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北京卫视养生堂4年前
肚子胀气常放屁，这个穴位帮你缓解！#涨知识 #科普知识 #青春向党奋斗强国
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梧桐山海1月前
#太冲穴 #消气小妙招 #出气筒 按压这个穴位，排气顺畅
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亨瑞专营店4年前
经常放屁，教你按这个穴位#肠道健康 #健康科普 @DOU+小助手
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中医王雅3月前
身上有个排气筒 #抖出健康知识宝藏 #肝郁气滞 #中医养生 #中医传承 #穴位
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潘亭子（养生版）7月前
揉开这里才知道肚子憋了这么多气…肚子大的 拉💩困难的快按！！！#仙人揉腹#刷肚子#穴位养生#经络疏通#潘亭子
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我叫姚欢喜7月前
适合懒人❗️#当我开始学养生 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #小动作大妙用 #减脂
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国艾堂北京3月前
腹胀、打嗝但不排气？灸透三穴立竿见影？ #艾灸 #腹胀 #打嗝 #艾灸养生保健 #北京国艾堂
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本草嘉刘老师1周前
肚子胀气老放屁怎么办？试试这两个穴位。 #中医 #肚子胀气屁多 #生活小技巧
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晴云爱养生4月前
揉开这几个地方才知道自己憋了多少气！ #疏肝解郁 #养肝操 #女性养生 #变美的尽头是养生 #经络疏通
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德心元气站2月前
肚子大，排便不痛快，教你一招，快来做做#健康手指操 #手部穴位按摩 #小动作大作用收藏起来锻炼吧 #预防大于冶疗 #手指锻炼
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lena2月前
手把手教你排du排shi，shou全身#中医养生 #变美变瘦变好看 #穴位按摩 #减肥
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肛肠科高建恩医生4月前
便秘别发愁，按揉肚脐旁边大横，每天1分钟轻松通便。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘小妙招
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养生小王🐑6月前
建议每个姐妹都多拍臀部，会变翘变圆润，小肚子暖呼呼的#古法健身 #养生 #养生知识 #创作者中心 #创作灵感
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631096892903月前
生物钟紊乱，肚子胀，放臭屁，老年人慢性便秘，试试看嘛！#便秘 #通便小妙招 #通便穴位
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姜姜会有的（逆袭版）3周前
噗噗不顺畅的，赶紧去试试#涨知识 #经络穴位 #中医养生 #调理身体 #便秘
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中医专家-赖晓君4月前
常按这一个穴位，跟便秘说拜拜！ 你还在为便秘困难？今天我说的这个穴位，不妨试试！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #便秘怎么快速排便 @抖音医疗健康小助手 #支沟穴
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幸福兔2月前
肚子上有个通便穴#健康第一步先拉屎 #拉屎小妙招#垃屎困拢#拉屎好方法
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琳养养🍃3月前
揉对这里 ❗三斤巨便畅排✨脾胃超舒坦#便秘 #肠胃不好 #胀气 #养生 #揉腹
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允养5月前
胡吃海塞后肚子胀的像气球 消化不良 噗噗困难，把这里揉开 #穴位按摩 #小动作大作用 #养生小妙招 #胃胀 #便秘
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鱼音5月前
快码住这三个躺着就能按的“瘦瘦穴” ✅三眼穴 ✅阳溪穴 ✅推脾胃线 手指按一按、推一推 调节DaiX、清C排💩、健P消Z 水🕰️肚肚、顽固🥩🥩全退退退！ 每天5分钟 腰围悄悄小一圈⭕ 快@闺蜜一起卷！💪 #减肥 #中医减肥 #瘦身 #穴位 #养生
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青青聊少儿养生1月前
宝宝便秘四个穴位一按就啦💩#中医养生 #宝宝便秘 #便秘穴位
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彭老师教痛症消除1周前
胃胀气怎么办 #胃胀气 #肠胀气 #胀气 #养生 #放屁
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小虎养生日记4月前
肚子揉通了 我排了两斤垃圾#腹部按揉 #仙人揉腹 #肚子大 #腹部肉多 #便秘
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中医廉文隆主任2月前
便秘排不出，按揉这个穴位 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #便秘 #穴位按摩 #健康科普不基础
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或或爱自律（产后养生版）1月前
💩秘你就这样做 每天刮3-5分钟，噗噗通畅没烦恼！#便秘困扰 #便秘小妙招 #穴位按摩 #养生就是养健康 #便秘怎么快速排便 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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欣然暖养生活1周前
睡前4步养脾胃，排出浊气，噗噗顺，口气都清新#养生健康 #健康 #养脾胃#揉腹 #穴位养生
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翳路欧哥（消化内镜）2月前
肚子上有个通便穴，每天按一按，轻松排宿便.#肛肠科 #肠胃健康 #便秘
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康复科潘利锋主任1月前
#硬核健康科普行动 #中医 #健康科普 #穴位 #穴位按摩
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台湾老黄在深圳7月前
生完气以后不要以为没事了#排气穴位#纠结之气#传统文化#中医养生知识
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搞笑神评4月前
#上热门 #养生小妙招 😱总放屁、喉咙黏痰、身上刺痛？小心身体“堵成停车场”！ ✅肝堵→灸太冲；脾堵→灸足三里；血堵→灸血海 🔥一贴搞定！艾灸贴往穴位上贴，疏通超简单！👇#健康自救指南 内容仅供参考，如有不适请就医
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观自归元4月前
中式揉腹 经常揉柔腹肚子会越来越软，新陈代谢加速。特别是便秘的人柔的时候肚子很刺痛。做完肠胃蠕动加速，柔完喝被温热水，肠内壁粘的干便便💩很容易就排出来了！还可以排胀气。#揉腹操 #居家锻炼 #胀气 #腹部按摩 #仙人揉腹
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郭澄心2月前
肚子上有个通便穴！ #大便困难 #便秘 #通便 #健康科普 #养生
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是能能吖（养生版）3月前
揉腹八段锦|睡前五分钟!相当于排浊气一小时 所有拉不出💩、肚子大、上🥵下🥶、中焦不T、💦气重的姐妹每天睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜 第1️⃣式：顺时针绕肚脐震腹1分钟 第2️⃣式：敲带脉1分钟 第3️⃣式：按揉心窝处，揉之前在肚子上涂好紫苏精油，避免拉扯，顺时针揉心窝21下，逆时针揉心窝21下 第4️⃣式：推腹中线21下，推左肋21下，推右肋21下 第5️⃣式：绕肚脐顺时针揉腹21下，逆时针揉腹21下 第6️⃣式：两侧向腹中推带脉21下 第7️⃣式：两侧向腹中提捏21下 第8️⃣式：抓带脉21下 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #揉腹 #穴位按摩 #瘦肚子 #三伏天减肥
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宝贝啾啾「育儿版」7月前
亲测有效肠胀气排屁大法2.0版本，缓解肠胀气，轻松噗噗噗噗噗 #二月闹 #新手爸妈必看 #肠胀气 #育儿经验分享 #肠胀气的缓解方法
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中医张书信教授3月前
肚子上有个通便穴，每天揉一揉，轻松排宿便 #通便 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #东直门张书信
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845194537982月前
宝宝积食便秘，揉这个穴位真的很管用#创作者中心#小儿推拿手法 #健康宝宝 #科学育儿 #新手妈妈 #创作灵感
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子淇～解秘💩小妙招2月前
肚子上有个通便穴，每天按一按#便秘困扰 #便秘 #小妙招大作用 #涨知识 #润肠通便
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倪师典籍研究所1周前
自学倪海厦Day46：久坐族必看！屁股又麻又胀？臀部‘死肉’变‘活肉’的秘诀，敲开这个气血阀门！”打开这个‘发动机’的点火开关，一拍腿脚就热乎！”——环跳穴#中医文化 #养生 #穴位 #久坐 #屁股痛
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徐乐老师教养生7月前
排便困难，按这个穴位，比开塞露管用！ #养生 #干货都在这 #中医养生 #排便 #医学科普
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便秘终结者4月前
便秘就按这三个穴位！让你拉的痛快 #便秘 #便秘小妙招
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陶老师健康管理（无锡）有限公司1月前
大便排不出 这个穴位多刮刮 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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扶阳罐调理3月前
大腹便便排不出，刮支沟穴 #经络穴位 #中医养生
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小虎养生日记4月前
中焦刮通了 我排了超多垃圾#大肚腩变小蛮腰 #刮痧 #便秘 #排便 #腹部刮痧
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石河子今悦健康养护中心4月前
排便便不通畅，好几天排一次， #中医养生 #育儿经验分享 #便秘 #石河子 #同城好店推荐
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李怼怼3月前
💦气排出去#穴位按摩 #中医养生 #养生 #健康与养生 #小妙招大作用
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刘爱红（高维健康管理）2周前
每天早上有便意排不出来的抓紧点按这个穴位给你的大肠助一下力。#便秘#支沟穴#亲测有效
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中医美容高医生6月前
一个穴位，帮你开启通便人生 揉开这里，排完巨便，体重都轻不少，一个穴位，帮你开启通便人生#中医 #穴位 #便秘 #减肥 #医学科普
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肛肠科高建恩医生2周前
肚子上藏着个通便穴！每天按一按，帮你轻松排宿便， #便秘 #中医
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虎小兔爱养生 🌾3月前
💥懒人必看！3个穴位按一按，躺着养出易瘦体质还排浊qu湿🔥悄悄变美谁能拒绝啊～#养生 #变瘦变美变好看 #小动作大作用 #变美 #中医养生
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77养生日记6月前
脾胃淤堵，教你快速疏通两个点 #瘦肚子 #揉腹 #穴位按摩 #养脾胃 #调理脾胃
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陶老师健康管理（无锡）有限公司1月前
便秘排不出 这个位置多按按 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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毛筝大夫4月前
肚子上有个通便穴，每天揉一揉，轻松排宿便#科普 #便秘 #穴位 #中医 #硬核健康科普行动
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中医柳涛3月前
三伏天常按3个穴位，能调理不少小毛病 #三伏天 #中医养生 #穴位按摩
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肛肠科高建恩医生1月前
经常便秘排不出，记住一个穴位，让你想拉多少拉多少。 #便秘 #便秘怎么办
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子淇～解秘💩小妙招2月前
肚子上这个穴位，每天按一按#便秘困扰 #便秘 #小妙招大作用 #拉屎自由 #润肠通便
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郑浩医生8月前
便秘排不出，记牢一个穴位#医学科普 #中医 #中医养生知识 #科普 #经络穴位
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齐齐健康养生2月前
便秘烦恼多？试试这三个穴位按摩，轻松调理身体！🌿✨ #健康养生 #调理身体#便秘#刮痧
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小黄推拿师1周前
每天坚持10分钟，排出陈年宿便#揉腹#科普健康知识 #便秘#揉腹#腹肌塑造 #日常养生
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中医专家-赖晓君5月前
排宿便，那就按摩这个穴位 #医学科普 #身材管理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘困扰
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风的追寻5月前
#养生分享健康每一天 #经络养生 #早上排B困难的，可以这样试试
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大静老师说便秘（好物在橱窗）3周前
每天按一按，轻松排宿便#便秘 #排便困难 #拉不出来怎么办 #排便不畅
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中医艾灸文化传承者3周前
艾灸这两个穴位，可以调节便秘。
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米尼193054143311周前
【每日一穴】（胆经） 环跳穴：环跳穴在臀部上，它不光是胆经的穴位，还通着膀胱经，是两条经络交汇的穴位。敲打一下就可以把身体的下水道给弄通了，那些引起高血脂、水肿、静脉曲张的脏东西就排出去了。
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大野爱养生3月前
疏通这里相当于打开月干的排Du口，简单又实用#中医养生 #养生 #穴位按摩 #健康 #肝经
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畅通小太阳3月前
每天按通💩穴，轻松排大💩#便秘#肠道#肠胃
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