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臭美厨子4月前
减脂挑战D6｜🍣三文鱼波奇饭+巴西柠檬水🥤 #减脂餐 #在家做美食 #巴西柠檬水 #美食vlog #三文鱼波奇饭
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爱喝酒的三文鱼1月前
#真实生活分享计划 10分钟解锁清爽开胃柠檬三文鱼#好好吃饭 #三文鱼 #日常vlog #美食分享
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浙江绿泉橄榄油1周前
减脂期不知道吃什么？快来试试这碗沙拉🥗 早起不想开火真的可以试着做做这碗沙拉 蛋白质膳食纤维拉满‼️ 提供了能量的同时负担也超低 沙拉料汁是灵魂，黑胡椒和柠檬的味道融合的刚刚好！细品还能品到橄榄油的香！ 减脂也要吃的美味吃的漂亮‼️ #橄榄油 #沙拉 #三文鱼 #减脂 #减脂餐
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银银生活日常1年前
沉浸式做午餐｜三文鱼牛油果拌饭 柠檬水#vlog日常 #一人食记 #午餐 #三文鱼刺身
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ππ今天吃了啥2月前
踏入七月龄，添加三文鱼，连吃三天无过敏，成功解锁鱼类#宝宝辅食 #辅食 #婴儿辅食 #日常分享 #小月龄辅食
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艳艳2年前
午餐Vlog｜柠檬烤三文鱼➕酸奶坚果贝果➕柠檬水。用心感受生活的一天。#一个人也要好好吃饭 #一人食记 #三文鱼
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早啊惠子1年前
Vlog🥣 三文鱼牛油果贝果+百香果柠檬汁
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KJ陈同学5月前
Volg/晚间一人食记/夏日香浓三文鱼料理搭配冰柠红茶🍹#日常vlog #美食vlog #一人食记 #好好吃饭 #独居日记
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土豆布拿拿8月前
干净饮食｜三文鱼牛油果拌饭🍣低卡高蛋白！ 挑战10分钟不开火午餐🍱 超美味的三文鱼牛油果拌饭🍣 春日低卡减脂一口大满足😋 搭配一杯清爽🥒黄瓜柠檬水太舒服了！ #干净饮食#三文鱼牛油果拌饭 #三文鱼#低卡低脂餐 #轻食简餐
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七七轻食日记3月前
碳水-🍚大米 蛋白质-🍣三文鱼泡菜牛油果饭 维生素-🥬哈佛蔬菜汤 果汁-🍹百香果蜂蜜柠檬水 #美食
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小临家的餐桌🍲1周前
晚餐vLog🥢柠檬香煎三文鱼🥂冰梅酒 #美食vlog #三文鱼 #美食与美酒 #治愈系美食 #吃出仪式感
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菠萝油的吃喝日记4月前
夏天没胃口一定要试试这个蒜香柠檬烤三文鱼，清爽又营养，厨房小白也能轻松拿捏！#好好吃饭大赛 #强烈推荐 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #三文鱼
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单眼皮年糕2年前
#辅食日记 7月龄宝宝的第一口鱼泥三文鱼，宝宝吃的很好呢，赋三文鱼泥制作方法。
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海怡鲜三文鱼1周前
三文鱼的神仙吃法，这一口，谁懂？ #三文鱼 #谁懂这一口的好吃程度 #这个吃法真的绝
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爱喝黑咖的花花4月前
每次宵夜的时候，都特别馋泰式拌三文鱼甜虾，真的忍不住流口水，特别好吃#美食 #快来一起尝个鲜 #我是美食创作者 #解馋 #家常菜
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Mona曼曼1年前
酱汁浓郁的柠檬蒜香三文鱼🍴外焦里嫩巨好吃 #治愈系美食 #一人食记 #减脂餐 #谁懂这一口的好吃程度
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兮兮妹辅食篇6天前
#创作者中心 #创作灵感 #三文鱼 主打宝宝爱吃营养快捷#做法简单又营养 #宝宝辅食
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老王爱做饭7月前
刺身三文鱼北极贝甜虾
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鱼嘟嘟的嘟（10.20晚上新）3月前
月瘦8.5斤第二天吃什么vlog来咯 #抖音美食推荐官 #减肥 #减脂餐 #减肥日常vlog #我的减肥日记
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财税张小厨2月前
烟熏三文鱼三明治+柠檬水早餐教程｜10分钟搞定高级感早餐 🍣 烟熏三文鱼三明治（2人份） 食材： 烟熏三文鱼片（80g） 全麦面包（4片）或法棍切片 淡奶油/酸奶油（2勺，可选） 新鲜莳萝/莳萝叶（装饰用，没有可省略） 小番茄（4颗，对半切，可选） 黄瓜片（3片，可选） 盐、黑胡椒少许 步骤： 处理三文鱼：烟熏三文鱼如果是厚片，用手撕成小块或用刀切薄片（保留部分油脂更香）。撒少许盐和黑胡椒调味。 组装三明治： 面包片烤至微黄（烤箱180℃ 3分钟或平底锅无油小火烘烤），口感更脆。 底层涂一层淡奶油/酸奶油（可选，增加绵密口感），放上三文鱼、小番茄、黄瓜片，撒新鲜莳萝叶提香。 盖上面包片轻压，对角切开即可。 ✨ 升级版：加一层嫩菠菜叶或牛油果片，口感更丰富！ 🍋 冰镇柠檬水（2杯） 食材： 新鲜柠檬（2个） 凉白开/矿泉水（500ml） 蜂蜜/砂糖（1-2勺，根据口味调整） 冰块适量 步骤： 柠檬处理：柠檬洗净后切片，去籽（避免水发苦）。 调制：杯中放入1-2片柠檬，加蜂蜜/砂糖，倒入凉白开搅拌至溶解，再加冰块至满杯。 点睛：可额外放几片薄荷叶或剩余柠檬片装饰。 💡 小贴士：提前冷藏柠檬片或水，口感更清爽！ ⏱️ 总耗时：10分钟内完成！ 搭配逻辑：烟熏三文鱼的咸鲜+面包的饱腹感，搭配柠檬水的酸甜解腻，低卡又满足营养（优质蛋白+Omega-3+维生素C）。 早餐仪式感秘诀：用玻璃杯装柠檬水，三明治摆盘时挤一点柠檬汁在鱼片上，瞬间提升清新风味！
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洛洛酱在厨房4月前
法式柠檬三文鱼🍋夏日清新浓郁滋味✨快手料理 hello呀，今天分享一道非常好吃的三文鱼做法。外壳酥脆的鲜美的三文鱼🐟，搭配🍋果香满满又蒜香浓郁法式黄油酱汁，非常适合夏天的胃口🍃一起来试试吧！ #仪式感摆盘 #普通食材做出高级感 #在家也能做的西餐 #柠檬三文鱼#三文鱼的吃法
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是Victoria呀✨💕1月前
曼谷下班逛超市做三文鱼晚餐Vlog 女生还是要做点精致的漂亮饭吃吃吧 🍽️ 内含超市好物推荐和柠檬黄油蒜香煎三文鱼的烹饪过程✅ #沉浸式逛超市 #买菜做饭 #香煎三文鱼 #曼谷生活 #泰国打工vlog
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Triangel最致命的诱惑2周前
“三文鱼意面加柠檬气泡水，晚餐吃得好轻松。 （举起柠檬水）酸酸甜甜好滋味，健康美味我都要，这生活，美滋滋的嘞！”#创意制作 #创作人计划 #抖音原创动漫
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Susu的小日常5月前
夏天到啦！一定要试试这道泰式凉拌三文鱼，酸酸辣辣超清爽解腻！ #记录真实生活 #夏日凉拌菜
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科学健身汪教授4月前
150斤女生减到120需要多久 减肥食谱：早餐可选全麦吐司、水煮蛋、柠檬水；午餐吃鸡胸肉沙拉或三文鱼藜麦碗；晚餐喝西兰花鸡汤或吃豆腐蔬菜煲，食材简单，营养均衡，助你减肥。#健身 #自律 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战
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三石铁板烧-丰台路口店1周前
三石铁板烧放大招！198 元双人餐封神，三文鱼鲜甜、甜虾超甜，牛舌、鸡翅超香，配柠檬水。服务优、环境好，预约似 VIP，丰台红榜，血赚！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #这店环境太好了 #烤肉 #必吃榜
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北欧东嫂-爱营养5月前
53岁女性Vlog，健康生活的一天。#70后 #女性 #健康生活 #vlog #中年
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一根萝卜斯儿3月前
日子平淡 好在喜欢 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活记录 #自律 #拒绝焦虑 #vlog日常
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有烟有火·烧烤·龙虾4天前
片片厚实，鲜嫩多汁，搭配柠檬的清香，一口下去，幸福感爆棚！🍣🍋 #三文鱼刺身 #美食打卡#蓝塞夫三文鱼#快来一起尝个鲜#美食分享
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小榄龙卷风寿司5月前
赤福路寿司店，原价125元套餐现88元。有滑嫩三文鱼、香鳗汁鱼皮等。配两杯柠檬水，可堂食外带。老板称亏本，手艺超棒，快到赤福路。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食不可辜负 #抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #好店推荐 #必吃榜
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聊城市茌平区南木町餐饮经营店5天前
中心街南木町寿司大放价，259 日料套餐仅 156！厚切三文鱼等超鲜，柠檬水解腻，服务好量足，血赚不亏！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #这店环境太好了 #必吃榜 #美食vlog
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Brave girl 在哈尔滨3月前
蜜雪冰城柠檬水 好好喝清凉解渴#蜜雪冰城#柠檬水 #蜜雪冰城饮品推荐 #冰鲜三文鱼 #蜜雪冰城甜蜜蜜
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和喜瀛寿司天宁店4周前
端州区日料热销榜常客和喜瀛寿司放大招！双人餐原价 242 现 88，火炙蟹棒、金枪鱼三文鱼超诱人，加州炸虾卷配柠檬水超解腻，服务亲切，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #夏日饮品 #美食vlog #必吃榜
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蜡笔小希3月前
青岛吃吃吃日常！ #美食 #vlog日常 #闺蜜 #友宝女 #vlog美食记
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77的Sally2年前
柠檬的冷冻和冷藏的保鲜方法，还有切柠檬不流汁的小技巧 #柠檬 #柠檬水 #蜂蜜柠檬 #柠檬片 #柠檬百香果 #冻干柠檬片 #果茶 #柠檬保鲜 #生活小妙招
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沐灿（禁止🚫连赞）3月前
#于龙怕热 一杯柠檬水也是一个狗粮…
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萝卜爱生活1年前
和我一起养成喝柠檬水的习惯吧！onlytree的柠檬液在我这儿真的没对手！#柠檬水 #谁懂啊真的很好喝 #口感特别好 #适合夏天的饮料 #在家实现饮品自由
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多米又又2月前
运动完喝它，真的爆爽#柠檬水 #多喝水 #夏日新品#仙女喝什么
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周周的轻食零食1月前
不爱喝水的宝子们可有福气了！商家居然把红糖和柠檬片组合到了一起#我超好喝 #仙女都在喝什么 #红糖柠檬水 #多喝水#懒人必备
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老友鱼生2月前
通州老饕看过来！老友鱼生的挪威三文鱼太绝，500 克 119 元。活鱼现杀，刀工了得，鱼片薄如纸。配冰柠檬水超酸爽，堂食、打包都鲜，鱼肉嫩滑，人气王血赚！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#活鱼现杀 #海鲜美食 #真鲷的生活习性 #鲥鱼新鲜 #刺身美食
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三石铁板烧-丰台路口店4月前
三石铁板烧放大招，198 双人餐！刺身有进口三文鱼与俄甜虾，牛舌弹牙、鸡翅嫩，配柠檬水解腻。环境好老少皆宜，快约饭搭子冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #同城美食 #必吃榜 #美食vlog #去想去的地方
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辣辣的生活1年前
vlog小城慢生活｜记录冬日宅家·做饭使我快乐，一起吃饭吧！今日份菜单：牛油果三文鱼刺身+拌饭·柠檬水🍋#vlog日常 #一人食记 #好好吃饭好好生活 #冬日氛围感美食 #宅家vlog
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玉洋鲜三文鱼1周前
三文鱼搭配独山臭酸，一吃一个不吱声##美食分享 #快来一起尝个鲜 #我要上热们 #户外生活 #三文鱼
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蔓左百货1月前
商家真的太聪明了！居然把红糖和柠檬片组合到了一起 #我超好喝# 仙女都在喝什么 #红糖柠檬水
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蜀中桃子姐官方旗舰店5月前
好久没吃海鲜钵钵鸡了， 弄了三文鱼和海螺泡着吃，这个适合泡特辣味的，再加点辣椒和柠檬水，倒进去泡个10多分钟就开吃#蜀中桃子姐 #海鲜钵钵鸡 #美食
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李潇洒。3月前
生腌三文鱼、三文鱼塔塔的plus版。三文鱼就是吃一次腻一个月，久了不吃又会很馋的东西。#生腌三文鱼 #三文鱼面条 #三文鱼的神仙吃法 #美食vlog @抖音美食达人助手
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三仙米低卡轻食餐厅7月前
挑战在海拉尔做低卡轻食的第三天，今天给大家安排的香煎三文鱼黎麦沙拉🥗➕百香果柠檬水！今日晚餐大约410卡！快乐低卡生活看过来！#轻食简餐 #低卡低脂 海拉尔低卡轻食餐
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阿逸吃什么6月前
160/87 快去试试这个新吃法！好美味～海苔+三文鱼+牛油果🤤#日常分享 #vlog #分享日常生活 #今天吃啥 #一天吃什么
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偶遇3周前
##日常小常识 #生活小常识 #生活小常识涨知识 #生活小常识仅供参考 #生活知识
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左零右食1周前
#健康 #生活 #女性 #每日分享 #小知识
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吃货吖吖4月前
#生腌三文鱼快乐桶#苍井寿司#苍井日式生腌 #苍井新品#快来一起尝个鲜 快冲苍井寿司的三文鱼🍣快乐桶，29.9活动三件套，搭配拌面🍜和柠檬水🍋，快乐夏日必备，快冲。
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LQT顺鑫泳装🇨🇳👙🏊🏻5天前
想吃很久了🤩 带同胞妹妹一起品尝！
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万岁寿司（清远万达广场店）5天前
万岁寿司料理放大招，5000份双人龙船骨折价！原价310套餐现158，三文鱼配寿司，加青甘桔可乐，量足，清远热销常客！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食推荐 #美食vlog #必吃榜 #烤肉 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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老男孩探店4月前
【双滦区 | 锦绣城六区 小敏家旋转寿司】 来小敏家也能吃到正宗的日料啦 #小敏家寿司 #日料 #寿司 #三文鱼 #承德老男孩
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CC谈桥本3周前
桥本人饮食秘籍#桥本#女性#健康饮食 #健康#健康生活
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糖花1月前
晚上成都的夜太多好吃的了，又便宜又好吃吃不完
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南昌媛颂薇总（工作版）4月前
人均300.日料自助十秋，5个人，1500能不能吃回本，我觉得品质很好吃是刺身，甜虾，三文鱼可以要求鱼腩，，各种贝类都很新鲜在线，炸物不推荐，饮料推荐百香果和柠檬水，可乐都没气，哈根达斯也可以吃个饱，铁板系列牛舌比较好吃，低温慢烤的很软烂，品种真的很多，还可以刷锅，我们点了2个锅，一个寿喜，一个冬阴功，牛肉都很好，奶奶的，其实吧5个人去饭店1500要多点海鲜也吃不到什么，所以我觉得6个人左右吃这个挺合适，还有包厢
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爱吃薯条1月前
#和牛 #寿司 #美食 #三文鱼 #柠檬水怎么做
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無贰三文鱼（总部）3月前
冰镇柠檬水上线，0元畅饮~
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快乐番茄3周前
【58代100】南昌好拍好吃的创意日料 真的很有仪式感 还能看到南昌夜景#六禾田#创意日料 #南昌美食 #漂亮饭#南昌拍照
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冰冰是吃货2周前
#减肥 女人哪有不爱美的，做到这6点让你老的慢#内容太过真实 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #瘦肚子
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洁娜倍超人院长10月前
喝柠檬水为啥没变白？韩国pfk大白告诉你打造韩女冷白皮秘籍！#韩国皮肤管理 #院线护肤 #韩国变美 #白到发光的秘密 #grnabelle
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柠檬柚泰式海鲜和牛自助6月前
提督街柠檬柚，129元双人柚见面海味套餐超划算。三文鱼正宗新鲜，套餐可堂食外带，菜品丰富，锅底任选，左下角快冲。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#三文鱼刺身 #谁能拒绝自助餐的诱惑 #五一必吃人气自助餐推荐 #快来一起尝个鲜 #舌尖上的美食
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