Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
槟榔汁水有危害吗
芒果柚子一起吃有反应吗
七星山冷美人怎么刷牙
酸奶杨枝甘露吃了会怎样
熬夜48小时是从什么时间开始计时
刚睡醒可以慢
苹果可以和茶叶一起煮水
身体好吃什么食物
吃豆包为什么不能喝酒
为了减肥什么都能做
精气神
6月前
早上不起 封杀阳气 #中年养生 #国学养生 #阳气 #中年人
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1192
武当紫灵
1月前
师兄,早上是阳气升发的好时间,你抓住了吗?#居家锻炼 #八段锦 #站桩 #道家养生 #武当紫灵
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4276
亚健康科高傲
1月前
养生十二时辰顺口溜来喽!#养生十二时辰 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3066
儒释道养生
1周前
中医时辰养生法:晨升阳、午强体、晚安神,给自己一个温暖的冬天 节气养生篇(10),想学功和交流的朋友,可关注我,获取更多气功养生知识,为了健康,让我们一起练起来吧! #健康 #养生 #冬季养生#节气养生 #防寒保暖
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
中医肖岚
1周前
今天立冬,我们养生要从睡懒觉开始! #立冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
293
美食馨
7月前
5点起床真补阳?90%的人不懂关键 卯时5-7点升阳需借晨光,冬季或虚者需7点后起床以避寒邪!#抖音创作季 #国学文化 #中医文化 #你知道吗 #涨知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
意拳站桩方法
1周前
立冬后这个时间站桩,两个时辰选择对全身温暖#站桩 #养生 #强身健体#立冬
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
吕明晰
6天前
冬天做好这三件事,守住你的阳气 #国学文化 #传统文化 #健康 #立冬
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
101
中医周丽珍主任
3周前
这个时间晒太阳,补肾阳效果最好 #中医 #我的门诊故事 #中医周丽珍 #晒太阳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
泉州文子
1月前
早上七点起来站桩,生阳气真的太绝了,一天能量满满 阳气不足、容易疲惫的朋友,可以试试早上起来站桩,7点生阳气最快#站桩 #阳气不足 #站桩养生 #恩在疗愈 #站桩入门
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
功法分享杨玉麒
3月前
早晨6点到7点,很宝贵!一起来练功吧!#蹲墙功#升阳桩功#站桩#一起来锻炼#强身健体
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
364
倪海厦中医智慧
6天前
倪海厦:阳气是命根子,4类人冬天要注意,让你整年少生病 冬天不养,来年遭殃,四类人冬天特别危险,你是不是其中之一?#倪海厦 #阳气 #冬季养生 #晨练误区 #四时养生
00:00 / 22:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1401
绿谷养生
3周前
冬天几点起床升阳气,不想起床不是懒,冬藏养阳! #冬季养生 #黄帝内经 #冬藏 #赖床 #老祖宗的智慧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
静心
2月前
#中医养生知识 #早上几点起床最好 你通常几点起床?早上5~6点是阳气生发的黄金时段,此时醒来,正能顺时开启活力一天。
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
五运六气中医黄峰
4月前
早起床阳气得以升发 #中医科普如何养身体 #养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
184
惟扬
2月前
早上到底几点起床对身体最好 早睡早起身体好 卯时起床顺应天时 早起助阳气升发 早起助便便顺畅 早起:一天的状态都会好 #早睡早起身体好 #卯时养生 #卯时 #阳气升发 #便便通畅
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
倪师分享
5天前
早起记得做这几个动作,升阳爱护自己的身体 #中华文化 #养生 #倪海厦
00:00 / 24:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
养阳暖姐
1月前
晨起养阳黄金时间点,三招唤醒体内小太阳#阳气#早晨起床拥抱太阳 #中医养生#健康生活#晨起运动
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
开运堂
5天前
立冬后这三种食物抓紧补阳 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
00:00 / 30:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
283
春风养生
1周前
跟古人学冬藏作息 #上热门🔥 #养生 #健康养生 #黄帝内经 #养生就是养健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
徐主任讲中医
1周前
冬季作息:“早睡晚起”养元气! #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
510
华夏正能量
1周前
倪海廈:後背曬太陽,勝過吃補藥!選對時間曬半小時,全身陽氣都補足!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
00:00 / 26:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
440
红妆倾城创始人吴总
5天前
寒风始起,冬意渐浓,立冬过后,记得早睡晚起,温补养身,静待春暖花开。#红妆倾城 #冬季养生 #立冬了注意保暖 #邯郸
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
乐贝儿🇨🇳
2月前
早晨5点到7点是升阳的黄金时间,每天做这几个动作,一整天元气满满#养生#健康#运动#居家锻炼
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
馨月儿食养
6天前
迟到的立冬养生指南来啦。#立冬 #食疗#养肾 #养生 #节气养生
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
生长了
6天前
#早起的好处 #升阳气 #
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
全国妇联女性之声
1周前
11月7日立冬,冬季养生正当时,医生建议:调整作息,早睡晚起,注意保暖头、颈、脚三个部位。(新华网)
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
279
烟台市福山区人民医院
5天前
#入冬养生 #从“藏”开始 #立冬了注意保暖
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
新华社快看
1周前
11月7日立冬,冬季养生正当时,医生建议:调整作息、早睡晚起,注意保暖头、颈、脚三个部位。#快看健康
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4287
悟道知行易
6天前
夜深雪落,一盏灯,一本书, 🌙 黄帝内经教你如何在冬季藏阳养生。早卧晚起,顺应自然,生活如诗。 #黄帝内经 #冬季养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
涨知识的一天
1周前
立冬后养生的秘密藏在早晚两件事里!#立冬 #养生
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
海澜
5天前
冬日赖床藏阳气,顺应天时身体棒!#每日分享 #健康科普 #养生 #正能量
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
泉州文子
3周前
早上7:00起来站桩~熬夜党们,不得不晚睡的人,都试试!回神超快,一天的能量就有了#站桩 #站桩养生 #恩在疗愈 #阳气 #熬夜
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
浪涨新闻
5天前
医生说冬天最好的养生方式是赖床 醒了也不要着急起床 这可不是懒哦! 赖一会儿床能随着太阳更好地生发阳气#赖床
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
国+社区
1周前
立冬了,健康过冬的秘密,就藏在早晚两件小事里:早睡晚起,藏好阳气。早晚一杯水,血管更健康。(人民日报健康客户端)
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
大梁养生记
5天前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #传统文化
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
阳哥说睡眠
6天前
冬天一定要赖床,做到早睡晚起,等太阳出来了再起床#国学文化 #冬季养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
衡水仁安股骨头李红印
6天前
冬天,大家都几点起床呢?#冬天#衡水仁安 #赖床分子
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
中医药(健康长寿)
1周前
#柳州#正能量#同城优先推荐
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
张沐辰
6天前
冬天赖床就是懂养生的人#养生智慧 #中医式生活 #知识科普 #黄帝内经 #生活小妙招
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
职业培训老师
5天前
冬季养生早睡晚起
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
养生许小仙
5天前
在冬天,赖床居然也是养生小技巧?#涨知识 #养好身体 #懒人养生 #养生 #健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
阿赦
5天前
冬天要早睡迟起,亲爱的朋友,你是这样吗?#四季养生#养生智慧#黄帝内经
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
铁柱叔养生经
5天前
#养生 #养生知识
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
郭艺在长沙
5天前
冬天早上起不来 爱睡懒觉怎么办?#养生 #涨知识 #睡懒觉 #传统文化
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
大白话聊养生
6天前
龚韬的养生小课堂:冬天的养生#养生 #冬天 #健康科普 #新闻女王越看越上头 #佘诗曼
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
安然二型糖逆转方案
6天前
💹。 早上好☀️早5-7点大肠经当令[胜利]需要喝300-500毫升升阳助阳之水💦 促进大小便排泄(堆积一夜的垃圾毒素及时排出) 早上醒来最好起床此时阳气升起,不起来容易憋回去,阳气变弱,免疫力低下,亚健康慢慢袭来[苦涩] 只有对自己不将就 才能使自己越来越优秀
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
苹果
6天前
冬季养生#知识科普 #冬季养生 #健康
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
中华智慧
5天前
阳气很重要,如何守护好自己的阳气呢 #中医 #阳气
00:00 / 22:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
顺时养生
1周前
冬天一定要赖床,起的过早会损伤阳气#冬日养生 #起床时间 #冬藏
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
荔枝连
5天前
#养生#爱养生爱分享#知识分享
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
奔腾融媒
5天前
冬天熬夜比其他季节伤害更大 使心血管病发病风险增加5倍以上 冬季早睡晚起还能躲避深夜严寒 防止寒气挫伤阳气 减少感冒 晚上11点到早上6点是最佳睡眠时间#科普 #健康 #睡眠
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
中医肝病老专家王江河
1周前
冬天最好的养肝,就是赖床,醒了也别着急起 #中医#健康科普#肝病#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
简介:
您在查找“
冬天几点起床升阳气
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-13 07:11
最新推荐:
全运会打赢了有什么奖励
三角洲s7赛季通行证怎么做
上课怎么眯
香港时代烟哪里买
拍模特怎么调节
背景过爆怎么处理
魔兽世界时光服礼包能退吗
美团1000000朵鲜花怎么领
不再挂念啥意思
不难看出来因为什么很开心了吧
相关推荐:
无主之地4DOT枪怎么获得
如何让同桌感到疑惑
巨树森林在哪里
周晓琪和顾厚泽的孩子出生了吗?
减肚子最快的方法男晨练
声鸣远扬评委如何点评希二白
七炮小卡拉米
赛尔号启航庆典回归之旅在哪里
2025尖叫之夜出席名单虞书欣吗
千里香是什么成分
热门推荐:
怎么维持下颌线
吃了人参果能吃杨枝甘露吗
发烧挂完水可以吃布洛芬吗
血压高停药就又高是咋回事
hpv60岁疫苗有必要打吗
h3n2流感脑袋晕怎么办
ulucky暖宫腰带怎么调震动
现眼包什么意思
华佗创编五禽戏的目的是什么
脑机扫描6次任意容器哪个地图容易