师人生感悟8月前
听懂这句话，你的焦虑担忧，马上消失大半！不再担心别人坑害你！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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逸飞物心说8月前
为什么我们总是害怕做决定？ #心灵成长 #选择 #抉择 #害怕 #焦虑
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王德良【心理哲学】3年前
总感觉别人充满恶意为什么？怎么办？（中） #敌意 #恶意 #人际关系 #社交
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的朋友，别担心那么多“万一”了，抓紧时间过好每一天吧，一定要相信，你没有任何危险，根本不需要担心…加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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羽师兄7月前
很多事记不起来，是非常正常的。 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #强迫
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心理咨询师邬佳芮2月前
#创作者中心 #创作灵感 #原生家庭 #心理学
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芭蕉不蕉绿7月前
总是担心自己无意时失控，伤害别人 你是不是会总是担心自己做了什么事情却不记得了忍不住去回忆，忍不住去检查，却越检查越焦虑其实这是一种强迫意向#强迫思维 #强迫意向
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放心开开3月前
#干货都在这 #情绪 #释放心情 #解压 #心理
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妙觉老师4年前
没有安全感，总是怕被害！ #国学 @妙觉国学
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，你心里总是不踏实，总是怀疑、担心和纠结，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #认知 #强迫症 #强迫思维
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羽师兄2月前
强迫焦虑的人，都在找假危险！ #焦虑 #强迫思维 #胡思乱想 #情绪 #强迫
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廖博士讲强迫焦虑6月前
总是害怕自己得某种病，不停地检查和确认，即使检查没问题，还是不安心，总想再去检查，这种疑病强迫症该怎么办？#强迫症#心理学#强迫思维#强迫焦虑
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心理咨询师邬佳芮1月前
#创作者中心 #创作灵感 #心理学 #心理成长
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山西省人民医院任燕3月前
科普专栏 | 别让焦虑毁掉你！急救包在这↓#医学科普 #科普一下 #精神心理 #心理学 #焦虑
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小宝强迫痊愈者分享3月前
过度责任强迫 你会不会总是担心开车就会撞到人，一个烟头没捡都担心是自己会导致火灾… 这种过度责任感其实是 童年创伤导致的，要治标也治本
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宇哥心理学5月前
人都是活在概率中的，没有人是绝对安全的。这个世界上太多事情是我们控制不了的。如果你总是想控制那些能力范围之外的事，却忽略自己可以改变的事，那必然会焦虑。#焦虑的原因#控制欲#缺乏安全感
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梦雨读书日记3周前
只要你还在担心别人会怎么看你， 他们就能奴役你 你只有再也不用从自身之外寻求肯定， 才能成为自己的主人。 叔本华说：“人性有一个最特别的弱点， 就是在意别人如何看待自己。” 但你有没有想过， 如果一个人总是指责你， 觉得你不好，贬低你， 很可能是他把对自己的不满意， 全部投射到了你身上。 记住， 别人对你的百般注解并不构成万分之一的你。#读书 #内容太过真实 #感同深受 #人性 #人际关系
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回避依恋－晚晚4月前
常对回避型说这些话他会靠近你 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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芭蕉不蕉绿3年前
强迫思维干货|总是害怕自己伤害别人、强迫意向如何自救#强迫思维怎么办 #强迫意向 #强迫症 #焦虑症
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无用的李子云1周前
我防备心很重，总怕别人会伤害我，骗我，怎么操作呢？#无用的李子云
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阿冬突破社恐🐣4月前
高敏感，讨好型人格的人，真的要少社交。社交多了，会消耗自己的能量，因为总替别人考虑。独处，自己到处溜达溜达，或者在家里看看书，刷刷抖音。保护自己的能量。#知识科普 #为什么你总是恐惧社交 #克服恐惧 #涨见识
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Ananda快乐智汇1周前
别让“想太多”毁了感情，敏感党自救指南 #两性情感 #内耗型人格 #我要上热们 #创作灵感 #抖音推广
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老武解忧好睡眠2月前
战胜恐惧的3个真相 #心理学 #心理咨询 #焦虑抑郁 #战胜恐惧
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王姐爱生活4天前
拒绝内耗！别再杞人忧天 #生活 #分享 #生活感悟 #个人成长
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解忧心理4天前
总被内耗困住？总担心别人的看法？其实你缺的是这三个翻身思维！#心理学 #不要内耗 #思维
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心理相先生7月前
害怕尴尬和丢脸，本质上是太把自己当回事了#尴尬 #丢脸 #紧张 #社恐内向 #原生家庭
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喵知心时💖4天前
怕麻烦症 那种“怕麻烦别人”的性格，其实是在自我惩罚。 　#心理学知识 #自我成长 #讨好型人格 #压抑情绪 #自我牺牲
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润风心理成长1月前
经常反刍自己说话做事的细节，担心的总是同一个点：我是不是在道德上不完美，会不会有人觉得我是坏的#爱自己 #心理创伤 #家庭创伤 #心理学
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小草🍓5天前
头部晃动，去医院检查都说没问题，每次出去都有点担心别人会发现。自从用了花生球，明显感觉缓解了很多，希望我们都能够拥有健康的颈椎#颈椎 #脑供血不足
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凡程老师睡眠观4月前
摆脱精神内耗 #焦虑 #精神内耗 #失眠 #养生 #胡思乱想
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欣欣悦读4天前
专注自己，拒绝内耗 停止担心别人的看法，当你更加专注自己时，别人的看法就变得毫无意义，停止过度思考，不存在的问题，坚信自己的目标，一步一步的去落实，会越来越好的，我们一起加油💪#创作者中心 #创作灵感 #正能量 #原创视频 #创作者扶持计划
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举七5月前
大家都是人不是神，不必过于在意别人是否认可你。一位粉丝想让我聊一下怯场，这就来了，如果有想听的话题评论区发出来。 #怯场 #紧张 #自我 #认可 #专注
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天津AI管理赋能诗诗AI师姐5天前
大胆释放你的攻击性!不要害怕得罪任何人，一个人最大的魅力来源，就是合理释放攻击性#企业家#企业管理培训#企业转型#ai企业赋能#家业传承@DOU+小助手
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自以为的是6天前
不要和别人一块欺负自己 #治愈
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人类梦魇心理解码5天前
总是提前焦虑？你可能是个灾难化想象高手 #精神内耗 #心理哲学 #认知觉醒 #停止内耗 #个人成长
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nagi4月前
“害怕自己受伤，所以总是揣摩他人”#我的青春恋爱物语果然有问题
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南瓜啃书4天前
拒绝别人，总怕伤和气？你的善良必须有点锋芒。 你曾因不敢拒绝而吃过亏吗？#学习成长 #每日分享 #读书 #书中感悟 #正能量
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福道老师讲教育5天前
两句话解决内耗 #正能量 #内耗#情绪 #焦虑
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妤麟妈妈<努力中粉丝涨到1000>5天前
#上热门dou小助手 不用总是担心如何看你，当你开始好好专注做自己的时候，别人对你的看法已经没有任何意义了，也不要因为别人的一句话而去夺走你今天的快乐，因为生气。就好像自己喝毒药，#上热搜 而你却指望别人痛苦，那些你第一眼看着就不舒服的人，一定要远离，因为面由心生，磁场不合不相为谋，你的感觉不是空穴来风，那些永远只能带给你负能量的人，趁早把他们请出你的生活#助手抖音 #创作人计划 #抖音推广 ，
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周伊小姐姐1周前
一个有福报的人，必然拥有好的心态！ 若福报具足，老天会帮你避开别人害你的招数#小焓#焦虑 #抑郁 #拒绝一切负能量#远离小人远离负能量
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许小乖3周前
我最不会和人吵架了，但总是担心自己无意间的话语会伤到人#内容过于真实 #恶意 #自我成长 #播客 #思文败类
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时光文案3月前
我总是会担心害怕失去别人，可是，这个世界上又有谁会害怕失去我呢！#治愈 #情绪 #情感故事 #情感共鸣
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睡眠专家褚田明4月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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秋云讲医道3月前
如何做到不生气#原始点医学#良好心态#将如大医王
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好书共读6天前
你是否因怕被讨厌而委屈自己？这本书教你打破枷锁 总因怕被讨厌而纠结内耗？《被讨厌的勇气》来救场！它以青年与哲人的对话，讲阿德勒心理学，教你课题分离，找到共同体感觉。别再迎合他人，勇敢做自己！快翻开这本书，开启自由人生。评论区分享你的‘怕被讨厌’经历吧！ #害怕被讨厌 #人际关系烦恼 #心理学书籍推荐 #好书共读 #阿德勒被讨厌的勇气
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南京森知心理咨询中心1周前
害怕死亡怎么办 我们真正怕的是那个童年被嫌弃的，不被爱的那个小孩。我们不要去逃避死亡，而是重新看见和直面我们的内在伤口，这样才能真正的疗愈。#南京心理咨询专业服务 #内在的小孩 #逃避死亡 #真正的疗愈 #被嫌弃的小孩 @心理师王宇 @抖音创作小助手
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汇成周老师教育服务4月前
别焦虑，一招教你治愈内耗#周文强 #教育 #演讲 #成长
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我的心是冰冰的5216月前
总是害怕说“不”？总担心得罪人？别再委屈自己了！这本书教你怎么把话说清楚、不撕破脸，还能赢得尊重！#好书分享 #人际关系 #职场#自我提升 #别害怕冲突
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心理师亚坤4天前
不论是什么性质的伤害 都要强大自保#性骚扰必将严惩 #职场那些事 #校园霸凌如何预防 #别内耗自己 #心理学
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得胜心理3周前
为什么你总担心别人生气 #心理学#婚姻
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人间小苦瓜🧊4天前
完整的接受自己才是最重要的 我不在担心别人接不住我 我知道我自己可以接住自己！#情感 #小宇宙播客 #人生 #自我成长
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芝之致知5天前
我们总担心别人不高兴，总想着取悦别人，却总是委屈了自己。你有权利做自己，没有义务讨好任何人。该说“不”的时候坚定的说出“不”。我们做不到让任何人都满意，但至少可以成全自己！#女性力量 #原创视频 #每日分享 #日常唠嗑 #海外生活
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我是小梁6天前
第44集｜做自媒体，你只要冲破心里害怕障碍，你也可以。别等准备好，别再犹豫，一个粗糙的开始就是最好的开始，大胆迈出第一步，加油！#内容太过真实 #每日分享 #自我成长 #热门 #宝妈口播
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花客鲜花4天前
不要总是去担心别人怎么看你，你不要因为别人的一句话。而影响你一天的快乐，远离负能量……
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小可啊4天前
不要讨好任何人，敏感自卑的人多读读这本书
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斩三1周前
自卑：为什么我们总是在害怕？ #心理 #人生 #成长 #情绪 本视频为“底层提升路径—自卑篇”第二部分。
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乾为天、见龙在田4天前
降低自己所产生的欲望、找回做事之前的那个初心…#道家文化 #拒绝内耗
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悦看剧场1周前
X8 #涅槃火凤凰 #抖音短剧新番计划 #热门短剧推荐 #婚姻 #反家暴
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自由的圣慧4天前
#今日分享#感知语录#讨好#元生命学堂#生命的真相 🍂 感知语录 · 11月10日 🌿｜讨好的尽头 觉察内容： 当你总是担心别人失望时， 其实是自己害怕——被不喜欢。 感知引导： 温柔地对自己说： “我可以不被所有人喜欢，也依然值得被爱。” 🕊 当你放下取悦，你就开始真实地存在。
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Ling林轶凌4月前
自我否定、回避、讨好、拖延，根源在哪? 你是否经常陷入自我批评，又或者你容易暴躁、 易怒，面对他人建议总是忍不住反驳，控制不 住自己，又或者你总是回避他人，社交恐惧。 又回避自己，不愿意在人前展示真实自我。这 都是羞耻感在作祟。这期我将详细讲解羞耻感 的概念，他对大脑的影响，对生活关系、人际 关系的危害，以及我们如何面对它，改变这种 状态。 这是我第一次制作如此长时间视频，如果你愿 意在评论区给我反馈，我将不胜感激。#个人成长 #心理学 #自我否定 #羞耻感
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和合心理5天前
熬夜想未发生的事、反复复盘过往遗憾？你不是矫情，只是陷入了精神内耗！今天分享 3 个亲测有效的关键技巧，教你跳出 “想太多” 的怪圈，轻松找回平静与专注～
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