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哲学派乒乓球选手1年前
什么是合力？看懂能涨十分球！ #乒乓球 #合力 #卸力
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球 #乒乓球基础教学 #国手张煜东教学什么是乒乓球卸力，达到人球合一的技术竞技状态！#关注我让你每天都涨球
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源动力乒乓教学26月前
摆短技巧，借力卸力#乒乓球教学 #乒乓球 #源动力乒乓 #乒乓球训练
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12272年前
全世爆方博讲解卸力稳防#乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #体育精神 #是时候展现真正的技术了
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国球乒乓学习6月前
#乒乓球 #干货分享#国手教你搓球借力卸力秘诀#国手房胤池乒乓教学
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国球乒乓学习11月前
#乒乓球基础教学 #干货分享#国手张煜东乒乓教学#接侧旋转球怎么卸力@与东上乒乓
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小元爱乒乓2年前
乒乓球防守的核心，就像打太极！#方博 #乒乓球教学 #全世爆
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湖北乒乓双侠6月前
乒乓球卸力的艺术，你懂了吗#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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人生海海9月前
长胶+卸力海绵. 你大爷终究是你大爷想容易进攻和防守直接改器材！#乒乓球#长胶#卸力海绵
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敢悟乒乓趣味乒乓1月前
#上热门话题 #敢悟乒乓 乒乓球之卸力！卸力是高级智慧
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乒了个乓🏓11月前
如何正确防高调 有可能跟你想象的不一样哦！#乒乓球教学 #乒乓球
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小何的哲学乒乓3年前
发球要卸两个力，一个从上到下的力，一个从后向前的力。#乒乓球 #干货分享建议收藏 #乒乓球教学
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乒出一个未来10月前
乒乓球卸力元素，摆短元素，接发球元素详解
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小孙乒乓（日常生活分享）1年前
分享摆短中所学到的“卸力”，应该如何在比赛中去应用 #乒乓球教学 #乒乓球
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远行者2年前
世界冠军教摆短卸力方法#乒乓球基础教学 #快乐乒乓球🏓 #国乒 #乒乓球
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旺旺乒乓9月前
当来球的力量比较足时，可以采取向下卸力，加转搓的方式接。#乒乓球教学 #日常训练 #兴趣爱好 #搓球技术
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顾晓飞乒乓8月前
@顾晓飞乒乓 长胶教学#乒乓球教学 #长胶 #顾晓飞
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金满贯-黄晨乒乓球教学1号2年前
比赛中到底如何摆短卸力#乒乓球比赛 #国乒 #大作战 @黄晨乒乓球
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乒乓器材日常6月前
劝诫各位年轻人，直接打长胶少走39年弯路…#乒乓球 银河紫龙437s ➕388d-1➕卸力海绵#长胶 #乒乓球器材搭配 #卸力海绵
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旺旺乒乓9月前
当对手发球的力量比较足，借力会容易冒高或出台，摆短时要学会换一个方向卸力。#乒乓球训练 #日常训练 #兴趣爱好 #就是因为热爱 #摆短技术
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国球乒乓学习5月前
#乒乓球教程 #干货分享#国手教你接发球卸力技巧#国手张煜东乒乓教学#张煜东前国家一队队员、2019年地表最强12人、2021年中国男子单打前五@与东上乒乓 @可口可乐 #玩转可口可乐分享瓶
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南国花少🏓1年前
#乒乓球基础教学 #侧旋球 #急长球 #卸力搓 #侧切
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小火凤凰1年前
国手教卸力#乒乓球 #国乒#乒乓球基础教学 #乒乓球教学 #乒乓球教学视频
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刘颖乒乓教学回放1年前
直播回放：长胶技术磕球，借力发力，重心卸力#乒乓球教学 #长胶 #乒乓球 #刘颖乒乓 #长胶打法
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聚能量体育乒乓球🏓8月前
加转弧圈怎么防？一盖二模三卸力。#乒乓球训练#弧圈#乒乓球技巧#乌鲁木齐
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小孙乒乓（日常生活分享）1年前
分享摆短如何通过发力方向的调节能够体会“卸力”的感觉 #乒乓球教学 #乒乓球
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小火凤凰1年前
正手接下旋球卸力#乒乓球 ## #国乒 #真正的技术 #乒乓球技巧教学 #乒乓球基础教学
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韩老师🏓3月前
今日教学内容：实战中交叉步的运用#乒乓球 #韩老师乒乓球 #乒乓球教学 #交叉步 #乒乓球训练
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郑师傅乒乓🏓5月前
郑师傅乒乓正手反拉专项训练 | 国家健将一对一指导 正手反拉主要有三种方式借力、发力和卸力。#乒乓球 #热门小助手 #因为热爱所以坚持 #男人的快乐就是这么简单 #郑师傅乒乓
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人生海海7月前
除了颜色不允许，卸力海绵是真的可以被允许的还恶心#乒乓球#长胶#长胶器宗
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国球乒乓学习9月前
#乒乓球教学 #干货分享#怎么接侧旋发球#卸力、顺力@与东上乒乓
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老龚教乒乓🏓6月前
「直拍横打の太极引｜这招卸力术让手腕秒变钢筋铁骨⚡」 #乒乓玄学研究所 #球桌养生学 #反手艺术家 #乒乓球教学 #乒乓球练习
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圆圆的world10月前
#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球基础教学 #干货分享
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许多乒乓球7月前
这个卸力停球我没看懂，很难相信平着球拍可以这么卸力 许昕的球性练习，竟然平着球拍卸力高球？这个看不懂没法解读#创作灵感 #许昕
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苗苗乒乓直播教学号7月前
防守2.借力#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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宝七乒乓球10月前
防弧圈最好的卸力防守你学会了吗 #乒乓球教学 #中国乒乓球 #乒乓球训练 #初学者乒乓球教学 #乒乓球基础教学
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国球乒乓学习8月前
#乒乓球教学 #干货分享#如何卸力接勾手发球#国手张煜东乒乓教学@抖音小助手 @DOU+小助手
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老龚教乒乓🏓5月前
🏓摆短三字经！3 字口诀 + 实战拆解，告别摆短冒高下网！# 乒乓球教学 #接发球秘籍#乒乓球#乒乓球训练 #乒乓球教学 #快乐乒乓球
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刘颖乒乓教学回放8月前
长胶上旋磕，卸力方法2#乒乓球 #长胶 #国乒 #乒乓球教学
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刘颖乒乓长胶教学2月前
拒绝手臂发力，用身体卸力#乒乓球#长胶#卸力#护腰#腰肌劳损
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蒙正体育-成长之路6天前
【步法王牌·推侧扑特训】 🔥防守→强攻→补救一气呵成 ✅推挡卸力 ✅侧身暴冲 ✅飞身扑救 #乒乓球 # #乒乓球训练 # #乒乓培训
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与东上乒乓（张煜东教学版）8月前
国手张煜东告诉你勾手发球然后轻松接下！@与东上乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #国乒
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国球乒乓学习8月前
#乒乓球基础教学 #干货分享#勾手接发球#卸力就是不主动发力#国手张煜东乒乓教学 #干货分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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佛佛两百斤1年前
长胶卸力磕爆冲弧圈 #长胶技术 #磕球 #乒乓球训练
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刘颖乒乓教学回放8月前
长胶上旋磕，卸力方法3#乒乓球 #长胶 #国乒 #乒乓球教学
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米粒乒教天团4年前
#乒乓球#乒乓球教学#米粒体育 劈长后卸力防守
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亚楠乒乓1月前
长胶高手单胶皮中颗粒超级怪#直板长胶 #乒乓球 #长胶教学 #长胶 #长胶高手
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梦泪学球🏓️3周前
防守时找“卸力”的感觉就对了！ #锐科特#锐科特高铂力量#高铂力量#乒乓球#乒乓球套胶@RKT锐科特
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张沙地1年前
长胶 贴上 卸力的海棉 看看比赛时是啥感觉…… 乒乓球比赛
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刘颖乒乓教学回放1年前
直播回放：长胶必学技术，如何卸力#长胶 #长胶打法 #国乒 #乒乓球 #刘颖乒乓
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加油乒乓1年前
和国家退役，最转削球手王婷婷教练，拉卸力球，锻炼正手调节能力#乒乓球教学 #乒乓球视频 #乒乓球训练 #青少年体育
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段教练教乒乓1年前
#发短球身体卸力非常重要‼️#乒乓球教学 #乒乓球发球引拍技巧
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国球乒乓学习3月前
#乒乓球教学 #干货分享#如何卸力摆短逆旋转发球#国手张煜东乒乓教学#前国家一队队员
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黄储鑫3月前
乒乓球厚海绵长胶更适合进攻打法 #长胶海绵 #厚海绵长胶 #长胶打法 长胶单胶皮搭配1.5毫米厚卸力软海绵，进攻性增强怪异度下降，反胶打法想改长胶打法可以先试试厚海绵长胶，上手相对容易一些。
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国球乒乓学习3月前
#乒乓球教学 #干货分享#国手教你接发球反手如何卸力#国手张煜东乒乓教学
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国球乒乓学习3月前
#乒乓球教学 #干货分享#国手教你接发球卸力技巧#国手张煜东乒乓教学
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霍光3年前
力量也分为自身发力（大小力量），卸力，合力，借力，等等，要灵活运用#我要上热门 #乒乓球培训 #抖音小助手 #话题#光哥谈乒乓
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国球乒乓学习8月前
#乒乓球教学 #干货分享#勾手接发球#直卸力接勾手#国手张煜东乒乓教学@抖音小助手
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刘颖乒乓教学回放9月前
防守很牛的一款单胶皮#长胶 #国乒 #乒乓球 #单胶皮
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人生海海5月前
长胶卸力磕，非常短，还往下掉，建议长胶都这样打哈哈哈哈哈哈#乒乓球#长胶#卸力
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玩乒乓的老李1年前
三步学习直板反手切弧圈 卸力、压板、发力摩擦。这玩意挺好用！ #体育 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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木工阿陈4月前
“卸力槽”为什么开卸力槽 开“卸力槽”的作用
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