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小新爱做饭7月前
孩子们，这道菜简单又好吃，在寝室里自己做，既省钱又卫生。吃着自己做的饭菜，心里踏实又满足。记住奶奶的话，好好照顾自己，别亏待了肚子。#奶奶做的菜 #寝室小锅 #小锅美食#宿舍小锅美食
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爱做饭的云3周前
🍜宿舍干饭人狂喜！土豆火腿焖面教程来啦！食材准备、煮面条、焖酱汁，全程15分钟搞定，土豆炖得软烂脱骨，火腿粒焦香四溢，面条裹着浓稠酱汁，一口下去碳水快乐直接拉满～手残党也能轻松复刻！#土豆火腿焖面 #宿舍美食 #美食分享 #上热门 #一人食记
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爱做饭的云6天前
🔥谁的寝室还没试过这碗炒面！不用开火也能搞定的寝室美食！青椒脆爽、火腿咸香，裹满酱汁的炒面一口入魂，学生党快码住✅ 碳水脑袋直接原地封神，学生党不用点外卖，5块钱不到的成本就能吃到撑，简单又解馋，这才是大学寝室的快乐密码啊～🍜
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爱做饭的云3周前
🔥宿舍焖面天花板！青椒鸡蛋焖面做法超简单，青椒脆嫩爆汁，鸡蛋金黄蓬松，裹着酱汁的面条根根入味，面条吸饱了灵魂酱汁，嗦起来黏糊糊的，一口下去幸福感直接拉满！#宿舍美食 #美食分享 #青椒鸡蛋打卤面 #宿舍做饭 #上热门
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爱做饭的云1月前
被室友追着要链接的宿舍美食！土豆豆角焖面教程虽迟但到。土豆炖得粉糯，豆角吸满汤汁，在宿舍把焖面做出饭店味秘诀就是多焖5分钟，让面条吸满土豆的绵密，吃一口直接治愈所有疲惫～#宿舍美食 #分享美食 #土豆豆角焖面 #上热门 #宿舍做饭
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爱做饭的云1周前
没有什么烦恼是一碗番茄香菇面解决不了的～ 汤汁浓郁，面条劲道，✨ 番茄的鲜混着香菇的香，汤都喝到一滴不剩，酸甜开胃还暖胃，煮面的过程都治愈到不行，追剧时煮一碗幸福感爆棚🍅#宿舍做饭 #美食教程 #美食分享 #宿舍小锅美食 #流量扶持
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爱做饭的-阿斯普3月前
吃了十几年的面条做法，劲道的面条裹满了酸爽开胃的卤汁，来上一碗超满足#美食教程 #面条 #好吃到停不下来 #面食 #西红柿鸡蛋面
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悦妈不爱做饭5天前
今天换成新装备，做一个简单的快手早餐，我自己都能吃一盘，也是全家人的最爱#学生早餐#早餐吃什么 #生活的烟火气息 #美食教程 #馒头的花样做法
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花花就是小王4月前
15分钟搞定两个菜，不用爆炒，超级适合厨房小白的做法～#减脂餐 #带饭上班 #今天吃什么 #好好吃饭大赛 #厨房小白懒人食谱 最近下班太晚了早上起不来，就没有天天做饭了🙂‍↕️
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小安做饭日记3月前
花费8💰｜宿舍小锅做饭之青椒火腿炒鸡蛋拌面 #一人食记 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #懒人美食 #泡面神仙吃法
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不开火做减脂餐｜黑芝麻炖奶 复刻黑芝麻炖奶！简单好吃！#营养早餐 #黑芝麻炖奶 #减肥减脂 #宿舍美食 #宿舍做饭
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小茵限电食谱5月前
挑战宿舍小锅做饭lday2️⃣ 今天吃蒜蓉娃娃菜粉丝煲～ #宿舍 #宿舍小锅 #清爽不油腻 #蒜蓉粉丝娃娃菜 #做法简单又营养
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爱做饭的云1周前
懒人版寝室焖面教程来了！豆角+土豆+面条，焖10分钟吸饱汤汁，一口下去全是满足感！软乎乎的面条裹着咸香汤汁，土豆粉糯、豆角入味，简单几步，碳水快乐直接拉满~#宿舍美食 #宿舍做饭 #美食教程 #美食分享 #流量扶持
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爱做饭的云1月前
宿舍党速来抄作业！不用复杂厨具，小电煮锅就能搞定的土豆鸡蛋烩饭，每一粒米都裹满蛋香和酱汁，火腿肠的咸香超加分，吃一口直接幸福感拉满，香到隔壁宿舍都来吃！大学生的快乐真的很简单～#美食 #宿舍美食 #宿舍做饭#上热门 #vlog美食记
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小海绵🧽7月前
香辣鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法 #低脂低卡 #宿舍美食 #宿舍好物 #大学生
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爱做饭的-阿斯普5月前
00后教你做饭之老干妈炒饭，食材简单，简单好吃，易上手，#老干妈的吃法 #炒饭的神仙做法 #炒饭的神仙做法 #日常做饭 #大厨养成记
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小蛋花的厨房（持续更新中）5月前
在宿舍做饭第十一天，今天是超级简单不开火！不用电！不用冰箱！的奥利奥慕斯蛋糕🍰#宿舍小锅美食#自制慕斯蛋糕 #自制甜品 #不开火美食 #小米yu7
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土豆炒洋芋（做饭版）5月前
救命！宿舍小锅炸出校门口同款鸡柳，香到室友拍门，5元成本！在宿舍实现炸鸡柳自由，步骤巨简单#怀旧美食 #低成本 #大学生日常 #解馋 #炸鸡柳
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小张大口吃6月前
宿舍自制芋圆椰奶水果捞，0失败巨好吃❗️ #宿舍小锅美食 #宿舍自制甜品 #芋圆水果捞做法 #宿舍简单美食 #大学生宿舍做饭
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爱做饭的小马6天前
实习生十块钱做饭 鱼香鸡蛋 花费4块7 好吃到舔盘子！！#跟着抖音做美食 #这个真的太好吃了 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #简单美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜紫薯酸奶豆乳杯 巨好吃的紫薯豆乳杯，宿舍党管理期姐妹馋甜品的都可以做起来，真的是简单又美味～#低脂低卡 #宿舍美食 #紫薯 #豆乳盒子 #宿舍减脂餐
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嘉嘉加个餐3月前
花费4元💰|挑战花十块钱做饭第1顿🔥🔥 今天吃青椒鸡蛋火腿肠盖饭🫑 裹满汤汁的米饭真的太绝啦，关键做法还超级简单 #今日热门🔥吃货 #青椒鸡蛋火腿肠盖饭#深夜放毒
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爱做饭的苗苗4月前
在家轻松搞定的蔬菜饼做法#美食教程 #美食 #跟我学做菜 #蔬菜饼 #早餐饼
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爱做饭的圆妈4月前
第3集｜青椒火腿火烧 馅料做法简单，和外面卖的一个味～孩子大人都爱吃，快试试吧！#美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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正轩妈妈爱做饭1周前
十分钟就能搞定的小学生早餐一锅出，有荤有素，营养健康，#早餐 #儿童早餐 #早餐一锅出#早餐吃什么#美食
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爱做饭的糖心蛋4月前
今天用宿舍小锅做了非常好吃的酱油鸡腿，用料简单做法也简单#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #酱油鸡腿
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石头妈在郑州4天前
家里小学生没有午托，每天回家吃饭，复刻了不辣的香锅，#自己做饭能有多省钱 冰箱的边角料一收拾做了一大锅，做起来简单方便又下饭！配上开水蒸蛋，简简单单又是一餐！#儿童美食 #不辣香锅 #在家做美食 #小学生午餐
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彤妈美食记4天前
起床啦！来吧，做饭，教你10分钟快速做好中小学生早餐，营养全面一锅出#营养早餐#懒人一锅出#不锈钢蒸盘#美食教程#我的厨房日记
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@懒妈爱做饭4月前
简单快手的山西饭（菜），炒不烂子。虽然是山西人，但第一次吃炒不烂子还是在大学食堂，当时觉得好美味，却完全不知道是用土豆做的#在家做美食 #炒不烂子家常做法 #好吃到停不下来 #记录生活 #懒人美食
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不会做饭的U妈1月前
小学生早餐不重样‼️10分钟搞定，简单不费妈～今天吃土豆泥芝士香肠厚蛋烧，一口爆浆，健康又美味 #小学生早餐 #早餐吃什么 #美食推荐 #好吃到停不下来 #创作灵感
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大不了胖点er4天前
今天吃葱油拌面～葱香浓郁！好吃好吃！#宿舍小锅美食 #在家做美食 #面条的n种吃法 #一人食记 #做饭美食教程
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爱做饭的云2周前
🔥寝室小锅封神之作！香菇+番茄+土豆+腊肠，焖一锅香到室友来抢饭～ 食材扔锅里煮就行，软糯土豆+爆汁香菇+酸甜番茄，配上油润腊肠，拌一拌直接香迷糊！米饭吸满了番茄的酸甜和腊肠的咸香，连锅巴都被啃光啦！#宿舍美食 #美食教程 #宿舍小锅美食 #土豆腊肠焖饭 #流量扶持
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航妈美食记3月前
互联网学院真不是白上的 ，电饭锅版的三只汁焖锅做法真的超级简单又好吃，大热天的不用开火不用流汗，30分钟就能吃上，有荤有素的一锅出#电饭煲美食 #邪修 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #懒人美食
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七七吃不饱3月前
#邪修做饭有多简单 省时省力不需要任何技术含量就能做出一碗香喷喷的黄焖鸡，简单快捷又好吃，鸡腿肉炒鸡鲜嫩，真的太好吃了！#微波炉美食 #我的厨房日记 #黄焖鸡 #懒人美食
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正轩妈妈爱做饭6天前
今天的早餐是用吃不完的大米饭做的，做法简单，营养又好吃#小学生早餐#早餐吃什么#厚蛋烧#好吃的停不下来#美食
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菜菜不摆烂6天前
懒人早餐儿童上学餐，玉子饭团 #别划走 #营养早餐 #懒人做饭
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爱做饭的云1月前
谁还没试过纯土豆泥拌面？这碗土豆泥拌面我能连吃3天！沙沙的土豆泥裹着筋道面条，咸香中带着火腿香，吃完舔盘都觉得不够，一口下去全是满足，厨房小白也能轻松拿捏，碳水快乐直接拉满！#宿舍美食 #宿舍做饭 #土豆泥拌面 #上热门 #一人食记
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汉汉爱做饭4月前
夏天隔三岔五就必吃的凉面，酸辣开胃，真的太好吃了！做法也超级简单，快去试试吧！#凉面 #懒人美食 #夏天怎么能少了凉面 #妈呀太香了
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熊伊又饿了7月前
花费17.9💰挑战10块钱做饭第24顿🔥🔥 菠萝排骨：软烂酥香的排骨搭配菠萝的清香，简直太好吃了！！这样太适合春天了吧～#宿舍小锅美食 #打工人下班如何快速吃上饭 #菠萝排骨家常做法 #一人食记 #懒人排骨简单做法
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西瓜姐姐6天前
这碗面香气四溢，小朋友都爱不释手！🍜✨简单几步就能做出美味，快来试试吧！#学做饭 #儿童美食#vlog日常 #哎妈呀真香
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小李吃莫子4天前
满满学生时代的味道，香香软软，好吃到停不下来！！！#自己做饭 #鸡蛋卷饼 #抖音美食创作人
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小余4月前
天热没什么胃口，就试试这个大人小孩都爱的#卤肉饭 吧简单快速又好吃，特别适合家有学生党的午餐， #普宁豆酱炒番薯叶 是我吃过最好吃的做法……#好好吃饭大赛 #这就是生活本来的样子 #小余在十堰
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小猫的宿舍美食1周前
宿舍小锅吃什么—只用4元就可以做的番茄炖，一锅出！简单又好吃#美食 #懒人美食 #抖音趣胃计划 #深夜偷吃 #宿舍美食
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土豆爱做饭3月前
不用油炸也好吃的素烧茄子！软嫩入味！配米饭香饭舔盘 做法简单新手也能轻松搞定#素烧茄子 #烧茄子 #茄子的神仙吃法 #茄子最好吃的做法 #美食教程
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卖瓜的老王爱做饭4月前
#省饭课代表 #好好吃饭大赛 孩子不爱吃饭就给他做这个#美食教程 #美食分享 #家庭美食
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一零后的大厨6天前
简单几步就能做出超下饭的水煮肥牛，真过瘾啊！ #肥牛 #水煮肥牛 #家常菜 #抖音美食创作者 #做饭的男人
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石头妈在郑州2月前
第十集/孩子开学早餐既要营养又要快，虎扒包夹上胡萝卜炒牛肉做成中式汉堡，孩子很喜欢一口气吃四个……搭配蔬菜饼、蜜薯粥简单又营养！#小学生早餐 #做法简单又营养 #儿童美食 #早餐 #我的厨房日记
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厚谷PAI6天前
十五道家常小妙，特别下饭，孩子特别爱吃。#下饭菜 #美食制作分享 #美食教程 #认真做好每一道菜
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努力做饭的小铭6天前
非常简单又好吃的黄焖鸡米饭做法，入手真的好简单啊 #青年创作者成长计划 #黄焖鸡米饭 #家常菜 #黄焖鸡
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不会做饭的妈4月前
焦糖蚝油鸡翅家常做法，简单又好吃，暑假正好给孩子安排#懒人美食 #蒜香鸡翅 #焦糖蚝油鸡翅 #万物皆可种草搜 #种草激励计划
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爱做饭的胖琪琪3月前
面条脑袋的福音，这碗洋葱鸡蛋拌面您学废了吗？#美食教程 #下饭菜 #家常菜 #下饭神器 #鸡蛋的神仙吃法
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大美同学5天前
#美食 #美食分享 #做饭教程 #美食制作
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🌈不爱做饭的可以妈🐷5月前
卷不动又躺不平，懒妈快速出早餐！ 来不及做早餐，一定要试试这个馒头三明治，简单营养又美味，超好吃！#馒头 #三明治 #早餐 #小学生 #在家做美食
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嘤嘤爱做饭5天前
糖醋鸡丝饼，口味非常特别，饼皮的酸酸甜甜，裹着鸡丝的椒麻咸香，非常好吃，很特别的口感，完全不输夜市的，家常风味做法，干净卫生，贼香，做法又特别简单，快学起来！#简单的食材简单做 #做菜教程 #抖音趣胃计划 #糖醋鸡丝饼 #热门
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颖宝爸爸爱做饭5天前
小学生早餐：虎扒包小汉堡🍔 懒人妈妈必学！奶香软糯虎扒包汉堡，肉蛋主食全配齐，营养又好吃5分钟搞定😋小公主一口气炫掉三个，吃完活力满满开启新一天的美好生活！#营养早餐 #早餐 #小学生早餐 #自制汉堡 #懒人美食
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素果3月前
跟着厚皮橙学做饭，少油少盐少油烟，这个紫菜虾滑煎饼我家孩子很爱吃，这个菜不仅做法简单，关键还低脂高蛋白，适合减脂期的姐妹哦！#跟着厚皮橙学做饭 #厚皮橙 #紫菜虾滑煎饼 #低脂低卡 #懒人美食
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汉汉爱做饭6月前
葱油手撕鸡，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，大人孩子都很爱吃！#手撕鸡 #葱油鸡 #葱油手撕鸡 #家常菜 #蒸鸡腿
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不会做饭，学习中5天前
布丁#做法简单又营养 #布丁 #零食 #自制美食
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嘤嘤爱做饭1周前
可乐鸡翅，太好吃了，不会做饭，不知道吃啥，不妨可以试试，家常、经典、简单、易学，快做吧！#美食制作分享 #在家做美食 #美食教程视频 #做饭美食教程 #可乐鸡翅
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小满妈妈的早餐日记4天前
10分钟搞定小学生早餐菠菜鸡蛋饼#我的厨房日记#日常做饭#早餐吃什么
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嘉宝爸爸的厨房6天前
红薯千层蛋糕，奶香软糯，不但做法简单，而且是减脂期也可以吃的低卡小甜点，小朋友也爱吃，这个季节吃上一口，也太好吃了#红薯蛋糕 #小学生早餐 #早餐吃什么 #甜点 #空气炸锅美食
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