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五行养生#养生 中医五行与五脏六腑 五脏六腑与中医五行息息相关。 《黄帝内经》记载: 肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛, 多么精辟。 五脏 1、心:心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属 火; 生理功能:①主血脉;②主神志;心开窍于舌, 在体合脉,其华在面,在志为喜,在液为汗。与 小肠为表里。 2、肺:肺为魄之处、气之主,在五行属金; 生理功能:①主气司呼吸;②主宣发肃降;③通 调水道;④朝百脉主治节;辅心调节气血运行; 肺上通喉咙,在体合皮、其华在毛,开窍于鼻, 在志为忧,在液为涕,肺与大肠相表里。 3、脾:牌为气血生化之源、后天之本,藏意,在 五行属土。 生理功能:①主运化;②主升清;③主统血;开 窍于口,在体合肉,主四肢其华在唇,在志为 思,在液为涎;脾与胃相表里。 4、肝:肝为魂之处,血之藏,筋之宗。在五行属 木,主升主动。 生理功能: ①生疏泄;②主藏血;开窍于目,在 体合筋,其华在爪在志为怒,在液为泪,肝与胆 相表里。 5、肾:肾为先天之本,藏志,腰为肾之腑,在五 行属水 生理功能:①藏精、主生长发育与生殖;②主 水;③主纳气;在体为骨,主骨生髓,其华在 发、开窍于耳及二阴,在志为恐,在液为唾,肾 与膀胱相表里。 六腑 1、胆:生理功能:贮存和排泄胆汁,胆主决断。 2、胃:生理功能:受纳腐熟水谷,胃以降为和。 3、小肠:生理功能:主受盛和化物,是泌别清 浊,"小腹主液" 4、大肠:生理功能: 传化糟粕,大肠主津。 5、膀胱:生理功能:贮尿和排尿,依赖肾的气化 功能。 6、三焦:生理功能: 通行元气,总司气机和气 化,为水液运行的道路。 中医五行相生相克,是一种朴素的唯物主义。是 千百年来劳动人民的智慧结晶。是中医辩证治病 的至上法宝。人体五脏通过相生相克的这一规 律,在源源不断地影响和修复人体的自身健康。 生则顺,克则病。 五脏相生为正常人,五脏相克为非正常人即病 人。木、火、土、金、水分别对应肝、心、脾、 肺、肾五脏。生我者为母,我生者为子。虚者补 其母,实者泻其子。如肺虚就要补脾,叫培土生 金。肺实就要泻肾。 天地之性,众胜寡,故水胜火。精胜坚,故火胜 金。刚胜柔,故金胜木。专胜散,故木胜土。实 胜虚,故土胜水。 金克木,因为金属铸造的割切工具可锯毁树木。 木克土,因为树根吸收土中的营养,以补己用, 树木强壮了,土壤如果得不到补充,自然削弱。
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季时11年前
六腑之间的相互关系 六腑的生理功能虽然各不相同,但它们的主要功能是传导化物。它们之间的关系是在饮食物的消化、吸收和排泄过程中的相互联系与密切配合。饮食入胃,经胃之腐熟,下传于小肠,通过小肠的化物,泌别清独,共清者为水谷精微,经脾运化,以营运全身:其剩余水液,渗入膀胱;其浊者为糟粕,下传大肠。其渗入膀胱的水液,经气化排出体外。进入大肠的槽粕,经过大肠的燥化,形成类便,由肛门排出体外。在饮食物的消化、吸收和排泄过程中,还有赖于胆的升发与疏泄,以助饮食物的消化。此外,三焦为水谷传化的道路,并为元气之别使,推动着传化功能的正常运行。故《灵枢·本脏》说:“六腑者,所以化水谷而行津液者也”。由于六腑传化水谷,需要不断地受纳、化物、传导和排泄,虚实更替,宜通而不宜滞,故有“六腑以通为用”、"六防以通为顺”、“腑病以通为补”的说法。六俯之间在病理上,亦可相互影响。如胃有实热,消灼津液,则可致大肠传导不利,大便秘结不通,而大肠燥结,便闭不行,亦可影响胃之和降,而使胃气上逆,出现恶心。呕吐等症。又如胆火炽盛,常可犯胃,导致胃失和峰而呕吐苦水。应当指出,六腑虽然是以通为用,但亦有太过不及之异,故必须认真进行辨证。#养生 #中医 #中医养生知识 #抖音小肋手 #抖音原创
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