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踢完球第二天浑身酸痛怎么办
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一饿了就喝酸奶会怎么样
wbz温
2年前
明明才休息很短的时间却做了一个长长的梦?##梦的解析 #梦境 #测一测 #做梦 #奇怪的梦境
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此念
4年前
为什么很短的睡梦里,我们却感觉经历了很长时间#dou是知识点 #dou上热门 @抖音小助手
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JoJo
5月前
睡了很久为什么感觉还是没睡醒?你真的会睡觉吗?#食养 #健康睡眠 #睡眠与健康 #养生
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朱永锋谈睡眠
5月前
心律过快睡眠时间短,很可能存在焦虑情绪#心律过快 #浅睡眠 #焦虑 #失眠
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每日英语动画
3周前
如何只睡4小时,却感觉像睡了8小时(有科学依据) 你是否曾睡了很久却依然疲惫?关键不在于睡眠时长,而在于睡眠质量。通过掌握90分钟的睡眠周期,即使只睡4.5小时,也能在周期结束时醒来,从而精神焕发。本内容分享了提升睡眠效率的科学方法:打造“洞穴”般的睡眠环境、睡前远离蓝光、利用镁等助眠补充剂,并建立固定的睡前仪式。同时,内容还揭穿了常见的睡眠迷思,并介绍了一种能在两分钟内快速入睡的军事技巧。核心理念是,通过更聪明的睡眠方式,而非更长的睡眠时间,来赢回精力,优化生活。#英语 #英语口语 #日常口语 #每日英语
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项云峰
4年前
为什么有时候睡了很短的时间,却做了一个很长的梦#梦境#世界未解之谜#平行世界#抖音小助手 #科普 #涨知识
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2020
氧生睡眠社
1周前
睡够8小时还是困到飞起?明明在床上躺很久,大脑却还在“蹦迪”?今天就来扒一扒怎么把睡眠质量拉满,告别 “躺平式熬夜”!#睡眠 #健康
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徐文军主任说失眠
5月前
总觉得没睡!可能是你的睡眠感消失了 #失眠 #睡眠质量 #睡眠问题的医学科普 #科普一下 #医学科普
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系统辨证脉学-齐向华
1周前
到晚上就害怕 整夜做恶梦,看了很久以为是焦虑症,把脉发现实际是肝气郁结 。#脉诊齐向华 #系统辨证脉学 #把脉 #脉象
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中医马主任
5月前
失眠多梦看过来,教你一个小方子 #中医 #医学科普 #失眠 #养生 #调理身体
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大学给我精神损失费。
3周前
精神失常?!#大学生#大学 #梦 #离奇
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CHTV百姓健康
1周前
你是否总感到疲惫,即使睡了很久也无法缓解?也许问题就藏在你的日常习惯里。这不是你的错,只是身体发出了信号。让我们一起找出那些偷走精力的“元凶”。#科普一下 #疲劳 #健康 #养生 #chtv百姓健康
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厦门海哥运动健康圈(小号)
2周前
如何提高睡眠质量#营养#健康#养生#运动#厦门
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星星月阅
8月前
我的梦境(一) ##前奏一响拾起多少人的回忆 #做梦 #奇妙的动物 #睡前故事
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流泪的纸鹤
2月前
凌晨的夜晚格外的安静,总是提醒别人早点睡,別熬夜,却忘了自己也经常很晚睡,每一个深夜睡不着的人,心里都藏着许多说不出的故事,不是不努力,更多的是无能为力,有些情绪只能留给深夜,因为天亮后生活还要继续#自愈自渡
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控糖保肢方志辉教授
4周前
血糖高一年多了 空腹11 现在睡觉时间短一睡就做梦 还容易出汗怎么办呢?#控糖 #血糖 #并发症 #糖尿病 #方志辉
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甜橘暴
9月前
《艾青日记》~未侵权 #痴汉日记#我和陈述结婚三年外人都说我们恩爱般配#我和陈述结婚三年外人都说我们恩爱般配后续#最佳收藏#陈述宋锦年配享太庙
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明哥讲婚姻
3周前
#情感 #婚姻
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七七稚
3周前
破裂失衡 #医生 #安全
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船长纵横四海
1周前
市场普世价值 一次看懂所有模式小学生都能学会#财经 #股民 #交易 #金融 #证券
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大科技
3年前
在梦中,时间为什么过得那么慢?
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辰智·玄庭
2月前
现在不是放松的时候 #涨知识 #知识分享 #涨见识 #揭秘 #文化
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恐龙🦕抗
2周前
关于我的恋爱和最近的一些感悟~
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一个憨憨
1月前
真实怪谈故事分享#创作者扶持计划 #睡前故事 #怪谈
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小胖影视
2周前
一口气看完高分韩剧《再次相遇的世界》#韩剧 #韩剧推荐 #再次相遇的世界 #一口气看完系列
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油炸二代余阿瑶
1周前
睡不戳 就是入睡很困难😭
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胖成球
1周前
Hk vlog🇭🇰 #vlog日常 #日常生活 #旅行碎片 #vlog #日常分享
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樱.咕噜🐾·馨
1月前
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
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此念
7年前
午睡了五分钟却感觉做了一个很长的梦,其实是因为梦境中的时间是无序的。#此念 #生命觉者系列访谈 @抖音小助手
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目击耶子
1月前
为什么只睡了几分钟也会做梦? #科普 #睡眠 #动画短片 #知识 #失眠
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北大博后刘志浩
1月前
失眠不是小问题,几个办法教你改善失眠 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#失眠#医学科普#焦虑
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嫙嫙影视
3月前
视频很短,一口气就能看完《再次相遇的世界》#韩剧 #好剧推荐 #我的观影报告 #一口气看完系列#再次相遇的世界
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王老师话健康
3月前
睡再多也不够?评判睡眠的标准不止有睡眠时长。#知识分享 #睡眠问题
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混沌
3周前
#普及知识 #营养 #睡眠 #睡眠质量 你的睡眠怎么样?
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Luna
8月前
#儿童科普动画 #健康科普#好好睡觉
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预想家
1周前
#影视剪辑 说个真实的事儿吧,在半年前的一个晚上,自己在床上睡了很久,忽然感觉到肚子饿了,然后煮了一包方便面,放了两个鸡蛋,吃完之后就又睡了
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立夏
2月前
#80后 #失眠 #内容太过真实
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隐学笔记
1周前
熬夜的本质 #认知觉醒 #自我提升 #破局 #人性解读
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夏雪夫妇🌼
3周前
孕育一个新的生命真的是一个辛苦又伟大的过程!加油吧小李~#vlog日常 #孕吐 #孕期vlog #vlog十亿流量扶持计划
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独狼电影
1周前
#影视解说 #韩剧推荐 #好剧推荐 #热剧推荐
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早点睡
1月前
心动小镇暴雨末世一口气看完|心动异常 #心动小镇 #一口气看完 #悬疑 #剧情 #反转
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大梦江湖
11月前
#电影片段剪辑 #热剧推荐 #影片推荐 #影视剧名场面 #日常追剧
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翼眠旗舰店
4年前
世界上最短的梦,竟是来自一个“死刑犯”?晗晗来告诉您其中的奥秘!#翼眠好梦计划 #改善睡眠 #睡眠 #失眠
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静宜疗心
3周前
为什么你总感到莫名的累?#心理学 #心理健康 #每日分享 #健康生活 #正能量
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浩哥荐书
3年前
#情感思维 #失眠的夜 致失眠的你:别晚睡,梦太短了。
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宜昌·静姐
2周前
#一辈子很长 尽可能想拥有一个睡觉的地方 #一辈子很短 想真正好好睡个觉却感觉很难 祝大家#无债一身轻
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飞呀飞
1周前
睡了半个小时感觉像很久,一个梦又惊醒。 #睡觉#昨日之事不可追
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AI白猫记
1月前
如梦初醒(下) #白猫 #如梦初醒 #蒙骗 #一场空 #ai
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蓝星校长
1周前
我不知道你们有没有过这样的经历,比如睡觉做的梦很久以后做事时候会很熟悉。还有梦见有东西撞到地球大爆炸,等等#平行世界 #长安卫 #10834 #未来 #今天 @长安卫
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狄更斯📷
2周前
只用一部5s纪录整场婚礼#安静公主 #小鱼海棠婚礼 #日常分享
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最新发布时间:2025-11-09 05:49
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