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睿视角4月前
90%的人都在用错误的方式处理情绪 艺术疗愈你听说过吗？无需绘画基础，一支笔就能开启与自己的心灵对话…让压抑的情绪自然流淌。 艺术疗愈不仅是绘画放松，疗愈师还会结合心理学原理，帮助你更深刻的理解自己，通过艺术的力量找到情绪的出口，无论是焦虑，愤怒还是伤痛，都能在艺术中被融化和疗愈。怎么样？如果你也对这种方式感兴趣，评论区咱们一起聊聊…#知识分享 #艺术疗愈 #情绪管理#一起学画画#自我疗愈
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486心理挖掘机3周前
看完破防了！原来我们都在用错误的方式爱自己#心理疗愈 #情感治愈 #心理健康
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润风心理成长6月前
你每天都非常努力的证明自己是好的，常常是我们潜意识里想扭转，或则补偿过去的“不被确认”#疗愈自己 #爱自己 #爱自己的一百种方式 #证明自己
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墨白.深度书旅1周前
《做自己的心理医生》：告别内耗的治愈指南 你是否也常陷入内耗、焦虑或莫名的情绪低落？这本书就像一位随时在线的心理医生，教你如何看清情绪背后的真相，并亲手解开那些心结。从今天起，做自己情绪的主人#读书 #心理学 #心理疗愈 #墨白深度书旅 #情绪管理
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【止白·疗愈】蓉儿8月前
每个人都能成为一名疗愈师 #疗愈 #冥想 #拒绝焦虑 #家庭情感 #止白疗愈
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流静App～梵悦2周前
每个人或多或少都受原生家庭的影响比较大，可以尝试着慢慢调整 每个人或多或少都受原生家庭的影响比较大，可以尝试着慢慢调整过来，做最好的自己！#正念冥想 #流静app #原声家庭#内耗#情绪
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催眠师普光1月前
疗愈的本质是“唤醒”！任何一种形式的疗愈，真正的内核从来不是技术本身，而是一颗慈悲喜舍的心，无缘大慈，同体大悲。每个人的内在都藏着无尽的智慧与力量，只是被累劫的经历和颠倒的认知暂时蒙蔽，如蒙尘的宝珠没被发现。疗愈是陪你拂去灰尘，发现宝珠的过程，是帮助你看清“小我”编织的牢笼，穿越生命的痛苦迷雾，活出绽放的生命姿态，链接本自具足的力量，最终回归那个真实、完整的自己。感恩每一位有缘人，我们相遇是彼此照亮！祝福你我越来越好！#疗愈 #催眠 #人生智慧 #成长
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棠园茶养1周前
每个人都是自己的疗愈师 我们的情绪和压力需要出口 茶帮助我们清理 休憩 养护 这样亲近自然的茶修方式 是最方便的修身养息之道 一次茶修收获的静定喜悦 足以补充源源不断的能量 欢迎同频的你一起加入❤️ #茶生活 #茶文化 #中式生活美学 #茶人茶事 #茶空间
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刘福姣吖1月前
#正能量 #疗愈#心理学#情绪释放 每个内心障碍不同
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乐语倾听丨婉乐老师3周前
疗愈师要学会挖掘每个人变成现在的原因，追根溯源找到解决方法。#疗愈 #自我成长 #情感共呜
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木禾心灵5天前
最初制作这个冥想，是因为发现自己总是： 能包容全世界，却唯独苛责那个小小的自己 能理解所有人的不易，却不愿原谅自己的小失误 这个冥想，是我与自己和解的实践记录 现在，我想把这段旅程分享给每个 在深夜里与自己较劲的你 我们将用温和的方式： ▫️看见——那个被我们忽略已久的真实自我 ▫️理解——所有情绪和反应背后的深层需求 ▫️原谅——放下对完美的执念，与过去和解 ▫️爱护——学会用最温暖的方式滋养自己 这不是一次简单的冥想 而是一场与自己的深度对话 让我们重新学习 如何成为自己最坚定的支持者 而非最严苛的审判官 点击进入这段疗愈之旅 给自己一个机会 与内心深处那个需要被拥抱的自己 温柔相认 #正念冥想 #自我关怀 #情绪管理 #心灵疗愈 #冥想
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照今的疗愈客厅1周前
每个人心里都住着一个小小的自己，带着童年的星光与泪光。疗愈不是遗忘过去，而是牵着那个小孩的手，告诉他：“我看见你了，我陪着你，我会好好爱你。”#惠州本地心理 #内在小孩疗愈 #自我成长 #女性觉醒与成长 #心理咨询
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刘福姣吖1月前
#正能量 #疗愈#情绪释放#认知觉醒 #自我提升 每个内心负荷不同！障碍不同！
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🕊ꦿ王英꧔ꦿ᭄💞(谢绝连赞)6天前
每个人都有自己的疗愈方式，心情不好时，我选择安静待着，不想说话，只想独自消化。#超市偶遇 #逛超市的仪式感 #超市购物 #每一种生活都值得被记录 #我的解压方式就是拍抖音 @DOU+小助手
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5分钟一本好书6天前
从创伤里长出全新的自己 5分钟学会与内在自我对话，这本疗愈书太实用#穿过内心那片深海 #创伤疗愈 #自我成长 #情绪自救 #心理书单
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王远Mama3月前
让每个人在艺术中照见自我！ 我是深大王远，跨界学者x艺术疗愈探索者。 带你用'美遇•美育•美愈'三阶成长，照见自己、被疗愈。 一起照见彼此的光！ #跨学科 #每天跟我涨知识 #自我提升 #自我介绍 #深圳大学
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小丹2周前
疗愈的方式千万种，但方向只有一个“内在安顿”跑步、冥想、瑜伽、太极⋯•• 每个人的方式都不同，有人靠汗水清醒，有人靠沉默苏醒。 你选择什么不重要，姿势不重要，路径也不重要。 重要的是—你有没有在那个过程里，慢慢安顿了自己。 最终我们都会明白，无论如何奔跑、拉伸、对抗或放松，真正的修行，只是为了在心里留一个安静的地方，好好地，把自己放下#修行修心 #瑜伽
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身心灵疗愈师|姜子牙1周前
新法疗愈spa你喜欢吗？新颖艺术疗愈，每个人都值得拥有享受#疗愈spa #疗愈体验 #释放情绪的方式
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太阳瑜伽4月前
疗愈的方式千万种，但方向只有一个“内在安顿” 无论是跑步、冥想，还是瑜伽、太极等等 每个人的方式都不同，有人靠汗水清醒，有人靠沉默苏醒。你选择什么不重要，姿势不重要，路径也不重要，重要的是——你有没有在那个过程里，慢慢安顿了自己。 最终我们都会明白，无论如何奔跑、拉伸、对抗或放松，真正的修行，只是为了在心里留一个安静的地方，好好地，把自己放下#修行 #瑜伽 #修行修心 #瑜伽
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张大阳4月前
每个人都在用不同的方式生活，无论你当下正在经历什么，希望你所有的奔赴都有意义，所有的努力都有回报。#加油 #召唤茶友 #男人 #vlog日常
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雪山的雪音1周前
我发起了一个公益疗课，希望能够帮助到正在受困中的你。 11年的疗愈之旅，帮助了无数身心受困的人，今天，我决定将这份力量传递给你。 “心灯疗愈公益行动”，是我将多年疗愈经验与技术，通过公益形式分享给更多人的项目。希望通过这一行动，让每个人都能成为“自己终身的疗愈师”，修复身心健康，迎接生活中的挑战。 同时，我也希望每个人都能成为“家庭健康的守护者”，将疗愈技术带回家，帮助家人保持健康、幸福。 “心灯疗愈公益行动”，旨在帮助每个人走出困境，找回内心的平静与力量。无论你在哪里，都可以加入我们，点亮自己的心灯，照亮他人。
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霞姐—女性智慧6天前
为什么要做身心灵疗愈？我相信每个人都能成为自己的疗愈师。#女性成长#女性智慧#女性疗愈#女性觉醒#创业
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语灵❤️‍🔥生命成长记录1周前
每个人的生活都是为其量身定制的道场，直到对同一个情境给出不同的回应。#上热门#圣多纳情绪释放法 #内在疗愈 #实现自我价值 #女性觉醒
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Sam的梦修宝典1周前
梦境是每个人专属的定制疗愈！#梦#梦境#科学读梦#潜意识#定制疗愈
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安久的心理话4周前
心灵疗愈 vs. 心理咨询 找准适合自己的方式， 才能真正摆脱内耗，回到轻盈与平衡。🌿✨ 每个人的疗愈路径都不同， 重要的不是形式，而是你能否被理解、被陪伴。💗 #启心心理 #心理咨询 #心灵疗愈 #情绪管理 #自我成长
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乾坤宝宝2月前
抑郁症如何不吃药实现自愈 。90%的心理咨询师都在用的心理系统重构法，帮助抑郁焦虑的你实现自愈。#抑郁症 #抑郁焦虑 #抑郁情绪#抑郁自救 #原创视频
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叶掌柜带你看世界3月前
世界上10个最适合疗愈自己的地方，适合一个人静一静，一边旅行一边和自己和解。 #看世界 #旅行推荐官 #旅行 #旅游 #治愈系风景
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李一诺Yinuo1周前
理解世界 也是在慢慢理解自己 成长，从来不是找到答案，而是找到属于自己的理解方式。每个人都在用自己的方式，一点点和世界、和自己和解。💫加入诺言社区，和一群同样在路上的人，一起探索、学习、重新开始#自我成长 #诺言社区 #理解世界认识自己 #成长 #诺言社区
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明璇4月前
从小会在当下的经验中，压抑和累积情绪能量，然后进入在记忆中累积，形成不同的人格模式。疗愈的终点是体悟到了自己是谁。#爱自己#咨询#疗愈#女性#接纳
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晶灵乐器4月前
我居然听到了竹子的声音！ 每个人，都可以随时随地，通过各种方式来链接植物，感受安静中的变化与流动，而“植物生物电一音乐”这样的形式，简单，神奇，有趣。#植物音乐#植物疗愈#植物能量#音声疗愈#生命力
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老崔在此1周前
其实每个人体内都有无尽的潜能，只是一直被四层恐惧所蒙蔽；当破掉这些恐惧，就能回归本真，生一颗包容万事、创造万物的慈悲心。#自我成长 #女性成长 #成长疗愈 #开悟觉醒 #老崔在此 @DOU+上热门
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生活瑜你6天前
自我疗愈的方式有很多种：一场说走就走的旅行，一场大汗淋漓的运动，一顿自己喜欢的美食#自学瑜伽路上 #亲子互动 #在家运动 #见证成长 #亲子日常
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白玲 舞动颂钵修愈4月前
疗愈的核心是什么？” 答案其实就一个字 —— 真🧐🕊️ 为什么真实比技巧更重要？• 当你的每个动作都从心里长出来，观众会看见自己的影子疗愈该有的样子：你不用装，我不用演，真实的震动碰在一起，就能照见彼此。所以啊，做疗愈的人，先做真实的人。不用急着学多少技巧，你真了，疗愈的力量自然就来了。💪#舞动疗愈 #疗愈师培训#颂钵音疗#疗愈活动#疗愈
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木一·2月前
事物以何种方式改变取决于你！#女性成长 #女性力量 #疗愈
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情绪倾听者.火火6天前
停止修行后，我的抑郁反而好了 所有抑郁症患者都要警惕的一件事情就是修行！90%的抑郁症患者都在用这个方式，让自己越陷越深！ #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病 #心理疗愈 #身心灵 #焦虑症
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润风心理成长5月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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琼.瑜伽普拉提3周前
请静静聆听，这段语言能量将会悄悄疗愈你。每个人，会经历不同的生命阶段。人与人的不同，不过是生命状态的不同。你有了光，于是世界就有了光。#能量疗愈#琼瑜伽普拉提 #爱的关系#女性成长 #冥想
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明月愈心2月前
躯体化并不是你的错。它只是身体在用另一种方式告诉你：“我需要被关注，我需要被照顾。”#身体知道答案 #躯体化 #正念 #情绪 #疗愈
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智慧•密码3周前
一旦察觉到自己的状态不对，不要犹豫，一定要想方设法马上自救，我们每个人都有疗愈自己的能力，这时候你就要把这种能力找回来。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #心理疗愈 #自我疗愈
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梓萌369·书友会4周前
宇宙每隔10年投放不同版本灵魂到地球！！不同年代人有不同思想、不同使命、不同财富轨道之秘密与封印…当你开始做自己，属于你的一切……才会自动归位与匹配～ #身心灵疗愈 #梓萌369书友会#一的世界不二情书#灵魂归位#觉醒开悟
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晓娇家6天前
世上没有后悔药 每个人都在用不同的方式为自己的行为负责。不要介入他人的因果，因为会遭到反噬。 很气但是凡事发生必有利与我，成长就是学会独立，而独立就是有解决问题的能力。#放空 #当下 #因果
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心理大咖说1周前
顶尖高手都在用的调整心理的方法 #心理咨询师 #心理学 #第三代咨询师 #心理疗愈
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冯美丽的好感生活1周前
空间美学 #身心疗愈日常躺平不是放弃，是给疲惫灵魂充电允许自己慢下来，才是对生活的体谅不管哪个年龄段，在这里都能放空、松弛做自己#冯美丽的好感生活
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小禾物语3月前
所有被原生家庭困扰的朋友都应该去听这期播客～对于原生家庭创伤的成因和疗愈办法都提供了很好的帮助，祝我们都能越来越自洽，越来越幸福～ #播客推荐 #原生家庭 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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彭凯平聊积极心理2周前
从绝望到新生心理问题的自我疗愈法 #心理学#情绪#消极
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水生木·生态空间3月前
以后所有行业，都值得用‘美学+疗愈’重做一遍 “美学 + 疗愈”，也许正是未来生活空间的答案。 每个人都需要一个地方，可以不说话、只呼吸。#室内景观设计#空间美学 #与植物一起生活#让生活慢下来享受这份宁静#心灵栖息地
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心理•密码3周前
当你的身体、语言和意识形成了强大的念力，就能做到放过自己。#焦虑 #内耗 #情绪 #自渡自愈 #治愈自己
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小筝筝2周前
43岁被宣判仅剩3个月生命，从濒临si亡的绝望到用情绪释放法疗愈人生，不仅奇迹康复活到85岁，更帮助千万人找回丰盛的自己。莱斯特：每个人都可以通过情绪释放，获得持久的幸福与成功。你越释放，生命越自由，越能拥有你想要的一切。#治愈#疗愈#情绪#人物故事
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唐宁&思远4月前
走进大自然🍃就是最好的疗愈#唐宁 #女性 #女性成长
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照可1周前
那天我一个人走在八廓街 每个人都在用自己的方式活着 希望大家都能被生活温柔以待 #在拍一种很新的vlog #旅行 #拉萨 #修行 #正能量传播者
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心师-心灵魔法师1周前
每个无法释怀的瞬间， 都在等一个疗愈的契机。 #心师 #心理学 #成长 #人格剧本 #疗愈
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蓝海冥想Lale1月前
非常有爱的疗愈自救方案#心理
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木木读书6月前
一本书一段话、开启不一样的智慧。 我们每个人的人生都不相同，不必给每个不同阶段的自己，急于做定义。#认知觉醒 #心灵疗愈 #木木读书 #朗读者 #心态好一切都好
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贵阳脑康心理11月前
每个人都有不同形式的抑郁表现 #心灵疗愈 #情感 #治愈自己 #触及真心 #心理学
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徐小黄的能量站2周前
一行禅师：疗愈在每一刻 一行禅师告诉我们，无论过去有什么创伤，都可以疗愈，而且当下保持正念，都可以做到，成为全新的自己，加油，朋友们，疗愈就是每个当下#中华文化 #积德行善 #国学文化 #修身养性
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阿紫10161周前
#创作者中心 #创作灵感 每个人都在用自己的方式，决定生活模样
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心灵乐园1周前
在关系里疗愈，在连接中成长。 团体心理治疗，一起被看见、被理解。#团体心理活动 #心理 #乐山心理
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我是熙桠1周前
“所有一切都可以被理解”因为所有的行为都是为了：活着或者好好活着。当我站在生命的维度上去看事情的发生和变化 突然我可以接纳一切 并认可每一份存在#价值观 #心灵疗愈 #觉醒开悟 #好好活着就是幸福 #活着
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英子1月前
每个人都有可以改写人生的权利 即使人生没有拿到好剧本 也可以用自己的方式，“活出喜欢的样子”。#户外爬山徒步 #云雾缭绕人间仙境 #疗愈自己最好的方式
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不二.心流精读5天前
《心得重建》：彻底改变生活的自我觉醒书 “总觉得生活被焦虑和迷茫裹挟？《心的重建》告诉我，真正的成长始于内心的秩序重建。这本书像一位清醒的朋友，带你一步步梳理自我，找回平静与力量。如果你也渴望改变，欢迎在评论区分享你的感受~”#自我疗愈 #个人提升 #心的重建 #读书 #墨白深度书旅
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灵觉者也6天前
真正的平静，从来不是天生的。 那些让你流泪的经历，正在悄悄改变着你。允许自己偶尔崩溃，学会在情绪浪潮中保持觉察，把每个艰难时刻都当作修炼内心的道场。#无生忍 #疗愈 #净心 #生存智慧 #修心修行
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君子岚6天前
#创作灵感 #上热搜 #内容太过真实 #抖音推广 #知识分享 找到一种适合自己的方式 找到自己喜欢的方式 你也可以疗愈自己
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