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神外邓学云博士3月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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睡着的李修斯9月前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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科普喵2月前
熬夜后补觉真的有用吗？ 又是一个周五，上班族、夜猫子是不又要开始报复性熬夜了，快来看看吧 该熬还得熬，该看还得看😁#睡眠 #熬夜 #报复性熬夜 #失眠 #睡不着 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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尤优冷知识3月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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眼科医生韦伟7月前
熬夜后第二天没精神，8分钟快速回血法帮你元气满满一整天#熬夜 #休息 #涨知识 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生6月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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任瑞林老爷爷5月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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控甜哥狠暴躁8月前
越熬越胖的真相就：是晚上代谢🟰龟速爬行！ #养生 #减脂 #熬夜 #每天学习一点点 #内容过于真实
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沈阳老廖叔叔3月前
🔥 教你通宵后，急救良方（脆皮大学生版） 🔥 考完试放假要通宵打游戏,看剧，教你通宵完，第二天的急救良方。#通宵熬夜 #熬夜党 #休息 #元气满满的一天 #熬夜党自救指南
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林奕涛2月前
晚上通宵白天睡 错过子午时 睡多久功能都上不来 #中医#男科#门诊日常#中医养生#肾虚
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大城小医徐医生4年前
熬夜之后，白天多睡一会，能不回来吗？#dou出新知 #健康真相官 #健康
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xxokate1年前
熬夜之后不管睡多久好像永远都睡不醒 #有被真实到 #内容过于真实 #熬夜 #嗜睡症 #真实还原
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养善恒 中式养生3月前
通宵怎么补救，试试这些...职场打工人快看！ 失眠通宵别慌！喝热牛奶、跺脚… 这些万能补救措施，第二天赶紧用#中式养生 #养生 #打工人的心酸 #养善恒 #熬夜冠军
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神经内科宋竹茵医生3月前
19岁女大学生熬夜后突发脑梗，这是怎么了 #脑梗 #高血压 #医学科普 #身体健康
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第1眼新闻1周前
赶紧自查！#熬夜遇到这4种情况必须立刻休息 ！如果熬夜后累到起床都费劲，休息12小时后仍没有缓解，可能是心梗的前兆，此时坐下来休息，立刻拨打120，或许能救命。#媒体精选计划
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程程爱生活〖视频同款在橱窗〗6天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普 #每日分享
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破局老吴2周前
和所有关注我的人说声“对不起”#做自己 #健康知识#失眠
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第一现场1周前
熬夜并非无关紧要的习惯，而是潜藏致命风险的健康隐患。看似突发的熬夜猝死，实则身体早已释放多重预警信号，却多被当作 “小毛病” 忽视。下面就带你一口气读懂身体的预警，规避熬夜带来的健康风险。#熬夜 #猝死 #媒体精选计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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护你周全3月前
护士值夜班到底能不能睡觉？90后护理部主任尹主任的观点是……我们要善待每一位为一线付出的护理人体谅她们的辛苦 （本视频仅代表个人观点）#职场 #护士懂护士 #每个人都在用力的活着 #人间温暖 #vlog日常
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清柠🍋是我4月前
通宵熬夜后你一般要睡多久？#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
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乳腺外科王建军6天前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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初秋暖风4月前
第二集《闪耀空乘》#冰雅空乘后续 #乘飞机时补觉意外被空乘推醒后续 #冰雅空乘小说结局 #冰雅空乘小说全文 #乘飞机时补觉意外被空乘推醒
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珠珠烩健康6月前
熬夜后心跳加快别硬撑❗️ #愿你精致到老 #恢复年轻状态#每天学习一点点 #吃瘦不饿瘦#健康养生 ⚠️以上内容仅供参考，如有不适请及时就医
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工人日报4月前
在海拔4650米“追风”，西藏那曲告别冬季缺电的历史 #辉煌60载魅力新西藏
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杨阳羊医生1周前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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阳光温岭1周前
熬夜到什么程度会让猝死风险飙升？医生表示熬夜本身未必会直接导致猝死，但它会让猝死风险飙升。出现以下4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息！#熬夜 #健康第一 #猝死前的征兆
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呼吸小分队5月前
之前他们科准备开展这个技术的时候，老实说我不是很看好，觉得会体现不出护士的价值，但今天来感受后，和他们科护士聊完天后，才知道这原来也是一项超有魅力的中医适宜技术#护士懂护士 #头皮护理的重要性 #中医养生
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每日新闻报1周前
#熬夜会猝死 熬夜有害健康，还会引发心源性猝死。如果出现以下4种情况，必须立刻休息。一是连续3天以上，每天睡不足4小时；二是通宵24小时后不补觉；三是长期每天睡不够6小时；四是熬夜加上白天高强度工作或运动。
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大象新闻1周前
熬夜到什么程度会发生猝死?快看这4条红线！如果累到起床费劲，喘得厉害，可能是心梗前兆快拨打120！#大象主播说
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中国蓝新闻3月前
放暑假通宵打游戏到凌晨，每天仅睡4-5小时，16岁男孩游戏对战时突然心脏骤停倒地，医生：暑假期间 青少年“报复性放松”心脏骤停非个例
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闪电新闻1周前
熬夜到什么程度会发生猝死？医生划出4条红线！如果出现这些情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息！#熬夜 #猝死 #心梗 #闪电主播说
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孤舟探影3月前
男人只是在床上多睡了几分钟，没成想外面已经炸开了锅！《独自一人》#宅家dou剧场 #我的观影报告 #影视解说
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糯妈向前冲5月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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执念邪风4月前
最松弛的查分 #2025高考顺利 #全国高考 #高考 #高考查分
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浙江之声1周前
#熬夜到什么程度会发生猝死 医生：熬夜未必会直接导致猝死，但会让风险飙升。长期每天睡不够6小时、熬夜+白天高压工作/运动，这些情况都会增加风险。#熬夜 #猝死
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陈晨脑科医生1月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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都市报道1周前
熬夜到什么程度会发生猝死？医生划出4条红线，出现这些情况赶紧停下去休息！
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青优医生～抗衰专家2月前
再熬五分钟就睡？多项研究：仅1周没睡好就会触发700基因暴乱 再熬五分钟就睡？多项研究：仅1周没睡好就会触发700多个基因暴乱！#热点 #健康 #长寿
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星星的孩子莹莹4月前
不能让莹莹在十二点之前睡觉了，不然她会睡了几个小时，半夜突然醒了就不睡觉了。有一段时间没有这样通宵了，终于熬到天亮了，奶奶睡醒起来煮粥了，有她看莹莹了，我可以睡觉了，实在是太困了！#日常生活 #熬夜 #宝妈带娃 #婚后生活
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azmmmt4月前
vlog｜挣扎坚持上学的一天 好困啊好困啊好困啊好困啊🥱 还有今天这歌唱了一小时都不满意，总感觉哪不对劲，但是嗓子都要哑了所以作罢 伴奏来自@木星人在地球流浪 #夏天 #vlog日常 #vlog #日本留学 #留学日常
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极光新闻1周前
熬夜到什么程度会发生猝死？#猝死 #熬夜
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瞭望东方周刊6天前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线，出现以下4种情况必须立刻休息！#健康#科普 （剪辑：实习生李海祎）
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✨·✨王胜军1月前
王胜军动画 #搞笑动画 #王胜军 #原创动画 #王胜军动画版 #功夫煲仔饭
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看见集美融媒1周前
熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条红线，以下4种情况必须立刻休息。#熬夜 #科普
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钟点侠1月前
年轻以前通宵睡一觉就没事了，现在……一言难尽#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭
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潮新闻1周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线
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乾奎健康说3月前
通宵不舒服？教你一招救急 #通宵 #中医 #通宵熬夜 #养生
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中医刘一鸣2月前
通宵后白天不感觉困，你有这种情况吗？ #黄褐斑调理 #中医刘一鸣 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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小央视频1周前
人民日报健康提示：熬夜到什么程度会让猝死风险飙升？医生划出4条红线
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不熬夜的flag老是倒6天前
不熬夜的flag是倒了一次又一次。继昨天晚上睡了4个小时起来之后，中午就趴桌子上睡了20分钟，然后一下忙到晚上7点，回家真的是倒头就睡，然后就导致11点醒了之后再也睡不着了，估计今天晚上还得熬，熬到4，5点
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博叨6天前
为什么你只睡了几分钟，却做了很长的梦#知识科普 #人体奥秘
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乌鲁木齐广播电视台Qinkoz1周前
熬夜熬到什么程度可能猝死？ #熬夜
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消化内科主任医师周晓倩3周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜 #早睡早起 #大数据推荐给有需要的人
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脑科医生宋冬雷1周前
熬夜到哪种程度会猝死 #冬雷脑科宋冬雷 #熬夜 #猝死 #大脑健康
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在世诸葛3月前
通宵后的清晨#在世诸葛 #生活必备平价好物#意想不到的结局 #整蛊 #意不意外
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扇子安睡社2月前
昨天通宵了有什么补救的方法吗 #睡不着找扇子 #好睡眠扇子安睡社
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封面新闻1周前
转给身边爱熬夜的人！熬夜到什么程度会发生猝死？医生划出4条红线
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田园犬多多（生活号）1周前
熬了两个晚上通宵，睡一觉起来又能满血复活了，牛马一天准备开始咯，#早安
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生活避坑研究所6天前
熬夜猝死前的4个求救信号 #生活避坑研究所 #熬夜 #猝死 #健康科普 #心肌梗塞
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韩韩看养生2月前
熬夜通宵之后该怎么补救呢 #养生 #黄帝内经
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