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壮壮有个微波炉6月前
20秒教你用微波炉做荷包蛋，不刷锅不洗锅不开火#微波炉美食 #荷包蛋 #水波蛋
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好好吃瘦8月前
1分钟微波炉水波蛋零失败教程！ #微波炉#水波蛋
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九月Nuyoah3月前
微波炉版南瓜烤蛋奶，减脂期也能大口炫的小甜品，奶香浓郁，嘎嘎好吃，姐妹们快去做。#南瓜烤蛋奶 #懒人美食 #南瓜的创意吃法 #低卡低脂餐 #贝贝南瓜
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马爸爸全营养早餐6月前
酱油蒸蛋用微波炉也能做了，5分钟搞定早餐，这个真行啊#酱油蒸蛋 #小学生早餐 #微波炉美食 #低手料理 #拌饭
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番茄的酱🍅3月前
邪修就是强大，不用蒸不用烤，一个微波炉轻松搞定甜品店的焦糖布丁 #鸡蛋的神仙吃法 #邪修做饭简直不要太简单 #微波炉美食 #邪修焦糖布丁 #鸡蛋羹
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屁屁吃不胖6月前
微波炉一定要做的早餐厚蛋烧！营养好吃又简单～2分钟搞定，赶紧试试！#懒人食谱#厚蛋烧#营养好吃 #快手菜#早餐
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微波炉美食研究所7月前
微波炉闲置太久了，重启使用后真香！ 不想早起，就试试微波炉美食吧，3分钟就能搞定的酱油水波蛋！超级好吃😋#微波炉美食 #懒人美食 #荷包蛋 #不开火料理
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生椰拿铁。3月前
微波炉3分钟快速做出泡面 有鸡蛋有配料 最重要是只要洗一个微波炉玻璃碗～不得不感叹 邪修做饭就是快～#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #微波炉泡面 #懒人美食 #我的厨房日记
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圆脸小洛🍊3月前
主母版微波炉蒸蛋，不用开火，没有油烟的做饭方法简直太爽了！#邪修做饭有多简单 #邪修美食 #微波炉蒸蛋 #懒人美食 #神仙吃法
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崽崽少吃点吧6月前
#厨房日记 #微波炉美食 #溏心蛋
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屁屁吃不胖7月前
微波炉一定要做的微波炉酱油鸡蛋！简单又好吃，早餐吃这个也太幸福啦～#微波炉食谱#水煮蛋 #荷包蛋 #懒人食谱 #不开火料理
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冰糖雪梨5月前
也是按照教程来的呀，到底要叮几分钟才能熟啊？复刻厚皮橙的微波炉水波蛋，本来我以为它成功了，没想到它竟然翻车了……#微波炉 #水波蛋 #复刻厚皮橙同款美食 #跟着抖音学做菜 #厚皮橙
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禾穗5月前
用微波炉1分钟做出一个完美的荷包蛋，大人孩子都爱吃！ 用微波炉做荷包蛋会爆炸？那是你姿势不对！ #微波炉 #荷包蛋 #厚皮橙 #好好吃饭大赛 #跟着厚皮橙学做饭
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可可爱吃7月前
原来微波炉除了热菜还能做水波蛋 我家微波炉买来一直停留在热菜阶段，原来微波炉还能做水波蛋，还特别好吃！#早餐吃什么 #低脂低卡 #懒人美食 #花式新吃法
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顿顿停4月前
微波炉速成美食【豆腐焖蛋】，QQ捏捏好吃到爆#微波炉美食 #懒人美食 #豆腐焖蛋 #美食 #一人食
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微波炉美食研究所7月前
谁说微波炉不能烤蛋挞的？没有烤箱和空气炸锅的小伙伴们也能自己做蛋挞啦#微波炉美食 #蛋挞 #懒人美食 #在家做美食 #美食教程
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葱花姐姐7月前
教你在家用微波炉做蛋小米 自己在家做营养蛋小米，有微波炉就行，做法超级简单，一学就会！ 蛋小米营养丰富，适口性好，容易消化吸收，特别适合断奶学吃的鸟宝宝，体弱消瘦的成年鸟，以及繁殖期鹦鹉的营养补充。#鹦鹉 #科学养鸟 #蛋小米做法
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瘦瘦🍟7月前
关于…微波炉水波蛋🥚 #好好吃饭好好生活 #水波蛋 #微波炉美食 #不开火美食 #春日轻食季
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大南瓜3月前
恨死邪修了！微波炉6分钟叮的蛋羹，比我洗锅烧水蒸1小时的还滑嫩…#主母#微波炉蒸蛋羹#炖盅#懒人美食#生活小妙招
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礼物妈妈6月前
微波炉煮蛋不炸的诀窍，学会再也不用开火啦。。。#微波炉美食 #微波炉 #微波炉煮蛋 #懒人快手菜
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肩膀有点痒3月前
我宣布这是蒸蛋最快最成功的方法 微波炉七分钟蒸出梦中情蛋！！啊啊啊 那我以前又是 燃气灶开火 烧水 上锅还得看时间蒸的蜂窝蛋算啥 ？邪修只需要解冻模式七分钟搞定…#微波炉蒸蛋 ##鸡蛋的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #蒸蛋羹的正确方法 #我要上热门🔥
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小葫芦开心酱3月前
还有谁不信邪修，这微波炉煮水波蛋也是大开眼界了，超简单，还不用洗锅开火，都去试试吧#邪修做饭 #微波炉美食 #抖音美食创作人 #营养早餐 #超简单美食
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沛妈学做饭3月前
今天用邪修的方法来做一个微波炉红糖鸡蛋#微波炉美食 #红糖鸡蛋 #沛妈学做饭
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鸡蛋酱3月前
失败乃成功之母，多买点蛋，明日再战#微波炉美食 #鸡蛋的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #懒人快手菜
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十安4月前
不用开火没有油烟可以用微波解锁的美食#卧鸡蛋 #懒人美食 #微波炉美食
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浅浅超会吃3月前
邪修做饭就是快，只要你有微波炉，五分钟就能完成嫩滑无气孔的蒸鸡蛋，跟着主母学做饭，条条捷径通罗马。#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #微波炉美食 #生活小妙招 #我的厨房日记
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钟钟食光7月前
完美糖心蛋，不开火也能实现，只要你有一个微波炉，以后都不用早起，两分钟就搞定。超级好吃的水煮荷包蛋#微波炉美食 #懒人美食 #荷包蛋 #不开火料理 #水波蛋
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欢欢的烘焙日常5月前
微波炉烤蛋挞 原来微波炉也可以烤出色泽金黄，层层起酥的蛋挞！奶香浓郁，非常好吃#微波炉蛋挞 #简单好做 #高颜值微波炉#私房烘焙#烘焙人的日常
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妍乐多3月前
全程没有任何技术含量，简单高效又粗暴的做法#日常生活小妙招#邪修 #鸡蛋的神仙吃法 #微波炉 #邪修做饭有多简单
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小石姐厨房日记3月前
跟着邪修做饭就是省时省力省调料，不开火5分钟就搞定，不用大火爆炒，一样粒粒分明，少油减脂期也可以放心吃，#懒人美食 #简单又营养 #邪修 #蛋炒饭 #微波炉
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大厨不在家（做饭版）8月前
微波炉三色鸡蛋羹，味道真的很不错，当早餐超合适 #懒人美食 #早餐 #微波炉美食 #美食教程 #生活小妙招
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欣·食🍳4月前
家人们谁懂啊！你以为微波炉只能热饭，谁能想到居然能做鸡蛋羹，简单到爆！秘诀就是加开水，根据鸡蛋数量增加时间。#鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #微波炉鸡蛋羹 #微波炉美食 #神仙吃法
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秋秋食记6月前
用与辉同行的蛋口福谷物鲜鸡蛋做出了嫩滑好吃的微波炉鸡蛋羹，特别方便#蒸鸡蛋羹 #鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑 #微波炉鸡蛋羹 #与辉同行 #蛋口福
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雪琦妈妈烘焙3月前
今天教鸡蛋杀手，几个鸡蛋生存的技能。 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹 #荷包蛋 #微波炉 #简单美食
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古刹巷小辣椒🌶️1年前
微波炉香蕉肉松鸡蛋饼❗这就是明天的早餐啦~~~#美食vlog #懒人快手菜 #鸡蛋饼 #微波炉美食 #鸡蛋饼的懒人做法 @DOU+小助手
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刘金金4月前
微波炉几分钟就能吃上荷包蛋，不用开火，不用看锅，简单快速#荷包蛋 #微波炉荷包蛋 #懒人美食 #减脂早餐
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咖啡啡3月前
跟着邪修修炼1分钟煮荷包蛋，简单又方便，快速又好吃！#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭到底有多简单 #厚皮橙 #把橙学列入人生必修课
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小空的懒人饭4月前
嘎嘎香的减脂餐，微波炉几分钟搞定！ 有微波炉的懒人有福了，减脂餐几分钟就搞定！ 🥚无油滑蛋（2分钟） 1.两个鸡蛋，加牛奶40g，加海盐黑胡椒，加蟹柳丝，搅拌均匀，微波炉2分钟 🐟鱼排三明治（3分钟） 1.鱼排不用解冻，盘子里垫上油纸（防粘），鱼排放上去双面刷油，送进微波炉，高火2分钟，翻面再高火1分钟就OK！ 2.吐司加上生菜、番茄、鱼排、番茄酱组装下，三明治搞定！ 🥚豆腐蒸蛋（5分钟） 1.2个鸡蛋加一丢丢盐打散，嫩豆腐划成小块，倒进鸡蛋液里，放进微波炉先中火2分钟，再高火2分钟。 2.准备调料：蒜末2瓣、生抽1勺、蚝油1勺、辣椒酱或辣酱油随意，拌匀 3.鸡蛋豆腐上淋上酱料，再加热1分钟激发香味，撒点小葱 ，拌一拌开吃，比用水蒸方便多了。 #微波炉美食 #减脂食谱 #懒人快手菜 #快手早餐 #一人食
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咖啡啡3月前
微波炉煮鸡蛋只需几分钟，嘎嘎方便！#懒人美食 #微波炉 #邪修做饭有多简单 #微波炉煮鸡蛋 #厨房必备神器
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十九呀-3月前
邪修懒人版微波炉蛋炒饭，只需要五分钟轻轻松松搞定，米饭都是颗颗分明有嚼劲，真的太好吃了#邪修美食 #微波炉美食 #蛋炒饭 #懒人美食 #我不是做饭天才吗
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兜妈的懒人饭（控糖）7月前
如果你有一个微波炉，一定要试试这个，3分钟就能搞定的懒人酱油水波蛋，鲜掉牙 #微波炉美食 #微波炉懒人食谱 #酱油荷包蛋 #不开火美食
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歪门邪厨3月前
3分钟的荷包蛋真的成功了简单省时又省力#邪修#你爱一人食吗#懒人美食#微波炉美食#懒人快手菜
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最美六六4月前
#盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 微波炉，3分钟水煮荷包蛋，#懒人必备 #美食
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大哥饿了4月前
生活里的小巧思再也不用勺子撇泡沫了，微波炉三分钟鸡蛋羹，跟吃布丁的口感一样嫩滑，贼简单！#好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #微波炉鸡蛋羹
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凯琳的一天3月前
下班10分钟搞定低卡晚饭，香滑嫩的虾仁豆腐抱蛋！#微波炉美食 #邪修 #打工人带饭
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妈妈不暴躁3月前
邪修做饭真的好简单 一分钟就能做出漂亮的荷包蛋 也太方便了 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #美食volg #荷包蛋 #微波炉美食
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琳琳小食光3月前
今日邪修微波炉美食：鸡蛋羹，鲜嫩丝滑、入口即化，微波炉5分钟轻松搞定！#鸡蛋羹 #鸡蛋羹的神仙做法 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了
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小饿魔日记3月前
邪修水煮蛋，这也太牛了，控制好火候太完美了😍#微波炉#微波炉水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #橙学
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我是陈美丽呀3月前
邪修法微波炉叮出完美鸡蛋，完全无技术含量，上班族在公司可以吃上水蛋啦#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #懒人美食#生活小妙招
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屁屁吃不胖7月前
微波炉一定要做的葱煎蛋！早餐都给我去试试！香葱和鸡蛋的搭配简直就是早八人的神仙早餐！#懒人食谱 #葱花炒鸡蛋 #快手菜 #早餐吃什么 #不开火料理
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Ni莫愁6月前
该轮到我的微波炉发挥余热了！ #微波炉美食 #蒸蛋 #美食 #减脂餐 #美食vlog
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脆甜桃3月前
微波炉真的是美食神仙组合#鸡蛋的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #日常生活小妙招
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阿华田3月前
跟#主母 用微波炉一分钟做出荷包蛋，0难度，0技巧。人人都能做出完美荷包蛋，做饭还是要跟着#留意炫饭吖 邪修。#懒人美食 #微波炉美食#鸡蛋的神仙吃法
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张张妈的早餐6月前
5分钟快手早餐🥣水波蛋｜馒头，起晚了怕迟到随意做点早餐 微波炉太方便了快速做早餐，不开火不费时。#早餐 #快手早餐 #小学生早餐 #懒人早餐 #微波炉美食
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是茜茜呀3月前
高温天不想开火，微波炉5分钟就能吃上水蒸蛋。#懒人美食 #微波炉美食 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #强烈推荐
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酸萝卜4月前
微波炉醪糟蛋 不会炸开方法 太节约时间了 #醪糟蛋 #荷包蛋 #微波炉的妙用 #吃出好气色 #我的美食日记
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秀章要自律3月前
跟着邪修果然不一样，5分钟就能搞定微波炉版鸡蛋糕#低卡低脂餐 #我的厨房日记 #邪修#鸡蛋糕
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王荔枝3月前
1分钟荷包蛋 邪修做法就是快,跟着主母用1分钟做出来的荷包蛋,不需要任何技术含量,有手就会,有微波炉就会,懒人必备技能,会邪修,做饭就是这么简单.#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #鸡蛋的神仙吃法 #邪修
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阳阳妈3月前
#我不是做饭天才吗 #开水蒸蛋 #万物皆可种草 简简单单来个个微波炉水蒸蛋吧#微波炉美食 #邪修
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可可酱3月前
质疑邪修，加入邪修，邪修做饭有多简单！全程只需要1分钟就能做出完美无油荷包蛋#微波炉美食 #减脂早餐 #卫健委减肥食谱 #邪修做饭有多简单 #生活化减脂
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勇敢老刘5月前
微波炉除了热剩饭还能干什么？#微波炉美食 #韭黄炒蛋 #微波炉怎么使用 #微波炉妙用 #不开火美食
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