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毛毛教hiphop7月前
C-walk脚步挑战🔥 #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #零基础学舞蹈 #hiphop基础
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毛毛教hiphop6月前
点个赞 吓吓小脑 #hiphop基本功 #hiphop #毛毛教hiphop #hiphop基础 #协调性
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Hori1年前
你必须要练的十个hiphop元素之脚步篇 #hiphop元素教学 #hiphop脚步教学 来当 #脚艺人 吧哈哈哈！
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毛毛教hiphop6月前
太好了是wave我们没救了😜 #wave #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础 #hiphop元素
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毛毛教hiphop4月前
hiphop最烫的元素之一 #hiphop #hiphop元素 #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础
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毛毛教hiphop6月前
跳舞不会用核心？进来练 #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #核心 #hiphop元素 #hiphop基础
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吴Eno5月前
跳hiphop总嫌动作小？专业级“大框架”黄金标准来了！🏆 你的hiphop动作总是“差口气”？感觉框架撑不起来？🤔 “脚步放大器”🔍训练： ✅标记点练习法：用⭕️作为练习的标尺，明确动作大小。 ✅动作大小对比可视化，明确练大框架习方向。 #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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毛毛教hiphop6月前
零基础hiphop脚步跟练 #hiphop基本功 #hiphop元素 #hiphop #hiphop基础 #毛毛教hiphop
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ADDY-HIPHOP版6月前
练好脚，hiphop没烦恼#基本功组合 #hiphop基础 #帅就完了 #才艺表演 #日常练舞系列
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毛毛教hiphop1年前
超高频出现的脚步元素#hiphop #零基础学舞蹈 #hiphop基础 #hiphop基本功 #基本功
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毛毛教hiphop5月前
零基础小白友好跟练版✅ #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础 #hiphop元素
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毛毛教hiphop6月前
Kpop编舞超爱用 #hiphop #hiphop基础 #毛毛教hiphop #hiphop基本功 #hiphop元素
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毛毛教hiphop1年前
适合零基础的hiphop元素#hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功 #hiphop元素 #街舞
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毛毛教hiphop4月前
零基础友好跟练版✅ #hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop元素
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Zingo(教学版3月前
你们要的十分钟跟练终于出来啦！ 这次是暴汗，快快练起来！#hiphop基础 #零基础教学 #跟练 #一起跳舞 #Zingo
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毛毛教hiphop7月前
一个视频教会你八种螃蟹步✅ #hiphop #hiphop基本功 #零基础学舞蹈 #毛毛教hiphop #螃蟹步
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MTOM街舞工坊1年前
一套凌波微步教给你#舞蹈分解教学视频 #hiphop基本功教学 #一学就会系列 #适合初学者 #脚步训练@宝宝宝宝宝莉
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元气栗子6月前
纯练脚🦶脚不灵活的来 #hiphop入门#Hiphop元素#基本功组合 #栗子基本功
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毛毛教hiphop9月前
这个脚步可太常见了 #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop元素 #jamesbrown
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秀才舞蹈街舞HIPHOP8月前
一分钟学会，Charleston 街舞Hiphop基本功元素，查尔斯顿#hiphop基础 #街舞 #基本功 #查尔斯顿
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秀才舞蹈街舞HIPHOP8月前
一分钟学会，Party machine 街舞Hiphop基本功元素，party machine#街舞 #hiphop基础 #基本功 #分解教学
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哦豁的54月前
蹦跶蹦跶就能学会的四种烫脚舞步👻 #hiphop基础 #脚步 #抖音潮流舞蹈大赛 原创#毛毛教hiphop #帅就完事了
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小喆老师Hiphop课堂6月前
Hiphop常用脚步元素都在这里啦❗️快来瞅瞅👀#hiphop #hiphop基础 #一学就会系列 #dance #飞毛腿
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秀才舞蹈街舞HIPHOP3年前
每天五分钟，坚持基本功，街舞hiphop启蒙~初级，零基础跟练#hiphop基础 #街舞教学 #少儿街舞教学 #抖音小助手
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毛毛教hiphop11月前
这个动作是真帅啊 #hiphop #hiphop元素 #homesweethome #hiphop基本功 #街舞
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毛毛教hiphop1年前
练会等于省学费#hiphop #hiphop元素 #hiphop基本功 #SMILEDDD #零基础教学 @SMILE DDD街舞品牌
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朗Lang7月前
来练脚步了😉kick step7️⃣种变化～ #hiphop基础 #抖音潮流舞蹈地图 #基本功 #脚步 #街舞
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罗老师教街舞(HIPHOP系统课程)1年前
查理斯顿（蝴蝶步）保姆级教程来啦！ 这个简单好看的脚步是不是天天见，3分钟（细节讲解+巩固带练）带你搞定它#hiphop基础 #hiphop线上课包 #简单好看
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Zingo(教学版4月前
入门初学必看！！其实基础没有这么可怕，hiphop本应该是很容易上手滴#舞蹈课堂 #hiphop入门 #一看就会 #街舞 #街舞教学
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这就是HIPHOP基础2年前
解锁烫脚脚步， Hiphop里也很实用的Afro元素脚步💥 3步拆解练习，是烫脚的舞步👋 跟练元素happy feet footwork😍 跟着 @G-Steps伶子 老师一起练习吧❗ #hiphop #hiphop基础 #afro #happyfeetfootwork #hiphop基本功
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这就是HIPHOP基础4月前
Hiphop元素 | kick step的四种变形方式🔥 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来练习jump step，也叫kick step的四种变形方式 ‼ 1.竖线 ①尽可能找到脚尖去承重 ②踹的时候，每一下都要保持有弹跳 2.斜线 ①在练习切换脚步时，不用着急加跳跃，我们只用单腿感受身体角度即可，熟练以后再慢慢加入弹跳 ②吸腿和踢腿都是在同一个方向，换脚的时候再切换到另外一个方向 3.横线 ①做踹这个动作的时候，大腿一定要绷紧 ②找到踹的时候，身体尽可能给出配合力 4.交叉线 ①踹脚的时候感觉踹到了墙面 ②身体向前切换脚时，脚要再回到刚刚的后侧哦，不然身体就会一直向前 💡除了按教授的顺序，也可以freestyle打乱顺序，尝试多角度，多切换，大家加油练习～ #hiphop#hiphop基础#kickstep#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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毛毛教hiphop1年前
被这个脚步装到了#hiphop #hiphop基本功 #nct127 #nct127walk #walk
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毛毛教hiphop9月前
hiphop丝滑脚步小连招 #hiphop #hiphop元素 #零基础学舞蹈 #滑步 #hiphop基本功
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UNKNOWN-郑雪儿4月前
想变帅吗？那就快起来练基本功#hiphop基础 #hiphop基本功组合 #一学就会系列 #原创基本功组合
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毛毛教hiphop3月前
跳hiphop必备的脚步元素 #hiphop #hiphop基本功 #hiphop基础 #毛毛教hiphop #hiphop元素
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毛毛教hiphop5月前
练了真的会进步 #hiphop基本功 #hiphop #毛毛教hiphop #hiphop基础 #律动
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毛毛教hiphop4月前
谁懂hiphop的舞张力 #hiphop #hiphop基本功 #hiphop元素#毛毛教hiphop #hiphop基础
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毛毛教hiphop6月前
哪个舞有这个脚步来着？ #hiphop元素 #hiphop#hiphop基本功 #毛毛教hiphop #us联邦街牌
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一峰老师街舞课堂1年前
教下这个舞蹈里的3个脚步元素#初雪舞蹈 #hiphop基础 #街舞教学 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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HIPHOPCc6月前
hiphop脚步#hiphop #hiphop基本功 #oldschool #基本功练习 #hiphop基础
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这就是HIPHOP基础7月前
Hiphop元素 | 像蛇一样的元素snake step🐍 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来练习元素snake step，像蛇一样的走步‼️ ⚠️注意要点： 1.脚后跟踩的时候可以想象成蛇的脑袋，蛇走的轨迹是曲线，所以脚的轨迹也是曲线哦 2.出脚的过程中，膝盖一定要打直，换方位的时候也是一样（这一条的前提是左脚弯曲的时候） 💡先用三步完成一个小节的练习，然后再切换节拍，在练习的时候要注意，节拍是多种多样的，可以多一些变换和运用哟~ #hiphop#hiphop基础#snakestep#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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蛋蛋Double EGG（练舞版）3月前
ALLDAY PROJECT这个脚步终于练会了！（吗！是谁还不会这个jio！快来一起练习！🤩🤩🤩#每日练舞 #hiphop基础 #swag #街舞教学 #一学就会
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DN DANCE - MR. CHAO6月前
FREESTYLE零基础入门比较好用的一个脚步，动作不难，熟了以后也可以变化多端✌#街舞课堂日常 #街舞基础舞步教学 #街舞教学 #hiphop基础
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朗Lang3月前
今日脚步练习～丝滑Snake walk➕身体🐍 #hiphop基础 #街舞 #hiphop #抖音潮流舞蹈地图 #基本功
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这就是HIPHOP基础7月前
Hiphop跟练 | heel toe延伸出来的drop 向下向上的感觉 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来练习一个脚步heel toe来形成的两种感觉‼️ 1️⃣向下，在old school里经常会用到，drop的感觉 2️⃣向上做up，在编舞或者swag的感觉里经常会用到 ⚠️注意要点： 1.在找脚跟脚尖发力的时候，脚尖立起来时一定要感觉到小腿肌肉绷紧，脚跟的时候感受到大腿肌肉绷紧 2.勾脚尖划半圆弧形的时候切记不要直接将脚踩过去 3.如果在做发力的时候想融合律动，一定要把脚腕勾起来，感受脚背上勾了一块石头 4.脚尖在落地的时候一定要找到一个支撑点，要把我们的身体向上顶 💡当up找到后，我们可以切换节奏以及变换我们的向下的感觉，这个时候就产生了一个变化，大家加油练习~ #hiphop#hiphop基础#heeltoe#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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跳跳豆Teacher4月前
常用脚步step组合 跳hiphop不会脚步？”动作不够，脚步来凑，跳熟这些脚步，让你的hiphop更容易，更弹性！#舞蹈干货 #hiphop基本功 #脚步#零基础学舞蹈
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】3月前
第40集｜HIPHOP基本功：关联着很多元素的踏步律动#少儿hiphop #hiphop基础 #少儿街舞 #教学 #吴川街舞后生仔
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这就是HIPHOP基础8月前
Hiphop元素 ｜ 有趣的屋顶元素rooftop step 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们学习元素rooftop‼️ 💡rooftop的重点是踩脚加滑行，以及身体带动一些惯性产生不同的方位去做变化 ⚠️注意要点： 1.第二步在踩出去的时候一定要切记我们的身体先在原地稳定住 2.在胯部拧转的时候一定不要贪快，慢慢去感受，找到身体重心的支撑点哟～ #hiphop #hiphop基础 #hiphop元素 #街舞教学视频 #零基础学舞蹈
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🔩钉子🔩DZ3月前
#零基础学舞 #hiphop基础 #swagbounce #基本功 #基本功练习 今天是简单有feel元素安利😎
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黑捌街舞6月前
HIPHOP系统练习第37集｜ Hiphop元素C walk及变形练习 今天是脚步的练习哦 #基础 #分解 #hiphop基本功 #hiphop #黑捌街舞
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这就是HIPHOP基础6月前
Hiphop元素 | 开心不开心都要跳happy feet� 大家好，我是@G-Steps伶子 happy feet真的超有趣🤩今天我们在基础形态上教大家三种开发‼ 1️⃣happy feet原型 脚尖的一条腿屈膝向内扣，脚跟的一条腿将膝盖打直 向外翻，呈跳跃状态 2️⃣加重心承重以及移动 3️⃣加前后方向 4️⃣加胯 ⚠注意要点： 1.找到基础形态加速的时候，注意要有开合，并且要弹动起来哦 2.在做第一种形态，前后时切记我们的脚要打开再回到中间，做动作的时候幅度要大一些，这样会显得脚步的张力会更大 3.在拎胯的时候要记住，脚跟的脚是承重脚，所以要把胯给到反向 💡在练习的时候不要图快，每一下都要做的很完整以后再连起来，注意每一下的发力都是不一样的哦，熟练以后就可以尝试加速啦 #hiphop#hiphop基础#happyfeet#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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朗Lang4月前
《Dirty work》2️⃣个超帅hiphop脚步分解～～ #aespa #dirtywork #hiphop基础 #脚步 #抖音潮流舞蹈地图
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毛毛教hiphop8月前
这个元素大家都不陌生吧！ #hiphop #hiphop基本功 #hiphop元素 #billybounce #毛毛教hiphop
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ADDY-原创少儿街舞4月前
脚步+律动训练、基本功元素变化+叠加。#hiphop律动 #hiphop基本功 #三千五学的街舞 #零基础教学 #长春街舞
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HelloDance曼露_Manno8月前
#曼露hiphop教学 #hiphop基本功 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #街舞教学 是时候来练脚步了快来和我一起吧
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毛毛教hiphop6月前
哪个舞有这个动作来着？ #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础 #hiphop元素
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GROOVY教学频道4月前
30s练会一套基本功组合‼️ #hiphop课堂 #搭档组合 #适合初学者 #基础训练 #基本功练习
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毛毛教hiphop3月前
hiphop脚步弹性跟练 #hiphop #hiphop基础 #毛毛教hiphop #hiphop基本功 #弹性
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吴Eno8月前
精准拿捏hiphop脚步！菜就多练 听我的，这个脚步要跳好 这个练习技巧更要试试！ #hiphop基础 #街舞 #吴eno的hiphop基本功 #街舞教学 #hiphop基本功
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吴Eno11月前
精准拿捏hiphop脚步！菜就多练 一眼就会的hiphop基本功练习技巧！ 适用于所有foundation练习 可代入：任意step，isolation，手臂框架等 速码收藏！答应我，这个要看！ #hiphop #hiphop基础 #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功
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GROOVY教学频道5月前
很帅的脚步，大家练起来不要很忙哦👨‍🏫#基础hiphop #分解教学 #hiphop基本功教学 #零基础学舞 #基本功组合
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阿琦教跳舞6月前
#hiphop基础 #街舞教学 #阿琦街舞教学 #零基础学舞蹈
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一休Ikkyu4月前
保姆级教程回归 简单实用的hiphop脚步组合 #hiphop #dance #舞蹈 #浅跳一下 #街舞
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