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写给女儿的信2月前
教90后00后的生活经验之“万能炒菜公式篇”～#生活常识 #青年大学习 #炒菜技巧 #冷知识 @DOU+小助手
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美味邦3月前
三种万能炒菜方法 #炒菜 #美食#炒菜大全
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干饭吧大肉~3月前
成本20复刻麻辣香锅刺客！！！！ #邪修做饭 #省饭课代表 #vlog十亿流量扶持计划
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大头绒4月前
🔥超下饭麻辣香锅！料多丰富 又香又辣超好吃！#麻辣香锅 #美食教程 #美食#美食创作人计划 #抖音美食推荐官 麻辣香锅： 1.金针菇、西兰花、木耳、豆皮等素菜焯水/小腊肠、香豆腐、丸子类焯水/肥牛焯水备用 2. 土豆、藕片、肥牛卷过油煎炸备用 3.热油爆香蒜末、小米辣、洋葱，倒入火锅底料炒出红油 4.先下荤菜炒香，再下蔬菜一起炒 5.倒入泡七分软的方便面，放适量生抽、白糖、老抽调味，大火翻炒入味 6.最后撒香菜翻炒均匀，撒上白芝麻即可！
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翻滚吧炒锅4月前
麻辣香锅 男人厨艺好 老婆不会跑～#麻辣香锅 #省饭课代表 #家常菜 #美食教程 #种草激励计划
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刘小柴3月前
30s麻辣香锅，男人会炒菜，赛过高富帅～#麻辣香锅 #好好吃饭大赛 #美食 #我的厨房日记
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练字搭子二牛1年前
#抖音创作者大会 #美食教程 #美食vlog #爱生活爱美食 #一起学做菜 炒菜的顺序，你学会了吗？
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丁小豆6月前
素菜也可以很好吃！真的不比肉差 #好好吃饭大赛 #下饭菜 #家常菜 #炒合菜
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美食小姐姐7月前
一周吃八次都不腻的12道热门素菜 比大鱼大肉还好吃#普通的饭菜都是家的味道 #美食天天有想吃跟我走
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美食研究所7月前
好吃下饭的干锅大杂烩，在家做味道也不输饭店，孩子们又是两碗饭打底#家常菜 干锅大杂烩做法
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一个人下班吃饭！3天前
一人食｜一个人下班自己做饭，干净又好吃😋#在家做美食 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #一人食记 #美食推荐
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鱼打花椒3月前
麻辣香锅里，还是素菜最好吃 #好好吃饭好好生活 #麻辣香锅 #建议普及这一口
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阿李家常菜3天前
招待贵客上档次的荤菜做法#荤菜做法#家常菜
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崇智3月前
麻辣香锅和东北乱炖如出一辙 #美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食 #美食趣胃计划
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八戒教做菜5月前
#美食 #蔬菜#好吃下饭
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杰哥厨房6月前
夏天必备的12道经典素菜做法最后一道价值千万#比肉还好吃的素菜 #抖音美食推荐官 #简单家常菜每日美食分享 #素菜小炒简单做法
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末本3月前
香香辣辣，吃起来超级过瘾，超级下饭的麻辣香锅。 #美食教程 #家常菜 #麻辣香锅 #美食
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竹胖胖美食日记11月前
简单易学营养美味的炒素菜做法 #一起学做菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #干净饮食
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锅铲与诗3月前
#抖音美食创作者 #美食制作分享 谁说素菜没滋味？这道爆炒杏鲍菇让我连吃3天！秘诀是杏鲍菇先焯水再挤干水分，这样炒出来更入味；鲜味直接拉满，全程大火快炒，保持杏鲍菇的脆嫩口感。低脂健康还下饭，减肥党也能放心吃～#家常菜#日常分享
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掌勺斯🥄大琳4天前
#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感#家常菜 #做菜我是认真的 #强烈推荐 一锅炖万物的快乐！荤素菜吸满肉汤，配米饭能炫两大碗，这才是家常菜的灵魂呀～
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杰哥美食1月前
#家常饭菜 #做美食 #家常菜教程 #家常美味 #抖音美食创作人
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馋哭日记3周前
荤菜易学，素菜难做，今天这道菜一定要学会，清爽解腻，好吃又下饭。#下饭菜 #下饭神器
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高姐爱生活3天前
一锅一铲洗切做，40分钟一荤两素#美食 #美食教程 #厨房 #生活#家常菜
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四夕的美食梦5月前
祝2025所有考生高考顺利，金榜题名，前程似锦！#2025高考 #麻辣香锅#美食教程 #抖音美食推荐官 #家庭版麻辣香锅
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是潘妈妈的小厨房哟🥩1周前
午餐给自己点一份《麻辣香锅》👍😋#好好吃饭认真生活 #下饭菜 #在家做美食 #每天分享做菜 #抖音趣胃计划
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小厨爱做月子餐3月前
金牌月嫂教的六道清淡炒菜！准爸爸快学起来！#月子餐#坐月子 #炒菜 #美食教程 #家常菜教程
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楠楠爱分享3月前
做菜小技巧要收藏好#家常菜 #抖音美食推荐官 #美食 #日常分享 #爱生活爱美食
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先舟创新电器4天前
一直吃荤，今天炒个素菜试试。#家常菜 #蔬菜 #健康饮食 #猛火灶#厨房好物
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“十三时记”3天前
做饭日常#火锅 #自己做饭就是香
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周师傅教做菜6月前
招待贵客上档次的15道小炒素菜，最后一道价值百万#美食教程 #一起学做菜 #素菜 #素菜小炒简单做法 #家常菜
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草原鲜制羊酸奶4月前
一周不重样的10道素菜做法，最后一道绝了#素菜小炒简单做法 #素菜 #每日美食分享 #我爱做美食 #抖音美食推荐官
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小刘家的饭4月前
特别适合两三个人吃饭，又简单又好吃 #麻辣香锅 #我的厨房日记 #家常菜 #太好吃了 #二人餐
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是江江呀4月前
这香菇有菜是应该先炒香菇，还是先炒油菜呢？很多人第一步就做错了。今天分享一道好吃的素菜#美食 #美食教程 #香菇油菜
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阿李家常菜3月前
夏天一定要学会的家常菜#家常菜 #家常菜教程
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海天味业3月前
调味品最佳放入公式，怎么炒菜都不难吃，炒素菜先放盐，炒荤菜先放糖！海小天来给你支招！#食谱 #海天酱油 #炒菜万能公式
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旺哥教做菜3月前
三伏天多吃碱性十道家常素菜，最后一道价值百万！#家常素菜#美食教程 #一起学做菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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祥瑞啊3月前
#美食小技巧 #美食推荐 #美食分享
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菜说rap1周前
媳妇要吃炝锅包菜，其实素菜炒好有时候比荤菜好吃，只要抓住做菜的细节，就可以轻松搞定。#自媒体新人 #家常菜 #美食教程 #在家做美食
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馋哭日记4周前
大鱼大肉吃腻了，那这道菜一定要试试，清爽解腻，营养丰富，真是好吃又美味。
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安可美食4天前
#家常菜 #下饭菜 #川菜 #美食
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美食成长日记1月前
做菜小技巧，炒素菜，先放盐，再放糖，再放醋，炒荤菜，先放糖，再放料酒，放醋，放盐，最后放酱油。炖肉或者红烧就要先放料酒，再放酱油，放糖，放醋，最后放盐。凉拌菜，只需要盐，醋，糖，香油，生抽的一起放即可
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馋哭日记3周前
大鱼大肉吃都吃腻了，这道菜一定要安排试试，鲜香嫩滑，清爽解腻，真的比肉还好吃。
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鸭屎香菜4天前
#简简单单家常菜 麻辣香锅不麻辣～
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洋洋 姐3天前
素食界的王者级别——烧素什锦！这道菜做起来超简单，秘诀就是提前泡发好食材。各种菌菇、豆制品吸饱了汤汁，软糯入味，素食爱好者绝对要试试！
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潮起岚山3月前
炒菜万能公式，怎么做都不难吃，炒素菜先放盐，炒荤菜先放糖，网友：原来放调料也分先后！
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@知足常乐4天前
#今晚还是自己炒素菜配上荤菜熟食#又是满足的一天#
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南粤女声3月前
#炒菜 万能公式，怎么做都不难吃，炒素菜先放盐，炒荤菜先放糖，网友：原来放调料也分先后！#美食 #菜谱 来源：新华每日电讯
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小豆月子餐3月前
金牌月嫂教我的七种素菜做法#素菜#我的厨房日记#美食教程#月子餐#坐月子
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海南网络视界1周前
大厨建议素菜用荤油炒，荤菜用素油炒，这样可以激发食材的香味
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悦悦妈咪4天前
简简单单的土豆比肉还香！！家里小朋友不知道吃什么菜就给她炒一份，简单不翻车，而且还爱吃！#干锅土豆片 #美食 #我的厨房日记
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昕宁爱美食1周前
#纪录美好生活 #干锅土豆片
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一只考拉🐨1月前
一人食 | 麻辣香锅#荤素搭配 #好吃到停不下来 #强烈推荐
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阿米家常菜3天前
招待贵客上档次的荤菜做法#荤菜做法#家常菜
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张张不慌张🐷4天前
吃饭啦！老公自己在家动手做麻辣香锅，主打一个满足还好吃😋#家常菜#麻辣香锅 #火锅底料#美食 #抖音美食创作者
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小小爱做菜3天前
妈妈一定要学会的10道家常小炒，最后一道好吃到爆#家常菜 #小炒菜 #家常小炒 #爱生活爱美食 #大人小孩都爱吃
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右右的美食日记4天前
妈妈一定要学会的十道营养素菜做法最后一道价值百万#素菜 #一日一食一记 #家常菜 #孩子爱吃的菜 #家常饭菜
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琪琪美食分享4天前
香菇炒青菜 香菇炒青菜是道经典的素菜，清甜不失鲜美，这样的冬季十分合适#青菜 #香菇 #香菇炒青菜 @抖音创作小助手
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前前真会选3月前
炒菜中调料品何时放合适#美食 #调料品#生活技巧#生活小妙招
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十万星河1周前
今日份晚餐 | 海鲜干锅 | 空心菜 | 酸菜车白汤#潮汕 #晚餐 #家常菜 #日常做饭 #干锅酱
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米🍚🥢的摆摊日常3天前
这个川味干锅酱真的太绝了，不管是用来炒菜还是烧汤都非常好吃，关键是还很方便，特别适合厨房小白。它是那种很浓郁的香味，而且还不腻口，无论是做荤菜还是素菜都很合适，在家做饭的姐妹们，可以试一试有辣跟不辣的两种口味可以选择，可以做干锅虾干锅花菜干锅土豆片 一酱多用，简直不要太方便啦#做饭日常 #上热门 🔥
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雨雨M6月前
评论区交作业吧😉 #农村姑娘 #农村生活#麻辣香锅 @抖音小助手 @DOU+小助手
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等等就开饭6月前
家庭版麻辣香锅，做法简单，超美味！#省饭课代表 #吃货日常 #今天吃啥 #麻辣香锅#干锅
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复猿5天前
薛猩猩学做菜 第二十三道菜 清炒鸡毛菜 跟清炒丝瓜一个方法，以前准备一碗水里面放适当得盐和鸡精，蒜片也可以放一起，要觉得放便的话可以单独再放，在放油的时候炒香就可以了，一般炒青菜用的话特方便！ #薛猩猩 #复猿
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朱蕾3周前
周末的餐桌，总是比周内丰盛，想一想，你有多久没认真做过一顿饭，好好吃过一顿饭，到底在忙什么…… #美食 #铁锅#爱生活爱美食 #家常饭菜 #日常炒菜
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简介:

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