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好运绵绵6月前
更适合中国宝宝体质的汉堡 #一人食记 #馒头夹一切 #中式汉堡 #碳水脑袋 #快速吃上饭
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壹粒食1周前
吃个简单的汉堡吧🍔 #健康早餐 #在家做美食 #汉堡
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煊煊麻麻4月前
自制汉堡真的不比外面差，主要他能大口吃肉，而且干净又卫生#嘉顿汉堡面包 #亲子日常 #儿童手套 #自制汉堡 #儿童美食
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王努力在招远5月前
隐藏菜单减脂版汉堡来了，减脂别再啃鸡胸了，牛肉汉堡他不香吗？#美式汉堡 #隐藏菜单 #减脂晚餐 #餐饮人
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辰宝妈咪7月前
早餐给孩子做了外卖5元一个的肉蛋堡，几分钟就能搞定，有蛋有肉营养美味#宝宝辅食 #小月龄辅食 #鸡蛋汉堡 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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禾子香香饭🐽1周前
微波炉2分钟搞定懒人汉堡🍔 这也太太太方便啦，有菜有肉有蛋还有碳水的早餐2分钟就搞定！#汉堡 #早餐 #美食教程 #微波炉 #在家做美食
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爆炸兔的减脂日记3月前
减脂期也能大口吃🍔｜2分钟复刻麦当劳全麦麦满分牛肉饼！ "#减肥餐 #低卡美食 半夜馋汉堡的举手🙋‍♀️ 这个配方让我吃瘦15斤！ 重点：汁水超多还不柴的秘诀在1分20秒！ 收藏！明天早餐就吃它🔥
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小童九九2月前
在家花9块复刻麦当劳13.9双吉汉堡，plus版，配方参考@就是Hannah憨娜 ，牛肉饼稍微做了些改良，更嫩汁水更多，面包超松软可以直接吃，在家实现双吉自由#麦当劳 #双层吉士汉堡 #美食复刻 #汉堡 #美食教程
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张小厨养成记2周前
不需要油炸就能做的无油脆皮鸡腿堡 #汉堡🍔 #自制汉堡 #抖音美食创作者 #汉堡包 #我的生活日记 一口吃不掉的快乐，“堡”你满意
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墩妈瞎做饭6月前
牛肉汉堡，经墩爸强烈要求，这条视频把他放在片首#宝宝美食 #汉堡🍔 #馋嘴宝宝 #汉堡吃个够 #墩墩今天吃什么
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睿睿妈妈3月前
今天早餐给孩子做了鲜嫩的蟹柳滑蛋汉堡，有菜有肉有蛋，一口下去特别满足，小朋友很喜欢#早餐吃什么 #汉堡 #蟹柳滑蛋 #儿童营养早餐 #小学生早餐
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大大方方5月前
又省钱又低卡！减脂期高蛋白汉堡肉饼 冻门永存！99大卡汉堡肉饼，让你不用早起5分钟早餐#低卡低脂餐 #肉饼 #汉堡肉饼 #冻门 #备餐
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小兔兔掉不掉毛4周前
匆匆忙忙的周一～牛肉汉堡🍔可太赞了#小学生早餐 #自制汉堡
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小宋在做饭😋1年前
家庭版鸡肉汉堡🍔孩子爱吃我也爱做简单好吃😋#自制汉堡 #鸡肉汉堡 #美食分享
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小白是荔枝妈妈7月前
孩子点名要吃肉蛋堡！自己做其实很简单！外脆里嫩跟路边摊一个味！搭配巨鲜的#三鲜汤 ，奶白浓郁，简单又营养！#小学生早餐 #早餐吃什么 #鸡蛋汉堡做法 #早餐饼
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天飓6月前
想吃牛肉汉堡了…… 在山姆买了牛肉饼和汉堡胚子，在家里自己动手做个汉堡吃。
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肉肉家美食8月前
#早餐 做了这个可可爱爱的#虎扒包，有生菜有肉还有荷包蛋，孩子特老爱吃了#妈呀太香了 #自制汉堡
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周小娟的早餐1周前
今天早餐吃肉蛋堡｜外面卖8块一个在家轻松复刻～外皮酥脆 馅料满满～巨好吃#鸡蛋汉堡 #早餐吃什么 #小学生早餐 #好吃又营养
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伊爸的早餐日记4月前
暑假孩子在家三天就要吃一回的鸡蛋肉蛋堡，外酥里嫩真的好吃极了。#鸡蛋汉堡 #肉蛋堡 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #美食教程
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鼎妈的小厨房3月前
外面卖6块一个的#鸡蛋汉堡 自己在家做真的好简单，做出来外脆里软、皮薄馅大、越嚼越香，早餐搭配一碗玉米粥，营养又好吃！#肉蛋堡 #在家做美食 #我的厨房日记 #早餐饼
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吨吨超爱吃🍟7月前
原来鸡蛋肉汉堡是这样做的|真的外酥里嫩 小朋友超喜欢的鸡蛋肉汉堡，外酥里嫩，做起来超级有意思。只需要鸡蛋面粉和肉，翻来翻去，就能完美复刻夜市上超受欢迎的小吃。自己做的干净美味，小朋友早上来一个真的既有营养又管饱#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #我的厨房日记 #辅食教程 #秋田满满热炒油
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社恐吃货小夏8月前
厚汁汉堡 （全自）厚厚的肉饼，咬开后爆汁的感觉，再来上一口冰凉爽口的可乐！嘎嘎香喔🧡#汉堡 #牛肉 #碳水 #自制美食 #抖音音频投稿计划
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姜姜Ⳋ2周前
给闺蜜制做香辣鸡腿堡#美食 #汉堡#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #烘焙
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吃一口不甜11月前
不用厨师机！不用揉面！在家实现汉堡自由 非常松软的汉堡坯，夹上厚厚的牛肉饼，大口吃肉，爽！ 配方： 高筋粉250g 干酵母2.5g 牛奶160g 全蛋液25g 糖25g 黄油25g 盐2.5g 这次买的牛肉饼品质不错，配料表只有牛肉和盐，好吃又营养，放心给小朋友吃。 #烘焙 #汉堡 #爱烘培爱生活 #抖音美食创作者 #在家做面包
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老徐爱做饭3周前
自制大汉堡来了，孩子在想吃就不用出去买了，家人们一起做起来吧。#汉堡 #美食#爱生活爱美食
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董董董小姐^_^1月前
10分钟搞定营养早餐，有菜有肉又有蛋，做法简单还好吃#早餐吃什么 #汉堡吃个够 #营养早餐 #好吃到停不下来 #dou上热门
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钟发发Kilu8月前
减脂也能大口吃肉！健康的水煎汉堡肉排 简单调味！原汁原味！#抖音美食推荐官 #一人食记 #减脂美食 #健康好吃的美食
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小花1周前
记录小学生早餐的第181天！今天吃汉堡包～#每日分享美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #平凡生活的每一天都是好日子 #今天吃点啥
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老刘的堡（暴）富之路1周前
我就是想做实打实健康的汉堡#老刘的堡富之路#美式汉堡#济南#同城美食#老商埠
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珠 珠 三明治和饭团3月前
牛肉汉堡 成本有点高，但是吃的放心，纯牛肉，简简单单很好吃。家里没有芝士了，不然放芝士味道更佳。#在家做美食 #美食制作分享
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妍妍美食F3周前
颠覆汉堡界！梅干菜+肉蛋的神仙组合，一口爆汁香到跺脚！求你们快去试！把外婆调好的梅干菜肉陷塞到汉堡里，没想到直接封神！真的是懒人必学，十分钟搞定，好吃到想开店！赶紧收藏起来吧，明天早餐就做这个！全家夸你是大厨👩🏻‍🍳#在家做美食 #好吃到停不下来 #美食 #肉蛋堡 #梅干菜肉蛋堡
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豆果美食6月前
零失败‼️会拉丝的鸡蛋汉堡，有菜有肉有蛋，营养美味小朋友超爱 🍔这款鸡蛋汉堡新手也能轻松驾驭，不需要什么技巧，拌好面糊后直接烙，省事还好吃。蔬菜和肉的叠加，一层又一层，多种口感在口腔里碰撞，香软味浓，味道别具一格。柔软拉丝富有弹性，咸香适口，凉了后口感依旧酥脆，馅料饱满，用来做早餐也很顶饱，一口下去幸福又满足🥰美食教程➡️豆果美食达人——拾味爸爸 🔍更多优质美食教程，尽在#豆果美食app #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小临家的餐桌🍲5月前
一人食🥄汉堡肉盖饭🍔 #汉堡肉盖饭 #美食vlog #干净饮食 #美食治愈生活 #我的厨房日记
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路遥芝麻粒3月前
邪修轻松搞定无面糊高蛋白蔬菜肉堡 妥妥的减脂餐 减脂期的姐妹很适合🤌 三能汉堡模具 太适合爱吃煎蛋的人啦 #蔬菜蛋堡 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #减脂早餐
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第戎庄园1周前
这口「鸡蛋肉汉堡」直接治好了娃的 “早餐挑剔症” 家人们！孩子嫌外面汉堡干？这口「 homemade 鸡蛋肉汉堡」直接治好了娃的 “早餐挑剔症”🤩5 分钟煎好，软嫩蛋饼裹着爆汁瘦肉馅，咬开蛋香肉香冲鼻子，娃抓着啃得连手指都舔，喊 “比肯德基的还好吃！” 再也不用早起排队买汉堡，自己做的干净又多汁，娃每天早上追着厨房门要 “再煎一个”！ #第戎庄园 #孩子早餐不重样 #抖音美食教程 #家庭烹饪干货 #热门早餐
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超超超爱吃🦁3月前
有没有小伙伴，跟着之前的视频一起做了呀，还没做的一定试试嗷～#抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法 #肉蛋堡 #虾堡#鸡蛋汉堡
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伊伊懒人减脂1周前
第43集 ▏牛肉汉堡 减脂期突然馋汉堡了，10分钟就能搞定这个低卡牛肉汉堡。解馋还没有负担！#减脂汉堡#牛肉汉堡#低卡视频##伊伊懒人减脂#懒人早餐
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懒懒的日常4月前
双层汉堡肉🍔盖饭！一口超满足❗️❗️ 会爆汁的汉堡肉，肉食爱好的天堂！大口吃肉的感觉真的超爽！ #美食vlog #晚饭吃什么 #二人食 #厨房日记 #跟着抖音做美食
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壹零零1月前
在家自己DIY牛肉汉堡，营养又健康还特方便，几分钟搞定一个早餐，快来试试！#拉瓦拉 #汉堡 #吃货 #美食
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时光与甜品4月前
一次做了十几个牛肉馅饼，在家实现牛肉汉堡🍔自由了😄，吃不完冷冻起来，随吃随拿，还可以解锁其他美食哦！#在家做美食 #抖音美食创作者 #自制汉堡
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白板大魔王1周前
减脂也能吃汉堡！爆汁低卡版 姐妹们，减脂期居然能实现汉堡自由！这个低卡汉堡肉嫩多汁，吃完直接幸福感拉满。 准备这些（一人份）： 汉堡胚1个、火鸡胸肉末150克、生菜2片、番茄4片、黄瓜1/4根。酱料需要无糖希腊酸奶30克、黄芥末酱半勺、柠檬汁少许。 这样做绝对不翻车： 1. 火鸡胸肉末加黑胡椒和盐调味，捏成肉饼。用平底锅少油每面煎3分钟 2. 调制低卡酱：希腊酸奶加黄芥末酱和柠檬汁搅匀 3. 汉堡胚烤热，依次铺生菜、番茄片、黄瓜片，放上煎好的肉饼 4. 淋上特调酱汁，盖上汉堡顶 咬下去瞬间被惊艳！火鸡肉饼意外多汁，搭配清爽蔬菜和特调酸奶酱，比传统汉堡更轻盈。整个汉堡不到400大卡，蛋白质足足有30克。明天午餐就做这个，拍照记得艾特我交作业。 #减脂食谱 #瘦身食谱 #减肥食谱 #汉堡包
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左耳朵1月前
自制了牛肉饼真的怎么搭配都好吃～成功复刻双吉士汉堡🍔+牛肉饼滑蛋饭#在家做美食 #自制牛肉饼 #美食#备餐 #vlog日常
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好柿花生2周前
#自制汉堡 自制的板烧鸡腿堡，比外面的还很好吃😋 懒人美食，三分钟完成汉堡制作#创作者中心 #创作灵感 #懒人食谱 #懒人必备
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韩小圣3周前
想吃汉堡，又觉得不健康，于是，灵机一动… 噔噔噔 馒头夹鸡胸肉登场，又发现一道美食！#美食教程 #在家做美食 #vlog日常 #美食制作分享
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四孩宝妈辅食日记2月前
1岁宝宝也能吃肉蛋堡自己做干净又卫生 自己在家做的鸡蛋汉堡 比外面小吃摊的还要香 馅料满满，干净又卫生✨ 有肉有蛋营养满满 孩子吃得开心又放心 #肉蛋堡 #鸡蛋肉堡 #宝宝爱吃 #1岁宝宝辅食
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小Z厨房6天前
孩子喜欢吃的肉蛋堡，在家几分钟就搞定，外酥里嫩还多汁，真的巨好吃#鸡蛋汉堡 #早餐 #大人孩子都爱吃 #空气炸锅美食
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溪溪妈妈6月前
小朋友超爱吃肉蛋堡，在家就能轻松搞定，外酥里软，口感超赞～#鸡蛋汉堡 #早餐饼 #早餐 #肉蛋堡#我的厨房日记
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叽叽7月前
免揉面，无油低糖的汉堡胚，直接吃也很好吃哦！快来试试看吧#我的厨房日记 #汉堡胚 #自制汉堡 #减脂期
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利姐2月前
开学了，做了小孩爱吃的中式汉堡，肉香扎实，不咸不腻，简单健康 #美食 #早餐吃什么 #汉堡 #黑猪午餐肉 #妈呀太香了
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娜娜家鲜肉烤肠1周前
35岁不结婚开鲜肉烤肠店居然有人说我不务正业？ 如今爆汁牛肉汉堡终于复刻成功，直接香到打脸！ #真材实料才能做出好味道#美食vlog#鲜肉烤肠#汉堡
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腿哥贼能吃（减肥版本）5月前
沈阳38块9的汉堡自助，肉饼嘎嘎实诚，性价比我自认为相当哇塞 #美食vlog #深夜放毒 #汉堡自助 #自助餐
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轩爸早餐5月前
自己在家做鸡蛋汉堡可太香了，今天犯懒没用肉馅，放了鲜虾玉米和火腿，也特别好吃，想试试的赶紧收好这份保姆级教程。 #鸡蛋汉堡做法 #肉蛋堡做法 #鸡蛋汉堡锅 #鸡蛋汉堡面糊
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活力妈美食日记4月前
不早起也可以做营养儿童早餐，今天快速做了培根汉堡和蟹柳滑蛋汉堡，宣宣说有点上火，银耳羹伺候；宣宣吃的开心，我也乐在其中～！#培根 #蟹柳 #汉堡胚 #百合 #种草激励计划
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@是婷婷吖✨1周前
天气越来越冷了，给孩子备点妈妈牌牛肉饼 早上起不来，直接煎着吃，夹个汉堡🍔，三明治🥪很方便 自己做的孩子吃的也放心一点 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #在家做美食
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蛋蛋美食6天前
中式汉堡 简单好吃的中式汉堡
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福莱伯格FlyBurger1周前
#好一场酣畅淋漓的战斗 #直接起飞 #祝大家周愉快 #汉堡 邀请你的健身🏋️搭子 练完 来上这么一个芝士牛肉汉堡🍔 补充蛋白质 能量 长肌肉 活力满满💪
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小杨好物分享🥰1周前
孩子上学很辛苦，早餐可千万不要含糊，早起十分钟就能搞定。这个中式汉堡真的太香了，包菜丝、胡萝卜丝炒熟备用，午餐肉用的是这种独立包装的猪掌门黑猪午餐肉，直接拆开放进煎锅里，两面煎至金黄，放入生菜，放上煎好的午餐肉和蔬菜，挤上番茄酱，这样一份中式汉堡就做好了。#猪掌门黑猪午餐肉 #营养早餐 #吃货必备 #太好吃了太香了
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青青好食好物1周前
在家也能自己做汉堡，小孩超喜欢吃 #懒人汉堡做法 #汉堡坯 #自制汉堡 #大人孩子都爱吃 #好吃不贵经济实惠
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小鱼饿了🤗3月前
自助餐DIY汉堡！大块牛肋夹进去，京元盛解锁了好多吃法！ #京元盛 #铜锅涮肉 #美食推荐
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游柚3周前
对美式汉堡一直情有独钟～～作为一个健身宝宝～汉堡🍔其实是非常营养的健身餐～尤其是牛肉🥩汉堡本宫最爱～这家汉堡店的牛肉饼是牛鲜肉做的牛肉馅 不含粘合剂哦～～吃肉动物可冲
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南南超in热狗🌭1周前
拒绝妥协的美味！现烤胚➕鲜打酱➕纯牛肉饼 #快来一起尝个鲜 汉堡小店要见面啦～#新鲜出炉 #美式汉堡热狗 #开业倒计时
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泡泡吃不饱3周前
来烤肉店别只吃肉了！第一次在烤肉店DIY水果汉堡，苹果配牛肉居然这么搭，清爽到能多炫3盘肉！ #湛江美食 #三肥七瘦鲜切烤牛肉 #三肥七瘦 #炭火烤肉
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康不饱6月前
汉堡挑战！破新纪录！美女老板娘…#汉堡#挑战#大口吃肉#妈呀太香了
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芝芝优选1周前
孩子上学很辛苦，早餐可千万不要含糊，早起十分钟就能搞定。这个中式汉堡真的太香了，包菜丝、胡萝卜丝炒熟备用，午餐肉用的是这种独立包装的猪掌门黑猪午餐肉，直接拆开放进煎锅里，两面煎至金黄，放入生菜，放上煎好的午餐肉和蔬菜，挤上番茄酱，这样一份中式汉堡就做好了。#太好吃了 #美食 #强烈推荐 #好吃到停不下来 #吃货必备
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