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武术世界频道2年前
小时候我就这样撒泼，原来练的是地趟拳！ #地躺拳 #地躺拳表演 #撒泼打滚 #撒泼的小孩
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少林武术学校1年前
地趟拳 #地趟拳 #我在嵩山少林学武术 #登封武校 #武校训练日常 #嵩山少林武术学校
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东方南北文武学校罗教练3年前
梦想始于武术，强身更强人生。#武術 #地趟拳 #弘扬中华武术 @DOU+小助手
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格斗阿龙1年前
实战地功十八滚 #传统武术#功夫#一招制敌 #中华武术博大精深 #弘扬中华武术
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武林志（官媒）5年前
蝉联全国武术冠军、原陕西队赵长军演练地躺拳#中华武术
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中国武道运动2年前
有人曾做过统计，在真实的徒手搏斗中，有七成以上，最终是以地面扭打而决出胜负的，因此地面锁控技术至关重要#地趟拳 #地术拳 #巴西柔术 #狗拳 #地面格斗技 #UFC
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拳力老骆2月前
腿快才能拳快-瞬间移动练习 想瞬间移动吗，那就做增强式训练，通过拉伸 - 缩短循环机制，快速激活腿部快缩肌纤维，显著提升爆发力与神经肌肉协调性。能模拟拳击蹬地转胯的瞬间发力，强化腿部弹性势能储存与释放效率，提升启动时的重心控制与变向能力。研究表明，这类训练能缩短肌肉离心 - 向心收缩转换时间，增强腿部蹬地功率，直接转化为出拳时的步法敏捷性与打击穿透力。#格斗 #防身术 #拳击 #拳击训练 #日常训练 @DOU+小助手
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少林延魄6年前
少林地躺拳又称练体拳 内练一口气，外练筋骨皮家们人给个双击评论
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志在千李1年前
#地上弹起来地躺拳 #地躺拳从地上弹起来教程 #从地上弹起来 #地趟拳 #沛县少林武校 地趟拳
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圣云武道~小阿杰！2周前
#武术套路 #武术少年 #空翻特技
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少林寺延刚师父4年前
少林地躺拳，属于优秀的中国武术拳种之一！地趟拳的特点主要是以跌扑滚翻的摔跌动作来诱敌入圈，败中取胜。
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东方南北文武学校罗教练5年前
“东方杯”比赛回顾！地趟拳—谭森钰。重点看起式：气质、表情#中国武术 @抖音小助手
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邱祖文（武侠梦）5月前
邱祖文自学功夫经验分享 武术地趟拳招式#跃起后倒 #叠肩
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登封市少林延鲁武术学校.3月前
地躺拳#延鲁武校#少林喻老师
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星火形意4月前
形意拳趟步 趟步也叫槐虫步或叫趟泥步，是形意拳最重要的步法！老话说教拳不教步，教步打师父。所以你师父教你步了吗？#传统武术 #dou出真功夫 #形意拳#内家拳 #原创视频
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一半武术家3年前
地趟拳又称地功拳、八折拳、地躺拳。属于优秀的中国武术拳种之一。地趟拳的特点主要是以跌扑滚翻的摔跌动作来诱敌入彀，败中取胜。#武术 #创造灵感 #传统武术 #功夫 #地躺拳#
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龙哥看电影6年前
@少林武僧延赫 地趟拳又称地功拳、八折拳
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一半武术家3年前
地躺拳又称地功拳、八折拳、地趟拳。原文庆老师的地躺拳太燃了#功夫 #武术 #传统武术 #弘扬中华武术
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恒屹格斗-向教练-北海蛟龙（恒屹武道）6月前
醉拳 醉八仙 完整版 喜欢的，可以点赞收藏！醉八仙拳是中国传统武术的精华，它以踢打、擒拿等地上技术，又有缠锁、摔跌等地面技术，故又被认为是“地趟拳”的一种。“醉八仙”，是模拟吕洞宾、铁拐李、张果老、韩湘子、汉钟离、曹国舅、何仙姑、蓝采和八位道家仙长形姿为特色#醉拳 #醉八仙 #传统武术 #同城热点 #武术
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东方南北文武学校罗教练5年前
#学生日常训练#武术套路#地趟拳
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延鲁｜二师兄🇨🇳3月前
少林地趟拳，精彩的摔法，刻苦训练的成果。#中华武术博大精深 #圆你一个武侠梦 #中华传统武术 #台上一分钟台下十年功
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武林百科2年前
#武林绝学 武坛王子 赵长军早期地趟拳视频#中华武术博大精深 #发扬传武精神 #让习武改变人生 @DOU+小助手 @抖音创作者中心 @武林百科
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东方南北文武学校罗教练5年前
地趟拳#评论#关注
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蒋二僧2月前
于堤武术大联欢展演
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Ac小马哥1周前
#热门话题 #肌肉型男 #肌肉男 #麒麟臂
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少林友谊阮升锐5天前
听说你这套地趟拳在校运会拿了个第一#少林友谊学校#少林寺 #中国武术博大精深 #创作者中心 #创作灵感
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杏花岭-侯教练1年前
#中华武术博大精深 #少儿武术 #武术 #发扬传武精神 心里装着美好，眼里的世界就美好
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酒意2月前
保定高阳地区最盛行的拳法，可以称其为十二趟短拳中的“拳母” 可以当作短拳的基本功来练习 对人的力量、速度、耐力等身体素质都有很好的提高作用。 #弘扬中华武术 #中华传统武术 #非遗文化传承 #高阳短拳 #中国武术真的很帅
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青岛八极拳6月前
学八极拳，过去老辈人重点练的是功夫，而不是那趟拳 #八极拳 #储兆清八极拳 #青岛八极拳 #八极拳小架 #劈挂拳
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登封市少林延鲁武术学校.3月前
地趟拳#延鲁武校#少林喻老师
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延岑师父6年前
大家来评论，这套少林地趟拳怎么样？
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武术科普君3年前
#科普知识 @抖音青少年 #武术 #历史 #格斗 #传统文化 #散打 #拳击
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搞笑老铁1年前
狗狗表演拳术。#狗 #狗子 #狗狗
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功夫延晨-文化传媒11月前
少林武僧山门前展示地趟拳，真牛，功夫👍 最硬地趟拳#少林武僧 #嵩山少林寺 #中华武术博大精深
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郑东红意拳养生8月前
武术里的暗招有腿法 武术里的暗招有腿法#意拳 #站桩 #武术 #实战 #传统文化
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王幼丽64岁～武术爱好者8月前
武术动作造型展示！#老年人#业余武术爱好者 #武术 #强身健体
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王幼丽64岁～武术爱好者1年前
#头条双星激励计划 #武术 拳种繁多，风格迥异，博大精深，强身健体！#以武会友
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浅谈心意拳（马二牛传承）1月前
心意拳之十趟闸势第七趟#原创视频 #功夫 #心意拳
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阿东（硬汉形象）5月前
实战！在绝对优势面前，技巧都没啥用
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散打娇姐1周前
打拳🥊力从哪里来？ 核心是全身合力：腿部蹬地→髋腰转体→肩背传导→手臂送拳，并非单靠手臂发力。 #格斗 #散打#燕郊搏击 #北京散打培训 #拳击 @抖音小助手 @抖音体育 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音能量站
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打拳的涛哥3周前
格斗中KO的原理？为什么粗壮的颈部肌肉对抗击打至关重要？ 荷兰式踢拳 欧式泰拳 综合格斗 步法练习 拳击基础技术教学
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时光过客1年前
武功秘籍群里寻 #武功秘籍 #国学经典
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武极体育（怒更版）4月前
老式地趟拳 感觉使不完的牛劲哈哈哈哈哈#山西武极体育 #武术 #地趟拳
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南京—老王聊拳11月前
#武术 #道家养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #发扬传武精神 #形意拳
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中华武术在线3年前
武术明星赵长军的拿手绝活地趟拳 #武术 #传统文化 #传奇人物 #珍贵影像 #创作灵感
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功夫延晨-文化传媒11月前
这是真功夫，牛，太牛了👍 最硬地趟拳#少林武僧 #热门
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四民讲武堂1周前
掌握郭云深“半步崩拳”的核心练法！ #半步崩拳 #形意拳 #发力技巧 #功夫
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王者一队表演团（窦部长）7月前
地躺拳，又称地功拳、八折拳、地术拳，是中国优秀的武术拳种之一。#专业动作请勿模仿 #台上一分钟台下十年功
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石头-ST英模4月前
想来上课的朋友，把这条视频看完，很重要，一定看完#模特培训#走姿#模特老师石头#刘雯
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山东庄树松拳场1月前
山东省武术冠军，国家二级运动员——张阔，带来《地趟拳》表演#泰拳 #拳击 #自由搏击
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登封市少林延鲁武术学校官方账号3周前
少林武术 地趟拳#武术
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武术丽娟5年前
山猫地趟拳，练这套拳时我可是四十好几了……
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青史闲谈1年前
功夫大师赵长军表演地躺拳，实力不输李连杰，难怪被称为长胜将军 #地躺拳 #武术 #功夫 #赵长军 #李连杰
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XQT4年前
中华武术魂#少林地趟拳#中华传统武术 #真功夫 #台上一分钟台下十年功 #强身健体 #建议收藏
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功夫延晨-文化传媒6月前
少林真功 牛 牛 太牛了#官方推荐热门视频 #功夫延晨
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武恒安4月前
#拳击 #格斗 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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武术 慕教练2月前
#竞技体育 #比赛现场 #精彩瞬间 #见证成长
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土冒电影9月前
涅槃重生，少林孤星铸绝世锋芒，誓斩恶霸，雪耻江湖！ #经典港片
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功夫武道馆✅2周前
地龙拳“地趟锁杀”有多难缠？#武术#传武#功夫
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登封市少林延鲁武术学校官方账号3月前
地趟拳 还想看什么武术评论区见#地趟拳#武术
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弘武搏击功夫会馆（梅花拳）赵延刚馆长5年前
地趟拳打的没有以前好，毕竟40岁的人了
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手机用户837836563142周前
#武打动作 #精彩片段 #怀旧经典影视 #经典电影片段
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