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孙子一人食3月前
邪修之焖饭一锅出#在家做美食 #懒人必备 #美食制作过程 #简单又营养
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猪倌小秦3月前
巨简单，电饭锅搞定！ #新疆羊肉抓饭 #邪修做饭
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小米辣辣🔥3月前
邪修做饭就是快，这个电饭锅版的煲仔饭简直封神，巨巨巨好吃，只需要把食材往锅里一放，这色香味俱全的一锅出真的香迷糊了！#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #煲仔饭 #懒人一锅出
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金勺子3月前
#邪修做饭 邪修修炼就是快，省时省力，只需一个锅就可以做出一份美食#我的厨房日记 #懒人快手菜 #邪修是怎样养成的 #我不是做饭天才吗
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爱丽丝4月前
邪修版电饭煲三汁焖锅 做法巨简单巨好吃 有个电饭煲你就能做到 有荤有素一锅出 不用开火不用流汗 坐等美味来 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #家里的味道总能让你慢慢品尝#复刻超好吃的懒人版三汁焖锅
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美食成长日记3月前
做法超简单的七道邪修菜之十四 邪修做饭真叫妙 步骤简单不费脑，邪修就是用最简单的方法，做出最美味的饭菜#懒人美食 #美食成长日记 #电饭煲美食 #邪修做饭有多简单
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纳西族二宝妈芬姐3月前
“邪修”一锅炖，二宝妈妈的懒人做菜秘诀#创作灵感 #邪修 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食
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一心自装日记(蒸菜版)3月前
邪修做饭也太方便了吧，不开火，不流汗，夏天就做蒸菜一锅出吧#美食volg #万物皆可蒸 #邪修美食 #邪修做饭
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阿狸香蕉3月前
用邪修的方法做一锅三出，有肉有菜有主食，健康营养，好吃还低卡，关键做法也很简单，没有一点技术含量，真的太爱邪修了#做法简单又营养 #低脂低卡#懒人美食 #电饭锅美食 #一锅出
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卉妈爱美食3月前
我可太喜欢邪修了，三伏天太热了，不用围着锅边爆炒，五分钟一锅出，简单又好吃。#生活服务热点中心 #邪修 #抖音美食创作者 #懒人美食 #分享美食分享快乐
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碗面3月前
三汁焖锅电饭煲邪修版，有荤有素30分钟一锅出，大热天再也不用开火流汗的做饭了#电饭煲美食 #抖音美食创作者 #邪修 #主母 #邪修做饭有多简单
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俩小子的妈3月前
不用开火没有油烟，轻松搞定两个菜，又是被邪修拯救的一天#邪修美食#电饭煲美食 #懒人一锅出#懒人美食 #抖音美食 #在家做美食 #美食教程
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幸运熙瑶3月前
#邪修做饭有多简单 有荤有素一锅出，大热天不用开火，不用流汗，只需要一个电饭煲就可以在家做超好吃的三汁焖锅#好好吃饭好好生活 #我不是做饭天才 #邪修做饭有多简单 #主母
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阿花轻食记3月前
邪修做饭有多简单 有荤有素 一锅出 一个电饭煲就可以做出好吃的三汁焖锅 #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #减脂餐 #懒人美食
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小鱼食光3月前
电饭煲一锅出，邪修版可乐卤肉 简单易做，不用开火一瓶可乐搞定超好吃的可乐卤肉#可乐卤肉饭#邪修#电饭煲美食 #好好吃饭大赛#懒人美食
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爱喝酒的三文鱼3月前
#dou上热门 适合中国味的懒人一锅出！只需10分钟，营养好吃还掉秤！#邪修 #酸汤锅 #懒人美食 #种草好物
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小涵日记🥑3月前
#你爱一人食吗 #邪修做饭有多简单 减肥界有自己的邪修！豪不夸张的说这个懒人一锅出是我在互联网上学的最好吃的减脂餐！简单又低卡！省时省力无油烟！！减脂期的姐妹放心炫‼️#懒人美食 #减脂餐
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脆甜桃3月前
邪修就是快，不用开火，不用一直站在锅边的懒人焖饭#邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #邪修 #邪修做饭交作业了
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浩浩妈厨房记3月前
正统与邪修的较量 菜肉一锅出，只需要一个电饭煲，炎热的夏天不开火，就可以做出一锅超级好吃的三汁焖锅#好好吃饭大赛 #懒人美食 #一锅出 #邪修做饭有多简单
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俩小子的妈3月前
邪修真是太厉害了，不用开火，轻松搞定一顿饭#邪修 #邪修美食 #饭菜一锅出#电饭锅美食 #美食 #懒人美食
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桐桐麻麻✨3月前
邪修做菜就是简单，一锅出两菜，有肉又有汤，太爱邪修了#懒人美食 #快手菜 #家常菜 #邪修是怎样养成的 #梅花肉
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榴莲不臭3月前
邪修大法成就做饭天才#邪修#电饭煲美食 #电饭煲一锅出#跟着抖音做美食#种草激励计划
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妹猪日记3月前
#减肥界有自己的邪修 #邪修 主打就是简单粗暴一锅出，夏天不喜欢在厨房待久的快速出菜小能手#卤味 #解馋 @抖音热点 @抖音能量站 @抖音小助手
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布拿拿💕3月前
电饭煲一锅出的三汁焖锅，做法超级简单，有荤有素一锅出，不用开火没有油烟，坐等美味出#电饭煲美食 #邪修 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #三汁焖锅
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玲家小厨4月前
邪修 三汁焖锅 只需要一个电饭锅#邪修#三汁焖锅 #好好吃饭大赛
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袁小咪（大厨版）3月前
跟着邪修学习做饭的第一天～（总结经验：老抽放多了，太黑了 下次少放点 料汁：（生抽，老抽，蚝油，糖，淀粉，盐，油浸蒜，白开水）#跟着抖音学做菜 #不点外卖 #厨房小白 #减脂 #好好吃饭大赛
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十六七月呀3月前
邪修减脂餐：懒人一锅出。10分钟吃上减脂餐。 爱吃辣的一定要加点小米辣+番茄的酸。有点吃麻辣烫的感觉。#邪修做饭有多简单 #邪修减脂餐 #低卡减脂餐 #懒人减脂餐 #生活化减脂
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燕儿美食记3月前
简直太爱“邪修”做饭了，做出来的红烧肉一点不比“正统”差，手残党的福音#红烧肉#懒人版红烧肉#邪修#我的厨房日记#美食分享
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侯叫瘦(已瘦60斤)3月前
邪修做饭一个电饭煲就够了#在家做美食 #电饭煲美食 #邪修 #减肥届有自己的邪修 #主母
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邪修做饭3月前
邪修做菜有多简单，微波炉12分钟一锅做好梅花肉和牛肉丸汤，又快又好吃！#邪修做菜VS正统做菜 #邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #年轻人生存料理指南 #微波炉美食
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跟邪修做饭3月前
大热天跟着邪修不开火，今天吃电饭锅一锅出，两肉一菜一汤一粗粮#学做菜 #邪修 #电饭锅美食 #懒人美食 #排骨
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冬子和老冯3月前
饭菜一锅出，有菜肉有饭，一个电饭锅轻松搞定！#邪修 #邪修美食 #电饭锅美食 #邪修做饭有多简单 #卤鸡腿
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小敏汁儿3月前
微波炉10分钟一锅出，有菜有肉还有饭，巨简单，赶紧做吧～#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #一锅出
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樱儿肥4月前
正统讨厌邪修，不会做饭的管邪修叫做饭天才，反正我喜欢邪修，焖饭一锅出简单方便好吃#在家做美食 #电饭煲美食 #焖饭一锅出 #邪修
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饱饱减脂灶🍳3月前
#邪修做饭有多简单 电饭煲一锅出 好吃简单还省事 #电饭煲一锅出 #减脂餐 #懒人美食 #低卡美食
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一心自装日记(蒸菜版)3月前
蒸菜一锅出真的是懒人之光，花半个小时等外卖，还不如做一顿不用汗流浃背的午餐，关键是自己做的更卫生#美食volg #万物皆可蒸 #邪修做饭就是快 #邪修美食
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倩倩的早餐日记3月前
跟主母邪修一定要学会举一反三，电饭锅一键做好一锅出，全程无油烟，没有一点技术含量，做饭就得邪修，邪修修炼就是快#邪修做饭有多简单 #电饭锅美食#电饭锅鸡腿 #懒人快手菜 #学会快去试试吧🔥
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阿骏（便当日记）3月前
下班半个小时搞定晚餐，还得是咱们邪修料理一锅出，这个肉一点都不腻害贼香哈哈#邪修做饭交作业了 #懒人美食 #创作者中心 #创作灵感
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是四月啊🍎3月前
是谁要干掉邪修啊 这一锅出也太方便啦#邪修 #主母 #美食 #夏天来点“凉快”美食#懒人美食
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大脸如意3月前
有荤有素有肉有汤，简单食材搭配邪修的工具电饭锅，做一锅出的做法，你一定要尝试下。#电饭煲美食 #白煮肉 #厚皮橙 #邪修做饭有多简单 #懒人一锅出
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跟邪修做饭3月前
大热天跟着邪修不开火，今天吃电饭锅一锅出，两荤一素一汤#学做菜 #邪修 #懒人快手菜 #电饭锅美食 #懒人美食
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跟邪修做饭3月前
大热天跟着邪修不开火，今天吃电饭锅一锅出，两荤三素一汤#学做菜 #邪修 #电饭煲美食 #懒人美食 #健康又营养
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橙子酱3月前
以前挥汗如雨，现在只要一只电饭锅就可以荤素一锅出#邪修做饭有多简单 #主母 #电饭锅美食 #邪修美食 #懒人美食
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一只大菠萝🍍3月前
电饭煲懒人减脂一锅出，邪修的风还是吹到了减脂餐，真的超简单 #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #减脂餐 #懒人美食
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大大方方3月前
0水油焖菜！减肥邪修刮油一锅出 #轻食餐 #邪修 #懒人美食 #减脂餐 #水油焖菜
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橙汁兄弟3月前
不得不佩服邪修 饭菜一锅出～嘎嘎好吃#邪修做饭交作业了 #电饭煲美食 #生活小妙招#邪修 #分享生活小技巧
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大甜在娘家(11月15日牛肉专场）3月前
天气炎热不想做饭，看妈妈如何用电饭锅做地三鲜焖饭一锅出，这样做不仅简单而且还好吃！#普通饭菜都是家的味道 #新农人计划2025 #乡村美食满满的烟火气 #一锅出 #电饭锅美食
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体重管理师惠子3月前
邪修做饭到底有多简单？暑假减减全靠这一锅出，简单又好吃！#邪修 #减脂餐 #美食
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大葱炫饭3月前
邪修做饭就是快，一锅出有肉有汤有#邪修做饭 #电饭煲美食 #煲汤 #懒人美食 #适合夏天喝的汤
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拥有佛根的泥石流少女3月前
成为一名邪修的自我修炼之做饭！适合打工人的一锅炖，洗菜切菜5分钟！荤素搭配营养健康又美味。#在家做美食 #电饭煲美食 #打工人 #邪修 #晚饭吃什么
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小敏汁儿3月前
邪修交作业了，电饭煲一锅出有饭有肉还有汤！大夏天不用在厨房汗流浃背，只需一个电饭煲解决一餐！#电饭煲美食 #邪修做饭交作业了 #懒人美食
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茉莉青桔4月前
跟着主母邪修一定要举一反三，不用开火，而且不需要任何技术含量，而且还一锅出，做饭就得邪修#电饭煲美食 #在家做美食 #懒人美食 #邪修 #主母
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冬子和老冯3月前
饭菜汤一锅出，大家一定要试试，又好吃又方便#电饭锅美食 #邪修 #美食 #美食教程 #邪修做饭有多简单
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杜杜舟3月前
#卫健委减肥食谱 #邪修做饭有多简单 #健康减脂 #一人食记 #杜杜舟 懒人版减脂餐一锅出，10分钟搞定
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陈皮糖3月前
直接一锅出，满屋飘香，邪修做饭就是能让你少受些罪，这大夏天谁愿意在厨房当劳模#在家做美食 #电饭煲美食 #抖音美食创作者
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夏妹美食3月前
一个电饭煲做饭这么简单，省时省力不开火，8道邪修美食。#电饭煲美食 #邪修美食 #家常菜 #美食分享 #懒人美食
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小涵日记🥑4月前
这个一锅出真的适合所有减脂姐妹！超简单又好吃！！#我的减肥日记 #邪修做饭有多简单 #懒人美食
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饭/珍珍3月前
用邪修的方法不开火饭菜一锅出简直太香了👍#美食 #电饭煲美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #在家做美食
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小刘家的饭3月前
最近都在说协修，我也来试试，真香 #我的厨房日记 #家常菜 #邪修 #懒人快手菜 #煲仔饭
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大柠减脂轻食3月前
半成功版懒人一锅出！邪修做减脂餐真的太省事了！！#邪修做饭有多简单 #夏天正是减肥的好时候 #我的减脂三餐公式
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桃心乱跳3月前
夏天太热不想开火？那就试试懒人一锅出！#大家都在吃emoji饭 #邪修做饭交作业了 #我的厨房日记 #排骨的神仙吃法
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张张爱生活4月前
#一锅出 #懒人美食#邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 大热天，一锅出，不耽误你陪娃、追剧、葛优躺，咋能不喜欢邪修呢！
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桃子酱Amy4月前
有菜有肉一锅出，大夏天不用开火蹲厨房，跟着主母，只需要一个电饭锅就可以在家做出超好处的三汁闷锅#我不是做饭天才吗#邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #一锅出 #电饭锅美食
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拾壹小厨房3月前
打不过就加入，邪修就是快，大夏天的，做一锅地三鲜，不用流一滴汗。#邪修做饭 #邪修做饭多简单
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佑佑小馋猫3月前
高温天适合邪修，不开火饭菜一锅出#美食 #电饭煲美食 #邪修 #懒人美食
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