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微笑的猫4月前
#六月辟谣榜 谁说我不会做与辉同行的贝贝南瓜，南瓜米饭堪称最简单的做法#电饭锅美食 #贝贝南瓜 #与辉同行 #在家做美食
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小余今天吃什么1月前
不开玩笑，这个贝贝南瓜焖饭是真好吃！#贝贝南瓜焖饭 #贝贝南瓜的神仙吃法 #美食教程 #电饭锅焖饭
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酱紫菜菜1月前
别再吃白米饭了，南瓜焖饭才是yyds! #南瓜焖饭 #懒人焖饭 #深夜食堂 #南瓜神仙吃法
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西余许的小日子1月前
用南瓜板栗闷饭打开秋天！ #电饭煲美食 #南瓜板栗闷饭 #闷饭 #懒人美食 #秋日限定美食
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小唐今天吃什么5月前
小时候的味道，南瓜孔干饭，做爱的饭之一#美食 #米饭新吃法 #懒人美食 #抖音美食创作者 #南瓜饭
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大白米饭1月前
板栗南瓜焖饭！板栗香➕贝贝南瓜香甜➕腊肠的咸香！Ps：板栗提前蒸或者煮一下！#板栗 #焖饭 #懒人美食 #在家做美食 #谁能拒绝这一碗板栗焖饭
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许多饭🥗6天前
喷香又健康，真是一锅漂亮饭。米饭吸饱了南瓜的香甜，软糯咸香，健康又治愈，南瓜焖饭。#懒人美食 #焖饭 #软糯香甜 #在家做美食 #真实生活分享计划
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年年麻麻（辅食版）3月前
第16集|南瓜碗烩饭原来可以这么好吃，简单营养香甜软糯，半小时搞定，大小宝宝都能吃。#宝宝辅食 #宝宝爱吃#辅食教程#南瓜饭
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食禄记3周前
一人食vlog🍱| mini胃的午餐干饭KPI 今日食：南瓜板栗焖饭 #美食 #神仙吃法 #治愈美食 #迷你食玩 #南瓜板栗焖饭
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寶儿的日常分享1周前
南瓜焖饭，又香又甜，干个几碗没问题 喜欢吃锅巴的朋友，做的过程中，可以多焖一些时间 #南瓜焖饭做法 #南瓜焖饭 #家常菜教程
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阿贤贤呀🌼4月前
作为潮汕媳妇，怎么能不会做南瓜饭呢？粉糯香甜，连干三碗都不带擦嘴的，香破防了！#在家做美食 #南瓜饭
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陈味·三餐四季4月前
福建人从小吃到大！这道南瓜炒饭藏着八闽大地的温柔#美食 #美食教程 #懒人美食 #家常菜 #vlog日常
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乡农阿改3月前
农村的一餐，蒸一锅焦香的南瓜饭，配上一道家常酸辣雪魔芋，傍晚坐在院子里享受着夏日美好时光！#农村美食 #我的农村生活 #新农人计划2025
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食柒8月前
咖喱虾仁饭 把蒸熟的南瓜放在大米里捏个西巴烂，就是最近网上特火的大米新吃法，楼下大酒店一份八十八，自己做成本只需要几块钱。赶快给孩子做起来吧。#咖喱虾 #咖喱虾仁饭 #咖喱虾盖饭
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明天更美好3月前
贝贝南瓜蒸糯米饭，香甜软糯超好吃！#贝贝南瓜的神仙吃法 #美食 #美食教程
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宽窄巷子的宽1年前
#南瓜焖饭 #南瓜焖饭做法 #南瓜的神仙吃法 #米饭 #干饭了 上次朋友家吃到这个南瓜焖饭，绝绝子，今天自己零失误做出来了。儿子都不用吃菜直接干完了。
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爱做饭的云3周前
爱吃南瓜的有福了！！宿舍五分钟搞定的神仙焖饭！南瓜块炖到用筷子一戳就碎，软软糯糯的，米饭吸足了南瓜的甜汁，油亮软糯却不粘牙，每一口都能嚼到南瓜的颗粒感和米粒的弹润。不用配菜就能炫完一锅，连锅底都要刮干净，碳水脑袋直接狂喜！天冷了暖乎乎的幸福感直接填满整个寝室！#美食教程 #宿舍美食 #美食分享 #上热门 #一人食记
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小肉宋1周前
这个南瓜板栗焖饭也太好吃了，香喷喷的腊肠和软糯香甜的板栗、贝贝南瓜，完美的搭配在一起，太绝了#南瓜板栗焖饭 #板栗焖饭 #在家做美食 #这个真的太好吃了
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土豆汉堡包🍔2周前
南瓜腊肠焖饭🎃｜有手就会的美味焖饭❗️❗️电饭煲一按，懒人秒变米其林大厨！一人食也要吃得精致又省力😋#懒人食谱 #一人食 #神仙吃法 #美食分享
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爱做饭的云1周前
这锅寝室煲仔饭香晕整个楼道！粉糯的南瓜炖到融化，土豆吸足腊肠油脂，腊肠肥瘦相间越嚼越香，拌上米饭连锅巴都不想放过，香菇鲜到爆汁，腊肠油润喷香，裹着粒粒分明的米饭焖到锅边微焦，一口下去咸香软糯，香到室友抢着吃！#广式煲仔饭 #宿舍做饭 #宿舍美食 #美食教程 #流量扶持
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秀秀美食1周前
米饭最好吃的12种花样做法，最后一种你肯定没吃过 #剩米饭做法 #在家做美食 #美食制作分享 #米饭的神仙吃法 #米饭的花样做法
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芋圆儿4周前
秋天必吃的贝贝南瓜腊肠焖饭，懒人焖饭一锅出 软糯的南瓜，咸香的腊肠，有肉有菜有饭，简单又好吃#美食教程 #焖饭 #腊肠焖饭 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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一米五的毛毛3月前
可惜你不是福建人，不知道南瓜干贝焖咸饭有多好吃，而且用电饭煲懒人一锅出，简单又美味#我的厨房日记 #福建美食 #懒人美食
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蔡蔡不菜8月前
今晚的南瓜焖饭开盖就被香迷糊了~ 真的是太太太香了！#潮汕 #南瓜焖饭 #懒人焖饭 #日常做饭 #家的味道 @抖音小助手
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荔枝乌梅酱1月前
懒人必学，香甜软糯的腊肠南瓜板栗焖饭，不敢想这锅饭有多好吃。南瓜板栗腊肠焖饭做法#懒人美食 #电饭锅美食 #板栗的神仙吃法 #中午吃什么#南瓜板栗排骨焖饭一人食
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二姐的小厨房1月前
板栗南瓜焖饭香甜软糯#电饭煲美食 #一人食记#南瓜 #懒人美食#板栗
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蓝莓吨吨🫐3月前
电饭煲躺赢！只需要搅一搅拌一拌，不用开火也能做出好吃的贝贝南瓜焖饭，还是电饭煲一锅出！懒人狂喜！简直是夏天做饭救星！#邪修做饭有多简单 #夏天来点“凉快”美食 #厚皮橙 #主母做饭 #懒人一锅出
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俩小子的妈1月前
秋天第一锅腊肠板栗南瓜焖饭，软糯咸香，超级好吃，关键做法还简单#懒人焖饭 #饭菜一锅出#美食 #板栗的神仙吃法 #电饭锅美食#美食教程
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小陈的日常生活1周前
今天吃软软糯糯的 《贝贝南瓜焖饭》 #焖饭 #贝贝南瓜的神仙吃法 #美食教程 #美食
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李富贵5天前
不用盯锅！南瓜+板栗神仙组合，焖饭甜糯不夹生，懒人直接抄！#懒人美食 #电饭煲美食 #南瓜板栗焖饭 #平淡却值得记录的一天 #自己做饭能有多省钱
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星哥美食8月前
把大米放进南瓜里一起上锅蒸一蒸，这是最近网上很火的大米新吃法，楼下饭店一份88自己在家做成本只要几块#咖喱饭#泰式咖喱
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滋滋有味881月前
咖喱大虾 西餐厅同款南瓜咖喱饭，做法简单，成本才几块钱#咖喱大虾#南瓜饭#美食教程#家常菜
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三七_-🍊7月前
昨晚剩了一点点米饭🍚，正好早餐消耗啦，意外的是剩饭款居然非常好喝😋，口感绵密。 南瓜200g 米饭150g～200g 水800ml 豆浆模式 喜欢甜的，结束后加冰糖或者牛奶 记得哟 是破壁机工作完成后加#剩米饭的神仙吃法 #今日份早餐 #合理饮食营养均衡
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小文同学.1周前
当你拥有空气炸锅的第61天，家里吃不完的大米饭，来点营养满满的南瓜泥，加上喜欢的香肠，最后再搭配上厚厚的芝士碎，老鼻子香啦～#在家做美食 #焗饭 #南瓜的创意吃法 #美食教程 #南瓜芝士焗饭
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郝胖胖✨（素食版）1月前
软糯香甜预警！南瓜与板栗的神仙米饭组合～#美食 #素食 #素食主义 #素食美食 #素食者
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大闹小乐1周前
小学生午餐｜今天做了南瓜板栗焖饭一锅出，糯糯的南瓜一拌就化在了米饭里，每一粒米都吸饱了汤汁，软糯香甜巨美味！真的好吃又好做！#小学生午餐 #饭菜一锅出 #干净饮食 #南瓜板栗焖饭 #焖饭
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厨娘小宁1周前
冬天懒得做饭的！就做这个饭菜一锅出#南瓜板栗焖饭 #电饭锅美食
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万万的小世界2周前
懒人版的南瓜蒸米饭#创作者中心 #创作灵感 #焖饭 #南瓜的创意吃法 #我在家谁也不许饿肚子
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一只小小白4月前
南瓜碗烩饭原来可以这么好吃，简单营养香甜软糯，半小时搞定，连碗都省了！大小宝宝都能吃。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #南瓜饭
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珺珺吃喝玩乐2周前
哈哈这样做的一锅南瓜米饭，搭配香浓的咖喱酱汁，小朋友说，好吃😋#美食制作分享 #在家做美食 #家常菜 #今日分享 #抖音创作美食人
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一碗小仙女1月前
把南瓜放进大米里，出锅就是西餐厅桌桌必点的一道经典美食，浓浓的咖喱酱汁包裹着清香软糯的南瓜米饭，一口下去营养丰富，小朋友连吃两大碗都不够。#好吃到停不下来 #咖喱南瓜饭 #咖喱大虾南瓜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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溪溪妈（小厨房）5月前
真的超爱这个蒜香焖南瓜，一碗米饭打不住！软糯清甜，健康美味#老南瓜#今天吃什么#南瓜的神仙吃法
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程小程7月前
咖喱虾盖饭 在大米中放一块蒸熟的南瓜捏碎，就是最近网上很火的大米新吃法，楼下西餐厅88一份，自己在家做只需要几块钱，快来看看是怎么做的吧。#咖喱
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小刘美食日常3周前
把蒸熟的南瓜放入大米里边，出锅就是一道99%的人都没吃过的大 把蒸熟的南瓜放入大米里边，出锅就是一道99%的人都没吃过的大米新吃法#肉末土豆#南瓜
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昕粑爱捣鼓4月前
大家吃过这个香喷喷的南瓜焖饭吗 真的好吃绝了#南瓜焖饭 #南瓜的神仙吃法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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肉肉麻麻1周前
软糯香甜的南瓜肉末烩饭！营养丰富好消化#宝宝辅食 #南瓜肉末烩饭
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小安回村日记4月前
贝贝南瓜拿来箜饭味道真是不错，配上花椒鸡和糯米笋，这一碗大米饭也是不够吃啊。#我的乡村生活 #柴火饭#农村美食
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阿小纯呀～4月前
幸福有很多种吃潮汕南瓜饭是一种#潮汕南瓜饭 #南瓜饭 #潮汕香饭 #潮汕 #家的味道
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金湘玉（饭香香版）2周前
任何人没吃过这个南瓜腊肠焖饭我都会伤心的，赶紧去做！！#电饭锅美食 #懒人美食 #焖饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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winnie仔1周前
🌰秋日限定｜南瓜板栗焖饭🔥粉糯香甜巨好吃 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #南瓜板栗焖饭 #懒人焖饭 #在家做美食
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@卡兜妈妈3月前
安静的下雨天，给孩子做豆角南瓜焖饭，营养又健康，米饭这样做哪个孩子会不喜欢吃呢。#vlog日常 #干净饮食 #豆角焖饭 #下雨天 #厨房日记
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@落落3月前
买了个小南瓜 做了一顿南瓜宴 南瓜羹+南瓜饭#南瓜的创意吃法 #美食教程
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一只小小白5月前
一锅焖简单又好吃的懒人蛋黄南瓜时蔬焖饭分享给你～神仙吃法宝宝喜欢，单独调味全家都能爱上！一起好好吃饭。#宝宝辅食 #辅食教程 #南瓜焖饭 #宝宝爱吃 #做法简单又营养
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桃芷℡^1周前
不想做饭但又想吃点香的，先炒后焖的腊肠南瓜焖饭，腊肠的咸香、南瓜的绵甜、板栗的粉糯全在饭里，懒人也能轻松做出的神仙美味#电饭煲美食 #懒人美食 #腊肠南瓜焖饭 #快手菜 #在家做美食
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菲同凡响（请不要连赞）6天前
解锁南瓜新吃法：咖喱与南瓜的神仙搭配，米饭不够炫 #咖喱南瓜饭#美食教程#美食#家常菜#好物推荐🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 #美食教程
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Racheal-聪聪4月前
暴雨天儿子狂扒2碗的炒饭配方！收藏级教程🌧️ #暴雨天吃什么 #南瓜的神仙吃法 #治挑食#日常做饭 #厨房小白
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百变小厨坊4月前
为什么好多人做糯米南瓜都失败了，蒸了很久米还是夹生，跟我学，省时零失败……#糯米南瓜#红糖糯米饭#贝贝南瓜的神仙吃法
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H小肥～3周前
谁懂啊！这碗金黄焖饭才是秋天的顶配🎃 绝了！求你们都去做这个饭！🎃 秋天的第一份幸福感，必须是南瓜板栗焖饭给的！ 粉糯的板栗，甜润的南瓜，和油润的米饭一起在嘴里化开……救命，香到词穷！奶茶在它面前真的瞬间不香了！ #电饭锅美食 #南瓜的神仙吃法 #板栗焖饭 #秋天的味道 #一锅端
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盐亭发布1周前
系列短视频《“盐”之有·味》第十二期《南瓜香肠焖饭》#冬日暖食 #懒人美食
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大瑜1月前
🎃南瓜和米饭的神仙搭配！软糯香甜，葱头酥一加，好吃到停不下来～#闽南晚餐#葱头油 #南瓜饭
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半勺糖3周前
最幸福的就是这一口香甜软糯的南瓜板栗焖饭‼️#与辉同行 #盈羽贝贝南瓜 #板栗的神仙吃法 #晚饭吃什么
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萱宝的饭桌6天前
今天给家人做了一锅咖喱虾盖饭，浓郁的咖喱酱汁包裹着清甜软糯的南瓜米饭，一口下去口感丰富，小朋友连吃了两大碗。#咖喱虾仁饭
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宁妹不挑食1月前
10M+辅食｜神仙搭配牛肉南瓜烩饭｜拯救小饭渣 牛肉跟南瓜简直就是神仙搭配！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #干饭宝宝上线
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美食小兮2周前
孩子今天又想吃南瓜咖喱饭了，所以今天又给他安排了，真的好吃又简单#南瓜#咖喱饭 #美食教程 #在家做美食
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