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苏十亿哈哈哈1年前
健康饮食，清炒佛手瓜，蒜沫素炒，佛手瓜胡萝卜，清甜爽口#佛手瓜家常做法 #低卡低脂餐 #佛手瓜 #素食养生 #家常菜
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等85（分享美食）2年前
挑战30天家常汤不重样Day21---佛手瓜瘦肉汤，佛手瓜的清甜，胡萝卜的味道，再加上瘦肉的味道融合在一起的汤棒极了#抖音美食制作 #我的vlog #营养均衡 #在家学做菜
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苏十亿哈哈哈1年前
家常菜，素炒佛手瓜，佛手瓜胡萝卜，营养又美味#佛手瓜家常做法 #家常菜 #佛手瓜 #家常菜 #炒素菜
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剪瞳美食2月前
佛手瓜炒鸡蛋#美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #家常小炒
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二肥吃饭啦1月前
简单好做，清甜可口～#清炒佛手瓜 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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燕姐姐靓汤3月前
今天的养生汤～佛手瓜红萝卜猪骨汤#广东靓汤[话题]# #入伏养生要喝汤
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焱焱的食钟（美食版）2月前
vlog｜不放油也可以做的一人食低卡漂亮饭 今天吃～鸡蛋➕虾仁➕佛手瓜➕胡萝卜➕木耳的搭配！ #低卡低脂餐 #健康饮食 #美食 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记
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平凡生活1周前
#家常菜 #美食 #舌尖上的味道 #美食视频 #家常美食
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FINE.3年前
今天学做了一个佛手瓜胡萝卜汤～估计这隔离快解封了吧🙈#美食教程 #我的厨房日记 #隔离生活
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家有两只小神兽🌻1周前
清甜可口的佛手瓜牛肉末烩饭❗️快试试，宝宝超喜欢 #在家轻松做美食 #宝宝辅食 #儿童餐 #家常做法 #烩饭
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💦幸芸.1年前
佛手瓜红萝卜鸡汤#一起学做菜 #家常菜 #我的厨房日记 #自己下厨 #跟抖音学做菜
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桔梗ききょう1周前
排骨焯水洗净，佛手瓜胡萝卜去皮洗净，葱花蒜末爆香炒排骨加入热水，放入切好的佛手 胡萝卜🥕，中小火炖一个半小时，中途将小孙攒俩天的衣服放入洗衣机开大火滚动，时间到，衣服 佛手瓜排骨汤出锅（在妈家拿的花卷）nice 👌👌👌#早餐 #记录生活
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牛叔爱美食2年前
1个胡萝卜加1个佛手瓜，简单一拌，酸甜开胃下酒又下饭
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懒懒7月前
佛手瓜炒鸡丝#抖音美食推荐官 #认真做饭好好吃饭 #懒懒家滴日常 #春日好食光
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娜姐❤️7月前
今日分享:春季疏肝汤 春季天气潮湿，常熬夜，容易内热上火和湿气重，这时候多喝这碗汤。 材料:猪骨 佛手瓜 胡萝卜 山药 莲子 白扁豆 陈皮 无花果 做法:猪骨焯水，佛手瓜去皮切块加入其他材料煮60分钟。 最后➕盐调味即可，清甜好喝。春季养肝黄金期这个汤记得多多安排起来。#我的厨房日记 #滋补养生 #煲汤日记 #为你煲汤 #健脾祛湿
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好姐1年前
佛手瓜红罗卜汤好好饮哦 #好吃又营养 #快来一起尝个鲜
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开心过日子2年前
佛手瓜红萝卜鸭腿汤 #广东靓汤 #日常煲汤 #老火靓汤 #养生汤
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牛叔爱美食1年前
佛手瓜加胡萝卜，天冷了就馋这种做法，一顿轻松解决4个，解馋
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@吃货最光荣3周前
佛萝鸡#在家做美食 #家常菜 #记录生活 #美食教程 #简简单单又一餐
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乡姑阳姐3月前
#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #抖音新农人 #乡村美食 #家常菜
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🏡悦燃时光🌱3周前
家有初中生晚上吃点儿啥#在家做美食 #日常vlog #家有初中生#上热门话题🔥
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豌豆儿吃饱没🍥3周前
邻居送的佛手瓜，给娃做了一盘烩饭嘎嘎香👍🏻 1岁10个月自主进食 | 佛手瓜炒肉烩饭+啊。炒胡萝卜+炒小白菜🥬 #自主进食的宝宝 #小吃货的日常 #一岁宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #人类幼崽成长计划
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冯优秀阿！2周前
今日份晚饭！！！#农村生活 #西安 #晚饭吃什么 #日常生活 #种草激励计划
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周小厨的日常（拒绝外卖版）6天前
周末一人食#在家做美食 #vlog日常 #今天吃什么 #一日一食一记 #制作过程
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正确选向2周前
#佛手瓜 #凉拌 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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边牧Coffee3月前
4分钟沉浸式备餐+配餐吃播 #vlog十亿流量扶持计划 #萌宠出道计划 #养狗的乐趣 #自制狗饭 #厨房好物 @抖音创作小助手
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林一二💕3年前
春季湯水 佛手瓜胡蘿卜豬骨湯 #煲汤爱好者 #家常菜 #煲汤日记 #爱生活爱美食 #廚房日記 #
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踢了个瓜🍉1月前
三岁博士狗，被绵密的云朵拴奶球拿捏了😋 #萌宠出道计划 #狗狗配餐 #狗狗吃饭 #解压 #asmr
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故食记3月前
今日安排爽口鸿运佛手丝！ 凉拌佛手瓜丝用红萝卜切片点缀也是一道不错的夏日凉菜，家里也能做出造型菜来！#抖音美食推荐官 #凉拌菜 #美食教程 #一起学做菜 #美食
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孖媽Carmen5月前
春季养肝护肝好时机｜斋素汤 疏肝解郁 春季养好肝，漂亮一整年! 潮湿天气郁郁闷闷的天气没有胃口 很适合这个素汤 佛手瓜玉米腰果无花果素汤 佛手瓜个玉米 胡萝卜 腰果20g 薏米15g 百合10g 莲子10g 南北杏10g无花果3个蜜枣1个 佛手瓜营养全面丰富 增强抵抗力 疏肝止咳降血压 改善消化不良胸闷气胀缓解呕吐咳嗽等症状 腰果营养价值不比肉少含维B抗疲劳南北杏 莲子 百合 白色食材入肺 健脾薏米 利尿去湿 消水肿加了无花果蜜枣更香甜好喝
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明星私厨钟姐8月前
一碗春季必喝的蔬菜汤~ #喝出好气色 #滋补养生 #仙女都在喝什么 #坐月子 #养生
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知识即力量4月前
(6) 在新兴县太平镇，你能感受蔬果王国的田园美学，还能现摘佛手瓜制作凉拌沙拉。佛手瓜直接切成薄片再切丝，放清水里泡几分钟。再切点胡萝卜丝搭配颜色，加一大勺盐、三勺白糖、白醋，少加两滴芥末油，凉拌佛手瓜就做好了。#新兴县太平镇 #蔬果王国 #田园美学#佛手瓜#美食推荐
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爱芯儿低卡食疗3月前
哈佛蔬菜汤味道清甜，促进肠道蠕动，好处只有吃了才知道！#哈佛蔬菜汤 #低卡低脂餐 #养生
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国医尚昱志5月前
脾胃虚的人，试试胡萝卜这样吃#中医养生 #健康科普 #中医养生知识 #国医尚昱志
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六六轻食4天前
吃了等于没吃的 七道 低卡凉拌菜 光吃不长肉#减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #低卡减脂餐
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盛宴菜谱6天前
#山西盛世高级技工学校 清炒佛手瓜这样做，营养美味翻倍#家常美食 菜#美食教程 #健康餐
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好润多超市（新民店）1周前
#蔬菜 #生吃佛手瓜#佛手瓜含有丰富的水分、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、叶酸、泛酸、烟酸等多种营养物质，能够为人体提供全面的营养支持。@好润多总部运营中心@好润多郭建华@吴洁～好润多@好润多超市
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@小杨食记4周前
#我的做饭日记 小杨今日晚餐→佛手瓜炒肉#我的厨房日记
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悠悠美食坊1年前
天热不知道吃什么，来一道香甜清爽的佛手瓜胡萝卜炖龙骨#美食分享
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剪瞳美食《二》2月前
佛手瓜炒肉#美食#美食教程 #家常菜#爱生活爱美食 #舌尖上的味道
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小硕子1周前
用心烹饪的每一餐💪
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哈基米@4周前
好好吃饭快乐健康#博美狗狗 #萌宠出道计划 #毛孩子的日常 #狗狗吃饭 #萌宠
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何艳营养师（肾命不息）3周前
饮食管理的成功与否和开始的时机关系很大。 #肾友饮食 #肾移植 #iga肾病 #营养配餐
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爱做饭的二宝妈1月前
炝拌佛手瓜 清脆爽口又开胃#做法简单又营养 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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认真做饭的饲养员1月前
你们那里都叫佛手瓜叫什么呢？我们叫兔儿瓜，今天做了个小孩也能吃很多的佛手瓜烧排骨，软烂的瓜瓜用来拌饭也很好吃#红烧排骨#佛手瓜 #小孩爱吃#自制美食
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懒懒8月前
佛手瓜炒蛋#我的厨房日记 #认真做饭好好吃饭 #懒懒家滴日常 #普通的饭菜都是家的味道
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cherry🍒3周前
我这晚饭算丰盛吗？ 你们大家晚上都吃什么呢？ #家常饭菜 #快手菜 #晚餐吃什么 #一家四口的晚餐
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🪼狸奴鲜菌💦3周前
#vlog十亿流量扶持计划 #萌宠出道计划 #自制狗饭 #强烈推荐
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Barara2周前
#容桂渔人码头 附近的星期8，这个龙飞凤舞套餐好正！#地方特色美食 #顺德美食 #本地美食 #地道美食
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百姓美食家厨11月前
555 佛手瓜炒胡萝卜铁棍 山药 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 分享在90多岁二老家做的菜 同时教从没做过菜的生手
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花卷儿的吃喝玩儿乐11月前
味儿好鲜啊！不就是乱炖吗？谁还不会呀？ 感觉艾特身边爱做饭的伙伴。拒绝外卖，自己做饭。佛手瓜胡萝卜烧青口， 这么嫩就不刮皮了，#干净饮食 #拒绝外卖自己做饭 #降温了该吃铁锅炖了 #跟着抖音学做菜 #抖音好家大赏 @抖音美食达人助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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凡凡家常菜2周前
老年人要多吃的10道经典家常菜#家常菜 #美食 #抖音二创激励计划 #一起吃饭吧 #碱性食物 @DOU+小助手
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北柠Home3年前
今日午餐佛手瓜炒胡萝卜
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J🌱1月前
#早餐吃什么 白菜豆腐虾仁汤➕蔬菜卷，拍摄和做饭比起来，做饭更简单😄
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Summer的低卡晚餐5天前
今日份晚餐搭配 一起吃起来吧#会吃才会瘦 #自律遇见更好的自己 #低脂低卡餐 #
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送人玫瑰🌹1周前
用一份健康的早餐 迎接晨起的第一抹朝阳#愿所有的美好不期而遇
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小王妈妈2月前
🍱【打工人午餐】凉拌荞麦面➕百香果柠檬汁🍹 今日份打工人午餐🍱清爽又开胃！ 荞麦面安排上～低脂高饱腹！ 加了自制火腿肠、胡萝卜丝、鸡蛋丝、佛手瓜🥒 蔬菜多多，口感丰富，凉拌一拌超爽口～ 再配一杯现做的百香果柠檬汁🍋 酸甜冰凉，瞬间解暑！午休幸福感拉满✨ 自己带饭真的香，健康又安心～ 拒绝外卖第N天，皮肤都变亮了😋 #打工人午餐 #低卡料理 #自制便当 #夏日轻食
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智慧养老生活2月前
#美味午餐 佛手瓜虾仁胡萝卜鸡蛋 味道鲜美 摄影：秋分 制作：朱丽
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农贸⭐鲜铺4天前
#生活小妙招 #健康知识 #养生就是养健康 #养生健康
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岁月留声6月前
#佛手瓜##吃出健康
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夏师傅厨房3周前
老年人要多吃的10道家常素菜#素菜 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #美食分享
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