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小苏小徐在西藏3月前
在西藏高原生活了4年我们的身体状况怎么样了？#西藏#乡镇公务员#高原#体检#健康
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花开45001月前
在高原待久了，对身体有没有影响？#日常vlog #经验分享 #西藏 #护士
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梁哥聊西藏10月前
高原地区长期呆5年对身体的影响 #高反 #缺氧 #健康
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内分泌邬博士1月前
高原返回平原多久后可以恢复高强度锻炼#医学科普 #高原反应 #抖音健康使用计划 #抖音热门小助手
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心内科李靖医生4年前
提醒！从高原地区回来要注意这些事！！#医学科普 #健康科普排位赛 #西藏 #高原反应
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bbj 要 pb-棒棒鸡-PB跑团团长5月前
海拔三千多高原下来后身体指标有什么变化？竟然变弱了！#高原 #马拉松#心率 #跑步#最大摄氧量
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Hypoxico2海拔时刻4年前
高海拔地区旅行一段时间，体重变轻了！#减重 #涨知识 @DOU+小助手
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心内科李靖医生4年前
心内科医生告诉你，高原会对心脏造成什么影响？#高原反应 #医学科普 #健康科普排位赛 #健康科普
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那曲拉姆3年前
你还担心来西藏高反吗？本地人在外边待久了回家也会高反，但是进去躺一躺就好了 #西藏 #高反 #藏族
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养气超人3月前
进西藏不可怕，出西藏才可怕 醉氧的，醒醒吧！ 首先为什么会高反和醉氧？ 从医学指标来看就是人体血氧饱和度短时间剧烈变化！ 你突然坐飞机从5000米高原回到了海南三亚的海边，血氧没啥变化就没有醉氧。 血氧变化不大，人的机体就没有大变化，无需改变，无需适应。 所以我建议大家去高原租一个随手氧站，只要有电，氧气无限，随时随地吸氧，保证血氧饱和度，既不会高反也不会醉氧！ #旅行推荐官 #旅游攻略 #性价比 #带你看世界 #旅行让我看不一样的世界
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细胞小仙女3月前
咳咳咳，这样做很管用 🍀家人们谁懂啊，喘不上来气真的是太难受了😫 刚从云南玉龙雪山⛰️高海拔回来，又去济南的这个火炉🔥在济南我就喘不过来气开始咳嗽了😷我之前是有过敏性哮喘的，口罩期放开我就得了 肺小用干 xibao 和干xibao的外泌体雾化调例3年多没犯了 没想到这次去玉龙雪山 又有点感觉了…开始 拯救🆘 有很多人问我干xibao外泌体雾化到底有没有效果，我想说是真的很有xiao，真的是在口罩期救了我的狗命#外泌体雾化 #喘不上气 #咳嗽退退退 ＃外泌体修 复
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内分泌邬博士4月前
长期待在高原，记忆力会变差吗？#医学科普 #高原反应 #高原健康#高反#高原缺氧
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黎叔谈心6月前
高原反应性高血压怎么治？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #高血压#健康科普 #黎明江教授
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槿彦的发光地图4月前
距离5月9号10号转冈仁波齐峰结束快两个月了，这个视频是在塔钦的的城堡酒店鹿录的。进藏几十趟的我好像之前从未吸氧过氧，就怕有依赖，这次才被科普到，希望对想去高海拔地区的你有所帮助。 #转山#冈仁波齐#信仰的力量#吸氧
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格尔木励志妹1年前
在沱沱河工作了十年之久的小马哥，由于长期待在高海拔地区出现的种种高原疾病，这次从西宁回到格尔木发现已经不能待在高海拔地区了。有很多人问我在高原待得时间久了是不是就习惯了，其实并不是，高海拔带给我们的是一些慢性病。 #高原疾病科普 #青藏高原
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秀贤自媒体1年前
长年居住高原地区的老年人，不能内地高原来回跑#因内地养气压力太大，老年人心肺受不了
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牛猛8月前
长期爬雪山的人会变傻吗？#哈巴雪山 #爬雪山会变傻吗 #哈巴雪山攻略 #人生第一座雪山 #户外运动
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玲1年前
从川西回来后，好多朋友问我从川西回来后什么感觉？我想说，从高海拔的川西回来肯定有后遗症，而且后劲很大，就像失恋了一样，好久好久都缓不过来。毕竟缺氧透支的快乐是需要无数次的失落感来偿还的。当你感受过白云的触手可 及，当你站在干峰之巅俯视群峰，当你见识过四姑娘山的山水，当你见识过藏族朋友们好客的倒着酥油茶端着青稞果子给我们吃的热情，当你感受到近在咫尺触手可及的雪山带来得压迫感，几天的劳累疲惫头疼高反瞬间不药而愈…..当你看到四姑娘山、雅拉雪山、贡嘎雪山三座雪山后鼻子一酸红了眼眶，原来看到神山真的会落泪。以至于我回来发生“醉氧"现象突然只想睡觉了，吃啥都不香了，也不想出门散步了，对周围的人和事都看淡了，周边再没有什么能让你再心动的风景了。这个时候我才明白，原来，我把我的心丢在了川西…..可能在未来的某一天，我还会来一场说走就走的旅行去川西把我的心带回来……#雪山#川西旅行 #这辈子总要去趟川西吧 #我的旅行日记
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新疆领队小雪3月前
来新疆旅游会不会有高反，我今天一口气给你讲清楚，尤其是去喀什地区的朋友一定要注意了！这些地方别忘记带氧气罐！#新疆旅游 #新疆旅游攻略 #新疆自驾游攻略 #新疆马上出发 #南疆旅游
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心血管内科石丹医生3年前
#医学科普 #健康 #高血压#高原 #旅游
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高原供氧（制氧机、氧舱）7月前
#长期待西藏有什么影响呢 #高原地区 #拉萨 #布达拉宫#热门
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神内周博士11月前
高反导致失眠怎么办？ 当我们踏上高原的土地，欣赏着壮丽的风景，感受着稀薄的空气时，可能会遭遇一个让人烦恼的问题——高反导致的失眠。这不仅会影响我们旅行的心情，还可能对身体造成一定的负担。别担心，今天咱们就来聊聊这个问题，给您支支招！#硬核健康科普行动 #入冬换季不患疾 @抖音医疗健康小助手
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vivian3月前
西藏注意事项#高反 #拉萨 #西藏旅游 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实
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哲哲Thales3月前
去高海拔地区旅游晒红了怎么办？ #修护 #防晒 #晒红 #旅游护肤 #云南旅游
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闹团队-闹儿赛5月前
甘南环线旅行中，客人高反严重，赶夜路五个小时去往低海拔#甘南旅游 #高反 #甘南闹团队 #甘南旅游攻略
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领队菲菲3月前
刚从云南回来，真的被好好上了一课，给大家总结了几条避坑建议，计划来云南的宝子记得点赞收藏喔～ #云南 #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅行 #旅行推荐官
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不摆架子6月前
假期去高海拔地区，这篇视频关键时刻能保命#床车生活 #高反 #高原自驾#西藏旅行
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胡汉三的旅行日记5月前
#云南旅游 #高反注意事项 #大理旅游 #丽江旅游
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武冈嘉和婚礼-彬哥5月前
拉萨的第二天高反逐渐适应，我老婆是输液输氧才慢慢缓解的，一定要注意不要和凉水与洗澡，注意休息。这次去的阿里地区海拔会更高，所以在拉萨多待几天适应。明天去拉萨市区见见老同学，武冈人他在这边做五金生意已经有20多年了。#走进西藏 #自驾旅行真实记录 #武冈人在西藏#武冈嘉和婚礼
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@十五妈妈1年前
青海不适合居住吗？#青海 #远嫁 #青海西宁
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氧途达西藏供氧-小珂4月前
关于吸氧的误解：长待高原也可以吸氧、吸氧并不会依赖。#吸氧 #供氧系统升级 #氧途达 #高反 #西藏
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阿猛来了1年前
一家三口穷游西藏，带9个月的宝宝在高海拔过夜，会不会有高反？
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刘大夫，健康达人！6月前
四姑娘山索命真相！99％新手都会踩雷！#四姑娘山一游客疑因高反身亡 #四姑娘山 #高反为什么不能洗澡洗头#高原反应
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Metalatte 艾瑞克6月前
我天！以前特别严重的高反没有了？！进藏圣体#橄榄球运动员 #金属拿铁健身房 #高原反应 #高原反应预防 #假期旅游
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港島MeiMei-3月前
从川西回来以后一直偷懒没有整理视频，今天在剪辑稻城部分的过程中仿佛重新经历了一次高反。 有人说“在高原由于缺氧，大脑容易感到疲惫，这种状态下更容易忘记烦恼和压力，从而感受到内心的宁静和幸福。” 细想感觉今年把夏天的快乐都留在了川西高原 不仅仅因为那自由无边的秘境画卷 那见证雪山信仰的文化 捉摸不定的天气带来的惊喜 也是因为在轻度缺氧的环境里，旅途会是一场关于自我发现的冒险 有机会完完全全专注于自身 时刻只聚焦自己的身体状况和感知感受 一回到平原城市做牛马 不得不被迫营业填塞满太多利他的信息 应付各种人际关系，照顾旁人的情绪⋯ 我曾玩笑着说 此生如果不被金钱所困，不被情感所束缚 那么我愿意做一个牧民，整日与草原雪山牛羊为伴 风吹日晒 自由自在…… #稻城亚丁#高反缺氧 #川西自驾 #山里的风景 #徒步
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馨荟源氧舱大江哥3月前
家人们，今天要讲的事儿，估计去过高原的朋友都深有体会！一到海拔高的地方，是不是走两步就喘得跟跑了八百米似的？晚上睡觉感觉胸口压块石头，头晕头疼根本睡不好？高原地区为啥一定要用弥散制氧机？今天把这事掰开了揉碎了讲，看完你就懂了！#高原弥散制氧机 #弥散制氧机 #酒店弥散供氧 #高原弥散供氧
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北漂勇哥11月前
高海拔西藏 到底能不能运动？ 在很多人的印象中，平均海拔4000米以上的西藏应该不适合开展体育运动，尤其是对抗和跑动都比较激烈的篮球、足球等运动。但在西藏待久了你会发现，西藏人民对篮球、足球的热爱一点不比其他地方差。#篮球🏀 #唯有篮球不可辜负 #运动
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和平新媒体（杭州）有限公司4月前
这5种人，不适合进藏！ 不建议进藏的5种人： 1、身体有基础疾病的人群。 例：三高，哮喘，严重贫血等基础疾病的人，进藏后会影响健康 2、正在感冒的人群。 例：感冒引发肺气肿等疾病。 3、想带小孩一起进藏的人群。 例：小孩子的肺弱，不适宜进藏。 4、有严重洁癖，每天不洗澡就难受的人。 例：天天洗澡会加重高反。 5、嗜好每天喝酒的人。 例：饮酒会增加氧耗量，出现缺氧状况。 #西藏 西藏自驾游#西藏旅行 #高反 #进藏注意事项 #这里美成了中国国家地理封面
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沈乌贼3月前
每周一场长距离，跑完一次对于跑全程马拉松才会安心一些。 但最近的天气，江浙沪跑步，真的是包游的… 在肯尼亚或者云南跑步，海拔是可以随着待的久适应的。 在江浙沪（广东，福建，四川）跑步时的高温高湿，待多久都还是难受的… 不知道说啥了，给每个周末熬完长距离的跑步爱好者们说一句：“完成的感觉真好。” #跑步 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
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诸暨惠惠在那曲6月前
来到高原 一定量力而行 请敬畏大自然 敬畏生命 科学应对高反 #高原反应#敬畏自然#进藏
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可可爱旅行5月前
日喀则吉隆沟.西藏最美好的一个地方，离开这里后又得进入寸草不生的荒凉地方了……#西藏 #自驾游 #记录我的旅行生活
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大房哥3月前
过完康定就与雪山见面，得做好充分准备。#康定 #雪山 #川西
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🇨🇳羽墨青宴5月前
云南游之玉龙雪山 5月末游云南玉龙雪山，注意事项！ 一定要带氧气瓶，高反会要命的，看景不玩命！ 一定要涂防晒，我黑了不止一点～ 一定要带墨镜，雪地反光很耀眼，睁不开，看不清。 一定要带巧克力，补充能量～ 一定要拍视频，高反就算不要命，也会让人晕乎乎，现场的震撼感受之后，很快会被高反代替，拍视频记录当时的景色和感受，以后再看，会是份很不错的回忆。 #云南#旅游#玉龙雪山#抖音小助手
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西藏旅行社6月前
中老年人适合来西藏吗 看完这些视频对你会有所帮助 #旅游推荐官 #西藏旅游 #中年人跟团旅游
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小黄—西藏团购房3月前
长期待在高原确实会影响记忆！#西藏#拉萨#日喀则#山南#藏族
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心内科李靖医生4年前
去高原，对人是有好处的？！#医学科普 #健康科普 #高原
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小苏小徐在西藏3月前
大家都说我们在西藏影响身体，这当然是无法辩驳，特别是在我们这种高海拔小村，过七十的很少，这些我们都知道。但是西藏也让我们在20多岁最好的年纪 能够每年有两个月的时间，追求自己想要的生活，看山看海看世界，这时候我们感受到的和五十岁肯定是完全不一样的，身体健康，朝气蓬勃，肆意的挥洒汗水，高声呐喊，20岁啊我再也不会有这么好的青春了，所以趁年轻，现在就出发。与其苟延残喘，不如纵情燃烧！#西藏#乡镇公务员 #休假 #日常vlog
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山东女骑大静静4月前
2400的海拔本不应该会高反，但出门的时候状态还好好的，但不知道什么原因，后来的状态不得不让我怀疑自己是在高反#丽江 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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岩羊探险|罗罗 奥太娜攀登季4月前
爬雪山高反了！怎么办？ 高反不可怕，可怕的是我们不了解高反。所以我们要正确了解高反，科学应对高反。#高原反应 #岩羊探险
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老八聊旅行7月前
来新疆旅游会出现高反吗？#新疆 #新疆旅游 #新疆旅行 #新疆旅游攻略
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洛奇亚4月前
海拔高对电子产品真的有影响吗？#涨知识 #传递正能量 #万万没想到 #内容过于真实 #数码科技
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小语的青甘旅游日记5月前
第一次来西北，一定要知道的高反注意事项#高反注意事项 #高反怎么办 #青甘大环线#西北大环线
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见山老张4月前
坐不住、玩不动、怕高反？真亲子友好还小众的路线 #川西美景 #亲子游玩好去处 #甲根坝
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天津人在西藏的旅行～唐哥6月前
高反的原因只有一个“累”#高原反应 #西藏 #西藏旅游 #滇藏线 #品质旅行
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移植的小羊1年前
肾移植后旅游！去海拔高的地方有影响吗？个人观点，仅供参考，无任何不良引导！#肾移植 #尿毒症 #移植的小羊 #日常唠嗑
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长霆不回家3月前
你哪里多少度？来一趟避暑游吧，躲过这个炎热的夏天#自驾游 #避暑胜地 #避暑
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昕颖要努力3月前
湖北随州出发，走317进藏，第二天遇到高反难受怎么办？该如何缓解#自驾317 #自驾新疆 #汶川 #旅行
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康养旅居宋先生3月前
云南旅居避暑，退休人群最关心的几个问题。#旅居生活 #退休生活 #避暑胜地 #云南旅游攻略 #云南旅游
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山与我5月前
连穿一年的高海拔徒步装备|真实测评 在过去的一年里，这套凌峰系类美利奴羊毛贴身层陪我去了国内外多处高海拔地区，保暖吸湿排汗加上抗菌久穿不臭的功能，让他非常适合高海拔攀登和徒步这些运动，配合300g轻量的动态棉服作为中间层，可以说是高海拔和长线徒步场景下不多得的优秀工艺产品。 #松野湃凌峰系列  #高海拔徒步  #surpine松野湃  #雪山攀登  #长线徒步
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洪普号Hope Tea_老洪4月前
海拔不同对茶叶的影响有多少？#普洱茶 #茶知识 #海拔
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高反守护者蒋明3月前
#高反#高原反应预防 #高原反应 高原反应如何预防？记住这几点，高反会走远！
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吖小龙4月前
#羌塘无人区 #西藏 #摩旅 #摩旅故事 #升仕703f 在羌塘无人区里高反这个是我们没想到的，因为之前我们都有在高海拔地区待过的经历，但这次我们是反穿羌塘无人区，从海拔1000到平均海拔5200就短短几个小时，所以导致高反失去意识导致摔车，在羌塘无人区里的摔车司空见惯了，有些甚至只剩个车壳，所以大家到高海拔地区一定要根据自己的身体来制定计划，最好不要像我们反穿羌塘无人区，来高海拔地区的一定要带好氧气和物资，高反不是病，但能高反死人.
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坤荣旅游9月前
去西藏怕高反？ 高反到底应该怎么应对？别怕，这条视频有帮助！#西藏 #旅游 #西藏旅游 #坤荣旅游 #高反
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