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大青的家🏠6天前
你有流量焦虑嘛？ 余华说：“太想要，反而会得不到，放轻松，做好当下的事，没准你想要的东西，会不知不觉来到你面前。无论顺境还是逆境，都希望你能喜欢和接纳当下的自己，爱这个酸甜苦辣的百味人生！” #vlog十亿流量扶持计划#生活 #花卉绿植 #感悟人生
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刺猬进化论🌀3月前
余华这句话彻底杀死了我的焦虑：“一个女生想要躺赢，一辈子命好，有一个秘诀就是「精神上不受力」，什么意思呢，就是任何人，无论对你做过的事、说过的话，以及已经发生过的任何事情，你都不太会感到难受，你依然每天投入到生活和事业里，从有成就感的细节中，汲取能量和好心情，什么叫受力呢，别人讲几句不好听的话，你就炸毛，心情不好，并且还被它影响你的思绪和行为能力，这就叫做受力，一个女生但凡是精神上受力的都是命苦，因为你总活在别人的眼光里，总是在为难和内耗自己，根本性的解决方法是，尽可能的为自己创造更多的收入途径，你会更有安全感，而且你看待问题，也会直击问题的本质，头脑会更加清晰，每天都在与钱打交道，你也会更加识别人性。”慢慢地你会发现，焦虑减少了，精神状态也变得越来越好。 #女性成长 #精神上不受力 #创造更多收入途径 #安全感 #女性智慧
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꧁💞郭好🍀此生💞᪲꧂6天前
余华在《活着》里写到：曾经以为老去是很遥远的事情，突然间发现，年轻已经是很久以前的事情了。时光好不经用，抬眼已是半生。所谓的中年危机，真正让人焦虑的，不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年你才发现，你从来没有按照自己喜欢的方式活过。
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十六夜读1年前
余华的这段话彻底杀死了我的焦虑#余华 #焦虑 #情感共鸣 #正能量
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老裴4月前
月薪过万却焦虑？余华早在《活着》给出了答案，活着本身就是赢家！#活着 #余华的顶级文笔 #感情共鸣与你分享 #读书笔记 #干货分享
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枕书听风1周前
余华抚平了我所有的焦虑，他说告别精神内耗的最好方式，是理解、接受、放下和改变#余华#我们生活在巨大的差距里#好书分享
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悦想书屋（下午15:16分）2周前
余华老师简直就是写出了当下很多年轻人的心声！如果你也敏感，自卑，怯弱的人，正在经历焦虑和内耗，一定要看看这本书#读书#好书分享#我胆小如鼠#余华
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静静读书1周前
余华抚平了我所有的焦虑，他说停止内耗的方式是理解、放下和改变 #余华 #好书分享 #我胆小如鼠
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大渔大师课3周前
精神内耗就是自己心里戏太多。「作家余华」的话彻底治愈了我的焦虑——当代人“精神内耗”，其实是在寻找一种出口。#余华 #精神内耗 #压力 #大渔大师课 #成功
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小郝6天前
一边崩溃一边自愈，快活一天就是胜利，翻开这本书，让余华治愈你生活里的焦虑#余华#女人的胜利#自我成长#好书推荐#潼关希望书店
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小虾米不吃鱼2周前
听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫… #余华 #人生感悟 #代理记账 #金桔财赋
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觉空峡谷故事3月前
提前焦虑 等于贷款吃屎！ 今天只是一起看余华的《文城》 过度思考未来，无异与杀死现在的自己 言未出 结局已演千百遍 身为动 心中已过万重山 行未果 假象苦难愁不展 事已毕 过往仍在脑中演 生而悦己 而非困于他人 我与我周旋久宁做我#情感共鸣 #曼波 #曼波配音
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薄荷凉1月前
原来这才是你成年以后还是很单纯的原因。余华老师说，成年以后还是很单纯，并不是被保护的太好了，你可能从来没有被保护过。 如果你也陷入迷茫和焦虑，一定要读余华的这本《我胆小如鼠》。他无比真诚的分享了自己的亲身经历，讲述自己如何从胆小自卑走向松弛强大的心路历程，并鼓励每一个敏感、怯懦、自卑的人，不要因为自己曾经的经历而内耗。读完有一种穿过迷茫后的清醒。 他说，一辈子要做的就是忠于自己，接纳自己，至死不渝。 人生的包容度本就很高，不必苛求自己时刻从容，接纳自己的小心翼翼，也是一种成长的智慧，希望你也能在这本书中感受到无穷的希望。#余华 #情感共鸣 #原生家庭 #提升自己 #好书分享
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赞赞书单1周前
不愧是余华，真的被狠狠治愈到了，如果你也陷入迷茫和焦虑，一定要读读余华老师的这本《我胆小如鼠》，书中余华老师首次敞开心扉，承认自己曾经也是一个敏感怯懦自卑的人，他无比真诚的分享了自己的亲身经历，讲述自己如何从胆小自卑走向松弛强大的心路历程。他说，童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿。有人拿捏你的敏感隔岸观火，就一定有人拥抱你的怯懦。看完这本书，你会平和从容去看事情，在时代的漩涡里掌舵好自己的灿烂人生。#好书分享 #余华 #我胆小如鼠 #余华的顶级文笔 #读书分享
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静书社1周前
如果你心软、如果你胆小怕事，那么一定要研究阳谋，当你学会如何处世，所有的不顺，所有的焦虑、困惑、不自信，将通通消失！#胆小如鼠 #余华 #余华的顶级文笔
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阿和陪你2周前
我胆小如鼠，献给每个自卑怯懦的灵魂，赶走焦虑，自我救赎。余华成长自述小说集。#人生哲学 #内容太过真实 #好书分享#女性成长#每日分享
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惘泉百货1周前
我胆小如鼠，献给每个自卑怯懦的灵魂，赶走焦虑，自我救赎。余华成长自述小说集。
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皮特博士1周前
很喜欢余华老师这段话 #治愈 #教育 #职场
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今天也可以许愿吗1周前
很喜欢余华在《我们都生活在巨大的差距里》说到的一段话“事实上，我们人人都有着不同程度的焦虑，对尚未发生的事情的担忧和害怕，这样的心理或多或少地在左右我们的生活态度和思维方式。” 命运的推背感逐渐强烈，我也不知道自己该往哪个方向走，为未知的未来而焦虑。朋友们每天都觉得我乐观嘻嘻哈哈，可其实我已经给不出任何的能量了，更像是负能量的磁吸石。 人与人之间是无法完全感同身受的，可偏偏又是个共情能力强的性格，她们都觉得我是个合格的倾听者，所以我也选择性遗忘许多事，尝试着情绪外放，做回那个可以情绪内化但不消耗内心晴朗的人！！！ #落叶🍂 #随笔 #共情能力强有时候会痛苦 #情绪零碎
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书镜行2周前
人的一生其实就是在路上的一生，我们要有所选择，只要不畏艰险一直攀登终会到达光辉的顶点。#余华 #顶级文笔 #读书 #个人成长 #人生感悟
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图图-故事分享1周前
#日常分享 #人生的道场 #余华 #我们活在巨大的差距里 “当社会面目全非，当梦想失去平衡，我们还能认识自己吗？”
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稀粥悦读1周前
我胆小如鼠，献给每个自卑怯懦的灵魂，赶走焦虑，自我救赎。#余华#成长自述小说集#情感共鸣#我胆小如鼠
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蔡锦诚专注成长3周前
余华超绝精神自洽？杀死流量时代的焦虑症！ · #涨知识 #治愈 #余华 #认知 #情绪
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拾光读书记6天前
《活着》如果你这辈子只读一本中国小说，那我一定会推荐你这本经典必读的《活着》。余华用最朴实的笔触，写尽了福贵老人坎坷的一生，讲述了人如何去承受巨大的苦难，讲述了眼泪的宽广和丰富，讲述了绝望的不存在。读这本书，你会跟着他一起心痛、一起揪心，但最终，你会被他那种“只是为了活着本身而活着”的坚韧生命观所深深震撼。这绝对是一本经典好书、能让你重新审视生活与生命的杰作。#书籍推荐 #感知幸福的能力 #每日一读 #活着 #余华 @DOU+小助手
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苏午2月前
提前焦虑不如提前喜悦 我们总喜欢「提前焦虑」。 工作还没丢，就已经设想自己要失业； 账单还没来，就已经演练吃不上饭的样子； 甚至一段关系还没结束，就提前感受分手后的孤独。 提前焦虑的本质，是把未来最坏的可能性，拉到此刻来折磨自己。 可结果往往是：事情还没发生，你就先把自己拖垮了。#焦虑 #心态 #治愈 #孤独是常态
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播客日记1周前
坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事 ，事情过了，你一直走不出来，一直去想，就等于你遇见三次坏事 #这一刻自由无价 #播客#心都野了 #活在当下做好自己
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无锡居间大姐大（招聘）6天前
永远不要为还没有发生的事焦虑#提前焦虑就是自我内耗 #拒绝焦虑做好自己
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雲雲不晕1周前
请记住，提前焦虑相当于贷款吃💩 #内耗型人格#焦虑
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流星。1周前
如果坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于坏事发生了两次。 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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这似腻滴娃6天前
提前焦虑=贷款吃💩#内容过于真实 #人与人之间 #不要焦虑
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熹哥亲子关系按摩师1周前
#孩子教育 #教育思维 #余华 #活着
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美美鱼4月前
提前焦虑就等于贷款吃💩，迅速买单离场，不纠结不内耗，保护好自己的心力 #内容过于真实 #反焦虑 #个人成长
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别敲我脑袋1周前
提前焦虑#焦虑
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禹宙说1周前
人生本无意义，意义在于，你赋予什么样的意义！#知识分享 #每日分享 #vlog十亿流量扶持计划
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读半本6天前
不要提前焦虑 生活就是见招拆招 #内容过于真实 #日常唠嗑
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南风伴读1年前
强烈建议所有精神内耗的姐妹都去读余华老师的新书，人和人交往还是少说话，克制表达欲！#余华的顶级文笔 #好书分享 #余华 #先爱自己再爱世界 #情感共鸣
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十月诗词8月前
“提前焦虑就是透支当下，过度思考就是自我谋杀” #古诗词 #语文 #拒绝内耗 #唯美诗词 #诗词
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吃橘子吧6天前
“昨天和明天的暴雨🌧都不会淋湿今天的你”#拒绝内耗 #自救 #治愈#活在当下#涨知识
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超越不停歇6天前
#勇闯自媒体第一天 #提前焦虑 关于提前焦虑，大家有没有什么好的解决办法呢？ #女性 #女性成长
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人生剧本里的大女主👑1周前
提前焦虑＝贷款吃屎 这个比喻，治好了很多人的焦虑#每日更新 #拒绝emo请你快乐
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小庄123451周前
不要提前焦虑##原创视频 #正能量 #人生哲学 #情感心理
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尔东辰1周前
朋友们 提前焦虑，就是贷款吃屎。#拒绝焦虑 #个人成长 #人性 #尔东辰
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张丽娜1周前
拒绝提前焦虑
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一个字6天前
永远不要提前焦虑，生活无非是见招拆招，如果事与愿违，那一定是另有安排。平淡的走着，简单的活着，风来听风，雨来听雨，人生百味，随意就好。#情感治愈 #扎心文案 #触动心坎的那些话 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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景明月 刑事律师1月前
提前焦虑就是贷款吃屎 #法律 #律师 #人性 #记录真实生活 #社会百态
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一口桃酥1周前
哈哈哈哈哈哈焦虑就这么跑了！ 只要一点点行动，焦虑就退退退！ #拒绝焦虑 #行动力 #内耗 #女性成长 #掌控情绪
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读后视界7月前
余华《夏季台风》全网最详细万字解读—非精神病患者福音，收录于短篇集《我胆小如鼠》#夏季台风 #读书 #余华 #我胆小如鼠#读书分享 #我胆小如鼠
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银玫瑰1月前
焦虑到刷手机刷到吐，内耗的头快炸开怎么办?——2句话彻底摆脱焦虑 我们被优绩主义吓了太多年了，你不需要万里挑一的优秀依然有人爱你 实际上考不上大学不会完蛋，考不上研不会完蛋，找不到工作也不会完蛋，升不了职也不会完蛋......日子就是会突然好起来 #焦虑 #负面情绪 #内耗 #低谷 #行动
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婷婷养气血2周前
别让“期待”绑住你，淡淡的日子反而顺顺的。 #中医 #养生 #及时行乐 #你不用困在任何人的期待里 #不要跟自己的期待较劲
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@超喜欢说2周前
#创作灵感 人生没有回头路，再难也要有梦想#口播#原创视频#人生感悟#活着
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女性能量站1周前
姐妹们，不要掉进别人设计的焦虑陷阱里#女性智慧 #迷茫 #担忧未来 #活在当下做好自己 #焦虑抑郁
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小匕的记事本1周前
道理都懂，可是
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二叔很扎心1周前
当你开始做时间的主人，那些焦虑和烦恼，都会烟消云散 #情感共鸣 #生活感悟 #两性情感 #焦虑
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一碗小米粥er3月前
不要担心两小时和八公里以外的事情 你已经做得很好了💕💕每天对自己说 不要内耗！ #女性力量 #焦虑 #girlstalk #提前焦虑 #停止内耗
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一剪人生4周前
别让大脑骗了你！提前焦虑的真相 #剑圣#自我提升#影视剪辑#经典影视
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初晨宝宝2周前
#涨知识 #上热搜 #热点
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