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工作压力大可以怎么放松
chobani酸奶减肥能吃吗
对面能减肥吗
真的有人特别能睡觉吗
中午睡两分钟有用吗
瑞芝抹茶怎么点才能起到减肥的效果
绝对好奇
1年前
周末睡懒觉,为何越睡越累?小心过度睡眠! #人体奥秘 #生活知识 #睡觉 #知识科普 #每天跟我涨知识
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协和李裕明
1年前
晚上睡觉中途醒来除了视频说的原因,也有其他原因,比如: 1、噪音:夜间环境中的噪音,如邻居的谈话声、车辆经过的声音等,可能会干扰睡眠,导致醒来。 2、光线:卧室内的光线过强,或者窗帘未能完全遮挡外界光线,也可能影响睡眠质量,导致夜间醒来。 3、温度:卧室温度过高或过低,都可能让人感到不适,从而醒来。 建议大家培养规律的作息习惯,祝大家都能睡个好觉!#武汉协和李裕明 #协和李裕明 #闭眼说真话 #糖尿病 #硬核健康科普行动
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惞
3月前
三人的不同作息@yyy漁 @十三月 #闺蜜#vlog #懒猪🐷
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王药师之音
6月前
10点睡,7点起和凌晨2点睡,10点起的区别,前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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宝健侯敏 养生馆
1周前
#知识分享 #每天进步一点 半夜总醒,可能是气血不足🌹🌹🌹
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心外科陶医生
1年前
不要觉得睡够八小时才是最好的,每个人的情况不同,只要你睡醒白天不觉得疲惫,那你就是睡好了,睡眠质量很重要,不要熬夜#医学科普 #睡眠时间 #睡眠质量 #熬夜
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奶王—承熠👶🏻
3月前
婴儿白天睡眠周期在40分钟左右会醒来,睡大觉时需要家长接觉。那到底什么时候不用接觉呢?6-12个月,每个宝宝发育情况不同,时间因人而异哦。#接觉 #宝宝接觉 #哄睡 #自主入睡 #落地醒怎么办
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安阳融媒
11月前
无法一觉睡到天亮可能是肝血不足,不同时间醒来原因不同,快来对照看看你一般几点醒!(来源:新华社快看 发布:田启青)#睡眠
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阿辰证道寻长生
1月前
3 个小方法帮你睡到天亮 总在凌晨准时醒,再难入睡?别盲目吃助眠的东西,老祖宗的 “子午流注” 早把原因说透了 —— 不同时辰易醒,对应不同脏腑需要调理 这种易醒不是睡眠的 “敌人”,而是身体在和你沟通!听懂这些信号,白天多关照对应的脏腑,比吃助眠药更管用,慢慢就能睡安稳~#子午流注 #失眠 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #中医智慧
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Luck 🍀接测评
5天前
起床困难证!!#起床#早起#冬天
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刘大炮
4年前
太真实啦!最后直接起飞!#内容过于真实 #当代年轻人
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三千金来了
5天前
睡醒前后差别不要太大,简直是天使和恶魔的完美碰撞#宝宝睡觉 #人类幼崽的日常 #骗你生女儿 #上热搜 #记录生活
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KTV卖K老头
2周前
不同时间段睡觉后去上学现状#内容过于真实 #学生时代 #校园生活 #真实还原 #上学时代的我们
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大树与叶子
6天前
宝宝睡觉,不同的反应,代表什么意思#育儿经验分享 #新生儿 #新手宝爸宝妈 #宝宝睡觉
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班味加油站
4天前
不同日子起床心情 #创作灵感 #工作日常 #休息日日常 #起床困难户 #原创视频
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小蓝讲知识
7月前
半夜醒来别做这两件事,不然越睡越累#睡觉 #快速入睡 #涨知识#冷知识@DOU+小助手 @抖音小助手
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楠楠聊育儿
6月前
你家宝宝睡醒了哭还是睡醒了玩呢 #育儿经验分享 #宝宝睡觉 #宝妈分享 #育儿知识 #育儿
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KTV卖K老头
2周前
不同阶段的学生起床 你是不是你上学时起床的样子#搞笑 #内容太过真实 #学生时代 #校园 #真实还原
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静候花开
5天前
这一夜到底是怎么闭眼上被子的呢❔ 醒来还说“磕”“磕”“磕” 磕墙了,笑cry🤣 #时间的参照物是养大的小孩 #内容太过真实 #搞笑 #亲子日常 #宝宝睡觉
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惠视频
10月前
半夜不同时间醒来意味着什么,无法一觉睡到天亮可能是肝血不足。#肝血不足 #半夜醒 #睡眠 #科普 #冷知识 @抖音媒体内容优推官 @DOU+上热门
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小瓜的超级宝爸
1年前
在宝宝睡醒的第一时间,身边有大人和没有大人,各会有什么不同的反应呢?宝宝的反应出乎我的意料,不过那些没有安全感的大人,可能在你是宝宝的时候,醒来的第一瞬间没有看到大人,你的安全感就已经没有了#人类幼崽 #记录宝宝 #小婴儿的日常 #人类幼崽观察
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坊子融媒
11月前
#无法一觉睡到天亮可能是肝血不足 #半夜不同时间醒来意味着什么 半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。半夜不同时间醒,原因也有所不同,快来对照看看吧!
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中国城市报
1年前
#无法一觉睡到天亮可能是肝血不足 #半夜不同时间醒来意味着什么
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半月谈
1年前
#无法一觉睡到天亮可能是肝血不足 #半夜不同时间醒来意味着什么 半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。半夜不同时间醒,原因也有所不同,快来对照看看吧!
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半月谈
11月前
#无法一觉睡到天亮可能是肝血不足 #半夜不同时间醒来意味着什么 半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。半夜不同时间醒,原因也有所不同,快来对照看看吧!
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康华兰国学文化(学习报名处)
1周前
看懂这一段的人,幸福指数飙升#康华兰#传统文化#国学文化#修行修心 #正能量传递
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大明白李淑芬
1年前
睡成死猪也能在到站前醒来,你告诉我这是上天的安排?#涨知识 #冷知识 #人体 #通勤 #打工人 #科普
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科学不知道(酸奈叔叔)
4月前
#灵魂 在#睡眠 时去哪了?#意识 #灵魂出窍 #睡眠质量 我们每天拿出三分之一来失去意识,完全不设防,一定有什么比生存威胁更可怕。
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小喷子记录片
1年前
男人统一现状 原来大部分男生都是这样的,每天睡醒就是打工,打完工就是睡觉,想学坏的时间都没有。大型纪录片《男人统一现状》持续为您播出#男人 #男生 #现状 #大型纪录片
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董超
6月前
睡觉时头朝哪个方向最好呢?#科普一下 #好好休息 #足贴的好处
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钱多多鹤宇
3月前
男人和女人,从生活习惯到思维方式,真的完全不同!开车时,男人先伸脚,女人先坐进去;吵架时,男人想的是未来,女人却总翻旧账……#情感 #治愈系插画#情感共鸣#治愈系老奶奶#创作者扶持计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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@忘川
2月前
#两性思维差异 #认知 #规律
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沉默小店
1月前
苏泊尔一锅五胆炖汤盅大容量隔水炖锅24h智能约燕窝炖盅陶瓷内胆#苏泊尔五胆炖盅 #大容量隔水炖 #24h智能预约 #燕窝专用炖盅 #陶瓷内胆煲汤
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五尺白绫
3月前
#遵纪守法 #事件 #大案要案#案件解说
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暴走阿泽
1周前
【一口气看完系列】《凌晨醒来》:我每晚都在3点42分准时醒! #一口气看完系列 #原创动画 #悬疑 #细思极恐
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大枫吹
6天前
同频的旅游搭子真的很重要! #内容过于真实 #情侣
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潮起岚山
8月前
#无法一觉睡到天亮可能是肝血不足 #半夜不同时间醒来意味着什么 半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。半夜不同时间醒,原因也有所不同,快来对照看看吧!
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青囊漫谈
1周前
一觉睡起来比跑了趟马拉松都来,来听听杨主任是怎么说的#中医 #失眠 #睡眠质量 #老中医
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观心实验室-学睡觉
4月前
睡的好不好,过的是两种不同的人生 #彻夜不眠 #睡眠 #睡觉 #早醒 #易醒
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潮起岚山
8月前
#无法一觉睡到天亮可能是肝血不足#半夜不同时间醒来意味着什么半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。半夜不同时间醒,原因也有所不同,快来对照看看吧!
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小一
5天前
#想念周末 从周日晚上到周四晚上,这五个晚上,如果半夜需要上厕所醒来, 第一反应必定是很烦躁,觉得占用了宝贵的睡觉时间,然后看一眼手机,如果是半夜两三点,那就情绪好一点,因为还有时间可以睡觉,如果正好是起床前的半小时内,就会情绪低落,很崩溃,因为太瞌睡却又睡不了几分钟了。倘若是周五晚上和周六晚上,哪怕需要上两趟三趟厕所也一点都不会焦虑😐😔😔🙂↕️
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西米粟粟
4周前
两个作息看似相同 实则两种截然不同不同的人生
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喵妙屋(全网同名)
6天前
小时候发现自己有超能力,不论在哪睡着醒来都在床上。#日常分享 #猫meme #超能力 #家
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十五妈妈中式育儿经
2年前
#育儿经验分享
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昕晓阳
5天前
当睡觉醒来,掀开被子的时候…… #萌宠 #猫咪
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魅力西固
1年前
#无法一觉睡到天亮可能是肝血不足 #半夜不同时间醒来意味着什么 半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。半夜不同时间醒,原因也有所不同,快来对照看看吧!
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爱心母婴健康中心
10月前
[愉快]不同时间夜醒的原因 ⏩入睡后不久 入睡后30-45min醒,哭声急促有节奏、脑袋左右晃动 ✅原因 白天睡觉时间不够,大脑皮层过于兴奋,错过哄睡时间、分离焦虑 ⏩20-24点 睡着突然翻身,哭声洪亮、身体抖动 ✅原因 白天睡觉时间不够,大脑皮层过于兴奋,错过哄睡时间、分离焦虑 ⏩24-03点 睡觉突然翻身,发出aiai的声音,翻来覆去 ✅原因 长牙不适,睡眠倒退、肠胀气,环境温度不恰当 ⏩3-06点 睡着不久大哭,发出eiei的声音 ✅原因 脾胃不适、纸尿裤不适,白天睡眠时间长,光线刺激 ⏩整夜夜醒 整夜夜醒,1-2小时醒来一次 ✅原因 身体不适、环境原因,奶睡抱睡习惯,大运动发展
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落梅如雪
5天前
不知道是不是所有的妈妈都是这样,有了孩子以后,大脑像跟孩子同频了一样,睡觉特别轻,哪怕孩子翻个身,也能马上醒来。跟高质量睡眠彻底绝缘。#日常唠嗑 #vlog十亿流量扶持计划 #全职妈妈
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Super老陈丶
5年前
这究竟是为什么呢?😂
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中医王东琦主任
4周前
#医学科普 #涨知识 #失眠
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灵芝食药用菌@黄迪文
1周前
人的一生中有1/3的时间都在睡眠状态,所以睡的好不好关乎你1/3生命时间的状态!其实睡眠不仅仅是“睡着了”一种状态,整个睡眠周期会分为深度睡眠、浅度睡眠等不同阶段。那么睡眠阶段是如何划分的呢?什么样的睡眠才是高质量睡眠呢?我们一起来了解!
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明明胡说
6月前
知道如何入睡 如何醒来,爆发生命能量#传统文化 #生活 #干货分享 #国学文化 #文脉里的中国 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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我就是个鼾鼾
1月前
刚用时VS现在#打呼噜 #呼噜呼噜震天响 #睡眠呼吸暂停综合征 #呼吸机#我就是个鼾鼾
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蝌蚪博士健康育儿(姚爸科普号)
2月前
早睡早起vs晚睡晚起 睡眠时间都一样,孩子早睡早起和晚睡晚起到底有什么区别? #孩子睡眠时间 #健康成长 #育儿经验分享 #早睡早起
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含羞meme小剧场
6天前
南北方人夜生活的不同#猫meme#搞笑#夜生活#南北差异 #青年创作者成长计划
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五六七
4月前
#二次元 #热门 第一集。热度高就有后续
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不同时间睡觉醒来的区别
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最新发布时间:2025-11-12 06:20
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