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易跑6天前
邓春艳🏆2025南昌马拉松全程女子组冠军冲线🎉 11月9日，2025南昌马拉松，全程马拉松女子组第一名🏆 南昌本土选手邓春艳，用时2小时34分27秒！ #2025南昌马拉松#马拉松 #跑步 #跑步比赛 #冲线
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涿州路跑队1周前
恭喜 #邓春艳 获得 #2025南昌马拉松 冠军+15000美金。#抖音推广 #抖音体育 #马拉松冠军 女子前三名：冠军：邓春艳 2小时34分27秒。亚军：黄 菲 2小时38分07秒。季军：韦洁婷 2小时42分21秒。
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配速415 芝麻1周前
恭喜陈华威2小时17分22秒获得南昌马拉松男子冠军#南昌马拉松#马拉松 #暖系跑 #传递奔跑的力量 #2025南昌马拉松
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瞧疯6天前
在2025南昌马拉松全程马拉松女子组赛事中，邓春艳展现了强劲的耐力与冲刺能力。她在10公里处便展现出领先优势，用时36分20秒，随后凭借稳定的发挥持续拉开差距，最终以2小时34分26秒的成绩夺得冠军，用实力诠释了坚持与拼搏的体育精神。 #南昌马拉松 #邓春艳夺冠 #马拉松女子组 #体育竞技
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马拉松报名网1周前
陈华威2:17:22夺得南昌马拉松冠军获1.5万美元奖金！终点呐喊#南昌马拉松 #陈华威 #田协认证
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青墨♓️旅游记1周前
南昌马拉松终点现场 2025年南昌马拉松成绩如下： 全程马拉松 男子组：陈华威以2小时17分22秒夺冠 女子组：邓春艳以2小时34分27秒夺冠 半程马拉松 男子组：高金升以1小时07分15秒夺冠 女子组：唐晓芳以1小时15分09秒夺冠 该赛事于2025年11月9日在南昌市八一广场举行，共有32000名跑者参与。 完赛的都是大神！太牛了！#江西 #2025南昌马拉松
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一起跑马吧1周前
南昌马拉松全马男子组颁奖#马拉松#南昌#南昌马拉松
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一起跑马吧1周前
南昌马拉松全马女子组颁奖#马拉松#南昌#南昌马拉松
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南昌晚报1周前
11月9日，江西南昌。破线夺冠！#2025南昌马拉松 全马男子组第一名陈华威冲线，定格荣耀时刻。
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中悦运动6天前
2025 #南昌马拉松 全马男子前四名成绩排名与奖金 陈华威 2:17:22 冠军 1.5 万美元 刘宗茂 2:17:29 亚军 7500 美元 黄仁伟 2:18:17 季军 5000 美元 完么才让 2:20:05 第四 2500美元 #2025南昌马拉松 #陈华威 #刘宗茂 #黄仁伟
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SHOW 江西1周前
南昌马拉松半程男子组冠军诞生，1小时07分15秒！高金升：滕王阁和赣江都特别好！#江西南昌 #马拉松 #冠军 #运动
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刘先生！1周前
2025南昌马拉松赛#全程马拉松赛，半程马拉松赛第一名诞生
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爱跑小护士欣欣1周前
2025南昌马拉松冠军诞生 恭喜广东小伙陈华威 成绩2小时17分22秒！#陈华威#马拉松#南昌马拉松
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高度新闻1周前
“南昌恰噶！我爱南昌！”南昌马拉松全程女子组冠军诞生，2小时34分27秒！
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爱跑步的进哥哥6天前
#2025南昌马拉松#邓春燕 #最新消息 #比赛现场 #冠军
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双胞胎妹妹唐晓芳1周前
第一次来南昌，荣获南昌马拉松半程女子组冠军🏆净成绩1小时15分09秒，来英雄城跑英雄马，感谢一路上朋友们激情的加油声，我们一起继续加油👏#南昌马拉松 #马拉松 #先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场
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精英跑者1周前
南昌一姐邓春艳2小时34分26秒夺得南昌马拉松冠军，主场夺冠的同时，她也正式超越钟佳萌，晋升为江西马拉松一姐。连续三周三场冠军，2次刷新全马PB、1次刷新半马PB，太神奇了。#南昌马拉松
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高度新闻1周前
1小时07分15秒！2025南昌马拉松，半程马拉松男子冠军高金升。
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当代江西1周前
2025南昌马拉松冠军诞生，恭喜广东小伙陈华威，成绩2小时17分22秒。
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大江网1周前
选手高金升夺得南昌马拉松男子半马冠军 #马拉松
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马拉速递-吴建辉1周前
邓春艳主场夺冠2:34:27加冕“江西一姐”！#南昌马拉松
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洪观新闻1周前
11月9日，江西南昌。2025南昌马拉松，半程马拉松女子组冠军诞生，一路奔跑，一路风景，南昌很美。#南昌马拉松#半程马拉松冠军#冠军
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🌈爱跑步的阿琥1周前
2025南昌马拉松，女子全马冲线，恭喜邓春艳获得冠军#2025南昌马拉松
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爱跑步的小阿军【汗水英雄联盟】1周前
2025南昌马拉松邓春艳2小时34分夺冠喜提1.5万美金，超越钟佳萌荣升江西一姐恭喜🎉。#马拉松 #比赛现场 #2025南昌马拉松
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大江网1周前
2025南昌马拉松冠军诞生 恭喜广东小伙陈华威 成绩2小时17分22秒！
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家园 江西复兴1周前
2025南昌马拉松 现场超燃震撼 #江西 #热点 #新闻 #现场直击 #江西南昌
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千年等6天前
2025南昌马拉松：邓春燕2:34:27获女组冠军。黄菲背靠背六周作战，2:38:07斩获女子亚军。#南昌马拉松#黄菲 #冠亚军
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高度新闻1周前
2个小时17分22秒！冠军诞生！江铃·福特智趣烈马2025南昌全程马拉松
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肖桂生1周前
南昌马拉松冠军诞生#围观 #马拉松 #长跑 #健康跑 #寻找百岁山一起去全运
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江西旅游广播1周前
2025年南昌马拉松全马冠军诞生，女子组冠军是来自南昌本地邓春艳，成绩2小时34分27秒#江西 #南昌马拉松
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江西新闻联播1周前
全民参与其中，乐在其中，2025南昌马拉松，为每一个参赛选手点赞！#南昌马拉松#马拉松#跑步治愈一切#夺冠
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马拉圈1周前
2小时34分27秒，邓春艳刷新PB，在家乡夺得2025南昌马拉松女子冠军，奖励15000美元，黄菲亚军，韦洁婷季军#马拉圈 #南昌马拉松 #马拉松
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洪观新闻1周前
11月9日，江西南昌。中国人的英雄马，平凡人的英雄梦，2025南昌马拉松，南昌选手邓春艳获全马女子组冠军。#南昌马拉松 #全马女子组冠军
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人民网江西频道1周前
破线夺冠！2025南昌全马男女子冠军冲线瞬间！#南昌马拉松
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向世界推介江西1周前
南昌马拉松半程冠军诞生#南昌马拉松 #跑步 #向世界推介江西
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洪观新闻1周前
11月9日，江西南昌。中国人的英雄马，平凡人的英雄梦，南昌马拉松半程男子组冠军诞生，“主办方特别专业 跑道特别舒服”。#南昌 #南昌马拉松 #半程马拉松 #男子组冠军
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马拉松头条1周前
恭喜杨春龙合肥马拉松夺冠！陈华威南昌马拉松夺冠！ #马拉松头条 #追光鸟 #杨春龙 #陈华威 #2025南昌马拉松
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南昌晚报1周前
11月9日，江西南昌。第一位南昌本地全马冠军诞生！#2025南昌马拉松 全马女子组冠军邓春艳：“我有南昌的BUFF在身上，南昌恰噶！”
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渲渲跑步去1周前
南昌半程马拉松我完赛了1小时48分钟47秒，跑在英雄城好幸福！赛道上加油的大家好热情看看完赛包里都有什么吧～#南昌马拉松 #2025南昌马拉松
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南昌发布1周前
2小时34分27秒!邓春艳成南昌本地全马女冠军，“南昌恰噶！我爱南昌！”
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南昌新闻1周前
11月9日，江西南昌。第一位南昌本地全马冠军诞生！#2025南昌马拉松 全马女子组冠军邓春艳：“我有南昌的BUFF在身上，南昌恰噶！”
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保军在跑步1周前
2025南昌马拉松女子冠军邓春艳#2025南昌马拉松 #南昌马拉松 #马拉松 #马拉松比赛 #跑步
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跑马拉松的老蔡1周前
南昌马拉松4小时16分完成，前半程1小时55分，后面掉速了。
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高亚军1周前
二刷南昌马拉松，3小时20秒安全完赛，最幸福的一场马拉松，因为终点有最亲切的家人🥺 #跑步日记 #南昌马拉松
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今视频长天新闻1周前
第一位南昌本地全马冠军诞生，2025南昌马拉松女子组冠军邓春艳，被封“南昌一姐”：“沿着赣江吹着风，闻着桂花香，跑得心旷神怡”#江西dou知道 #江西南昌 #南昌马拉松
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远去的村庄1周前
当2025南昌马拉松的成绩证书与影像新鲜出炉，3小时39分19秒的成绩，全程马拉松全部选手排名5973/20000位，足以告慰所有坚持——这是属于我的第二佳绩，值了！ 赛道上的每一步，都藏着不为人知的博弈与热血。从五公里开始，身体被彻底激活。我采用了最熟悉的“跟随跑”战术：每当看到前方有配速稍快于我、跑姿稳健的跑者，便主动跟上，将他们视为我的“私人兔子”。根据自身状态，我不断地更换跟随目标，这让漫长的征程变成了一个个可达成的小任务。 最难忘18公里处那抹身影：扎着两条小辫子的美背妹妹，始终在前方15-25米处，追不上也甩不开，若即若离的距离，成了那段路程最特别的牵引。一路紧盯，默默跟跑10公里，直至28公里处成功反超，一句“跟了你10公里，总算追上了”，是陌生跑者间最默契的致敬。 半程过后，每一公里都似呼被拉长，脚步渐沉却从未想过停下；37公里后虽有十秒内的小幅掉速，仍咬牙顶住了体能的极限。没有天生的强者，只有不肯放弃的执着。 2025南昌马拉松，成绩与影像为证：只要站上赛道，你就是你自己的英雄和冠军！#2025南昌马拉松#英雄马
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西关世雄6天前
不必追赶谁，跑道上我与风同频。 #南昌马拉松 3小时20分5秒完赛，PB了6分钟4秒，超计划完成目标。南昌的马拉松过去两天了，但比赛的过程场景仍历历在目，前35公里从从容容，之后就差点连滚带爬了，即乏善可陈，又可圈可点。 时间，11月9日，上午7点30分。地点，南昌八一广场，英雄之城。天气，阴，有小雨，前一日中雨。气温，16-18度。 赛前一晚，将参赛物资准备停当。 早上，5点起床。早餐，一块大面包。顺带着，吃了一袋藿香正气丸，预防肚疼。带足补给和物资，分别4支胶，两袋盐丸（8粒），一袋150克电解质水（装在果冻袋里，计划前半程不进补给站），一杯热水（保温杯，存取包前后饮用），半包手帕纸（预防赛中突发情况），一双运动拖鞋（赛后换上放松），长衣长裤（赛后保暖）。 出发时，约6点20分，地面还是湿的。起点，八一广场。 一路上，都是去比赛的选手，都是在跑跑走走，也算是热身吧。因为下午要赶高铁，今天的比赛计划要在3小时30分内完成。目标，给自己订的是PB一分钟，即3小时25分钟。 策略，前25公里不进补给站，保证节奏平稳不被打乱；10公里起，每10公里补胶一支；12.5公里起，每10公里左右补盐丸一次；途中遇到目标配速相当、节奏稳定的选手，计划跟跑，“蹭”领跑，抓“私兔”，确保心态和配速平稳；平均配速计划保持450，心率160，争取跑出负配速。 很快到达起点，时间还很充裕，进入C区赛道前，又进行了充分的动态热身。随后，在八一纪念塔前，3.2万名选手共唱国歌后，7点30分准时鸣枪起跑。通过起点时，用了2分17秒。 比赛共跑了42.52公里，枪响成绩3小时22分22秒，位列全部（2万全马）选手第2909名、男选手第2699名；净成绩3小时20分05秒，位列全部选手第2858名、男选手第2660名。 从具体数据上看，平均配速444(最快405)，心率161(最大175)，步频193(最大206)，步幅110(最大126)，踏地时间(达精英)182ms<210，垂直步幅比(达优秀)6<6.8%<8，垂直振幅(达优秀)5<7.4cm<8。#暖系跑 #跑步为了什么 #马拉松 #南昌
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cr蓉1周前
第一个省会马拉松-江西南昌，首个全马🐴，5小时37分安全完赛✌👍😍#2025南昌马拉松#相聚南昌，致敬英雄
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7喜1周前
昨天的南昌马拉松，虽然3小时38分成绩不及预期，但也算大幅PB了，还收获了不少经验。 特别在完赛后，偶遇女子半马季军获得者安生，还合影上了，超开心。 关注了很久的一位跑马高手，颜值与实力兼具👍🥰🙈@_安生_ #马拉松 #比赛现场#南昌马拉松
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向世界推介江西1周前
南昌马拉松“南昌一姐”真飒#向世界推介江西 #马拉松 #冠军 #南昌马拉松
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Kim金纯1周前
#南昌马拉松 #2025南昌马拉松 #英雄马 #跑步治愈一切 2025南昌马拉松完赛，在八一广场起跑还是不一样的，感受到满满的力量，1小时26分完赛，高质量的训练课完成
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跑步人@陆承斌1周前
南昌马拉松成功破三。 2025年11月9日的南昌马拉松安全完赛，用时2小时52分46秒，大幅度PB👍👍一直的坚持和努力没有白费，实现自己的目标🎉🎉付出总会有收获的✌️✌️#马拉松 #运动 #因为热爱所以坚持 #挑战自己突破自己 #你的坚持终将美好
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一只白云6天前
我做到了138完赛！恭喜自己在英雄马pb！ 前面10几公里根本跑不开后面慢慢加速，太开心了！我爱南昌！#马拉松 #南昌马拉松 #先跑再说 #一人一张马拉松瞬间 #暖系跑
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一起跑马吧1周前
南昌马拉松女子冠军邓春艳#南昌#马拉松#南昌马拉松
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千寻i01周前
2024年南昌英雄马3小时47分完赛，今年2小时48分完赛，这1小时，我用了整整一年，跑了2600公里，瘦了十几斤，流了很多汗，吃了很多苦。去年在35公里处大腿抽筋倒下，最终艰难地走到终点。2025年，我卷土重来，希望能弥补去年的遗憾，本以为这次会轻轻松松，可历史总是惊人地相似，今年小腿抽筋似乎来的有点早，应该是前半马跟两大神跑太猛了，1小时22分多，这都刷新了我半马最快用时，计划赶不上变化，年轻人上了赛场就是干！所以导致半马过后两小腿就开始一阵一阵地抽，咬牙切齿到了32公里，抽筋的感觉越来越强烈，我一度以为又要完了，几次就要停下来走路，可还是不敢停，我怕一停下就再也跑不起来，只能放慢速度继续跑，心里一直在祈祷，别抽别抽，顶住啊，顶住… 陆陆续续有人从旁边超过我，这次我没有像去年那样慌，我看了一眼手表，心里开始计算，最后10公里，就算每公里跑5分钟，我也能破三，所以，我一定要咬住，绝不能放弃。我把剩的两袋盐丸两支黑胶全部吃掉了，做好了最后一博的挣扎。就这样，开始了漫长的煎熬，每跑完一公里，我都在鼓励自己距离终点又近了，加油，坚持住✊ 跑到视频处是距离终点大概五公里左右，女子第五名追上来了，我紧咬牙跟着她，此时犹如行尸走肉，两个腿每抬一步都要使出全身力气。跟了大概两公里多，没办法，腿已经完全不听使唤了，就这样看着她离我越来越远，赛后才知道她在终点前1公里多还反超了原本女子第四，真是太厉害了👍 跑到最后2公里多时，意志力开始动摇，狠狠扇了自己两个大嘴巴子，重新唤醒自己，然后看了手表，心里又开始计算时间，只要我10分钟跑完剩下的两公里多，我依然可以创造自己全马破250的壮举，没错，就是今天，就是现在，就是这里… 或许今天是我最好的机会，什么是PB？就是今天你所创造的最佳成绩，有可能就是你这辈子的最佳成绩。所以，我必须要顶住，冲…… 当我艰难冲过终点线，看到手表上显示248.22时，如释重负，长舒一口气，双腿跪在地上再也动不了，最后被志愿者和医护人员抬上救护车观察情况… 真不知道我是怎么熬下来的，或许这就是我的马拉松精神，今天我做到了。我知道，我不是今天的主角，但我就是为此刻而生…… 最后，我不希望大家像我一样，我们时刻要记住，开心快乐，安全完赛，平安回家才是最重要的。2025年即将结束，而我的马拉松故事还在继续…#挑战自己突破自己 #比赛现场 #马拉松
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寒梅6天前
南昌英雄马平安完赛，比北京马PB了30秒，破2的路还漫长遥远
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独孤求帅1周前
八一南昌，英雄马拉松，42.195公里，轻松拿捏！致敬豫章故 #江西 #南昌 #江西文旅 #英雄城南昌见 #马拉松
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高高🏃6天前
#南昌马拉松 #英雄马拉松#南昌之眼 这是不平凡的一天，在南昌马拉松刷新pb沉浸式感受一下全程42.195公里的每一步心路历程
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跑不快的胖zhao1周前
南昌英雄马，也是家乡省会马，没想到自己能突破这么多，pb了37分钟，也跑进了430!真的是天时地利人和，感谢@smart 的一路带领和鼓励，真的太棒了！第一次一步没走的全马，真的也可以回味很久#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #2025南昌马拉松 #英雄马 #南昌马拉松
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小张跑步日记🏃🏻‍♀️6天前
2025南昌马拉松又PB了一分钟耶！1:42:34啦✌🏻要做个勇敢的人(◦˙▽˙◦) #2025南昌马拉松 #跑步 #跑步治愈一切 #马拉松 #保持热爱奔赴山海
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鲲鹏仔仔（🏃）1周前
南昌马拉松安全完赛啦🥳意外收获英雄马pb12分钟🥰赛道上的每一步都算数🤜🤛#南昌马拉松 #传递奔跑的力量 #致每一个努力奔跑的人
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净姐运动健康1周前
2025南昌马拉松已落幕，42.195公里，每一步都是对自己的承诺。2025.11.9,今天我是自己的追光者～#南昌马拉松 #奔跑吧 #因为热爱所以坚持 #马拉松 #奔跑吧
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骑着单车看世界1周前
相约南昌，致敬英雄！参加英雄城南昌马拉松，3小时49分零7秒安全完赛！#南昌马拉松 #英雄马
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清香水1周前
2025年11月9号南昌英雄马，人生的第一全马，4小时6分30秒完赛，必须记录一下#马拉松 #打个卡
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