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方薇说心理2月前
同事工作内卷？教你这么做！ #内卷 #职场 #打工人 #摸鱼 #心理
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晓艳英语四六级1年前
如果你的情绪经常被其他人所影响，那你可以尝试一下这个方法 #情绪管理 #大学生 #人际关系 #人际交往 #宿舍
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韩江月4月前
6个停止内耗练习 #心理学 #个人成长 #内耗 #讨好型人格 #高敏感人群
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红晶绕紫烟4月前
容易被扰动？一个真相让你做自己的定海神针#女性智慧 #女性成长 #拒绝内耗 #认知 #自我提升
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大萍养颜1月前
学会这几步解决焦虑情绪，拒绝内耗#涨知识 #拒绝emo请你快乐 #养生 #知识分享 #焦虑
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小察（疗愈版）4月前
比内卷更可怕的是自我pua！戒掉这5种思维真的会变轻松！#自我攻击 #心理学 #强者思维 #反pua #情绪内耗
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心理导师王愚2年前
如果你的情绪经常被其他的人事物所影响，那你可以尝试一下这个方法#情绪管理 #女性智慧 #心理学 #涨知识 #心态
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番茄豆瓣酱1周前
其他的行为也可以从这些方面拆解，以对以后就业，升学有没有用为唯一标准，到手的利益才是检验跟风是否有用的唯一标准，否则最后只会身心俱疲。#大学生#反焦虑#反内卷#大学生精神状态
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水灵老师5月前
被别人影响情绪时，记住下面这五句话 #心灵疗愈 #心理学 #认知
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闫晓1月前
普通家庭对抗内卷的唯一方法 继续呐喊#反对内卷 #拒绝内卷 #闫晓是愚公 #做不焦虑的父母
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☞追光者☜1年前
很容易被他人影响自己的情绪怎么办？#直播录屏分享 #童年终结者 #情绪 #影响 #抖音小助手
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敏玥读享7月前
遭受别人恶意排挤孤立，不内卷、不内耗，淡定破解！ 当你遭受到别人的恶意排挤孤立的时候，是不是感觉很无奈很失落？因为大家都不理你，不配合你，大家都不跟你交流相处，你很孤单、很无助。你想要尽快破解这种被排挤打压的状态，但是又感觉没有头绪，不知道该怎么应对别人的孤立排挤。其实，这个时候就要有强大、稳定的心境来冷静应对。 #处世智慧 #处世之道 #人际交往 #人际关系
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徐老师说心理4年前
被#内卷 包围的时候，难免#焦虑，教你简单3招，用过有效的给我留言～
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雨昊魔女6月前
拒绝内卷❗️🙅🏻‍♀️ 3张牌搞定✅ #提升自己 #相信科学拒绝迷信 #内卷 #焦虑 #情绪
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精神科医生禹华良3月前
别让‘内卷’吞噬你！职场人必备的反焦虑指南！#焦虑 #焦虑情绪 #内卷 #压力 #精神科
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东京老萧5月前
日本年轻人如何应对内卷？ 努力并没有错，平凡也不简单。日本在经历泡沫破灭后，卷过躺过，但并不影响后来的人们为了幸福的生活继续努力。要知道，当一个种群因环境变化而艰难时，它们或相互竞争，或远走他处，但绝不会放弃，因为生命总会找到其出路...... #日本生活 #内卷 #躺平 #社畜 #教育
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小瑞谈心记1月前
别让内卷偷走你的快乐！#女性力量 #职场内卷 #个人成长 #口播短视频 #正能量
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大垚不太爱说话2周前
如何不被别人情绪控制，掉入情绪陷阱？ #职场 #读书 #心理学 #芒果造星心法
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颖颖心录5月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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女性能量站1周前
如何保持情绪稳定，不被任何人影响？干货分享#情绪稳定大师 #不被影响 #女性成长 #认知升级 #曲曲的干货教学
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80后撩管理2周前
内卷严重，如何反内耗，15个小技巧来了。 #涨知识 #思维 #认知 #情绪 #解压
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张博士解焦虑团队1年前
情绪容易受别人影响 #焦虑 #认知 #情绪管理 #正念
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CHA茶可1周前
#情绪稳定 #灵感创作 #如何处理情绪影响者 #个人成长 #提升自己的价值 【情绪主权觉醒】没有人能影响你的情绪，除非你暗中授权！掌握3步情绪防火墙，用心理学能量守恒×庄子心斋智慧，从被动影响到主动掌控。
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学霸思维说3周前
北大数院学霸亲授：一个能让你告别“心态崩溃”的反内卷心法 #学习方法 #学霸思维 #心态 #拒绝内耗 #干货
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天天（治愈版）7月前
总是被别人影响情绪怎么办 #天总 #斯嘉丽的行李 #情绪 #竺天天 #直播录屏分享
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张博士解焦虑2周前
被别人情绪影响时记住这五句话 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想 #焦虑
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JOJO日记3月前
情绪是狗！总是怕别人的话掉地上， 或者会被别人的一些负面情绪很大的影响到自己的情绪， 总在时时刻刻去照顾到他们。 把别人的情绪想成狗 或许就能更容易迈过这个坎了！ （我第一次听到这个比喻后， 让我一下豁然开朗很多！！） 狗狗友好的时候， 我们一起玩一玩。 朋友有小意外 狗狗需要被照顾， 我们也可偶尔帮忙。 但是天天给别人看狗 帮别人家的狗捡💩， 那就说不通了。 #情绪 #emo
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爱传统的肖同学2月前
情绪总被别人影响可以按按这两个穴位#中医科普 #情绪失控 #穴位小窍门
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运势老中医3天前
怎样保持心境，消除别人对你心情的影响#保持心态 #放下执念 #修行修心 #自我成长
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南通心理咨询找小霞1周前
当家长可以溶解自己的焦虑溶解外界带给我们的内卷、期待，那么孩子就不必接住我们的各种情绪#成长##心理咨询
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于焕新说教育3天前
如果你的情绪经常被其他的人事物所影响，那你可以试一下这个方法 #女性智慧 #情绪管理 #心理学 #心态
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何丽娟1月前
戒掉这种善良，你的能量会暴涨！#情感 #认知 #情感共鸣 #心理学 #女性智慧
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清华学长阿泽1月前
卷不动就别卷了，清华心理学教授教你如何反内卷！ #内容过于真实 #心理学 #内卷 #清华大学 #彭凯平
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常青心理4周前
别人一句话能让你难受一整天 为什么你会那么容易被别人一句话影响 #内耗 #内核稳定 #别人的评价 #情绪 #心理
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记忆坊图书旗舰店2周前
📚自救指南｜断舍离让我告别焦虑 告别内卷焦虑，从断舍离开始！ #自律力做自己的船长 #断舍离给生活留呼吸 #断舍离 #干货 #实用
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禹宙说3天前
如果你的情绪经常被外界或者他人影响 那你可能是一个高敏感者#知识分享
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镜中INFJ🗽5天前
《高级绿老头VS初级绿老头：停止内耗的顶级思路》 #mbti #infj #高阶infj #infj型人格 #mbti人类图鉴
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情绪不打烊·心理学6天前
“情绪会传染！😈你总被别人的情绪牵着走吗？ #心理学 #情绪传染 #情绪稳定 #心理学知识 #情绪零碎 @抖音创作小助手
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心心理7月前
1分钟建立心理边界|不再被别人情绪绑架#心理疗愈 #自我成长 #女性力量 #能量提升 #心理学知识
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囡囡女性觉醒2月前
情绪容易被他人影响怎么办？ #情感共鸣 #女性智慧 #觉察 #心智觉醒 #情绪管理
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破而后立-风止3周前
拒绝内卷的方法就是跳出内卷#商业思维 #每日分享#认知 #正能量 #我要上热门抖音小助手
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陶矜人生小课堂3天前
不要被任何人影响自己的情绪#陶矜 #人生智慧 #做自己就好
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妙卷儿反内卷8月前
导师同学舍友等搞心态怎么办？ 不要内耗，当成狗叫 希望我们都能睡个好觉 #情绪管理 #研究生 #导师 #大学生 #当代研究生精神状态
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乐易3周前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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悦心冥想-助眠解焦虑4天前
与消极情绪和解 消极情绪就像身体里的毒素，积累多了就会让我们感到疲惫、焦虑，甚至影响心情和健康。通过与消极情绪和解，我们可以学会接纳这些情绪，而不是抗拒它们，从而找到内心的平静和力量。#情绪管理 #正念冥想 #缓解焦虑 #疗愈身心 #消极情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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木生火5天前
当我们面对别人的不好的情绪，我们应该怎么做#人生感悟#讨论 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #干货分享 #知识分享
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刘满仓3月前
反内卷非常需要重视
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雨声成长课堂4天前
如果你的情绪经常被身边发生的事情所影响，记住这五句话。 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生 #女性成长 #心灵疗愈
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丁丁的调肤日记3天前
我发誓：再也不会让烂人烂事偷走我的能量了 #创作灵感 我们的能量和心力很重要‼️#女性力量 #女性成长 #远离负能量 #提高自身能量
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吨吨女儿红5月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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煎妮8月前
我希望你依然可以敏锐地感知对方，但是不再会被情绪所牵动 #共鸣 #亲密关系 #拒绝内耗 #情绪内耗 #努力成为更好的自己
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小刘同学1周前
如何从低谷期走出来，就是打破内耗，不要再和别人内卷下去。每天自我调节心情，让自己快乐起来。
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斯斯Snake3周前
你是不是也有这样的困扰：别人的一句话，能让你开心一整天，也能让你郁闷一整晚？如果你也是高敏感人群，总是轻易被他人的评价影响情绪，可以看看这个让我豁然开朗的观点：外界对你的评价，其实往往来自于他们自己内心的投射。 别人怎么看你说你，更多地反映了他是一个什么样的人，而不是你是什么样的。希望这个视频能帮你卸下不必要的包袱，把注意力放回自己身上。#高敏感人群 #情绪管理 #心理投射#自我认知 #女性成长 #人际交往 @DOU+小助手
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贾爷爷-西安脑康心理2周前
如果你的情绪总被别人影响，那请你记住这4点！#情绪管理 #西安心理咨询 #心理疏导 #西安脑康心理 #西安心理医院
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麦苗儿1周前
拒绝“内卷焦虑”！包容的社会环境，让孩子幸福长大#口播自媒体 #日常唠嗑 #创作人计划
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美年大健康体检团购直播间（促销专场）4天前
警惕内卷型焦虑 #健康 #焦虑 #抑郁 #情绪 #情绪管理
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妇女之友老曹4天前
是不是有时候感觉自己活得太累 钱没挣几个，情绪还容易被家人，被领导，甚至被邻居阿猫阿狗影响？#钱是最可靠的东西
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鸿钧～国学笔记1周前
总是被别人的一句话影响心情？你的情绪开关可能一直装错了地方！庄子的“空船哲学”，3分钟教你亲手关闭它，告别精神内耗！ > 话题： #空船哲学 #情绪管理 #心理学 #国学智慧 #精神内耗
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凡哥聊破局3周前
别内耗，有些人不值得，学会自护 #心理学 #情感 #女性智慧 #国学智慧 #凡哥聊破局
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南瓜啃书4天前
比内卷更可怕的是内耗！ 告别内耗的自救指南——《躲在蚊子后面的大象》。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但⼀定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。#好书分享 #心理学 #情绪价值 #每天演好一个情绪稳定的成年人 #心灵疗愈
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是知澳呀3月前
当老师很累很焦虑？两个很牛的心态，告别开学焦虑，当轻松老师#老师 #新老师 #教师内耗 #班主任 #新手老师不迷茫
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陶之矜人生分享6天前
被任何人影响情绪 都是愚蠢的行为 #陶矜 #人性 #智慧人生 #通透 #女性独立
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简介:

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