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眼科医生郑林2年前
看手机久了突然视线变模糊？好可怕！ #眼睛 #手机 #眼睛疲劳 #科普 #厦门眼科中心
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眼科医生赵静静10月前
#玩手机 眼睛模糊了，别担心❗️听我说说如何轻松解决#眼睛 #视疲劳 #眼干 #眼科医生赵静静
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眼科医生郑林2年前
#dou来说健康 #眼睛有异物感很磨但又没东西怎么办 手机玩久了，抬头发现视线突然模糊？是近视了吗？#近视 #玩手机 #干眼症
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眼科主任医师王青3年前
长时间使用手机，视线模糊怎么办？#视线模糊 #眼科医生王青 #中医科普
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小祖9月前
手机看多了眼花，学到了一个非常神奇且简单的方法，赶紧分享给你们#玩手机眼花模糊怎么回事 #中医#如何玩手机不伤眼睛
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皮肤科黄芳主任💛4月前
听劝！别再侧躺玩手机了！！ #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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农民眼中的黄帝内经2月前
手机刷到眼花？ 电脑看到干涩？ 黄帝内经的护眼秘诀就在这里！
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人性狼牙站（李老师）4月前
看手机，眼为什么会模糊? #健康养生#生活常识
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小龙老师营养科普4月前
#手机 #健康 #爱护眼睛保护视力 #320 手机看久了伤眼睛，一定要学会自我养护。
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烟台华厦康爱眼科医院2周前
眼睛看东西突然模糊是怎么回事？#眼睛突然模糊看不清 #看东西模糊 #眼科科普 #近视 #烟台康爱眼科医院
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衡阳优秀验光师/李德溪8月前
玩手机后看远一片模糊？小心你的调节力“罢工”
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千里走单骑4月前
震惊！总看手机眼睛模糊，这些真相你必须知道！ #上热门 #知识分享 #每天跟我涨知识 #健康生活 #你学到了吗 @DOU+小助手
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眼科医生霍亚楠4月前
视力模糊？几个问题帮你确认是否是假性近视！ #医学科普 #近视 #假性近视 #假性近视与真性近视的区别
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眼科doctor 夏8月前
眼睛看东西有点模糊是什么原因？ #医学科普 #健康科普 #眼睛 #视线模糊 #抖出健康知识宝藏
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眼科何霆医生3月前
眼睛涨视线模糊，是青光眼吗？ #何霆 #四川省第二中医医院 #青光眼 #成都眼科医生 #医学科普
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凌安之1月前
疯狂玩手机一天，度数涨了100度！！！如果你也视觉疲劳，近视等困扰看过来 #近视 #我要上热门 #三个20法则#近视不可逆
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眼科医生谢仁艺1月前
看车后看手机模糊？可能是这个原因... #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #厦门眼科中心谢仁艺 #调节力
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美在路上6月前
#眼模糊 #颈肩痛 #长期玩手机的危害 #医学科普
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晶晶会食疗7月前
01手机和电脑看多了，眼睛看东西模糊怎么保养？#修身养性 #疗愈 #养生知识 #养生就是养健康 #养胃粥
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眼科医生张志华1月前
手机不离身，小心眼睛罢工哦！ #近视 #爱眼护眼 #眼科医生 #健康科普 #爱护眼睛保护视力
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李老师动手养生3月前
按压手法 养护眼睛，别太模糊，双眼，明亮有神#养生 #手指操作用大 #健康
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眼科医生刘小虎4月前
正在玩手机的你，眼科医生紧急提醒：视力下降视物模糊，小心干眼症袭来#刷手机成瘾 #干眼症 #视物模糊 #干眼科普 #抖出健康新知识
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浙二眼科万婷医生2月前
一个视频教你怎么改善#医学科普 #侧躺玩手机 #眼保健操 #散光 #抖出健康知识宝藏
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眼科主任周剑1年前
23岁小伙每天晚上关灯后玩手机慢慢开始出现视线模糊 #眼科
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眼科医生马晓萍6月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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卷姐爱养生5月前
有没有和我一样，每天没事就喜欢刷手机，时间长了眼睛就不舒服，容易眼睛干涩模糊。自从学习了黄帝内经后，我就找到保护眼睛的小方法，原来这么简单，赶紧分享给大家！#眼睛 #黄帝内经 #保护眼睛的方法 #五脏六腑的生理功能 #养生知识
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爱济南新闻客户端4天前
21岁男孩晚上长时间关灯看手机，突然出现眼睛模糊，头疼恶心 医生：男孩用眼过度，眼压飙升到60，可能会看不见#青光眼 #扩散周知 #科普一下 #视力保护 #热门推荐
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木木爱生活3月前
眼睛干涩疲劳，用眼过度，视力下降就推这里#手部穴位 #眼部护理 #眼睛近视 #健康养生护理#视力下降
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青岛新闻网7月前
浙江一女子每天关灯玩手机 眼睛酸胀 视线模糊 头部胀痛 半年确诊青光眼 医生:青光眼致盲不可逆#关灯玩手机 #青光眼
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猫 meme 团子4天前
眼睛看东西模糊怎么办 眼睛看东西模糊怎么办#护眼#视疲劳#科普#猫meme
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瞳昌眼镜（天鹅湾店）4天前
看手机模糊、眼睛容易累？这可能不是你“累了”，而是眼睛在报警！🚨 家人们，有没有发现最近这些情况越来越频繁？👇 ➡️ 看一会儿手机或电脑，眼睛就又干又涩，必须休息 ➡️ 把手机拿远一点才能看清上面的小字 ➡️ 从电脑屏幕抬头看远处，需要恍惚几秒钟才能对焦 ➡️ 看书时间稍长，就感觉头晕眼胀 别担心，您不是需要戴“老花镜”，而是需要一副更聪明的“渐进镜片”！ 🤔 渐进镜片，到底适合谁？ ✅ 年龄在40岁左右，开始出现看近困难的人群（这是最主要的目标人群） ✅ 年轻的“数码原住民”：需要频繁在手机/电脑（近）和同事/黑板/路面（远）之间切换视线，眼睛调节紧张，容易疲劳。 ✅ 对个人形象有要求，不想频繁摘戴眼镜的人士。一副眼镜，无缝切换远、中、近所有距离。 ✅ 有轻度近视，同时又开始老花的人。一副眼镜全搞定，告别“近视镜”和“老花镜”轮流切换的麻烦。 ✅ 有内斜视合并调节滞后的儿童青少年，一副合适的渐进镜片能够有效缓解视疲劳等症状，大大提高学习效率。 ❓疑虑1：“听起来很复杂，会不会戴了头晕，不适应？” ✅ 专业解答：新技术早已解决这个问题！现在的渐进镜片采用个性化定制技术，会根据你的用眼习惯、瞳距、瞳高甚至佩戴角度来精准设计，适配度非常高。只要经过我们专业的验配和短暂的适应期（通常1-2周），绝大多数人都能轻松驾驭，享受清晰舒适的全程视力。 ❓疑虑2：“是不是很贵？感觉是智商税。” ✅ 专业解答：它绝不是简单的“一副眼镜”。它相当于把你远、中、近三副眼镜的功能完美融合在一副镜片上，且没有任何可见的分界线，美观大方。为你带来的生活便利性和视觉品质的提升，是普通单光眼镜无法比拟的。我们提供不同价位的品牌选择，总有一款适合你的预算。 ❓疑虑3：“我年纪不大，也需要戴这个吗？” ✅ 专业解答：需要！ 现代人的用眼模式导致“视觉年龄”早于实际年龄。尽早干预，配一副抗疲劳型或数码生活型的渐进镜片，可以有效缓解睫状肌的过度调节，延缓老花的发展速度，从根本上解决你看近不持久的问题，是一种 “治未病” 的聪明选择！ 如果您正在被“看近不清、不持久”等问题困扰，不要再默默忍受了！现在就行动起来，给您的眼睛一个全面的“体检”吧！ 让我们用专业的技术，为您找到最清晰舒适的解决方案！期待在店里见到您～ #渐进镜片 #老花眼 #视力保健
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眼科医生张振顺1周前
视力下降，视力模糊，5件事做好视力恢复的快#视力下降 #眼病 #健康科普 #眼科医生张振顺
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华一眼镜（城市广场店）3月前
这些行为你有吗？#护眼爱眼 #专业验光配镜 #知识分享 #家长必读
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上海市眼科医院赵立全博士3月前
这3个习惯正在悄悄毁掉你的视力！ #健康科普有真知 #眼科博士赵立全 #抖出健康知识宝藏 #眼科科普 #习惯
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孔叔讲养生1周前
眼睛干涩，别总怪玩手机，教你三个标准判断G和颈椎的问题 #孔氏#知识分享
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儿童小百科-好奇宝宝看世界4月前
天天闹着玩手机的小朋友看过来，经常看手机的危害？#看手机的后果 #看手机眼睛模糊怎么办 #玩手机上瘾 #爱护眼睛远离手机 #玩手机眼睛玩瞎了 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官
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蒜知音2周前
护眼小妙招 #上热搜 #知识科普
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小莉帮忙5天前
11月10日，河南郑州，21岁小伙晚上长时间关灯看手机，突然出现眠晴模糊、头疼恶心，眼压升高到60，医生提醒：不要黑着灯刷手机！
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睿视力科技4天前
每天盯着手机电脑，是不是感觉眼睛又干又涩，看东西都模糊了？#叶黄素眼贴 #种草好物 #视力养护 #睿视力
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厦门眼科中心1年前
手机看久了视线模糊怎么回事？ #厦门眼科中心 #厦门眼科中心郑林主任 #玩手机入迷 #硬核健康科普行动
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琳目视光青少年防控配镜（白象店）5天前
你是不是也总觉得眼睛干涩？其实长时间盯屏幕，视力可能在慢慢变差，赶紧看看怎么回事！#手机 #电脑 #视力 #屏幕族 #眼健康
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潘美纶1周前
玩手机眼睛又干又涩#养生#营养补充剂
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香香6天前
经常熬夜加班，过度用眼！玩手机，电脑，蓝光辐射，许多人视力急剧衰退，干眼，眼涩，眼膜糊，眼疲劳等眼疾。它可以预防近视，假近视，视力膜糊，眼干，眼涩，不含任何添加剂，防腐剂，对眼睛没有任何副作用！安利济正堂细胞生态水！39.9元2瓶
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慈溪解决近视➕老花擅长者【小蒋】4天前
看手机模糊了，看远的听清楚怎么办？ #慈溪#渐进多焦点镜片 #老花 #豪雅 #慈溪兴记眼镜
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诺曼远像学习机1周前
你有没有发现，有时候一只眼看东西特别模糊？其实很多不经意的小习惯，都在悄悄伤害单眼视力——比如长期侧躺看手机、只用一只眼眯着看东西…… 视频里总结了最伤单眼的5个坏习惯，快来看看你有没有中招！ 👉 评论区告诉我：你平时最爱用哪只眼看东西？有没有出现过单眼模糊的情况？#近视防控 #科普 #护眼小知识 #诺曼 #诺曼远像学习机
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王哈哈同学4天前
刷手机眼睛酸到睁不开？3个小技巧救回你的眼！ 长时间盯屏幕，干涩、模糊找上门？别硬扛！记住这几个眼科小知识：每天眨眼刻意放慢3倍，给眼球“补水”；每小时远眺6米外2分钟，让睫状肌“松口气”；屏幕亮度调至和环境光接近，减少刺激。 别等近视加深、眼压升高才重视！这些简单操作，日常刷手机时就能做。关注我，每天1分钟学眼科干货，护好“心灵窗户”，刷剧打游戏也不怕伤眼～ 评论区说说你眼睛最常出现的不适？#知识科普 #科普 #科普一下
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卡皮巴拉的小魔仙3周前
给经常玩手机的小朋友看#爱护眼睛保护视力 #每天跟我涨知识 #家庭教育育儿 #关爱儿童健康
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CCTV生活圈6天前
【睡前刷手机千万别犯这些错误】 睡前刷手机有很多危害：加重视觉疲劳，加重干眼症，影响睡眠，诱发急性闭角型青光眼，甚至导致失明。睡前刷手机的正确方法：开夜灯，控制玩手机的时间。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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眼视途官方号2周前
配了眼镜，视力怎么还在下降？你的眼睛还好吗？不良用眼习惯是视力下降的元凶之一，长时间紧盯屏幕，黑暗中玩手机，都会让睫状肌持续紧张，导致视力模糊。第二，光照不足也是个大问题，室内光线弱，缺乏户外自然光照射，会影响眼轴的正常发育。第三，营养失衡也不容忽视，高糖饮食会消耗维生素B1，而缺乏叶黄素，维生素二等护眼营养素，也会让眼睛受损。第四，眼镜佩戴不当同样是个大问题，度数不准，镜架变形，镜片老旧划痕，都会让眼睛雪上加霜。如何护眼呢？我是周先举，关注我，带你避开90%的高度近视，评论区等你分享护眼心得哦。#潜江 #儿童近视防控 #育儿经验 #宝妈必看
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大象新闻4天前
11月10日报道，河南21岁小伙儿晚上长时间关灯看手机，突然出现眼睛模糊，头疼恶心，医生：小伙用眼过度，眼压飙升到60，可能会看不见，不要黑灯看手机#大象主播说 #河南dou知道 @盛梦珂 Kerr
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小鱼视频4天前
河南21岁小伙儿，晚上长时间关灯看手机，突然出现眼睛模糊，头疼恶心，医生：小伙用眼过度，眼压飙升到60，可能会看不见，不要黑灯看手机。（小莉帮忙）#玩手机 #关灯 #熬夜 #健康 #用眼过度
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墨方先生1周前
屏幕眼克星！这套中医护眼术请收好👀 天天刷手机，你的眼睛是否也在“求救”？🆘 ✅ 干涩发痒，总想揉眼睛？ ✅ 视线模糊，对焦都变慢？ ✅ 酸胀难忍，连带着头也疼？ 别慌！数字人献上【古法护眼秘籍】，每天一分钟，轻松养出明亮双眸！✨ 🔹 运目远眺：记住“20-20”法则，看远看近，肝气通畅眼不累。 🔹 眨眼润泽：别小看眨眼，搭配人工泪液，就是最天然的“保湿术”。 🔹 穴位按摩：睛明穴、太阳穴，按一按，疲劳瞬间清空！ 🌟 核心要诀：养大于治，习惯至上！别等视力下降才行动！ 🔥感觉有用，记得点赞收藏，转给和你一样“屏奴”的TA！ 💪关注我，用老祖宗的智慧，搞定现代人的健康烦恼！ #热门 #眼睛 #中医 #健康科普
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了妄唯真8月前
小孩视力模糊，二三年级就开始戴眼镜，除了玩手机的原因，大部分原因是因为脾胃虚弱胃气不降的问题，小孩本就是纯阳之体，很难受外邪影响，除非体内有叛军作祟勾结外感风邪就会引发很多问题，现在大部分孩子生病原因都是因为胡乱喂养，过度零食奶茶加饮料，做父母的要配合好不要让爷爷奶奶喂零食#育儿 #宝妈 #中医养生 #传统文化
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儿童眼科崔燕辉1周前
快快分享给你的好朋友好闺蜜看看吧，太害怕了#眼科崔燕辉
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树博士5月前
伤眼三大行为，你中了哪个？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#护眼#眼疲劳
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Jrake3月前
日均看屏幕14小时，暗光环境太费力怎么办 这一年我一直有个困扰：拍完片回家想剪素材，但眼睛就是没办法再对焦。 手机会模糊，荧幕也看不出亮度对不对，得休息一晚，隔天才看得清。 我原本以为是近视加深了，后来去毛源昌眼镜进行专业验光后，才知道，这叫「近疲劳」。 眼睛不是坏了，而是它已经累到调节不过来。 在验光师的推荐下，我换上了依视路万里路推出的渐进多焦点镜片——「万里路睿视智辉」。 没想太多，只是想让拍摄时能快点对焦、看手机时不要那么吃力。 结果最大改变出现在晚上。 展览、书店、夜景拍摄，甚至回到房间滑手机， 我的眼睛居然没有叫苦。 第一次，我能拍完马上剪，不用等它恢复。 眼睛不累，每一天才有生产力。 #Jrake #这一年我们都辛苦了 #眼睛疲劳 #近视眼镜 #眼睛疲劳怎么办
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极目新闻6月前
每晚摸黑刷手机，老人突然看不清了！当心，这是患上了青光眼
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娜娜1周前
眼干眼涩流眼泪，眼模糊，飞纹纹，经常看手机，电子产品，晚上看手机眼不舒服，植物配方放心使用，大人老人小孩都可以用#叶黄素滴眼液 #自用好物分享
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CCTV生活圈2周前
【别再侧躺玩手机了，严重可能会失明】 专家表示，长期侧躺玩手机，很容易出现干眼症、视疲劳等问题。眼睛长时间受到挤压，会使左右眼用眼不均，加深眼睛度数。尤其是中老年人，更容易诱发青光眼，严重可能会失明！为了眼睛健康，赶紧改掉这个习惯吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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桐桐妈妈讲育儿4月前
家长们，一定要告诉孩子使用手机，可能会引发一切危害，别让手机成为模糊孩子一辈子的代价！#安全教育 #家长必读 #育儿经验分享 #手机危害
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承素汉方-新中医4天前
#护眼小妙招 #健康养生 #养生知识
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米多多妈妈4天前
看手机，看电脑久了眼睛模糊的，赶紧安排起来#强烈推荐 #眼部护理液 #叶黄素润眼仪 #寻秋 #自用好物推荐
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