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易容快点瘦7月前
为什么一天一顿饭，还是不瘦？#减肥 #减脂#减重 #减肥误区 #一天一餐
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营养减重马方5月前
瘦人吃不胖，胖人瘦不下来，竟然是这个原因 #减肥逆袭 #减肥 #减脂 #减重 #大肚子
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营养师一凡4月前
为什么吃得少，不饿也不瘦？ #变美 #科普一下 #减肥日常 #减肥知识 #抖出健康知识宝藏
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阿热教练（减脂号）4月前
你为什么胖我告诉你#减肥 #自律遇见更好的自己 #体重管理 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
这是不是你瘦不下来的原因！ #体重管理年 #减脂 #减肥 #肥胖 #山西
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小胡不长胖（大骨架版）2月前
少吃不瘦的原因给大家找到了！#减肥经验分享 #干货 #自律 #减肥小知识 #减肥逆袭 @DOU+小助手
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小张爱运动呀3月前
少吃不瘦，运动不瘦，原因就是身体适应了代谢，适应了热量消耗#减肥#减脂#小基数减脂#破平台
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中医杨卫星1周前
为什么我一天不吃都不掉称 #减肥 #不掉称的原因你知道吗 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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减重外科范友杰医生7月前
为什么运动不能减肥？ #内容过于真实 #身边的好医生 #减肥 #体重管理
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粽姐刷肉肉5月前
为什么你吃的已经很少了，但还是不瘦？#减肥 #减脂 #减肥经验分享 #减肥知识 #粽姐刷肉肉
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丘山乖瘦8月前
这5个原因差不多都包括了#减肥 #瘦不下来的原因
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李飞驰1月前
吃的很少还不瘦的三个重要原因，句句扎心，你踩中了哪一条？ #减脂日记 #减肥 #感悟 #健康生活
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小张习惯瘦5天前
明明吃的很少，你却瘦不下来？那么这个视频一定要看完，然后大声告诉我有没有符合你的情况！ #减肥 #减脂 #瘦不下来 #吃的少也不瘦
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Fit Dragon3月前
为什么你快饿死了还不瘦#减脂 #健身 #减脂增肌 #减肥小知识 #不瘦
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姚老板的减肥🖊️笔记6月前
经常每天一顿饭还不瘦的朋友，可以看看这个视频！#减肥平台期[话题]# #平台期突破[话题]# #减肥[话题]#
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Treasure不会杀球🏸️3月前
打羽毛球不瘦的原因竟然是…#羽毛球 #羽毛球减肥
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曲大朋1周前
想瘦＂却不瘦＂的秘密！ 揭开真相与方法 真的不能#局部减脂 吗？ 减不下来的原因，可能是基因、激素、脂肪类型在搞鬼！附运动/不运动党方案，直接跟着练💪#减肥 #减脂 #因为热爱所以坚持 #我的电子健身教练
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姚教瘦3月前
不掉秤的原因其实就是代谢差 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂 #健康
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雯昕Jessica2月前
为什么吃的少也不瘦？可能是这个原因 #减肥经验分享 #快速瘦身 #减脂干货 #少吃不瘦 #干货都在这
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付佳臻3月前
总是不掉秤，可能做错了这四件事！ #减不下来肥的原因 #三伏天减肥 #减脂平台期 #减肥不掉称
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失眠调理专家金明兰主任4月前
为什么你吃的很少却还是减肥失败 #减肥 #中医 #养生 #金明兰
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童童聊抗衰4周前
减肥瘦不下来到底是什么原因导致的？ #减肥 #快速燃脂瘦全身 #减肥逆袭 #养生
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马里奥教瘦1年前
每天运动为什么还是不瘦？原因真的很简单 希望今天能打破你们的运动焦虑，让减肥变得容易些！#减肥#运动#减脂#饮食#女生必看
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减重代谢外科贾犇黎医生4月前
为什么你瘦不下来？几条原因，你中了几个？ #减肥 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #医学科普
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是恩敏呀6月前
90%的人减肥都搞错了顺序！ 瘦了30斤才知道，为什么我少吃多动却瘦不下来？#日常唠嗑 #减肥干货#减脂餐 #东北婆婆帮川渝媳妇减肥#变美
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脱脂可可4月前
苹果型大腹便便难瘦的原因到底是啥#減肥 #瘦身 #苹果型 #雌激素 #肚子大
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老雷饿兽3月前
为什么你的肚子一直瘦不下来，就因为你做错了很多事情！#涨知识 #減肥 #健身减肥 #瘦肚子
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大介-邹佳奇5月前
老祖宗才知道的脂肪囤积原因 减肥吃得少都不瘦？老祖宗说可能是你堵住了。#知识科普 #科普 #科普一下 #减肥逆袭 #歌曲不够爱
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羽球小陶3月前
为什么打羽毛球不减肥？ #羽毛球能减肥吗 #羽毛球干货 #干货都在这 #羽毛球减肥 #羽毛球搭子
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西安减重普医生2月前
减肥瘦不下来？是什么原因 #体重管理#减脂#减肥#抖出健康知识宝藏#医学科普
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会吃的阿杨（纯饮食）3月前
了解真正让你胖的原因 #说真话 #干货分享 #减肥
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健身房龙老师6月前
瘦不下来看看原因，最后一种上班族一定要看完。 #减肥#减脂 #自律 #健身 #变瘦变美变好看
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营养师夏天4月前
为什么你已经吃的很少了，但还不瘦?减肥#减脂#吃瘦不饿瘦#减肥小知识#变美变瘦变好看#会吃才会瘦
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静哥JingGee3月前
少吃还不瘦的人大概率是踩了这两个坑#减肥 #减肥科普知识
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家门口的新华5天前
为啥你吃的不多也不瘦，改变这几点#涨知识 #减肥 #饮食习惯 #减重 #健康
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胃肠减重医生高志光1月前
怎么都瘦不下来，可能是因为胰岛素抵抗！ #减重医生高志光 #胰岛素抵抗 #减肥 #医学科普 #减肥失败的原因
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营养师刘富贵5年前
你天天运动不瘦的原因 #减肥
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阿欢说减肥2周前
#创作灵感 你知道为什么你少吃多动都不瘦吗？#减肥 #瘦 #身材管理 #干货分享
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杜丽坤主任6月前
为什么饿自己也无法减肥呢 #中医 #医学科普 #减肥
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碳水女王（自救版）4月前
吃的很少却不掉称的原因找到啦！#吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #减脂小白必看经验 #小基数减脂 #自律减肥
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微创减重田鹏医生4月前
知道你为什么瘦不下来了吧 知道你为什么瘦不下来了吧#抖出健康知识 #医学科普 #减肥
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小贺~自律打卡90天5天前
看完你就知道为什么不瘦了~一定要管住那张死嘴！合理饮食好好吃饭#怎么才能瘦下来
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倪师追随者1月前
少吃多动也瘦不了？千年古方揭密：真正的肥胖原因在这里！ 你是不是也有过这样的困惑： 明明少吃、不停运动，体重却纹丝不动？ 其实问题不在于「吃太多」，而是——脾虚、痰湿、代谢失衡！ 倪海厦老师揭示的千年古方【防己黄耆汤】，专治「喝水都会胖」的体质。 �� 减肥不是折磨自己，而是调理好体质，自然就会瘦！ 你觉得自己是哪一种胖？ 1️⃣ 吃很少却还在长肉 2️⃣ 下半身浮肿、大腿粗壮 3️⃣ 气虚怕冷、手脚冰凉 在评论区告诉我 �� #减肥 #倪海厦 #养生 #中医 #脾胃 #中醫減肥 #體質調理 #倪海廈#中医智慧 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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修内丹-雷丹3月前
一直瘦不下来的根本原因？？？ 减不动肥的根源在于认知差,如果看完这个视频，你还不知道如何做可以找我1v1 #减肥 #塑形 #一起变美变瘦变漂亮
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梓涵1周前
减脂期吃的很干净，严格计算，就是不瘦，因为什么呢，什么原因不瘦#减脂细节#不掉称 #体重管理经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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张密|零压力减肥法创始人6月前
为什么你越节食越瘦不下来？反弹的本质是什么？一分钟给你讲清楚。#健康减脂 #科普 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #营养学
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鸡侠的野兽生活3月前
一条视频讲清楚为什么你生酮减肥还失败！ #健康减肥 #吃瘦不饿瘦 #生酮减肥可以吃什么 #低碳生酮饮食 #生酮食谱
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林子健康札记6天前
你知道为什么你总瘦不下来？#瘦身 #健康减脂
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大谢八块 （减肥骂醒）4周前
少吃多动不瘦？那是身体为了保护你#减肥#减脂#减脂小知识
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3年前
#生活化减脂 #减肥 你减肥为什么不掉秤？很多人减肥都会犯的问题
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詹三岁（内外兼修）1周前
减肥不成功的原因终于找到了 为什么反反复复减肥都不成功？原因是精气神损耗过度， 第一：以为“少吃多动”就能瘦，许多人失败就在这四个字，吃得太少，动得太多，导致身体精气损耗严重，脂肪还没掉呢，精神先崩了。 第二：乱喝一通，看到别人说喝什么好，就喝，也不管自己什么体质，一通乱喝。 第三：睡眠不足， 第四：情绪波动太大 解决方法：最主要的原因是对减肥一无所知，要么靠意志力在减，要么听之任之。听谁的都对。 反之，想要成功减肥就是要对减肥这件事了解得足够深刻。第一把少吃多动改成，会吃懂动。 对于减脂对于吃是很讲究的，每一餐都应要有。优质碳水+优质蛋白+膳食纤维。组合搭配，现在就懂动：根据自已实际情况，如果你平时工作运动量就大，就没必要再抽出时间单独运动，可在工作中规范一些动作要领即可。比如弯腰时做几个深蹲，刷牙时做踮脚，办公时多伸懒腰，最好的运动是拉伸。比如说广播体操 把乱喝变成会喝；喝最重要的是补充水分，防止脱水的现象，另可助力代谢保持体温。水温以37-40度为佳，早晨喝白开，中下午喝茶水为好，比如花茶，红茶 ，黑茶 减肥不是单一的行动，会吃会喝还得有充足的睡眠。睡眠差代谢就差，损耗精气最大的就原因就是睡眠，睡眠好不好不在于时间长，在于睡好睡够，有的人一天睡够五个小时就精神满满。气血不足的人一天到晚都想睡。所以要看自己的情况来定睡眠时间。最少5个小时，多的十个小时。气血不足更要多睡。感觉到身体疲惫时就眯五分钟到十五分钟，比你硬抗到晚上再睡都要强。 身体大多数毛病都是情绪没管理好的原因，喜怒忧思悲恐等情绪都不易过长。减肥不能急攻近利。能所减肥当历练和享受的人都是神人。#原创视频 #认知成长 #逆袭 #减肥小知识
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圆脸小萱子4月前
我终于知道自己为什么瘦不下来的原因了#内容过于真实 #抖音助手助我上热门
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艺之不是两只4月前
《关于推动高质量减肥的若干意见》指出，把这条视频转发给所有问你为什么不减肥的人。
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中医张显林1月前
不吃也瘦不下来，张主任：关键原因在这里#中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #减重中医张显林
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静姐姐5年前
减肥为何不掉秤？立刻排查这10个原因吧！
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汤小音健康瘦4月前
廋不下来的崩溃 试试这6招 明明吃得不多，为什么还是瘦不下来？ 你是不是也试过各种减肥方法，却总是看不到效果？体重秤上的数字纹丝不动，甚至越减越胖？问题可能出在你忽略的日常习惯里！今天，我们总结了几个最容易踩坑的‘隐形肥胖陷阱’，快来看看你中了几条？评论区告诉我 #瘦不下来的原因 #每日分享 #减肥 #减肥方法 #上海话
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健身房杰老师3月前
为什么少吃多动还不瘦？原因在这！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1周前
很多人瘦不下去都是因为这一点… #减肥#减脂#小基数减脂#瘦#体重
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不爱喝豆汁（减肥）2周前
你为什么动的多还不瘦？#減肥 #如何减肥#为什么不会瘦？#创作者扶持计划 #减肥知识
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冬眠小喵6月前
减肥成功的女人都是需要贪心的！ 每次坚持不下来的老婆们一定要耐心看完啦#减肥 #减脂 #变美 #变美变瘦变好看 #减肥失败的原因
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窦月1月前
瘦80斤｜减肥先健脑！这五个冷知识让你少走弯路 #减肥 #暴食 #液断 #大基数减肥 #减肥逆袭
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中医减重专家胡慧1月前
为什么你瘦不下来？ #瘦 #减肥 #代谢 #中医 #肥胖
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减重代谢外科贾犇黎医生4月前
这些瘦不下来的原因，你中了几条？ #减肥 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #体重管理 #肥胖
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武志红心灵港湾3月前
你是真的瘦不下来，还是你一直很委屈 #心理 #心理学知识 #心理学 #减肥
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小李不吃🐷4月前
我总算明白，有些人怎么教减不下来，本以为他们是懒，结果是蠢！ #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #减脂训练
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