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芜湖微动咨询3月前
反复想、停不下，是你的潜意识在“强制报警” 反复想、停不下，是你的潜意识在“强制报警”#强迫焦虑 #释放情绪
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静琳疗愈6月前
CPTSD快速走出的方法是---潜意识疗愈 #CPTSD #PTSD #创伤疗愈 #潜意识疗愈 #催眠疗愈
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信秋心理疗愈4月前
怎么让潜意识进入意识？#潜意识#心理咨询 #心理分析 #疗愈 #心理学
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心理咨询师姝雅1月前
被生活困住，明明痛苦却无法改变，你的“心理重力”可能太强了。#知识分享 #心理学 #个人成长 #内心困惑#摆脱舒适区
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芜湖微动咨询3月前
99%的焦虑，都是自己脑补出来的！ 99%的焦虑，都是自己脑补出来的！#打开心结 # 克服焦虑
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金刚玩家-滔老师1月前
身心合一的练习：与潜意识沟通！找到一个安静、不被打扰的地方，做10分钟练习，会感觉到某个地方被疗愈了 #情绪疗愈 #女性成长
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内在工程蜕变训练营11月前
潜意识的迷魂阵如何破局？ #人生就是一场修行 #修行 #觉醒开悟 #提升自己
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小娜北鼻1年前
被困住的潜意识 #梦境 #涨知识 #内容过于真实 @抖音创作小助手
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宁蔓讲心理2月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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泽珊6天前
长期困在低谷？是你脑子里的“旧程序”该升级了！#人生低谷 #认知觉醒 #个人成长 #破局 #强者思维 你是不是也觉得，自己在人生谷底待了很久，怎么努力都爬不出来？💔 别急着否定自己！真相是： 👉 你遇到了 “认知天花板” 👉 你过去那套想问题、做事的 “旧操作系统” 已经失灵了！ 记住这句破局心法：不破不立！ 🔥 你必须亲手： 1️⃣ 格式化 脑子里“我不行”的烂程序 2️⃣ 打碎 那套旧的思维惯性 3️⃣ 重建 一套全新的、强大的内心秩序 把每一个痛苦的困境，都看作一个 “包装得很丑的礼物” 🎁 拆开它，战胜它，你就能获得里面最宝贵的奖励——成长的智慧和经验。 你会发现，那个本自具足、强大自信的自己，一直都在。 你终将从低谷站起来，而且比过去站得更稳、更高！🌅
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周九日东小院生活4周前
当你能看见这些念头的时候，过去积累的情绪慢慢就化解了。#情绪 #化解 #民宿 #修行 #静心
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心心理7月前
潜意识测试 | 看穿真实的你#心理测试 #潜意识 #压力测试 #自我认知 #冷知识
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卞春龙说心理3月前
有人问怎么才能从自卑里走出来？今天教你两个超简单的方法，现在就可以试试。#自信心 #成长思维格局 #摆脱内耗
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方梦河2月前
我们有一套固定的反应机制，从而被虚假意识操控，只能顺从，无法反抗。 #潜意识 #命运 #因果 #觉醒 #认知觉醒
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娱乐转转转1年前
进入潜意识 关闭精神内耗#心理学 #情绪管理 #疗愈 #精神内耗 #焦虑
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极度心理学3月前
一种很神奇的潜意识#强迫思维 #心理学 #心理
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东方心学许先生3周前
所谓的潜意识创伤，无非是封印在身体里的情绪能量。提升觉知力，观照身心现象，如同阳光普照四方，冰雪自然消融，尘封情绪自然流淌。#潜意识 #觉知 #觉察 #东方文化 #西方文明
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百温心理5月前
他们虽然不会寻短见，却期待着一场意外 #心理学 #心理 #抑郁情绪
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不畏姐（女性成长）3周前
神秘的无意识剧本。#荒诞人生 #自我成长 #心理学 #无意识状态 #自我觉察
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汐玥🌙情绪关系疗愈1周前
迷茫，情绪emo怎么找回自己#心理学 #涨知识 #心理 #分享 #疗愈
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自救心理5月前
潜意识里不喜欢自己，才是人最大的悲哀#心理学 #个人成长 #潜意识 #认知觉醒
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儿童青少年学习与心理发展1周前
困在情绪里，卡在关系中？ 你的潜意识，需要一张「说明书」。 分享一个神奇的心理学工具——心灵图卡： ✨ 看见：照见潜意识中的真实情绪与冲突 ✨ 转化：表达即疗愈，引导消极认知转向积极 ✨ 顿悟：在无声中“换种活法”，迎来豁然开朗 一图一世界，一念一重生。 欢迎围观我的最新视频，了解如何用图卡解锁内心力量！ 心灵图卡 #潜意识 #疗愈 #顿悟 #心理学很有趣
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玉红心坊·催眠疗愈师｜NLP执行师 💫2周前
摆脱焦虑的囚笼，倒过来，可重生。#潜意识#焦虑#个人成长#行知合一 #心理学
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深镜档案室3月前
逃离虚拟世界的陷阱：破解人生 Bug 指南（上） 你以为这是现实，其实你一直活在程序里。 从模拟宇宙到心理暗示，这期带你看透这个“虚拟世界”的真相，并教你5个方法，打破人生卡顿，重启你的运势系统。 不是你不行，而是你该更新系统了。#世界是虚拟的 #玄学 #吸引力法则 #心理学干货 #潜意识
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星梦显化官💐6月前
#显化#吸引力法则 #潜意识 #睡前仪式 #好运
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maybe皓轩4月前
醒来--第五章：潜意识恐惧 30分钟单人通关（梦魇boss战总是出现任何失误）#迷你世界 #解密攻略 #醒来 #剧情游戏
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卷卷云3月前
催眠小故事 #催眠疗愈 #回溯催眠 #潜意识
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慧言3月前
#易经智慧 #玄学小技巧 科学的解释就是一种心理暗示
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元式催眠-金金心理疗愈师1周前
当无力感将你淹没请记住这句话#心理咨询#无力感#情绪管理
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心灵声纳1周前
探讨“自由”更多是一种内在状态，而非外部条件的达成。 我们常被自己设定的心理牢笼所困。#深度思考 #自由
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德塔催眠2周前
一个实用的情绪释放方法 压抑的人不允许自己有负面情绪，强行压制住，不让它自由流淌。 沉溺的人在情绪释放中失控、泛滥，一波未平一波又起，长期沉溺在这个情绪中不能自拔。用三步法来进行合理的情绪释放，改善自己的情绪。#催眠疗愈 #潜意识 #情绪管理 #自我成长
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心理催眠疗愈师杜姐6天前
待在潜意识里没有现实指向白搭 #潜意识#催眠#心理疗愈#心理治疗
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不闹肚子的芝士4月前
一个“小毛病”，是如何废掉一个年轻人十年的？ 今天起，我要用一场『真人实验』，赢回我失去的十年#肠易激综合征 #重启人生 #内耗#改变自己 #焦虑
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洞见自己1周前
潜意识就是你的命运#每日分享 #人生哲学 #潜意识 #心理学
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௸解忧ʚɞ_6天前
亲测有用的目标达成法！✨ 睡前放松时给大脑“植入”明确愿望（比如“我已完成本月KPI”“学会新技能”），不是玄学是利用潜意识记忆规律～ 醒来后大脑会自动梳理规划，带着方向去努力，比瞎忙高效10倍！收藏起来，今晚就给目标定个“启动键”！
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中南宝姐1周前
自我觉醒第一步： 闭上解释的嘴，沉下做事的心。#女性觉醒 #自证陷阱 #女性成长 #女生必看 #女性智慧
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丽清趣探索5月前
解开心理密码第12集:“收藏夹里吃灰吧”“点赞不止，收藏不停”～却再也没有打开过收藏的文章或视频，这到底是什么心理？又该如何破解呢？#心理学 #科普#收藏夹吃灰#数字囤积#蔡格尼克效应#
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洞见自己1周前
一切皆有迹可循#日常分享 #心理 #潜意识 #成长 #情绪
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月曦（心灵工程师）4月前
所有在自己生命中，不断重复，仿佛魔咒的事件，一定有一个最原始的成因，来自3岁之前和父母创伤，要破除魔咒就要去潜意识里找答案#潜意识疗愈
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惜朝边跑边吃药1周前
灵魂离线后我如何拿回身体控制权
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SuSu苏苏6月前
人生最大的牢笼，不是命运，而是潜意识。想要破局，就要先挖掘自己的潜意识。#潜意识 #人性 #认知 #人间清醒 #女性智慧
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心理博士柯柯4月前
心理学上的释梦 #心理学 #心理医生柯柯 #梦 #释梦 #自我认知
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SuSu苏苏5月前
想逆风翻盘，核心就是打碎过去的自己，一次次去对抗那些旧有的惯性，去刻意练习新的思维方式和行动模式。当你的潜意识被更新，命运的轨迹自然会改变。#潜意识 #逆天改命 #人间清醒 #认知 #正能量
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丰铭科学解说4月前
如果你被困在充满水的滑梯里，应该怎么办？#科普
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梦啊丽莎8月前
你有没有梦到过迷路或者是在迷宫里走不出来呢？这是你的潜意识给你什么启示呢？#做梦#梦见迷路#梦见迷宫#个人成长#觉醒开悟 #疗愈
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故里是心安1周前
我用这8步，把自己从低谷里捞了出来。 “你是否也感觉焦虑、迷茫，怎么努力都像在迷宫里打转？这不是你的错，你只是缺一张地图。本期视频为你揭秘「疗愈八部」体系，给你一套从“明心”到“成就”的完整行动路线图。完整深度讲解在我主页的「深度解析_疗愈八部」合集里，记得去看！#疗愈 #低谷期 #个人成长 #人生智慧
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鲤鲤安lorez6月前
人是被未来召唤，而不是被过去定义。不要被困在低能量里，不要陷在结界里。#高维智慧 #心灵疗愈 #个人成长
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上官海棠8月前
被忽略的梦的解析 #内容过于真实 #万万没想到 #女性智慧 #潜意识#谋略智慧
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催眠培训师竹珺1周前
如果我们都是NPC,该如何破局 #觉醒开悟 #潜意识 #催眠 #催眠师 #催眠培训
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熊玲心理咨询3周前
在心理咨洵中重建自我：如何与痛苦的记忆和解并前行
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阿渡2周前
14天冥想引导：为身心搭建“重启通道” 如何从“我应该”变为“我创造”，唤醒你真正的内在力量。慢慢看到集体潜意识中的焦虑，掌握自己的人生。 这是一套循序渐进的冥想练习，核心是帮你从“被情绪、压力推着走”的状态，慢慢找回对身心的掌控感，无需任何冥想基础。 1. 第1-4天：觉察入门 用呼吸锚定注意力，带你跳出“脑子不停想”的内耗，学会像“旁观者”一样觉察自己的念头和身体感受，比如“我现在有点焦虑”，而非“我就是个焦虑的人”。 2. 第5-9天：情绪与压力疏导 针对日常常见的烦躁、疲惫、压力，用特定冥想技巧（如身体扫描、情绪命名）帮你“看见”并释放紧绷感，比如睡前10分钟练习，能帮你从“睡前胡思乱想”过渡到“平静入睡”。 3. 第10-14天：巩固与自主应用 教你把冥想融入生活，比如通勤时、工作间隙快速调整状态，最终形成属于自己的“身心调节小方法”，长期坚持能改善专注力，减少情绪波动。#生活#学习#冥想
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双鱼动漫短剧场9月前
008 这个故事讲的是一队非常有趣的组合，吴北良、大黑和旺财，人驴狗三者互相配合，互相调侃，互相帮助，共同面对修仙路上重重困难与挑战……展现了一个充满欢乐的冒险世界。#搞笑 #动漫 #二次元
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大路重生·生命成长2月前
#潜意识#癌症康复#身心疗愈 #情绪释放
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桓先生8月前
最近突然惊醒是有重要的警醒意义的 #心理学 #做梦 #潜意识 #梦境解析
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心理张馨方1周前
内心焦虑篇 | 《他不是在说话，而是在用声音填补内心的不安》#心理#说出来你可能不信#此处无声胜有声#表达#话不多说明白就好
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Noraの源爱空间11月前
女人请你唤醒内在带 让自己一生幸福#女性成长 #女人一定要活成自己喜欢的样子 ##疗愈 #觉醒 #潜意识
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直觉智慧•赵昕8月前
你潜意识里的第二人格是什么呢？ #潜意识 #潜意识测试 #人格
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直觉智慧•赵昕7月前
你的潜意识中最重要的是什么呢？ #潜意识 #潜意识测试
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睡前听本书6天前
停止内耗的秘密：不是战胜它，而是“说出来”让它被看见 本期视频，我想分享我从一场严重的精神内耗中“自愈”的经历。 我们常常感觉被“羞耻感”和“聚光灯效应”困住，被迫戴上“坚强”的面具，把自己关进“精神地牢”。 我曾以为疗愈是“战胜”，后来才发现是“接纳”。而接纳的钥匙，是“公开”——是汉娜·阿伦特所说的“言说”。 当我鼓起勇气，把“私人的痛苦”公共化，我收到的不是审判，而是“社会确认”。那些“我也是”的共鸣，瞬间瓦解了我的孤岛感。 你的内耗，不需要被战胜，它只需要被看见。我们真正的强大，不是从不脆弱，而是敢于在脆弱中，依然寻求连接。 #精神内耗 #自我接纳 #脆弱的力量 #公开的自愈 #如何停止内耗
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花房姑娘常在心1周前
进入创伤模式后，你是看不见别人的！ 你不停喊冤、反复诉苦，本质上是因为你的痛苦、委屈和恐惧没有被真正看见，既没有被他理解，也没有被身边人完全接纳。所以你挣扎、反复，潜意识里，其实是希望有人能承认：你的伤口真的好深啊，他怎么能这样对你？你真的承受了好多。 可问题是，一个伤害你的人，和一些没经历过你处境的人，真的能完全理解你吗？很难。 那他们不能理解，你就要一直喊疼，任由伤口恶化吗？也当然不行。#内容过于真实 #内在力量
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一姐心理话1周前
心灵探索|疗愈之旅：真我游轮，内在疗愈。 你了解你自己么？内在真实的你到底是什么样子的呢，你见过他么，今天我就会带去潜意识里看到他，了解他，也触摸到你真实的内心。#催眠 #疗愈 #内在成长 #减压放松 #潜意识
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云野聊心理1周前
你的潜意识怎么回应失望 #心理学 #投射 #心理测评 #潜意识的力量 #自我成长
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晚晚解回避6月前
当回避开始冷淡，三步拿回主动权#回避型依恋人格 #亲密关系 #回避型人格 #焦虑型依恋人格 #恋爱心理学
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