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李哩 腿型矫正4月前
小腿外翻 脚脖子也是歪的 这样练
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C戈体态矫正3年前
穿鞋脚踝歪了？ 走路脚不正？小腿是弯的？ 那我可以帮助你搞定。
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李哩 腿型矫正6月前
脚脖子歪 小腿外翻这样练
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158梨形腿刘幺幺1年前
小腿不直，脖子歪的看看
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阿群管理身材5月前
腿不粗就是腿型不直！！！#居家锻炼#体态改善#腿型改善
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美腿欧阳1年前
你的脚踝是正的还是歪的？#腿型 #足踝 #极度舒适
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小巴的直腿体系4月前
瞬间让你看懂如何直腿。#细腿#正足踝#直腿#直腿力线#走路直腿
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康复训练1年前
腿歪做个足背屈测试#足背屈#足弓#扁平足 #O型腿#直腿
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李哩 腿型矫正3月前
o型腿要不要练大腿内收肌 #o型腿
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美腿欧阳1月前
脚脖子不正，腿必歪！#体态纠正 #居家锻炼 #美腿修炼手册 #腿型矫正 #乐善乔足弓垫
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李哩 腿型矫正6月前
x型腿 不要练足弓
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阿群陪你瘦8月前
O型腿怎么办，了解原因，才能更好改善 #改善体态 #O型腿 #练腿 #直腿
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运动康复找老赵3月前
大哥咋瞅自己脚都是歪的#吉林市 #运动康复 #足外翻 #根骨外翻 #吉林佳康
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儿童骨科沈阳医生1月前
外伤导致12岁男孩踝关节内翻，力求一次手术解决问题#踝关节内旋 #医学科普 #小儿骨科沈阳 #骨科 #踝关节
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李哩 腿型矫正10月前
有o型腿 先解决脚脖子歪 #o型腿 #扁平足 #足外翻
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炊具1年前
脚踝歪是腿不直的主要特征，#足弓#直腿#瑜伽
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朝戈体态解构5月前
私藏！2 个动作练出清晰脚脖子～ 小腿粗➕没有脚脖子？90%都是因为忽略了这两块肌肉的训练！别慌！跟练这两个动作，两周能看到变化！！ 记得每天跟练，悄悄惊艳所有人～#运动的人先享受春天 #夏日减脂大作战 #没有脚脖子 #脚脖子粗 #没有脚脖子怎么改善
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植女1年前
足弓，但是腿还是不好看，有没有可能是脚脖子歪了呢？！！！给我压！！！！@植女严选——
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美腿欧阳7月前
3招终结脚脖子歪，小腿并不拢！#居家锻炼 #美腿修炼手册 #腿型矫正
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骨科专家蒋科卫2年前
两个脚脖子歪了，又疼又肿#医学科普 #视频问诊
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美腿欧阳6月前
脚脖子歪 小腿外翻的克星来了 #居家锻炼 #改善体态的训练 #美腿修炼手册
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HuHu（直腿 瘦腿）2月前
四个动作快速归正足踝，足踝正，腿才直！#漫画腿养成记 #矫正腿型 #小腿外翻 #直腿 #足弓
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美腿翠翠老师-意珈合瑜伽4月前
因为你经常这样做 ，所有这些问题都会远离你 #小腿外翻#细腿#直腿#瑜伽体式分享#居家锻炼
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阿群管理身材3月前
一个动作教你改善小腿外翻脚脖子歪#居家锻炼#体态改善#小腿外翻
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简单减脂1月前
走路一只脚往外撇怎么回事，走路一只脚往外歪，髋回旋步态 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#步态分析 #体态纠正 #干货分享 #走路姿势
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摩登未来形体模特官方号3周前
赶紧看看咱家宝贝脚脖子有没有歪#涨知识 #体态纠正 #南京少儿模特#摩登未来时尚学院#脚脖子歪
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前叉术后康复找芬姐（脊康团队）1年前
#踝关节 #马拉松 #跑步 #运动 背屈受限怎么办？
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上海六院骨科康医生2年前
【先天性腓侧半肢畸形】长短腿3CM，脚脖子歪#长短腿 #关爱儿童健康 #腓侧半肢畸形 #上海六院康庆林
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阿群形体管理（左旋专场）5月前
小腿外翻，脚脖子歪，一个动作教你在家改善！！！ #居家锻炼 #体态改善 #小腿外翻 #足弓塌陷
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尔华普拉提大器械培训2年前
Xo型腿 1️⃣大腿内旋 2️⃣小腿相对外旋 3️⃣足外翻 脚脖子不正 4️⃣大小腿外翻 5️⃣腿内侧力量整体弱 6️⃣核心松散，重心前移会引起膝盖超伸从而加剧腿不直#纠正腿型 #改善腿型 #足弓塌陷
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植女1年前
O型腿跟练合集！未完待续！！ 请关注：持续更新！！ @植女严选——
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小白白白1年前
问：足弓塌陷、脚脖子歪、小腿外翻怎么办？ 答：练足弓足踝！#体态纠正 #女生必看 #直腿 #居家锻炼
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美腿欧阳9月前
一个动作改善脚脖子歪，走路外八脚！#居家锻炼 #纠正腿型
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美腿欧阳4月前
#居家锻炼 #腿型矫正 #美腿修炼手册
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阿群的逆袭方式5月前
腿不粗就是腿歪怎么办！！试试这个动作吧#居家锻炼#体态改善#小腿外翻 #脚脖子歪
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阿群陪你瘦10月前
脚脖子歪导致的O型腿 X型腿 小腿外翻 膝内扣，都可以用这个方法#瘦腿 #脚脖子歪 #小腿外翻 #O型腿 #体态纠正
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磊落4年前
身边有脚脖子崴的朋友吗？多少年了多多少少还会痛。虎爪拨筋处理这种陈旧伤就很简单，不管多少年。
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美腿欧阳1年前
脚脖子歪导致的O型腿 X型腿 小腿外翻 膝内扣，都可以用这个方法。#足踝稳定性训练 #纠正腿型
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骨科赵亮医生4年前
崴脚后千万别抹红花油！！！#健康#骨科 #医学知识科普
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李哩 腿型矫正2年前
足弓训练 你们还在浪费时间抓猫巾或者缩足训练吗
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白露骨科攻略1年前
#医学科普 #门诊日常 #骨科医生 踝融合术后脚还是歪的，怎么回事？
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圆脸小敏（已减32斤）1年前
每天4分钟改善小腿外翻 居家办公室都可以练#纠正腿型 #小腿外翻
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小白白白5月前
相信春崽啊！你的疑问，跟练里都有！姐妹们！#直腿#欧阳春晓
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快乐仪崽（好孕版3年前
有没有一种可能腿粗显矮是因为没有脚脖子#瘦腿#脚脖子#变美
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阿群的逆袭方式4月前
小腿外翻到底该怎么办！！！#居家锻炼 #体态改善 #小腿外翻
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瑜伽uu3周前
最后一个动作疼麻了555#强烈推荐 #每日分享 #告别肌肉腿 #纠正腿型 #小腿外翻
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连晓东（膝关节保膝中心）4月前
罗圈腿歪的厉害，截骨术把腿做直#河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心#抖出健康知识宝藏
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瑜伽uu3周前
直腿打卡第12天 会有一点点难度，有不懂的宝贝们记得提问哟#强烈推荐 #每日分享 #鱼余瑜伽 #鱼余直腿 #瑜伽打卡
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毛毛99611周前
推好了脖子扭住 脚脖子歪住 #百丸堂点穴
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靜妹妹3月前
今天我家挣钱的回来了，前段时间在车上掉下来把脚脖子歪了，在外面养了几天好多了，晚上买了他爱吃的鱼，#记录真实生活 #日常vlog #一家三口 #面包
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完美体态～王大叔3月前
#健身#足外翻 #腿型矫正 #直腿#瘦腿
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阿群的逆袭方式4月前
一个动作教你改善O型腿#居家锻炼#体态改善#O型腿#小腿外翻
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晨练养五脏4月前
对于中老年人而言，膝盖问题很多年了，没有越来越好，有一个非常重要的原因就是脚脖子歪了，足弓塌陷，拇指外翻引起的走路姿势不对，因为力从脚底生，所以今天我用几个手法和锻炼的一整套系统动作告诉大家如何来正确的锻炼。如果你没有看明白也没关系，我们今天下午直播给大家讲膝盖的时候，最后下播之前还会给大家在直播间里详细讲到如何来做到。#膝盖养护 #拇指外翻#足弓塌陷
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西安·体态·康复（志文）6月前
如果你跑步走道脚脖子不得劲儿 跟我学 脚脖子影响跑步走道儿 来跟我学#体态矫正 #脚踝 #西安
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奶爸医生黄呱呱4年前
说来惭愧，小呱呱已经有点脚踝内偏，步态不太稳。算是我的教训给大家一个警示吧。#育儿 #涨知识 #母婴
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血管外科李谈6月前
#静脉曲张 #静脉曲张手术 #静脉曲张微创 #静脉曲张李谈
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刘博医生4月前
崴脚了怎么办？#崴脚#踝关节 #扭伤 #科普 #守护健康 @绿玉春尤倦 @🇨🇳 大美書畫 郭珊妤 @吉林省人民医院创伤骨一科 @叶枫闯世界
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小巴的直腿体系2月前
小腿 粗粗的 又弯弯的、睡前练这两个、超牛牛！ #睡前细腿#细腿动作#绷脚细腿#小腿粗#肌肉腿
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手足踝外科-樊志强5月前
#踝关节樊志强 #走路外八 #小孩走路内八字怎么矫正 #小孩走路
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泌尿男科周教授3年前
阴茎勃起后偏斜弯曲，正常吗？#健康科普 #医学科普
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诺亚第科学运动6天前
花十几万治脊柱侧弯，角度却越来越大？问题可能出在脚上！3个动作教你从根源修复，避免代偿性侧弯。#脊柱侧弯真相 #体态修复指南 #足踝健康 #代偿性侧弯
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植女1年前
其实！足弓训练器就是这么用的！！你试试这个强度！！！！ 蹦跳的过程强化了脚踝的力量！尤其是脚脖子歪小腿外翻的！！！这个很适合！！！@植女严选——
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于小歪Charlotte工作5年前
问世间走走道波儿棱盖儿骨能错位的有多少？我就遇到一个#巴西生活
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脊柱微创张昌盛5月前
头歪专业叫斜颈，到底是怎么回事？#医学科普仅供参考 #斜颈 #头歪 #颈椎 #骨科医生张昌盛
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