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孙老师壹起体态美学2月前
咬肌大方脸该怎么办#方脸 #体态矫正 #变美
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苏苏有点小心机4月前
0成本瘦脸跟练！4个动作圆脸逆袭小v脸！ #瘦脸 #面部瑜伽
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张鼎伟博士8月前
双下巴、肉肉脸！张大白教你超火瘦脸操~ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸 #变美 #下颌线
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大茶刚子6月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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蒸汽橙_6月前
5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化！针对胖脸、双下巴、下颚线！#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #干货
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喂喂江3月前
大小脸，左右不对称怎么办！
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蒸汽橙_3月前
发腮脸自救！没do，改善咬肌肥大#瘦脸 #方圆脸 #咬肌 #逆袭 #干货分享
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瀚毅老师.面部重塑 脑体优化4月前
🔥一招教你改善大小脸，比打瘦脸针还管用的动作，剖析大小脸背后的秘密㊙️#大小脸 #脸大 #大小脸不对称 #运动美学 #运动康复
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怀岛主-3月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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自律肥可5月前
这个真的巨瘦脸！！！我脸真的小了很多，而且下颚线明显清晰了！#瘦脸 #打造小v脸 #变美 #下颚线 #面部提升
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自律肥可5月前
这个真的巨瘦脸！！是真的能让脸小一大圈，并且下颚线清晰很多（3min瘦脸瑜珈跟练版）#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #下颚线
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mimi要运动7月前
96-86|干货！瘦脸教程跟练 距离夏天还有1个月啦，2025年让我们迎接不一样的自己，不管是做什么事，坚持一定可以看到效果的。#面部瑜伽 #瘦脸 #自律 #自律遇见更好的自己 #如何瘦脸
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无敌小面包3月前
跟我一起每天3分半改善垮脸～
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深圳黄奔美学6月前
大小脸❓左右脸不对称❓如何改善❓ #医学科普 #面部吸脂 #大小脸 #肉肉脸 #瘦脸
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）3月前
邪修练练就是快！ #面部瑜伽 #小V脸 #瘦脸 #年轻态管理
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闪闪Harriet7月前
拒绝咬肌发腮❗《日本小颜术-瘦咬肌》7天打造小v脸吧#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #方圆脸
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汐予月1月前
✅0成本轻松瘦脸跟练版#面部瑜伽 #瘦脸操 #变美变瘦变好看 #0成本变美
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训3月前
男生一定要先瘦脸！！ #大小脸 #瘦脸 #颜值逆袭 #男生穿搭
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土狗改造日记5月前
减肥瘦脸运动干货分享！#减肥 #逆袭
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陈北北3天前
睡前5min皮贴骨瘦脸操 发腮，双下巴，咬肌大睡前瘦脸操，自用分享#瘦脸#瘦脸操#发腮#咬肌#下颌线
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不会平翘音6月前
瘦脸操瘦鼻操打卡第五天#变美变瘦变好看 #变美 #面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧
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皮肤科吴迪医生2月前
左右脸不对称，瘦咬肌可以调整吗？ #瘦脸 #大小脸 #瘦咬肌 #南京皮肤科 #吴迪医生
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自律肥可6月前
我脸真比之前瘦了紧了很多，居然还不垮了！这3招对瘦脸真的别太有用！！！#瘦脸 #垮脸自救 #变美 #面部提升 #打造小v脸
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会大发发发4月前
🔥21天脸歪嘴斜大小脸大小眼🤪纠正第八天 今天跟练网上很🔥的筷子操 想要瘦脸和改善面部凹陷问题的姐妹快来🙋‍♀️#变美小技巧 #变美逆袭 #面部瑜伽 #筷子操 #变美
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汐予月4月前
✅0成本轻松瘦脸/4个动作跟练#面部瑜伽 #小v脸 #变美变瘦变好看 #面部提升 #发腮
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Mia（长期主义）4月前
挑战肌肉锻炼第34天，跟练来啦！ #面部锻炼#面部瑜伽#瘦脸#面部提升#眼神训练
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自律肥可6月前
面部瑜伽太牛了！不仅能提高面部平整度，还能让脸更加紧实上扬！#面部提升 #面部瑜伽 #垮脸 #变美 #面部平整度
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咖啡糖糖4月前
阔面脸肉肉脸变小脸思路#变美 #瘦脸
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小y早点睡！4月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！进阶版！#减肥 #变美 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #变美小技巧
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许某超爱双皮奶.7月前
瘦脸经验分享纯干货，怎样快速瘦脸，咬肌真的能变小吗#瘦脸 #瘦咬肌v脸 #变美 #变美小技巧 #拒绝容貌焦虑
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训4月前
方圆脸是真的可以变成鹅蛋脸！！！#方圆脸 #瘦脸 #莫谋斌靠谱吗 #大小脸
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塑形老黄的体态美学5月前
每天坚持这些训练，面部问题会有更好的改善#体态改善 #面部提升 #体态纠正
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雨辰333月前
我真的发现体态不好了以后，脸真的会下垂 而且明明也没胖几斤，但是双下巴开始挤出来了 今天的练习是我的理疗师会给我用的手法，我偷师给大家练习 、 做完真的巨巨巨巨舒服! 【拉伸+松解的方式】 会更好的释放肌肉的紧张，让前侧放松(非常适合办公室 一族) 对体态改善有帮助，更能对抗面部下垂 抓住每一个变美的小方法 日积月累，咱就是天生丽质大美女器打卡打卡! #下颚线 #紧致下颚线 #面部提升 #面部下垂 #办公室锻炼
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我是鱼块5月前
阔面方脸都给我看！！瘦脸尝试之路…… #瘦脸 #阔面脸 #方脸 #方圆脸变美思路 #变美逆袭
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安东泥泥4天前
2min瘦脸睡前跟练！改善大小脸！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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米粒会瘦的（已瘦35斤）3月前
想改善体态，瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套，三到五天就能看到效果，睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
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唐糖爱漂亮6天前
发腮大小脸睡前跟练每天睡前2遍，灵活脸部肌肉，打造好看的线条！！ #大小脸 #左右脸不对称#瘦脸#脸部瑜伽#发腮脸
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依桐桐一筒6月前
今年的手好像比去年好用很多 #面部刮痧 #瘦脸 #变美
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凯稀Crazy6月前
0成本懒人消肿 水肿体质拱出去！ #消水肿 #瘦脸 #面部提升#下颌线 #变美
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吱吱边看小说边锻炼5月前
Day1:5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #减肥
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薇薇今天下凡了吗5月前
水肿星人速看🧏🏻‍♀️30s脸小两圈 #消水肿 #打造小v脸 #瘦脸 #变美小技巧 #面部提升
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陈北北2天前
姐妹们，答应我都来做这个瘦脸操‼️瘦脸界扛把子！练完脸小一圈 就三个动作，坚持下来会有意想不到的结果，4分钟完整跟练版。 发腮脸，肉肉脸的姐妹一定要试试。#瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #面部瑜伽 #面部紧致
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久久超爱美5月前
张予曦同款瘦脸操❗️秒变巴掌脸✅#变瘦变美变好看 #张予曦 #女明星 #瘦 #霸总驾到
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我会变很美3天前
三个瘦脸的小方法 #瘦脸#脸肥 #asay提拉面罩#提拉面罩#瘦脸神器
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噗噗小可爱4月前
跟着练了7天我的脸竟然小了一圈🥹#瘦脸 #逆袭 #瘦脸操 #下颌缘 #下颌缘提升
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宋百万（辣妈版7月前
拒绝发腮！赵露思咬肌瘦脸操，小v脸练起来！ #赵露思#瘦脸#瘦脸操 #瘦脸方法 #瘦脸神器
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兔兔北北（回复）2月前
肉肉脸3个变美思路 听劝！可别再走弯路了 不吸不动🦴肉脸改小指南双手奉上 想变美的前提是别走弯路！ 并且真诚希望大家可以谨慎谨慎再谨慎 跟我一样的胆小鬼们可以参考下～#日常唠嗑 #甜妹 #妆教 #今天长这样 #妆前妆后
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木杉师兄养生8月前
瘦脸开关显脸小 关注木杉师兄，每天学习一个养生知识🌹 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄
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栾琪医生 | 医美密码5月前
瘦子想抗衰看过来！三招教你瘦脸也能嘭弹紧致 #西安栾琪 #抗衰瘦脸 #瘦的人 #面部抗衰老 #西安
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侯梦蝶5月前
0成本❗️3招拯救发腮肉脸双下巴 每天5分钟，脸型流畅，视觉显瘦10斤，下颌线比富二代的人生规划都清晰 #瘦脸#变美逆袭#消肿#下颌线#面部提升
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松Ren玉米🌽2天前
面部瑜伽4分钟跟练来啦，改善大小脸，发腮，一起打卡吧！#面部瑜伽 #逆袭 #瘦脸 #大小脸
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祖儿3月前
5个模特上镜小技巧练习姐妹们变美变瘦变好看#变美 #改善体态 #脖子前倾 #瘦脸 #模特上镜
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整形医生李薇薇3月前
想瘦脸却怕踩坑，选对方法效率翻倍！ #抖出健康知识宝库 #健康科普有新知
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芒果腻腻4月前
拒绝发腮脸！下颌线出来了！上镜显瘦 5 斤 人体筋膜是连着一条的，通过肩颈锻炼，拉紧头皮拉紧脸皮 改善循环🔁 瘦双下巴 清晰下颌线 容易面部紧张、水肿的姐妹试试！#下颌线 #消除双下巴 #瘦脸 #居家锻炼 #抖音健身房
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辣妈李大胆（本人看脸）3月前
今天分享一下瘦脸#变美攻略 #变美逆袭 #内容太过真实 #变好看
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小y早点睡！4月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！仅3步！#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #变美 #减肥对外貌改变有多大 #变美逆袭
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八大处卢建建1月前
好习惯护颜值：拒绝单侧撑脸 #大小脸 #变美 #科普 #抖出健康知识宝藏
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百亿小鲨鱼7月前
脸包头vs头包脸，让脸小一圈的方法来了！ #瘦脸 #下颌线 #头包脸
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景腾-体态与筋膜3月前
瘦脸我只教你这个动作！ #瘦脸 #放松 #女子塑形 #居家锻炼
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孙老师壹起体态修正1周前
瘦脸的方法#女生必看 #面部瑜伽 #变美
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奕文面部瑜伽.3月前
几个动作让你越练越美，简单高效#面部瑜伽 #每日分享 #我们一起变漂亮 #变美小技巧 #小动作大作用
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亿姐面部弹拍4月前
咬肌大胖脸方脸的姐妹收藏 #瘦脸 #V脸#小脸#紧致提升淡化皱纹 #面部弹拍创始人亿姐
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芒果腻腻4月前
你不是真的胖‼️下颌线出来了！上镜显瘦 10斤 通过每天肩颈锻炼💪 改善双下巴，促进面部循环，放松颈部，有效瘦脸！ ⚠️尤其是压力大、容易面部紧张的姐妹试试她 每天睡前练一次，14天紧脸绝了 坚持跟练，真的会变紧致变好看！ #下颌线 #双下巴 #瘦脸 #居家锻炼 #抖音健身房
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冷漠椰奶兔O.o3月前
睡前五分钟｜跟着赵露思学瘦脸#面部瑜伽 #变美小技巧 #瘦脸操 #跟练 #赵露思
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