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中医徐世芬1年前
脖子过度运动或长期负重,导致局部肌肉紧张,出现僵硬、疼痛。 #专业的事交给专业的人来做更靠谱 #肩颈疏通 #改善肩颈 #肩颈酸痛 #徐世芬
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胖达Moer4月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
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脊柱微创李忠海博士3月前
颈肩痛可以推拿按摩吗 很多朋友有颈肩痛的问题，那到底能不能推拿按摩呢？#医学科普 #科普健康知识 #颈肩痛
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脊柱外科杜现法医生3月前
颈椎间盘突出别瞎推拿，记好两个动作，不花一分钱 #椎间盘突出 #涨知识#干货分享 #门诊日常 #医者仁心
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笨笨爱运动5月前
十多年的颈椎疼痛不舒服，一套肩颈理疗操，帮你解决#居家锻炼 #肩颈理疗跟练操#脖子不舒服跟练版
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中医骨伤党芙蓉6月前
颈5/6突出，脖子酸沉疼痛，给患者做做龙氏正骨#正骨#颈椎病#医学科普#抖出健康知识宝藏
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医者仁“心” 心外赵铎4月前
一觉醒来落枕了怎么办？不妨试试这个方法！ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #落枕了怎么办 #小妙招大作用 #理疗
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田主任健康说4月前
肩颈脖子疼？还在随意盲目按摩？！ #肩颈酸痛 #脖子疼 #按摩放松 ##骨科 #抖出健康知识宝藏
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谈骨论筋岳主任4月前
一觉睡醒脖子“卡壳”？落枕防不胜防，试试这3招有效缓解！ #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
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应急骨科杨敬医生5月前
90岁老人颈椎痛怎么办？保守治疗，颈托别久戴 90多岁老人颈椎疼痛难忍，医生建议佩戴颈托缓解，但提醒不能长期使用，否则会导致肌肉萎缩！正确做法是疼痛时佩戴，不疼时做“米字操”锻炼颈椎。家有老人的赶紧学起来！#颈椎病 #老年健康 #医疗科普
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积水潭脊柱外科李楠3月前
#颈椎曲度变直 #颈椎曲度变直锻炼 #医学科普 #脊柱外科 #康复训练
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李海音4月前
年轻人脖子出现增生疼痛反曲，日常怎么缓解？如何治疗？#驻马店市中医院骨病科李海音 #颈椎病 #颈椎反弓 #脖子疼 #门诊
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杏林顾大夫6月前
脖子突然扭筋动不了？实用应对技巧分享！#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏 #脖子扭筋疼的都不能动 #康复
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李款医生8月前
99%的门诊患者回去后都做错的一个动作！ #医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #脖子酸痛 #颈椎
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康复科华哥5月前
脖子前倾歪斜又刺痛 问题到底出在哪？ #颈部前倾 #矫正 #推拿正骨 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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南方医院骨科朱立军5月前
正骨和摇头晃脑正在毁掉你的颈椎！脖子老疼的家人们，跟着我练1分钟！立马缓解脖子酸疼！#功能训练 #猎豹医生 #五维而治 #颈椎痛怎么办
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积水潭脊柱健康蒋继乐5月前
颈椎曲度变直怎么办？ #北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #医生AI分身
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骨筋痛症杨大解医生4月前
颈肩不舒服，中医理疗正骨 广东小哥颈肩不舒服，过来正骨#颈椎病 #钦州骨科医生 #杨大解 #诊室日常
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爱传统的肖同学6月前
帮粉丝连线解决，有落枕的可以按按这里#穴位 #中医 #中医养生 #推拿
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疼痛科苏医生4月前
肩颈疼痛僵硬，教您2招轻松缓解#脖子疼 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #肩膀疼 #止痛科普
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疼痛微创张荣宜博士5月前
颈椎病的保守治疗 #颈椎病 #颈椎反弓 #保守治疗 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科张荣宜
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哈尔滨臻好运动康复中心4月前
#运动康复 #颈椎病 #颈椎 #脖子难受怎么有效缓解
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大彭3月前
颈椎脖子哎呦喂 高效有用 #颈椎疼 #脖子哎呦喂 #纯手法
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宣武医院倪家骧6月前
脖子疼到张不开嘴 医：颈椎有炎症 #颈源性头痛 #头痛怎么办 #健康科普
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脊柱外科高宏阳1年前
颈椎后路手术后出现脖子疼怎么缓解疼痛。比如肌肉拉伸理疗口服药物。#医学科普 #颈椎病 #脖子疼 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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华子宝贝5月前
分享颈椎术后的一些感受，希望能给朋友们一些帮助，不要放弃！#我的生活日记 #颈椎术后#华子宝贝
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疼痛科李思锦医生7月前
2个小妙招缓解你的肩颈痛 #在抖音pick你的健康搭子 #肩颈酸痛 #肩颈疏通 #医学科普 #健康科普
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川哥疼痛管理5月前
两分钟帮你轻松告别，脖子酸，头晕头疼 #脖子酸 #头晕 #头疼 #手麻 #筋膜松解
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温建民谈骨论筋7月前
低头弯腰脖子疼，在家怎样放松缓解 #温建民 #温建民谈骨论筋
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北中医三附院王庆甫院长｜宫廷正骨3月前
#颈椎病 #脖子疼 #诊室日常 #医者仁心
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脊柱外科医生刘伟强3月前
脊柱医生都在偷偷做的缓解颈椎脖子疼的动作，简单有效今日公开！#颈椎病 #脊柱健康改善计划#科普一下 #颈椎康复训练 #颈椎病微创刘伟强
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脊柱神经外科主任崔志强4月前
颈椎严重压迫神经，症状不重还能忍受，手术能不做尽量不做 #颈椎病 #脊柱微创
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疼痛科王颖燕主任4月前
)颈背部筋膜炎 像有座大山一样 臭氧治疗后病好一半 #筋膜炎 #颈椎病 #后背疼 #脖子疼 #医学科普
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利森热敷 旭哥3月前
坐久了，脖子又僵又硬的看过来。#养生 #大健康
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徐太浪i（黑眼圈版）4月前
腰部修复、颈部修复 这是一条长视频，希望大家耐心看完。不管你是腰有问题 还是脖子有问题 还是其它位置 都是一个问题 区别就是疼的位置不一样 但都是因为空间不足。最重要的细节放在最后了 一定要耐心看完。#居家锻炼 #小动作大作用 #运动康复
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授8月前
颈部扭伤后，脖子疼，断断续续疼痛多年，这种情况该怎么办？#颈椎病 #颈部疼痛 #肩颈酸痛 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
落枕不是病，但疼起来真是要命~徐医生教您3个小方法缓解一下噢#医学科普 #徐文斌医生#落枕
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山大二院脊柱外科吴东进3月前
脖子疼，这两个动作可以多做 #医学科普 #脖子疼 #颈椎病 #颈椎疼痛
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脊不可失•林医生3月前
头疼，脖子疼，恶心想吐，怎么办#头疼 #脖子疼 #颈椎病
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宣武医院倪家骧5月前
脖子针扎似的疼 注射治疗让神经不再放电 #头痛 #太阳穴疼 #脖子疼 #耳后疼
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颈肩腰腿痛专家 万文兵博士3月前
颈椎病没有特效药，大家切勿随意用药按摩信偏方 #颈椎病 #脖子疼 #手麻 #颈肩腰腿痛 #医疗健康创作训练营
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脊柱·骨病曹云3月前
脖子疼，腿脚还不灵活，当心颈椎出问题！ #医学科普 #科普一下 #颈椎病 #骨科医生 #抖音健康使用计划
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骨科镐英杰主任4月前
颈椎病/颈椎反曲，在家缓解不花一分钱 #颈椎病 #脖子疼 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营 #骨科
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谈脊论筋杨主任5月前
颈椎病做到这四点，胜过打针吃药！ #颈椎病 #颈椎 #颈椎病应该怎么治 #医疗健康创作训练营 #颈椎锻炼
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中西融合疼痛康复医生魏千程3月前
#颈椎病 脖子僵硬，富贵包，手法复位后，患者一下子舒服了！#中医正骨复位 #富贵包 #甘肃疼痛 #抖出健康知识宝藏
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疼痛康复徐辉医生7月前
上班就做颈椎不舒服，徐医生给你支招#颈椎 #颈椎疼 #抖出健康知识宝藏 #长期久坐 #颈椎疼痛
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应急骨科杨敬医生5月前
颈椎间盘突出 疼到冒汗! 突出不严重，但压迫到神经了 患者疼到冒汗发抖，医生诊断是颈椎间盘突出压迫神经！理疗牵引能缓解吗？什么情况必须手术？微创还是开刀？50秒说清关键点，颈椎问题别拖！#健康科普 #颈椎病 #医学科普
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张老师说康复5月前
肩颈不适，颈曲变直，你就这么做，做完很舒服 #肩颈不适 #颈椎 #颈椎病 #肩颈疏通 #运动康复
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脊柱外科李伟8月前
颈椎病吃药只是缓解，除了手术其他都是假的！#骨科 #颈椎病 #医学科普 #脖子疼 #骨科李伟
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小牛牛5月前
颈椎的痛苦，太折磨人了，大白说没法治愈，每天晕晕沉沉，脖子胳膊肩胛骨都是疼的，晚上翻来覆去睡不好觉，吃药吃到吐也不见好转，理疗也没啥效果，真的很崩溃，坚持热敷锻炼半年多了，现在越来越好了#颈椎病 #颈椎间盘突出#颈椎锻炼
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大参考11月前
睡落枕了，脖子疼得一动也不敢动！中医教你按压“落枕穴”来快速止疼，“谁懂啊！试完之后觉得中医含金量又上升了”
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赵【一招儿】4月前
颈椎问题，脖子僵硬，后脖子不舒服，试试这个手法#零基础教学#手把手教学 #技能培训
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谈脊论筋杨主任8月前
理发师也有颈椎病！ #颈椎疼 #脖子疼 #腰疼 #脖子疼颈椎疼缓解妙招 #腰疼最快缓解方法
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北京同仁医院骨科包贝西4月前
颈椎管狭窄，不要着急手术！ #骨科包贝西 #颈椎病 #北京同仁医院
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中医谭医生4月前
一觉起来落枕了该怎么办？ #健康科普
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骨科艾奇医生3月前
全身疼痛不用过度治疗 医生教你几招 #肩颈疼 #风湿关节炎 #关节炎 #抖出健康知识宝藏 #全身疼
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谈脊论筋杨主任5月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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长征脊柱外科王占超3月前
三边疼都不给你开刀，锻炼起来 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脖子疼 #后背疼 #脊柱外科王占超
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安贞疼痛郭向飞博士4月前
颈椎病，是可以恢复的，我一次性给大家说明白。 #颈椎病 #疼痛科郭向飞
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仙鹤大叔张文鹤3月前
脖子僵、头晕吐？可能是软组织型颈椎病，早期这么处理超管用#鹤叔 #鹤叔说你行 #落枕 #脖子 #健康科普 @中国交通广播
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疼痛医生王学昌教授4月前
#脖子疼 #脖子紧 #中斜方肌区 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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乔栋谈健康5月前
夏天空调吹多了脖子疼怎么解 一到夏天大家又离不开空调了，空调吹多了会导致颈椎难受，今天教你几招，你和你的小伙伴可以换着互相做#颈椎 #颈椎病 #脖子酸痛 #脖子疼 #空调病
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脊柱外科高宏阳1年前
颈椎后路手术之后脖子疼脖子僵硬。 三种方法教你缓解轴性症状。#颈椎病 #颈椎后路手术 #脖子疼 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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玲玲子养生日常4月前
学中医后舒缓肩颈的三个动作，如果你也背疼，脖子疼 赶紧做起来#背薄一寸年轻十岁 #养生 #美背 #养生 #中医健康
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