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孙悟柔1周前
为什么周末休息的时候比上班还累？#休息比上班还累 #身心养护#沉浸修心
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顿悟时刻FM4周前
周末是用来养神的#治愈 #周末时光 #知识科普 #自我救赎 #转动命运之轮
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啰嗦小徐1年前
国企上班周末也不放假？看完你就知道啦。#上班人的精神状态 #职场
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知情局苦瓜君1周前
即使什么也不做也感到疲惫，不是你精力不足，而是休息方式需要优化 #成长思维#自我觉醒 #认知觉醒
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心灵咖啡馆121号1周前
为什么你放假比上班还累？？？ #假期综合症 #疲惫 #放松 #心理 #自我关怀指南
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汤海鹏心理工作室喜梅咨询师1周前
为什么明明在休息，却总是越休息越累？慢下来反而更加焦虑了？一起来看看怎么回事！#心理咨询#自我成长#焦虑#曦桐#精神分析
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卢满满5月前
休息是为了更好的工作，更是为了更好的生活，可是周末休息却变成了不应该，什么时候企业可以主动让员工休息#内容过于真实 #我要上热们 #万万没想到 #国企#工作
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烧毁一切就是美2月前
周末休息，比工作日更累啊zzz.#健身 #減肥 #上班 #休息日 #烧毁一切就是美
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Ad钙奶1周前
上班千篇一律，灵魂各自有趣 #上班不开心 #上班 #上班人的精神状态 那就想办法，让自己开心
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光景4周前
VLOG｜周末充能，是为了更好的上班？NO！#vlog日常 #互联网大厂 #上班人的精神状态 #北漂 #周末快乐
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板总的Dada1周前
上班的死感是怎么来的？？ #职场那些事
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谭老师和發發4月前
建议上二休五 #精神状态belike #打工人的精神状态 #办公室趣事 #职场那些事 #00后整顿职场
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炎选好书1月前
为什么周末休息了反而周一更累？《自控力》揭秘周一综合症的真相 周末休息了两天，为什么周一反而更累？ 如果你也有周日晚上焦虑、周一早上刷手机拖延的习惯，这个视频会告诉你背后的科学原理。 📚 本期推荐书籍：《自控力》 作者：凯利·麦格尼格尔（斯坦福大学心理学教授） #自控力 #周一综合症 #心理内耗 #职场焦虑 #工作压力
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书今1周前
为何休息越多反而越累？ 《精力管理》#体能精力 #情感精力 #思维精力 #意志精力 #仪式习惯
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侃侃小李姐1周前
为什么年轻人越来越容易累？明明睡够了却依然疲惫不堪|慢性疲劳 你是不是也有这种感觉：明明睡够了8小时，醒来还是累；工作没干多少，却感觉被掏空；周末在家躺一天，精神反而更差？现代年轻人的疲劳已经成为一种流行病。 这期视频从科学角度揭秘年轻人疲劳的真正原因：线粒体功能下降、多巴胺耗竭、肾上腺疲劳、慢性炎症、久坐不动、睡眠质量差。更重要的是，这种疲劳往往不是真正的"累"，而是大脑和身体的保护机制失调。 视频还会分享科学有效的恢复精力方法，包括如何优化线粒体功能、调节神经递质、改善睡眠质量、管理压力。别再把疲劳当成正常现象了，长期慢性疲劳可能是身体在发出警报！#科普一下 #科普 #年轻人 #总是累疲乏怎么回事 #慢性疲劳综合征
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小花不是仙儿2周前
#分享你的高能量一天 #创作者中心 #创作灵感 🧹到底为什么周末比上班还忙！！明明已经不带娃了！#vlog #90后带娃
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我叫大力老师1月前
为什么幼师的周末，比上班还累?”因为周一到周五 电量已耗尽，话痨模式强制关闭 耐心配额全部用完#学前教育 #幼师 #幼师懂幼师
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时҉ོ࿚࿚ཽ光ꦿོ2周前
造孽呀！上班天天睡不醒？放假的时候睡不着，心想着周末放假好好睡个懒觉，没想到比上班醒的还早，好是特别精神那种，有病绝对是有病😂
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-奶豆露哥3月前
周日的晚上永远都是兴奋的，又要回归周一上班的生活#上班人的精神状态 #公司伙食标准 #分享真实生活
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烫手甜心3月前
只要心态好 工位就是巴厘岛 #精神状态belike #上班日常 #牛马 #内容过于真实
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小肥历险记2年前
打工人周日的精神状态#内容过于真实 #上班哪有不疯的 #一人分饰多角 #当代微瑕年轻人
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晨曦语1周前
困惑：上班不如不上班生活的好？ #性价比 #上班 #困惑
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球知卓见1月前
争取双休不是在矫情偷懒，而是为自己争取一个合法的权益 #上班 #单休和双休区别 #打工人
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恩格r8月前
消耗精力在不必要的地方是真的很累 #精力 #内耗 #唠嗑 #思考 #上班感悟
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贵州文旅3周前
【文旅新动向】你是不是也有这种体验？周末睡到天昏地暗，醒来却像被抽空了力气，比上班还累？看完这个，你就全明白了！#文旅新动向 #贵阳爬山 #贵州文旅
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郑好好小滑手1月前
压力大？别憋着！学我，用伊利牛奶蓄满能量，拒绝内耗！锁定#周五买伊利省钱超给利 给精神充电，给钱包省力！
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🌹🈚️言🌹2月前
“一生如牛不得闲，得闲已与山共眠” #延边刺客 #人间清醒 #语录#看土味视频品百味人生
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若有晴文案1周前
造孽啊，上班的时候睡不够，放假的时候睡不着。本想着周末放假，好好睡个懒觉，没想到比上班醒的还早，还是特别精神那种，简直是对假期的不尊重呀。
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地球Online体验npc3周前
世界未解之谜之我的周末为什么这么快就没了😞#日常vlog #vlog日常 #日常分享 #上班#上班人的精神状态
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谭老师和發發5月前
建议工作日放假 #00后整顿职场 #打工人的精神状态 #职场那些事 #精神状态belike #办公室趣事
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猫小咪1周前
#内容太过真实 #搞笑 啊哈哈哈哈
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贝贝讲健身1月前
为什么你越休息越累？ #大脑 #睡眠 #健身
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马铃薯小奇1月前
单休日根本不好意思叫低精力朋友出来 #精神状态belike #无语事件 #吐槽 #内容过于真实 #情感共鸣
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馋大嘴巴1月前
双休是牛马，单休是战马，不休是旋转木马 #馋大嘴巴 #内容过于真实 #打工人的精神状态 #单休和双休区别 #一定要看到最后
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午午（单休版）2周前
周日快得像尿一样流走了 #周日 #周末#日常唠嗑#日常吐槽#打工人的精神状态
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武当袁师懋3周前
不工作了就会活的好吗？ 不一定。有的人是需要工作来约束，否则会没日没夜的耗，反而状态更差了。 当你有这个平衡自己的能力了，不靠工作约束，也能过得很身心安定，没有这个能力时不建议尝试。#上班 #武当山 #袁师懋 #日常分享 #武当山道家传统武术馆
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彦瑾是小太阳呀☀️1月前
是谁周日加班还那么快乐？哦 原来是我啊！#独处vlog #周末加班 #电子榨菜 #Blueglass新品 #健康饮食
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小邱成长4周前
为什么有人离职后更轻松？因为他们早学会“让时间替自己工作”#副业 #上班族 #个人成长 #干货分享 #纳瓦尔宝典
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静静～2周前
最顶级的休息方式，周末做反差大的事情#认知提升#女性智慧#人生感悟 #女性成长 #每日分享
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彭山阿伟9月前
为什么有时候放假比上班还累！ 今天我用实际来告诉你是为什么？！#放假 #复工 #彭山 #心理学 #心流
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小糖1周前
周末为什么过得这么快啊啊啊啊！#vlog日常 #教师 #高中 #记录真实生活 #班主任
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马铃薯小奇1周前
和上班一起袭来的是超强购物欲...#精神状态belike #无语事件 #吐槽 #内容过于真实 #情感共鸣
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午午（单休版）2周前
周五其实和周一是一伙的！ #周五#日常吐槽#霸凌星期#牛马打工人吐槽 #打工人的精神状态 @罗技官方旗舰店 #解锁谐修上班的100种方式
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嘿小Q来啦1周前
成熟打工人，平等创飞每一天 #原创动画 #打工人 #搞笑 #上班 #上班人的精神状态
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@郑州百万君1周前
上班安稳但发不了财，做生意有风险但回报也高，你们觉的上班好还是做生意好？#郑州 #讨论 #涨知识 #日常唠嗑 #小知识
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深圳大医小课1月前
周一上班没精神， 试试“生脉保元汤”#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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森盟体制野路子7月前
为什么政府机关单位，周末不上班 #体制内 #编制 #认知
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郑多多1周前
周末你为什么转瞬即逝#内容太过真实 #校园 #能干但不想干 #化学老师 #学生
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半月谈4周前
#为什么当代年轻人迷上了爬山 上班累的核心原因，往往不是工作本身。#上班 #谈谈新知 #半月谈
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汪汪去打工5月前
谁规定双休就是周末休了？#打工人的精神状态 #双休 #单休 #剧情
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吃瓜不能停1周前
外国人不午睡，下午怎么还能满血状态工作#打工人的生活 #午睡 #娱乐评论大赏
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🍜宝宝大头酱2月前
如果不上班，生活本不需要那么多钱#不上班人的精神状态 #消费欲望#心理压力#上班族#上班哪有不疯的
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@李什么闯（纯享版）4月前
关于公司上二休五这件事！#00后整顿职场系列 #职场搞笑 #内容过于真实 #办公室搞笑 #办公室日常
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纵览新闻1周前
11月9日，据红星新闻。英国研究发现，一周中最煎熬的是周日晚上，上班焦虑从周日下午开始。申请在周六和周日之间加一天…
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阿Ben你莫要神叨叨乱扯1年前
深圳的周末太无聊了，还不如上班爽#日常vlog #打工人 #自媒体 #职场 #深圳
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郑州财务小七2周前
上辈子作恶多端 这辈子早起上班， 我上班领的不是薪水，而是精神损失费 虽然钱少，但是事多 小时候肯定是兴趣班上多了，现在是完全没兴趣上班 约好的客户，也生怕他来了，还是来了 周三上班，那离周末就不远了！ 上班是为了周末，那周末是为了休息，所以我为啥不直接休息！#vlog日常 #郑州财务小七 #高跟鞋 #注册公司记账报税 #打工人的心酸
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笑漫漫1周前
守店的比守寡的都难😁#搞笑 #内容太过真实 #幽默段子 #动漫 #日常唠嗑 @胡小妖🔥爱谁谁
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爱吃薯条的科研鼠🐭1周前
上班日怀念周末#vlog日常 #精神belike #vlog #日常生活 上次我发视频说了句“周末加班，师弟问我周报的意义”，结果本组三个研一师弟直接开始了狼人杀，因为那周末他们仨刚好没在一起玩，开始互猜——到底是谁偷偷卷着去工位加班了，其实那天问我周报意义的是外组师弟，结果害得组内三人开启“谁是内鬼”…
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猫宝女4月前
每天上班的精神状态Be like 没想到吧！我周末还在上班🤓，好喜欢工作啊！#上班 #牛马 #工作日常 #精神状态belike
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Mimi1周前
每天上班就盼着周末的到来💭 养成生物钟之后发现周六日也不会睡到太晚起 会觉得周六日还挺长的 能做好多好多事情 周日上午健身感觉没有什么人自在好多🙊 喜欢自己在家小酌微醺的感觉 🍸 #海外生活 #独居日记 #vlog日常 #生活vlog #撸铁女孩
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小宝语录5月前
造孽呀，上班的时候总感觉没睡够，放假却又睡不着。本想周末放假好好补补觉，结果比上班醒得还要早，还特别的精神的那种，这简直是对假期的不尊重呀#情感扎心语录 #睡不着 #失眠 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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胖曾小居居4周前
教师周末vlog 只要不上班 干啥都有意思 #教师周末日常#班主任的精神状态 #穿搭分享 #我的生活日记 #周末时光
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玉米侠舒舒´1月前
双休+7分钟通勤的‘神仙工作’，为何让我总想‘开盲盒’？或许珍惜当下和眼前才是最好的#dou上热门 #日常vlog #工作 #舒适圈 #内容过于真实
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