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MK小知识9月前
如果又累又困，但是又没时间睡觉，不妨试试这个方法！ #小知识 #实用分享 #睡觉 #快速睡觉
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熹熹家姐(精神分析)3周前
嗜睡。#精神分析 #心理学 #亲密关系 #亲子关系 #躯体化
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曲思思非遗合香手串1月前
如果你睡够了还犯困的话#养生 #中医 #冷知识分享 #气血不足 #熬夜
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黄同学8月前
总想躺平的人，也许是心理疲劳了|免费领《心理疲劳自测》 #心理健康 #躺平 #内耗 #压力 #Dou来学习心理
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小刀早睡会发达4周前
熬夜后怎么“光速”回血？四招超实用！ 凌晨2点才放下手机，早上顶着黑眼圈爬起来工作？别让熬夜疲惫拖垮一天效率！这4招亲测有效，帮你快速找回状态，两天就能满血投入工作，告别又困又累的“摸鱼式工作”～ #熬夜 #工作 #早睡 #养生 #独居女孩的生活
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火箭军特色医学中心2年前
为什么睡很久，还是感觉到疲惫？今天的视频告诉你答案。点赞收藏吧。#在抖音关注世界睡眠日 #健康守护计划 #为什么睡很久还是感觉疲惫 #精神压力 #关注睡眠健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一刻talks｜硬科技x新商业2年前
为什么会越睡越困，越睡越觉得累？#睡觉 #科普 #知识分享
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程心医语6月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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小新说3年前
越睡越困，越睡越累？你也许“睡醉”了 #睡醉 #睡眠 #健康睡眠 #垃圾睡眠 #补觉 #熬夜补觉
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邢志国2月前
明明睡够8小时了，怎么越睡越累？ #越睡越累 #睡8小时还是困怎么回事 #硬核科普
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海长江说时间管理4年前
#抖音自律第一人 为什么你明明睡了七八个小时，但为什么还是感觉很疲惫？ #精力管理 #时间管理 #自律
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夕梦杨文化2年前
又困又累又精神，只有失眠的朋友体会过#失眠 #修行 #焦虑 #睡眠 #夕梦杨文化
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徐慧连医生抗衰2月前
你累吗？可能慢性疲劳综合征？这8种“累”千万别硬扛#累#疲劳#慢性疲劳综合征#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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广东省名中医-蔡柏教授2月前
#睡的多 #痰湿 #气血虚 #中医 #科普 @抖音创作小助手
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头痛大叔6月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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鼾症医生冯青5月前
鼾症患者每天都特别特别困，睡的时间也长，但还是很困，没有睡眠质量！#打呼噜 #呼吸暂停 #犯困 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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敬广霞聊失眠4月前
为什么白天很累，一到晚上就睡不着#失眠 #睡不着 #健康 #医学科普
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白嫖冷知识2年前
又累又困又没有足够时间睡觉的，可以试试这个方法！#dou是知识点 #睡觉 #睡眠 #涨知识
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养生同路人1月前
累可能是身体在报警！三招教你告别中年疲劳#抗疲劳 #健康科普 #中年养生
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周教练｜体态重构者3月前
总是累？睡不醒？练习核心就对了#康复训练#睡眠不好 #核心 #居家训练 #呼吸
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尚宏清医生3月前
又累又困脾气差？这几个信号一出现，赶紧查甲状腺 #甲减 #甲状腺 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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李宏 宁夏医科大学总医院 肿瘤外一科4周前
为什么睡够8小时还是感觉困，乏力呢？#医者仁心 #涨知识 #关注健康 #全民健康 #我要上热门话题
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九九在养生4月前
总感觉困、累、没精神，可能是脾虚 #中医 #养生#夏季养生#脾虚#黄帝内经
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中医妇科齐聪教授4年前
睡得久，依然感觉很疲惫？原来是睡错了时间…#医学科普 #睡眠 #中医 #养生
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医学生小王博士10月前
翻来覆去睡不着？熬夜党福音！高质量睡眠轻松拿捏！ #熬夜 #睡眠 #雷允上福禄膏方 #雷允上
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心理医生郭馨文主任3月前
明明睡了8个小时，还是犯困，这是怎么回事？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #心理医生郭馨文主任 #广东省第一荣军优抚医院
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阿飞有点俊5月前
你是那个阶段#养生
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783李先生科普3月前
#焦虑#关注我更健康
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内分泌科-马媛媛医生😃3月前
你以为是睡眠问题，其实是身体在"悄悄憋气”#打呼噜必看指南 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #睡眠呼吸暂停综合征
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冯辉师兄2周前
你是不是感觉每天都昏昏沉沉的没有精神 #伤精 #养精 #手艺 #肾虚 #伤精与养精康复之道
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奇妙铺手5月前
明明一觉睡了十几个小时，醒来却感觉比熬夜还累？ 脑袋昏沉、四肢像灌了铅，这是被 “瞌睡虫” 下了 “嗜睡咒” 吗？别怀疑，越睡越困的背后，藏着身体发出的 “求救信号”！#熬夜 #补觉 #越睡越累
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中医脑病 闫东升6月前
又困又累睡不着，试试鸡蛋加三宝 #失眠 #中医 #中医养生 #改善失眠
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赵无水3月前
白天睡觉总是感觉累 不睡还困 这个题怎么解🤪#dou上热门 #日常vlog #巴适得很 #新加坡#新加坡东北菜馆
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大橙子小apple2月前
越睡越困，越睡越累 啥重活没干，感觉身体被掏空 这是身体营养出问题啦 #硬核营养 #硬核科普 #维生素 #现代人的精神状态
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中医博导潘毅3年前
越睡越累是怎么回事？#中医 #中医养生 #睡眠 #健康
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开心王医生6月前
困得眼皮都打架，就是睡不着怎么回事？#失眠 #多梦 #熬夜 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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赵征宇教授谈失眠3月前
#入睡困难 #失眠 #易醒多梦 #成都中医 #门诊日常
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小赵正读11月前
为什么总是感觉很累，原来是它在背后作怪#健康 #国学文化 #真相 #自我提升 #认知
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愈享空间·肇庆四会店3周前
#养生#身体犯困的原因 #经络淤堵 #愛生活愛分享
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《陈茗道》铃姐3月前
睡醒后又累又困，不如试一下陈皮西洋参菊花茶！#新会陈皮 #大健康#陈茗道新会陈皮
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米锅锅🔥5月前
为什么会越睡越困累#黄帝内经#养生
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失眠专家张永全2周前
头晕赖睡两三年，平时走路都很累，交给我调理就行了#头晕 #乏力 #嗜睡 #四肢乏力 #中医
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老蟹聊睡眠2周前
明明又累又困 却还是怎么也睡不着 #失眠 #睡眠 #睡个好觉
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胡闲闲2月前
困了就睡累了就躺嘛#成长#entj#沪漂
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男士活力知识库5天前
总觉得累？不是睡眠的锅，身体可能缺了“它” | 男士健康破局04  #慢性疲劳  #精力管理  #健康隐患  #健康科普  #养生 
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万千思维1周前
为什么你总觉得累、焦虑、睡不着？ #情绪心理学#神经科学 #焦虑 #失眠
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红日养生笔记3月前
越睡越困？睡十小时比通宵还累？#知识分享 #涨知识 #正能量 #知识科普 #每天跟我涨知识
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zy_2020161年前
#健康观念 为什么白天睡觉时间越长反而感觉越疲劳？我们身体的五脏六腑到底是如何工作的？如何吃穿住行，疾病才不会找你麻烦？
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A娃希妈6天前
ADHD孩子越睡越累？是休息方式用错啦！ #ADHD #A娃 #多动症 #行为干预 #有效休息
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xiaochun20473年前
身体又累又困，但就是睡不着觉，到底该怎么办？#医学科普 #中医 #失眠
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朱主任讲健康7月前
枕头底下放3宝，边睡边把脾胃调 #失眠 #脾胃虚弱 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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贤哥哥-健康船1周前
总感觉累 睡不好 没食欲 可能是这里“虚”了 #上热门 #养生 #居家锻炼 居#养生功 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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俊俊俊4天前
如果能一觉睡满八个小时，真的太幸福了吧。可惜我总是翻来覆去睡不着，还容易做梦、半夜惊醒，早上起来整个人又困又累。后来我试了汤臣倍健的褪黑素，效果真的不错。它是大品牌，专注睡眠健康，每片含有2.24毫克高浓度褪黑素，不含添加剂。睡前吃一片，能更快入睡，也不容易半夜醒。要是你也被失眠折磨，不妨试试看。点击视频下方的链接就能买到。
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01美导老师在路上2月前
💤 总是睡不醒、浑身乏力？先别怪“湿气”！ 小羊带你科学分辨疲劳真相➕正确养生#健康 #养生 #抖音助手助我上热门 #反法西斯战争胜利80周年
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阿克苏慕思 DERUCCI1周前
床垫没选对，越睡越累
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辰龙科技4天前
深夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #酸枣仁
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辰龙科技5天前
深夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #酸枣仁
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中医名师谢沛霖2周前
头晕乏力 入睡困难，肩颈不适，复诊感觉轻松多了。#头晕头沉 #医学科普 #门诊日常 #中医名师谢沛霖
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老朽望道5天前
你是不是晚上明明困得不行，躺下却脑子越转越清醒，怎么也睡不着？其实你不是身体问题，而是入睡节奏乱了！#睡不着怎么办快速入睡 #睡不着怎么办
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观心-云初谈心理1周前
睡不好觉是哪的问题？ #睡眠 #焦虑 #睡不着 #早醒
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋2月前
#睡醒了比上班还累 #秒睡
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大苏健康说3年前
你有没有过这种情况，明明睡觉时间很长，醒来后却依然感觉很累很困，这是怎么回事#睡眠 #熬夜 #好睡眠 #涨知识
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简介:

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