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来复卜Lifepoet7月前
内耗—自己给自己上刑 #内耗 #国学文化 #上热门
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婉清君姐走心聊6月前
如果你纠结内耗，希望我的经历能帮你摆脱～#职场 #心路历程#内耗焦虑 #婉清君姐
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古德毛拧拧4月前
原来破除了幻影恐惧，谁都不能再伤害到你了 #拒绝内耗 #治愈系 #女性成长 #讨好型人格 #girlstalk
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浩茹占星塔罗🔮6月前
你的内耗根源是什么呢 #塔罗牌 #塔罗测试 #玄学 #转运 #解压
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文小猫星辰7月前
怎么那么多内耗…… #星盘 #星盘分析 #内耗 #情感 #星座
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总裁商业思维3年前
所谓的精神内耗到底指的是哪些方面？
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简存疗愈11月前
#焦虑 #内耗
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嘉靖学长-只讲干货7月前
终于有人把如何摆脱内耗讲清楚了！ #内耗 #嘉靖学长 #内耗型人格
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她途微光1月前
高敏感人群的精神内耗，记忆力下降，泪点低，注意力无法集中 #内容过于真实 #涨知识 #知识科普 #抑郁 #心理学
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易丞文化（收徒）6月前
#内耗 #国学文化 #认知 #解决方法
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小小世界心理学1周前
一条视频带你拜托内耗 #心理学 #精神内耗 #心理学知识 #睡个好觉 #高敏感人群
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青菜碎碎念5月前
什么是内耗？ 你的反思做对了吗？#每日分享 #正能量 #自我成长 #日常生活 #原创视频
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柠檬绿茶4月前
聊聊生活中的“内耗”#内耗 #摆脱内耗 #冷知识科普
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胡说咖喱鱼7月前
过度追求工作稳定其实内耗的主要原因，你不可能一开始就选对行业#00后 #内耗 #找工作 #避坑指南
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杨宝宝6月前
反内耗心法 #内耗#心理 #读书分享 #答疑解惑 #每天学习一点点
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观天俯察2月前
茚或蝕慯过重，有什么精神内耗表现呢
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知微服务中心11月前
精神内耗的人，一定要记住这句话！ #精神内耗 #停止内耗 #人生感悟 #智慧人生 #樊登
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不畏姐（女性成长）5天前
课题分离帮助我们解决人际消耗。#课题分离 #职场成长 #内耗行为 #自我疗愈 #人际关系心理学
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会飞的女巫1年前
如何解决内耗，什么最能帮助你解决内耗？
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学点心理学6月前
躺平、拖延、内耗，分析+解决方案 #心理学#躺平#焦虑 #抑郁#内耗
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发发不止会化学4月前
中学生家长如何教孩子不内耗，这是个极其关键的问题。 内耗很严肃，快乐学习，健康成长。#内耗 #中学生
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脑科学戴戴说情绪10月前
你有没有把你的内耗、易怒、焦虑和低落当回事呢？两分钟告诉你这四种情绪怎么区分#情绪 #情绪管理 #内耗 #焦虑 #脑科学戴戴说情绪
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秋秋秋秋冬季5月前
关于内耗，目标感，和妥协。 #抖音笔记 #内耗
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咨询师陈曼3月前
原谅背P后一直内耗自己，是因为你不敢承认3个真相 #情感 #婚姻 #婚姻家庭 #男人女人 #家庭婚姻情感
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高兴遇见你自己1月前
看见内耗，觉醒开始| #提升 #认知 #生命成长#女性觉醒#力量|
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Annie- CC2月前
所谓的内耗是清醒的反复沉沦，而不是简单的想的多，所以最内耗的月亮星座依然是月亮处女，月亮天蝎，月亮天秤#月亮星座 #星座解析#月亮天蝎 #月亮处女 #月亮天秤
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曲淼7月前
停止精神内耗的5个好习惯 #精神内耗 #中医 #曲淼 #健康科普 #白云观康健门诊
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天津张国双3月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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smogliy3周前
越有思想的人，越容易内耗 #个人成长 #内耗 #主体性 #内容太过真实 #心理健康
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心理师薛广5天前
#内耗型人格#精神内耗#焦虑#心理学
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天津张国双4月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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崔东红说1月前
为什么会产生焦虑内耗？生活中应该注意哪些事？ #智慧人生 #自我修行 #女性智慧 #情感心理 #智慧生活
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一木4天前
，“对方对我如此冷淡， 是不是因为我哪里做得不够好” “对方说这句话的背后隐藏着什么意图呢” 然后就会让自己陷入无尽的自我内耗中#内耗 #内耗型人格 #提升自己 #提升专注力 #女性智慧
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小德创业vlog（回收版）1月前
今晚又失眠了，我是如何内耗的？1、不够果断2、纠结3、想得太多做得太少。#内耗 #打工人
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李老师人生感悟2月前
焦虑、烦躁内耗，到底从哪来？ 根源就这三个字！看看您是哪一个 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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迪西会飞✈️8月前
空姐的内耗（1） #空姐 #北京 #内耗 #焦虑
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是小月吖🌙3月前
人际关系内耗的本质，为何看谁都不顺眼？如何构建多维深度关系？#人际关系 #原生家庭 #社会 #心理学 #个人成长
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钟文反内耗3月前
害怕紧张内耗了 要内求情绪管理 情绪内耗问题通过内求有助于调节好内耗 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强迫
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郑州杜哥（早9:30）5月前
人生最大的内耗在什么地方？—— 悔恨过去…… #传递正能量 #干货分享 #知识分享 #涨知识
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青少年心理老师 彭鑫1月前
你的孩子有学业内耗吗？这3个方面一定要注意了 #孩子教育 #孩子成长 #学习内耗 #青春期
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学业生涯规划卢老师3月前
大学的内耗，你要牢记#大学#大专生 #低分考生
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北京北漂姑娘 Vivian4月前
生活Vlog| 如何进行内核管理 #热点小助手 #焦虑 #内耗 #北漂
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刘慕雅老师（9-12月线下演讲小班课）1周前
人的所有内耗，都源自当下的不满#内耗 #刘慕雅 #认知 #松弛感
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省院心身科周波主任4月前
很多人不理解为什么会自残？看完或许你就明白了！ #好好爱自己 #焦虑 #内耗 #健康最重要
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Clare_cn 🌈☁3月前
内耗和完型心理学，致2025年人际关系重组开端之年。火星8宫，命主星12宫，木土12宫，天王星1宫。本频道节目仅供非商业之娱乐学习用途，严禁复制、转载、传播，严禁用于引流、商业用途，违者自负法律责任。
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Tina创业圈3月前
女性消除内耗的无敌法则:去过具体的生活。 #女性智慧 #girlstalk #女性成长 #焦虑 #内容太过真实
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民邵情感7月前
放不下的感情 感情内耗 对方有需要才会找你 #情感 #情感共鸣 #男女情感 #女性情感 #恋爱脑
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疯狂星期三4月前
关于内耗、焦虑 希望这一期对大家有帮助 凡是看了不舒服的就别看! #康柏长青 #康柏 #张康乐 #马柏全 #张康乐马柏全
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有用的瓜瓜10月前
不要过于内耗！ 找什么样的工作？选什么样的伴侣？存款多少适合买房？要不要换工作？要不要提升自己学什么技能？通通没有得选的这些问题，都不要假装有的选去内耗自己~@童年终结者 #拒绝内耗 #童年终结者 #麦冬爸爸 #童年终结者直播 #有用的瓜瓜
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胖十斤🌾4月前
少熙:内耗是无法避免的 任何不好的关系就让它再见吧#陈少熙#宝藏男孩 #内耗#个人成长
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糖果色1月前
#记录生活 #因为热爱所以坚持 #精神内耗 #停止内耗 #健康1990年世界卫生组织在论述健康时提出， 健康包括：身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面，一起变健康
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一颗山竹竹4月前
拧巴内耗不自信的的都去动起来！#内容过于真实 #女性力量 #身心健康 #内耗 #运动
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赵思齐1周前
对于人体来说，除了吃是摄入，其他的一切活动都是消耗和输出。 看得见的消耗好补充，看不见的消耗难补充，因为很多时候你都不知道身体缺了什么，所以你也无从下手，不知道该补充什么 #健康 #营养 #内耗 #打工人 #成长
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疯人院🥸大乔4月前
内耗真相：言未出，结局已想千百遍！身未动心中已过万重山？戏多的人才精神内耗！“承认吧！内耗就是太着急享受配不上的东西”“看透社会本质依然热爱生活：这才是真智慧！#精神内耗🌟 #人间清醒 💥#主播日常🔥 #生活哲理⚖️ #反焦虑
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女心理师徐威威2周前
什么是内耗型的🌈？ #心理 #la #wlw #双女主 #内耗式恋爱
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大聪讲得对2月前
直播内耗，劝你退网 #内耗 #直播#娱乐主播 #情绪 #无限商学
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祺祺的觉察之旅3月前
被小看了很愤怒该如何破解？建议看完，每个人卡点不同，视频一一列举了。#情绪 #成长思维 #觉醒 #内耗
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卓界军师大齐爱大青3月前
女人停止内耗的关键，内耗自救动作指南#女性成长#狠人#自我提升 #人性智慧 #内耗
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黑月神谕（可一對①）3月前
天蝎座 未来十八天感情内耗&挽回指南
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泽山先生1周前
看看最近的精神内耗 #国学文化 #奇门遁甲
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带包包子4月前
内耗的本质是太在乎别人评价#共鸣 #内耗 #评价
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轻尘1月前
去琐碎化，去内耗，用更多的精力做重要的事情！#内耗 #改变自己 #dou+小助手
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