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十里养生2月前
麦芽糖#倪海厦老师讲中医 #越吃越瘦#图文热点来了
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瘦龙2年前
糖对孩子有什么危害？#糖
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猪朱侠说什么3周前
毁掉一个人最快的方式就是—吃糖？记性越来越差，皮肤老化，我们该如何分辨什么糖能吃不能吃？#糖的危害 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #青年创作者成长计划 #饮食
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研发师亮亮（专注胶原）4月前
吃糖真的老得最快？糖化对皮肤的杀伤力到底有多大？实在嘴馋忍不住怎么办？#抗糖 #糖化 #抗衰老
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小小飞2周前
毁掉一个人最快的方式就是一吃糖？ 记性越来越差，皮肤老化，我们该如何分辨什么糖能吃不能吃？ #糖的危害 #精制糖
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浙江大学沈岳良教授3年前
天然的果糖和人工的果糖，哪个对身体伤害大？#果糖
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清风（韩明辰视频剪辑）3月前
糖🍬吃多了对身体的危害！
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柚氧说营养6月前
科普，为什么糖比你想象中的更危险！ #糖#饮食 #老年人 #健康
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皮肤科教授刘维达3月前
糖害皮肤的真相#刘维达 #抖出健康知识宝藏 #糖 #皮肤健康 #健康科普有真知
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齐德臣2年前
健康知识普及 糖，甜蜜的陷阱—-糖的真相😂单糖的危害远超你的想象！
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娜儿爱生活7月前
糖吃多对身体的危害#饮食 #健康
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AdrianSoong2月前
#糖 #健康科普 #天然糖 #添加糖 #糖的危害
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瞬间戏剧1月前
糖这个东西刻在了人们的 DNA 里，但却时刻危害着身体健康，糖对人类健康的危害日益严重，从糖尿病、肥胖到癌症和心脏病。糖的历史可以追溯到甘蔗的种植和贸易，欧洲人通过三角贸易和工业革命将糖推向全球。尽管糖的危害早已被认识，但糖业研究基金会等机构为了商业利益，长期隐瞒真相。误导公众。如今，我们生活在一个充满糖的世界要摆脱糖的诱惑并非易事。#健康 #涨知识 #糖 #糖的危害 #糖的秘密
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秦老师营养笔记2周前
这些隐性“糖”产品，对孩子的危害特别大，赶紧看看家里有没有 #儿童健康 #减糖生活 #儿童成长
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妇科内分泌郭雪桃医生3周前
糖对我们人体的伤害是最大的，快看看怎么回事？ #糖对身体的危害有多大 #太原#医疗科普
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北欧东哥-爱营养39137月前
糖的危害到底有多大？ #糖 #血糖 #糖尿病 #危害 #北欧东哥
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王金贺医生6月前
经常吃糖会有这几点危害，要记好了。 #吃糖 #科普一下 #饮食健康 #保护心脑血管
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色宝炒糖色-杨哥1周前
被配料表惊呆了。。 #知识分享 #干货都在这 #配料表 #食品安全 #科普知识
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食品添加剂和香精香料5月前
#甜蜜素 #甜蜜素的危害 #甜蜜素是什么东西 #甜味剂 #阿斯巴甜
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育儿指挥官（刘老师）8月前
吃糖太多对孩子一点好处没有#家长必读 #小孩子常吃糖的危害 #育儿 #养娃 #早教
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鲸喜品牌8月前
今天和大家聊一下，市面上各种各样的糖对身体有哪些好处和坏处。#知识 #家庭教育 #亲子 #生活
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谷研社2周前
糖和人体的关系 糖对人体的影响 #科普 #糖对人类的危害 #糖对身体的危害有多大 #糖对皮肤的影响 #糖对皮肤的影响
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王娟博士陪慢娃成长2月前
从 15 年写《“甜蜜” 的陷阱》到现在 ，新研究反复证实糖成瘾危害大，化学代糖别给孩子吃，天然的甜菊叶、罗汉果糖更合适，感兴趣的去看我的 “自闭症医学进展” 公号～#宝妈 #儿童养育 #育儿知识 #自闭
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清野（减肥版）1月前
糖对身体的危害，糖不仅让人变胖还变老变丑，生活中怎么控糖#科普 #糖的危害 #减肥#肥胖 #维吾尔语
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儿科医生程小宁6月前
糖吃多了除了对牙不好还有哪些危害 #医学科普 #专家说 #糖吃多了有什么危害 #健康育儿
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山肿放疗韩大力主任2月前
肿瘤患者并非完全不能吃甜，新鲜水果中的天然果糖可适量吃 以补能量，但需忌奶油蛋糕、奶茶等含精制糖的甜食，及瓶装果汁、“无糖” 糕点等隐形高糖食物，日常可用蒸山药等替代，且每日精制糖摄入不超 25 克，吃甜时搭配蛋白质更佳。#肿瘤 #医学科普 #健康科普
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健道大叔3月前
添加糖就是添加毒药 #健康乘风计划 #糖危害
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宇哥特选4周前
#宇哥 #健康科普 #养生 #皮肤最不好的三种食物#养颜 #
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福美纯手工麦芽糖1月前
倪老师说不是甜食不好，而是糖有问题！ 要吃天然的麦芽糖！ 麦芽糖为什么能被身体吸收？ 麦芽糖跟蔗糖一样是双糖，但跟蔗糖不一样的是，麦芽糖的双糖是由两个葡萄糖组成的，它分解完也是葡萄糖，而葡萄糖是我们身体最容易消化、吸收、利用、分解的糖。 中国古人的智慧真是远远超乎我们现在的想象和所谓科学的认知。 麦芽糖有个特点，不那么甜！ 麦芽糖不寒不热， 孩子和体虚者都很适合麦芽糖。 麦芽糖又叫怡糖，性甘味平， 陈允斌老师就在书《24节气顺时饮食法》就有提到， 冰糖太寒、红糖太热，不适合长期吃， 麦芽糖很温和，是最适合孩子吃的糖。 麦芽糖在中医界应用很广，徐文兵老师讲麦芽糖，麦芽糖是我们的祖先用身体发现的，是很健康的粮食发酵糖，它的粘性可以补我们身体的漏洞。
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辜智军玉雕工作室 玉尚坊1月前
常听人说“糖是现代人的毒药”，其实这话不是说所有糖都吓人，核心是指咱们吃多了添加糖，对身体长期不好，像水果、谷物里那种天然糖就没啥大问题。这种危害主要体现在四个地方： 第一是容易搞乱身体代谢。要是长期吃太多糖，身体对胰岛素的反应会变弱，得2型糖尿病、高血脂、高血压的风险就会升高。这些病合起来叫“代谢综合征”，可是引发心脑血管病的重要原因。 第二会伤着肝脏。添加糖里的果糖，主要靠肝脏代谢。吃多了果糖，肝脏里就容易堆脂肪，慢慢可能变成非酒精性脂肪肝，严重的话还会发展成肝硬化。 第三是会加速衰老，还可能引发炎症。过量的糖会跟身体里的蛋白质结合，产生一种叫“晚期糖基化终产物（AGEs）”的东西。这玩意儿会破坏胶原蛋白和弹性蛋白，让皮肤变松、长皱纹；同时还会激活身体里的炎症反应，增加得关节炎、癌症这些病的风险。 第四是糖容易让人“上瘾”，还会导致营养不均衡。吃糖会刺激大脑分泌多巴胺，让人觉得开心，吃久了就容易依赖。一旦依赖上，就总想吃甜食，慢慢就不爱吃蔬菜、蛋白质这些有营养的东西了，时间长了营养就跟不上，还可能长胖。 最后得说清楚，“毒药”就是个比喻，是为了提醒大家，不是说吃一点糖就会马上中毒。关键是控制添加糖的量，世界卫生组织建议每天别超过25克，平时尽量少吃含糖饮料、甜点和那些加工食品。#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #力量训练 #健身日常 #蜕变过程
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商丘市立医院康复医学科主任杨丽娜1月前
为什么说糖对健康不利以及糖都藏在哪些食物里 #医学科普 #糖的危害
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成inory1周前
街边甘蔗热卖，糖尿病人纠结吃不吃，天然糖真有那么可怕？
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营养师-萌爸3月前
千万别给孩子吃糖，因为它正在侵蚀你和孩子的健康！ #控糖 #饮料 #育儿 #孩子成长
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大朱1周前
糖对我们会有什么危害#原创视频 #日常分享 #知识分享 #50岁 #今日分享
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我是薇拉Veila4月前
果糖你吃对了吗？#果糖的危害 #知识分享 #健康 #干货分享 #科普一下
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全食营养生活2月前
戒掉精制糖，不是要告别甜蜜，而是重新发现食物最本真的味道！🍯 #健康饮食 #戒糖 #天然甜
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中医肖岚5年前
#糖 对身体的危害居然这么大！是导致这个病的元凶之一！#女性 #健康 #科普 #医学科普 #高糖 #肿瘤
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今日科普8月前
甜食的危害你知道嘛？ #抖音看世界 #每天跟我涨知识
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@悦醒实验室3月前
甜蜜无负担！木糖醇，让你重获吃糖自由！ #口腔健康 #牙齿健康 #悦醒口香糖 #悦醒木糖醇
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罗剑辉3周前
二姐，糖对身体的危害到底有多大？#罗剑辉 #自贡
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成长的方言5月前
#近视 #控糖 学会看配料表和成分表，减少儿童每日糖摄入量，让孩子更健康
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山肿放疗韩大力主任3周前
过量食用糖的危害你知道吗？#甜食 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #糖
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重症医生谈养老5月前
为啥这么多人爱吃甜食？ #医学科普 #甜食控 #控糖 #糖尿病科普 #糖高
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大有语录1月前
蜂蜜比食用糖更健康吗？#生活健康小常识 @5013工作室
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健道大叔5月前
比糖更影响健康的5个危害 #健康乘风计划
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刘圆印讲养生国学7月前
中老年人尤其要注意 千万不能把它吃多了 #糖 #健康 #饮食 #刘圆印
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刚哥享瘦5月前
学习分享“果糖的甜蜜陷阱 天然的果糖存在于水果、蜂蜜和许多蔬菜中，这些食物中往往只含有少量的果糖，在膳食纤维和其他营养素的作用会被人体缓慢吸收，但是咱们平时真正吃得多的，可不是天然果糖，而是工业化生产的果糖，主要是以玉米为原料合成的果葡糖浆，果糖的消化方式与其他糖类不同，它是由肝脏代谢的，它的破坏性影响与酒精在体内的影响相类似。 #快乐肥宅水 #暴饮暴食 #果葡糖浆的危害 #减肥 #知识科普
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河边的栏杆-潍坊风湿免疫.Dr明3周前
糖的过量，和很多疾病的控制有关，如免疫性疾病。#控糖饮食#慢病管理#风湿病#体重管理#医学科普
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血液科贾谷医生1周前
#碳水化合物#糖
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叶落知秋1周前
戒糖就是完全不吃糖么？ 畅销书籍《戒糖：改变一生的科学饮食法》精读： 你以为：无糖食品就一定健康？天然糖比加工糖更安全？少量的糖不会对健康造成影响？戒糖就是完全不吃糖？如果这四个误区，你中了任何一个，那你就是这本书的必听用户了。 这本书我们不会给你定下一堆严苛的规则，却能帮你识破糖的陷阱；不会让你放弃喜欢的生活，却能帮你找回一身轻松。学会与糖温柔相处，与自己的身体达成和解，就是这本书想要传递给你的智慧 #控糖 #戒糖 #血糖控制 #健康饮食 #科学饮食指南 👉关注我，持续更新！
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素愈时光1周前
蜂蜜、红糖更健康？控糖别纠结种类，看这点才对 蜂蜜、红糖和椰子糖与普通白糖在身体内的结局相同，因为它们的主要成分都是葡萄糖和果糖。虽然蜂蜜含有少量抗氧化剂，但这些微量营养无法弥补大量糖分对身体的影响。控糖的关键是控制总摄入量，而非纠结于糖的种类。 #蜂蜜 #控糖 #减脂 #抗衰 #素食
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杜老师趣育儿6月前
#家庭教育 #育儿 #亲子 糖对孩子百害而无一利，家长一定要让孩子少吃糖！
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乐妈东东的烘焙日记3月前
不要一味追求不甜，不甜不代表糖少❗️ 我就是想要回到没有科技和狠货的样子❗️大家不要一味的追求不甜，白砂糖真的是所有糖里面最健康的，也最天然的糖，除非糖友特殊人群，需要用糖醇类，我们普通人建议就是用白砂糖来做产品，虽然甜，但是正常都是可以代谢掉的，糖醇只是不甜，因为不吸收所有不升糖，但是长久的吃并不是好的，希望所有食品还原本来的样子，低甜不代表低糖，白砂糖也不代表不健康，正常的吃，少量的吃白砂糖都是没问题的。#糖的危害 #白砂糖 #零卡糖 #糖醇
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📚育儿小百科4月前
孩子一定要少吃糖果。 吃糖果的危害，宝爸宝妈看过来。 #宝宝零食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #孩子吃糖 #吃糖的后果
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复旦眼科学博士刘雯婷医生3月前
两大看似天然的食物对近视防控也会有影响 #近视 #眼轴 #近视防控 #近视防控刻不容缓 #甜食
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范志红_原创营养信息1月前
无糖食品，可能让胃肠更难受哦 #医学科普 #营养 #养生
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雲开老师说育儿3月前
糖果甜蜜，但也不能给宝宝多吃 适量的糖果可以宝宝带来快乐，但一口好牙，一副好胃口对宝宝的生长发育更为重要。#宝宝吃糖 #科学育儿 #新手爸妈必看 #育儿知识分享
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宇哥长白山滋补1周前
#宇哥 #养生# 宇哥讲糖是引发肿瘤的最大成因#健康 #
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马博士讲“脑”与“心”2月前
别硬逼自己戒糖！用“天然甜味”替代才聪明 #脑科学 #育儿 #健康控糖 #低升糖指数食物 #血清素
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大芳姐爱营养6月前
吃糖!对身体健康危害到底有多大 #健康饮食 #控糖饮食 #健康知识分享 #大芳姐懂营养
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小丰食聊1月前
糖真的不要再吃了。尤其是这些隐形糖。不知不觉带走你的健康。#糖的危害 #高血脂怎么饮食 #高血糖饮食
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接地气的小药师4月前
糖吃多了可会近视哦#糖吃多了有什么危害 #鱼眼睛吃了有什么好处 #吃鱼眼睛对眼睛好吗 #近视 #抖出健康知识宝藏 医学科普，仅供参考，如有不适，请线下就诊
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常怀感恩的心5月前
特别提醒众多家长，务必严控孩子吃糖！儿童过量吃糖的危害您知道多少？
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