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李霄1年前
经常泡脚对肾虚有没有好处？中医告诉你答案！ #男性健康 #男科 #中医 #肾虚 #李霄
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肾内科张如锋主任5月前
肾病夏天做好2件事，胜过打针吃药 #医学科普 #中医 #肾病
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央视频1周前
立冬养肾“黄金期”，攒足一冬精气神 | 朝“问”健康（央视频号：新闻来了）
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外科教授李惠东1周前
每天泡脚vs从不泡脚，时间长了有啥区别？#泡脚 #硬核健康科普行动 #中医养生 @抖音小助手
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北京市鼓楼中医医院4周前
科学泡脚指南：从“随便泡”到“会泡”，这些细节决定效果！
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段小亚修身8月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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向氏养生记1周前
泡脚你真的泡对了吗？#泡脚#泡脚的正确方法#冬天泡脚
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肾内科名中医熊国良1月前
#中医 #健康科普
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中医胃肠洪主任3周前
每天泡泡脚，全身暖洋洋，肚子也舒坦！#中医 #怕冷 #阳气不足 #医疗健康创作训练营
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广东养生男孩（自学中--版）7月前
热水脚不要随便泡，这不是一项适合现代大多数的爱好。#自学中医 #手脚冰凉 #阳气 #泡脚 #中医科普
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广东养生男孩（自学中--版）6月前
夏天泡脚其实比冬天要更好，但是需要注意方法及次数。#夏天泡脚的正确方式 #泡脚的好处 #排湿祛寒 #手脚冰凉 #中医养生知识
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中医谭医生7月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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演员雅琦6月前
睡觉多重要不用说了呀，睡前养生帮你拥有好睡眠#养生日记 #女演员的日常 #女演员vlog #养生 #变美
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周围血管蔡文怡医生3周前
热水泡脚人人适宜？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #热水泡脚 #泡脚
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百草生活家5月前
养成这7个小习惯#养生就是养健康 #养生健康 #肾 #古人的智慧
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孙志佳教授在线咨询1周前
#健康 #养生 #幸福 #中医 #孙志佳
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藏奥堂养生馆孙娟2周前
熏脸泡脚开启家庭足浴养生模式😋把洗脚改成泡脚像刷牙洗脸一样，养成一种生活好习惯，每天泡泡脚，每天都会给身体去活血化瘀，排shi排han，疏通经络，提高脏腑功能，补气补血，同时提高身体的免疫力，让身体达到一个健康的状态🙏
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传统文化传承人1周前
韦永政谈冬天养生 先天之本 #养生 #健康 #传统文化 #南宁 #冬天
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中医谭医生3月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普有真知
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张晓雨·问岐黄2周前
睡前热水泡脚，引火归元助睡眠！ #张晓雨 #科普健康知识 #关注健康 #养生
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量子音律馆1周前
【黄帝内经】解读：腰酸腿软？肾阳冬速补‼️ #养生 #黄帝内经 #古法养生 #养生知识 #养生就是养健康
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何曦安3月前
#三伏天泡脚 中式养生瘦了20斤～低成本变美变瘦变健康的方法！#vlog日常 #排湿驱寒 #三伏天养生
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师鹊学堂1周前
#冬季养生 #养生 #健康科普 #肾脏健康
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文文5天前
睡前泡脚，胜吃补药，这句话是什么意思？ 我要不要告诉他，“睡前泡脚，胜吃补药” 这句谚语，是对泡脚养生价值的高度认可，核心是说睡前用热水泡脚，能通过温和的物理刺激调理身体，促进血液循环，保健效果不亚于服用滋补药物。人的脚底有众多穴位和反射区，是人体末梢，联系着全身脏腑，容易血液循环不畅。用热水泡脚，能刺激经络、促进血液循环、缓解疲劳、放松身心。一个高质量的睡眠，是我们健康的基础。长期坚持睡前泡脚，特别是加入中草药来泡脚，改善体质、预防疾病的效果，比吃补药更根本、更安全。这样不仅能改善手脚冰凉的情况，同时也能减轻心脏供血负担，放松神经，帮助缓解白天的紧张情绪和身体疲劳。放松神经，入睡会更轻松，睡眠质量也会明显提升。算了，说了他也不会去做。我还是别告诉他了。#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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红姐爱养生1周前
#祛寒湿#泡脚#提升免疫力 #手足冰凉#中医
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小白养生1周前
#小白养生 #补肾 #长寿秘诀 #古人的智慧 #传统文化
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中医谭医生5月前
日常养护，助肾阳虚、肾阴虚患者重焕生机 #健康科普
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中医肾内科杨琳1周前
秋冬护肾，教你3招远离肾炎 #秋冬 #肾炎 #成都肾病 #医学科普 #杨琳
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云上商丘1周前
立冬时节寒气易伤根基，且肾“藏力”最强。商丘市第三人民医院医疗健康集团的中医师郝佳欢带来3个实用方法，助您护肾暖身，安稳过冬！
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本日康5天前
用热水泡脚能养生？#涨知识 #知识科普
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琼瑶姐姐艾健康6天前
家人们！立冬后正是养肾好时节，分享个养肾小妙招，30秒讲明白—— 肾虚想改善？记住一个核心：晚上9点睡，早上5点起。晚上泡脚对肾好！#养生 #传统文化#医农文化 #中医传承 @DOU+小助手
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雪燕书阁6天前
#热水泡脚有什么好处？很多人喜欢晚上泡热水脚，觉得特别舒服，其实热水泡脚对健康有很多益处。首先它有助于促进脚部的血液循环。当我们泡脚时，热水要脚部的血管扩张，尤其是小动脉和小静脉的血流量增大，从而促进血液顺利会流回心脏，减少静脉血液淤积，缓解肿胀和酸痛等不适感。对长时间站立或者久坐的人来说呢，热水泡脚特别有帮助，长时间不动呢容易导致下肢血液滞留，增加血栓形成风险，而泡脚通过促进血液流动能有效的降低这种风险。此外，热水泡脚还能帮助扩张全身血管，改善全身血液循环，有助于轻微静脉曲张或者血液循环不良的人泡脚呢也是一个简单而有效的保健方法。不过呢，热水泡脚同样的有了一些潜在的风险，下期我们来一起讨论一下。
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老北京草本泡脚包（真材实料）1周前
每天泡脚，越泡越年轻#草本泡脚#老北京草本泡脚包
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原氏养生记6天前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #传统文化
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一一养身记5天前
#泡脚#涨知识#养生
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堆龙融媒2周前
睡前泡脚对身体有什么好处？ 来听听藏医专家怎么说！ #睡前泡脚 #藏医养生 #藏医
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疼痛姐一号1周前
#坚持泡脚的好处？你知道多少？#时佗世家 #大健康 #热点
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潘老师（专注中老年运动）2周前
每天热水泡泡脚，浑身温暖休息好#泡脚的好处 #足浴养生 #泡脚包 #足浴包
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中医心血管唐博士3月前
请你记住人过40常泡5味药,补阳健肾强筋骨,成本不到三块钱 #中医 #养生 #肾 #抖出健康知识宝藏 #阳气
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佑福尚生活坊5天前
#科普 #养生 #养肾 #佑福尚生活坊 #佑福尚酒店南昆山
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原氏养生记5天前
#知识 #涨知识 #养生 #泡脚的好处 #养生就是养健康
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博士观世界2周前
泡脚的好处#泡脚的好处 #养生 #泡脚 #郭兆明博士 #粤语
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苏木有方6天前
#涨知识 #泡脚的好处
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香老板🐯陕西紫阳专业修脚💅6天前
秋意渐浓，养生先行，每日泡脚，八大益处#专业修脚店推荐
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张肖医生2周前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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费老师谈养生6天前
学会这六招😘唤醒肾活力！！！#养生 #中医养生 #健康小知识 #传统文化 #上热门🔥
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义哥养生说2月前
脚是人之根，肾是人之本，养生保健抓根本#养生 #养生就是健康
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湘水故事·健康足道官方号6天前
#直播回放 #从江#按摩 #足浴养生
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张老师的养生小妙招2月前
热水泡脚的方法您做对了吗？ #泡脚的好处 #每天分享健康养生知识 #营养健康
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大张聊八卦4周前
#国学经典#传统文化#中医#易医#肾经
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如壹的智慧3周前
泡脚的好处竟然有这么多？ #泡脚的好处 #健康科普 #如壹二十四节气养生
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中式四季养生1周前
#养肾 #养肾就是养命 #养生就是养健康 #养生
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潘敬辉动养创始人7月前
泡脚好处多多 快试试吧 #健康 #养生 #泡脚 #中老年人
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临汾健康4周前
临汾仁爱生殖医院🔥热水洗脚=养生开挂？🛀老祖宗的“泡脚黄金法则”太绝了！
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琼姐好物5天前
俗话说的好，冬天泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适，真的太舒服了@DOU+小助手
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兰5天前
#养生就是养健康 泡脚泡到脚踝深，时间不超30分。下午泡舒筋活络。晚上泡血液循环。热水加藏药，能解疲劳，天天泡泡脚，身体好，睡前泡脚，胜吃补药。
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红姐爱养生1周前
立冬后泡脚怎么才能泡得好，泡脚的时间、水温、水量和时长有讲究吗？#泡脚养生#中医文化 #健康科普
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居间中心6月前
睡前热水泡泡脚的好处#每天晚上热水泡脚有什么好处 #泡脚的功效 #经常泡脚有哪些好处 #温水泡脚的好处 #睡前用热水泡脚的好处 @蓉儿，
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藤田老曾1周前
#关注健康 #泡脚与健康
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人民健康1周前
肾藏精 主纳气 | 肾气充足、呼吸平稳 #补肾气 #慢阻肺
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