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陈姥姥的日常4年前
红梨冰糖水这样煮才正确？春季最好饮品，生津止渴，化痰止咳，老少皆宜。
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椿养生3周前
《梨粥》 功效：滋阴降火，润肺生津！ 注意：前后空腹一个小时以上食用，不可以搭配其他食物。#梨粥 #养生 #滋阴降火
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食养有道7月前
#滋补养生，冰糖雪梨，做法超级简单，清热又 养肺#好吃又营养 #健康养生
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中医孙卫芳1月前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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吴太妃2月前
秋天吃梨粥，滋阴降火真的好#美食 #梨粥的功效和作用 #梨粥做法
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椿养生1月前
《梨粥》 功效：滋阴降火，润肺生津 注意：前后空腹1小时食用，；不宜搭配其他食物一起食用！#养生
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刘老师育儿分享🍀3月前
一梨润三秋，雪梨水5种巧搭配，孩子常喝好处多 #立秋 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #宝宝睡觉爱出汗
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阿尧2周前
梨煮着吃，有许多好处 熟梨营养好
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青木（熬膏养生号）5月前
一天一碗 低成本养生 早餐为宜 #梨粥做法 #梨粥#古中医 #养生#玄化师傅
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馒头脑袋1月前
冰糖雪梨～ 秋天还是要多喝点滋阴润肺的#记录真实生活 #冰糖雪梨
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膳食调养之道5天前
秋冬雪梨煮水少不了 这三个搭配你收好 #食疗小妙招 #传递正能量
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欢乐妈妈（哺乳期）1周前
从来没想过梨子能拿来熬粥 味道还挺好喝 如果感觉自己上火或者燥燥的 你就熬着喝喝 同时上火的东西少吃 今年秋天时不时就会熬点梨粥 喝着挺舒服的#梨粥的功效和作用 #食疗养生食谱 #真实生活分享计划 #种草
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小小爱吃藕粉爱养生6月前
连续吃好几天梨粥了，配上拉伸操，整个人非常舒服。推荐给大家。#润 #梨粥 #梨粥做法
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创伤骨科罗医生5月前
反复咳嗽老不好，雪梨三大搭配要记好。 #咳嗽小妙招 #流感 #雪梨 #中医 #养生就是养健康
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程常福主任聊中医7月前
#医学科普 #雪梨煮水 #中医养生 #中医科普
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陶汐的漫生活1月前
中年少女养生第一位，秋季润燥就喝红枣梨汤#厨房好物 #家居生活 #好物推荐🔥 #日常vlog #秋季养生汤
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拾一教美食3周前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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冻冻熊1周前
哦对对风～ 苹果雪梨红枣水～随拍果水系列🧃材料只需：苹果 梨 红枣 冰糖 枸杞就能煮出一锅益气补血的果水！苹果润肠通便 雪梨润肺止咳～🍂秋天了～锅锅拿出来煮着喝吧～#odd #养颜养生 #抖音美食创作者 #补气血 #自制饮品
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南城董哥1月前
云珍炖秋梨，中秋献 “梨”！ 中秋将近，滇味食补正当时！取安宁小红梨去核掏空，塞进丽江金耳、滇池莲子，再填薏仁米、皂仁、贝母、龙眼干，浇上云南黄冰糖熬的稠汤，蒸足 1 小时。 梨肉咬着软糯带甜，汤头金黄，清润不腻，秋季润燥超合适！捧一碗给家人，一口滇味暖心头，提前祝大家中秋团圆，岁岁安康，万事皆圆满～#秋季养生#炖汤#梨汤#抖音美食创作者#好好吃饭大赛
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杨小七（古法养娃）5天前
梨粥方🍐今天给大家分享一个大人发烧不想吃💊或小儿喂不进去💊又不想打🪡的处理方案。 注意：如非专业人士，不懂处理的，请线下就🧑‍⚕️ #宝宝辅食#食疗小妙招 #中医养生#90后妈妈 #vlog十亿流量扶持计划
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李李呀3月前
秋天可以熬点梨粥喝一下，滋阴降火 特别是秋天吃梨很润肺的， 脾胃不好的吃梨粥就非常好，尽量也少吃生的梨 #梨粥方#滋阴润燥 #好吃
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Goose Tea House2月前
🍐夏末初秋必喝！一壶梨煮九曲红梅，润燥又养颜！💖 秋老虎再凶也不怕！清甜梨香+醇厚红茶，暖心又暖胃~ ✨做法超简单：雪梨切块+九曲红梅茶+冰糖，煮10分钟搞定！ 🍵一口润到肺，姐妹快冲！ #秋季养生 #茶饮 #茶生活 #blacktea
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代晓帆4天前
早上空腹喝梨粥 #食疗 #滋阴润燥 #养生就是养健康 #古中医 #脾胃
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茗人雅居3周前
今天分享雪梨红茶制作方法，冬天雪梨煮着喝退去凉，和红茶一起煮着喝，能暖胃驱寒，促进血液循环！#日常分享 #健康养生 #原创视频
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古月善养（学习版）6天前
有时候感觉喉咙干，甚至还会痒一下咳一下的，可以试试煮点小吊梨汤，暖暖的润润的很舒服#食疗小妙招 #煲汤 #食疗 #养生 #润燥
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ご一缕暖光ご4天前
#冰糖雪梨 #教你方法 苹果梨汤非常好喝，适合脾胃不好的小朋友哦！一起做起来吧！#种草激励计划 #抖音美食创作人
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师妹爱养生6天前
秋冬天气干燥容易耗气伤津，多喝苹果雪梨水#养生茶 #喝出好气色 #冬季养生茶#秋冬滋润糖水
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肖肖气叭（饭搭子版）1月前
梨的清甜和石榴的酸甜加上红茶的香味 让整杯茶变得馥郁可口 下午上班来一壶既可以磨洋工还可以生津润肺温补气血哦#喝出好气色 #养生茶 #石榴梨子红茶 #食疗小妙招 #养颜养生
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吕柳荫长寿之道2月前
立秋后一定要喝透这三道汤#养生 #健康 #中医 #膏滋
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Joybaby海外旗舰店3天前
一梨润三秋，6款雪梨润燥水，孩子越喝越健康。 #育儿 #育儿经验分享 #生活常识 #joybaby
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燊燊养生日记6月前
梨子煮着吃可以有效去除它的寒性，滋阴养 五脏。加入玫瑰，让你呼出的口气都是香香的，轻松喝出好气色和香香体质！#上热门 #养生 #喝出好气色 #梨子玫瑰水#健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音健康 @抖音媒体内容优推官 @抖音能量站 @抖音
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女汉梓3天前
💕💕一梨润三秋，吃梨正当时 寒冬时节，天气干燥，寒凉渐重， 给宝贝们炖一盅秋梨盏，加入红枣和冰糖 暖的是胃，润的是肺，泄的是火 止的是咳…… 希望这个冬天 小可爱们开开心心 健健康康 无忧无虑🌸🌸🌸【ABC扶风县托管】
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嫣然若曦1周前
秋冬干燥，每天都要煮点润肺止咳防燥的铁梨茶喝😎
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小团子日常8月前
清内热化痰止咳的雪梨川贝水 这样煮 一周给宝宝安排2-3次 宝宝不内热了食欲好了，化痰止咳功效也杆杠的，妈妈们收藏起来吧#辅食教程 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽 #宝宝内热 #雪梨川贝
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跟着中医学养生1周前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 梨子🍐煮水，润肺，化痰，去火，你知道吗？ #中医养生 #传承中医文化
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银胜名都幼儿园时老师6天前
《冰糖雪梨糖水》 一梨润三秋，吃梨正当时， 天气干燥，寒凉渐重， 给宝贝们煮一锅冰糖雪梨🍐 暖的是胃，润的是肺💗 让宝贝们吃在嘴里，甜在心里[爱心]
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灌云县中医院5天前
秋冬养生TOP2！清润吊梨汤制作全过程，滋肺又健脾#养生之道 #健康 #健脾养胃
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二娃孟爸的慢创日记3天前
#冬季养生#干咳#生活小妙招#干货分享#二娃孟爸的慢创日记
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丁点儿养生5天前
人要以主食为主，今天做个梨粥方，用的是莱阳梨和胚芽籼米，煮完的梨汁香甜可口，籼米软烂，非常好消化，还滋阴降火。#日常分享 #梨粥 #主食 #我要上热门🔥 #养生之道 @DOU+小助手
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永恒尚东幼儿园4天前
一梨润三秋，吃梨正当时， 天气干燥，寒凉渐重， 给宝贝们煮一壶冰糖雪梨🍐 暖的是胃，润的是肺💗 让宝贝们吃在嘴里，甜在心里❤
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哈英幼教3周前
枸杞红枣秋梨水🍐配果酱面包🥪
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欢迎收看春天1月前
一碗红糖雪梨汤，是秋日限定的治愈。 #治愈 #日常vlog #我的厨房日记 #已经在期待国庆假期了 #vlog十亿流量扶持计划
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小小爱吃藕粉爱养生6月前
这两天上火了，煮了个天根梨汤喝喝，坚持喝几天试试。这个可以常年当饮料喝。
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营养Li3天前
秋冬季的第一盅冰糖炖梨，快给孩子安排上~ #儿童营养餐 #儿童营养餐做法 #儿童营养餐食谱 #营养搭配 #营养Li
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酸酸不酸1周前
最近孩子有点干咳又做了梨粥方，口感甜甜糯糯真的好喝，孩子也特别喜欢，滋阴润燥！#在家做美食 #梨粥方 #熬粥 #滋阴润肺
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儿科林少勇1月前
孩子老是积食内热 上火、咳嗽 记一碗消食汤 #积食 #内热 #医学科普 #儿科 #儿童健康
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我是聪明赖赖🐒哈哈哈4天前
#与辉同行 #种草激励计划 砀山梨 甘蔗 红枣 冰糖炖水喝 秋冬润燥天花板，润肺生津止咳 都去炖了当水喝，尤其家里有孩子的😁 #与辉同行砀山梨 #砀山梨 #强烈推荐
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晨晟.5天前
秋冬天孩子不爱喝水，还总是咳咳咳，试试这个甘蔗红枣炖雪梨，清甜可口，润肺止咳#甘蔗煮水喝化痰止咳#润肺止咳 #喝出好气色 #秋冬热饮
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嫣然若曦3天前
秋冬干燥每天为家人煮一壶铁梨汁喝😋 •铁梨煮水入肺经，能润肺养肺、特别疫情后的肺节节、肺弱等症状，铁梨含有较多水分，有清热降火、生津止渴功效，能缓解口渴、咽喉干痒等症状。铁梨止咳化痰，对肺燥咳嗽、干咳无痰等症状有很大缓解作用。 铁梨富含多种维生素和矿物质，能补充人体所需营养，增强免疫力👍🏻 冬天一定要每天为家人煮上一壶养肺润肺暖心暖胃铁的梨水喝呦😎#原汁原味 #新鲜出炉 #润肺养肺#止咳化痰 #生津止渴润肺
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乔乔呀4天前
梨陈皮水是一款非常经典的中医食疗方，对于小朋友某些类型的咳嗽和消化不良有很好的辅助治疗效果，而且口感清甜，孩子通常不抗拒。#宝宝咳嗽 #川贝 #去燥
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相信自己3天前
每天都在变好#养胃#我的厨房日记#胃病结束了#干货满满
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蓉蓉茶集3天前
秋冬第一杯润燥水！就用这3种水果，简单又好喝！ 秋冬天气干，嗓子不舒服？别慌，教你用梨、苹果和橙子煮一杯暖暖的水果茶。 这三样水果一起煮，润肺又润燥，做法简单，全家都爱喝。快动手试试吧！ #润燥#水果茶#自制饮料#秋冬养生#苹果橙子茶
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萌娃43天前
每天都在变好#养胃#我的厨房日记#胃病结束了#干货满满
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大红在搬砖4周前
这个真的好好喝啊！换季干燥，真的很需要来一杯这个枇杷马蹄雪梨汤，它是用鲜梨和马蹄慢火熬煮的，还添加了枇杷，入口就是雪梨的清甜，还有淡淡的枇杷香，特别清润回甘，就像在喝现熬的梨汤一样。独立小包装，随身带着也方便，秋冬真的可以多喝点这种清甜滋润的饮品。#巨巨好喝 #强烈推荐美食 #我超好喝 #仙女都在喝什么
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双双吃撑了1月前
我真不是冲着赠品杯子买的这个枇杷雪梨饮！俗话说一梨润三秋，这个季节喝这个是真的很舒服，和家里的老人孩子一块打卡！#仙女都在喝什么#我超好喝#煮梨水#送杯子#柠檬共和国
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大文文2月前
我煮甜杏仁当归汤，煮杏仁梨粥，一直用这家的甜杏仁，品质很好，都能煮出小油花。秋天适合吃白色食物，尤其杏仁很适合秋天吃#甜杏仁 #南杏仁 #杏仁梨粥 #秋天喝的汤
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小亮美食记3周前
柚子的3种养生吃法｜喝着舒服还养生 红柚梨饮、煮水、藕粉羹，3 款做法超实用。#柚子 #柚子的新吃法 #柚子的正确吃法 #柚子季
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懂你所懂4天前
一梨润三秋：煮一碗梨汤，润透整个秋天🍂 天气干燥💨寒凉渐重，给宝贝们蒸一锅雪梨汤🥣 暖的是胃，润的是肺❤️ 让宝贝们👦👧吃在嘴里，甜在心里！
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爱咚丽宝3天前
立冬后天气寒凉 大家记得煮梨汤 用梨.姜片.红枣.枸杞 一起煮30分钟 热乎乎的，很好喝 新疆红枣不管是生吃 还是煲汤煮粥都好吃 19.9到手2袋 #健康 #24节气 #煲汤 #苹果水
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小铃子在食养4周前
润燥天花板!秋冬的梨汤酒酿是醉温暖小甜品 #上热门 #应季水果 #酒酿 #梨汤 #冬季养生
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快乐的洋芋蛋༊1周前
冬天的幸福感，藏在两碗热乎的烟火汤里。寒风吹得人缩脖子时，慢炖的梨汤正冒着清甜热气，冰糖融化在温润的汤汁中，梨肉炖得绵密软糯，抿一口从喉咙润到心口，悄悄抚平冬日的干燥。转头又被螺蛳粉的鲜香勾了魂，骨汤翻滚着冒泡，酸笋的独特风味混着红油香气弥漫全屋，Q弹的米粉吸饱汤汁，裹着酸、辣、鲜的滋味入口，嗦一口浑身发热，寒意在舌尖瞬间消散。一甜一辣，一柔一刚，炖梨汤的清润中和了螺蛳粉的浓烈，螺蛳粉的热辣又驱散了冬日的寒凉。两碗热汤下肚，暖的是胃，治愈的是心，这交织着甜润与鲜辣的烟火气，正是冬天最实在的热乎滋味，把所有冷意都悄悄赶跑啦。#日常分享 #炖梨汤 #螺蛳粉 #00后 #在家做美食
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熹曦4天前
女孩子们每周都要多几次秋月梨红糖姜枣茶。#红糖姜茶枣茶 #红糖姜茶 #红糖姜汤
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是铭扬妈妈吖～3天前
秋冬季干燥，大人孩子嗓子和嘴唇也干，都说一梨🍐润三秋，搭配上陈皮和焦山楂，酸甜滋润，嘴巴到胃都舒服极啦～#一梨润三秋 #煮水壶 #中式食养 #养娃有招 #脾胃健康
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🍂人间🎊小迷糊🥂3天前
与"梨"相遇，有"梨"真好 ✨一梨润三秋，吃梨正当时😋 ✨气温降低，寒凉渐重 ✨给宝贝们煮一锅热气腾腾的冰糖雪梨～🍐 暖的是胃，润的是肺😋 让宝贝们吃在嘴里，甜在心里！❤
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